Mba'éichapa! Mba'éichapa reime ko árape? Ko árape, ñañe’ẽta peteĩ mba’e iñimportantetereívare, py’ỹi jahejareíva: ñamantene haĝua ñande juru hesãi. Maymáva ohayhu peteĩ pukavy omimbipáva, ha oreko hatĩ hesãiva iñimportanteterei revyʼa hag̃ua umi tembiʼu rehayhuvévare. Ndereñangarekóiramo hekopete nde juru rehe, ikatu reñembohovái umi mba’e ha’eháicha cavidades térã encía mba’asy. ¡Jahechami mba'éichapa ikatu reñangareko nde pukavy rehe!
Mba'épa pe 'Placa' ha mba'éichapa oñeforma.
Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, pe placa haʼe peteĩ pelíkula pegajoso ha ndorekóiva kolór, orekóva umi bacteria, oñeforma meméva nde juru ári. Rekaru rire —koʼýte umi tembiʼu orekóva asuka— koʼã bacteria oho ombaʼapo. Ombohyru umi asuka ha ojapo ácido. Koʼã ácido mbeguekatúpe omboyke nde esmalte, pe capa okápe hatã ha oñangarekóva nde juru rehe. Péichaite ningo okakuaa umi cavidad (“decadencia diente”).
Placa ndaha’éi omoheñóinteva cavidades; avei ha’e pe mba’e tenondegua omoheñóiva peteĩ mba’asy encía hérava gingivitis. Péicha ikatu nde encía pytã, oñembohye ha huguy jepi rejecepillávo. ¿Rehechakuaápa upéva koʼã ára pahápe? Oiméramo upéicha, oiméne pe placa haʼe pe kulpávle.
Mba'éichapa reipe'a pe placa?
Ani hagua oî cavidades ha encía mba’asy, ojeipe’ava’erâ placa. Umi mokõi jepokuaa iñimportantevéva ha’e pe cepillo ha seda de hilo.
Cepillado: 1.1.
Rejepohéi va’erã nde juru por lo menos dos veces al día. Péva ndaha’éi oipe’ánteva placa; avei omokyre’ỹ nde encía, oipytyvõva hesãi haguã.
Hilo rehegua: 1.1.
Rejapova’erã hilo de seda por lo menos una vez al día. Mbykymi ñañe’ẽvéta ko mba’ére.
Ko’ã mokõi jepokuaa ha’e umi mba’e iñimportantevéva ikatúva rejapo nde salud oral-pe ĝuarã.
Eipuru dentífrico flúor rehegua:
Ani hag̃ua oñembyai, iñimportanteterei jaipuru dentífrico orekóva flúor. Akóinte ehecha pe etiqueta reasegura haĝua nde dentífrico oguerekoha ko ingrediente protector.
Oñembohováivo ‘Tartar’ rehe:
Pe placa opyta areitereíramo nde juru ári, oñemohatã ha oiko chugui tártaro. Tártaro ningo hasyve ojeipeʼa hag̃ua pe placagui ha ombyaivéma nde juru. Oipurúramo umi dentífrico antitártaro ha enjuague juru rehegua ikatu oipytyvõ. Avei, reiporúramo tiémpo extra recepillávo umi lugár hiʼag̃uíva nde glándula salival-gui (específicamente nde diente inferior rapykue ha nde molar superior oka gotyo) ikatu reipytyvõ rekontrola hag̃ua pe acumulación de tártaro.
¿Mbaʼépa ikatu jaʼe umi diénte sensitivo rehe?
Reguerekóramo incomodidad térã peteĩ sensación haimbe re’úramo tembi’u haku térã ro’ysã, térã remoĩ jave presión peteĩ diente rehe, ikatu reguereko diente sensitivo. Oĩ umi dentífrico especializado ojejapóva oipytyvõ haguã ko mba'épe.
Péro iñimportanteterei ko mbaʼe: Eñeʼẽ raẽ ne dentista ndive. Ko sensibilidad ikatu ohechauka peteĩ cavidad térã peteĩ problema nervioso. Ani reñeha’ã ndete voi repohano peteĩ diagnóstico profesional’ỹre.
Mba’épa pe tape hekopete ojecepillávo.
Umi dentista heʼi ojecepilláramo dos vése káda día por lo méno dos minúto káda ves. Ko’ápe oĩ pe técnica iporãvéva:
- Ejagarra nde cepillo de dientes peteĩ ángulo 45 grádope nde encía ndive. Eipuru umi golpe suave ha mbyky, eñecentra peteĩ diente rehe peteĩ jeýpe.
- Ñanemanduʼavaʼerã: Ani rejecepillá hatãiterei. Pe mbaretetereíramo ikatu ñandegueraha umi encía ojeretira, ñande diente sensibilidad ha umi diente jepe ojepeʼa ohóvo ohasávo pe tiémpo. Epensamína haʼetevéva pe barrer, ndahaʼéi pe fregado.
- Emopotî opaite nde juru oka, hyepy ha masticar. Ani nderesarái reguahẽ haguã umi yvykua ha grieta michĩva oĩva umi diente mbytépe.
- Emopotĩ mbeguekatu nde juru avei.
- Ikatu hag̃uáicha recepillá dos térã tres minúto pukukue, eipuru peteĩ temporizador térã ehendu pe purahéi rehayhuvéva. Oĩ cepillo de dientes electrónicos orekóva temporizador incorporado oikuaauka hag̃ua ndéve opa vove pe óra.
¿Añetehápe piko tekotevẽ ojejapo hilo?
"Upeichaite!" Heta tapicha oimo’ã pe cepillado añoite ha’eha suficiente, ha katu upéva ha’e peteĩ mito. Iñimportánteramo jepe pe cepillado, ndaikatúi oipeʼa umi placa ha tembiʼu rembyre nde diénte mbytégui térã pe línea de encía pukukue. Seda de hilo oguahê ko'ã espacio apretado-pe. Rejapova’erã hilo de seda por lo menos una vez al día.
Eñatendéke ani hag̃ua reperhudika nde encía rembojeheʼa aja seda. Eñeha’ã ko método:
- Jaipyhy petet hilo ha jagueraha mbeguekatu mokôi diente mbytépe jaipurúvo petet movimiento jey jey.
- Ñañangareko porã ñamomýi pe seda de encía pe línea de encía peve, péro ani jajapi umi encía rehe.
- Embojere pe hilo peteĩ forma “C”-pe pe diente ykére ha embojehe’a mbeguekatu yvate ha yvýpe.
- Péicha ojejapo jey opaite diente rehe. Ikatu oñeñandu vai ñepyrũrã, ha katu ndahasýivéta oñembokatupyry jave.
Ikatúpa amomorotĩ che juru?
Kóva ha’e peteĩ porandu ojejapóva jepi ko’áĝa. Heta dentífrico heʼi omomorotĩha ñande juru. Koʼã mbaʼe oguerekóramo flúor ha ideprovéchoramo pe placa ha tártaro rehe, en general iseguro ojepuru hag̃ua. Eheka pe Sello de Aceptación Asociación Dental Americana-pe, ohechaukáva pe producto iseguro ha efectivoha.
Ha katu heta imitãvéva noikotevẽi añetehápe oñembopiro’y, ojehu jepi pe amarillo natural ijeda reheve. Taha’e ha’éva, oiméramo nde reñeinteresa rembojehe’a haĝua, eguereko enkuénta ko mba’e:
Reñandu ramo nde juru ndaha’eiha morotĩ porã, akóinte eñe’ẽ nde dentista ndive reiporu mboyve umi producto blanqueador ndojejoguáiva. Oĩ ikatúva ipyʼahatãva nde encía térã ombohapevéva nde sensibilidad. Nde dentista ikatu opropone umi tratamiento profesional isegurovéva ha heta jey ome’ẽ resultado iporãvéva umi opción ojejoguávagui tenda.
¿Oafectápa che dieta che juru?
“¡Si, absolutamente!”. Oiméne reikuaáma pe asuka haʼeha pe káusare prinsipál umi kávidad. Ha katu ndaha’éi pe asuka hetakue añónte; ha'e avei mboy jeypa re'u.
Re’u ramo umi mba’e asuka rehegua térã re’u umi mba’yru asuka reheve ára pukukue, remongaru meme hína umi bacteria oĩva nde jurúpe. Péicha tuicha ombohetave pe riesgo reguereko haĝua cavidades. Umi dulce asuka rehegua, gota tos rehegua ha menta de respiración ojedisuelvéva mbeguekatúpe nde jurúpe, tuichaiterei operhudika. Pe consejo iporãvéva ha’e ani haĝua re’u merienda asuka reheve tembi’u apytépe.
Oiméramo reguereko peteĩ emergencia dental, eñe’ẽ pya’e peteĩ dentista ndive térã eike departamento de emergencia hi’aguĩvévape.
Re’úramo tembi’u asuka térã almidón reheve peteĩ tembi’úpe, sa’ive ombyai nde juru, re’u rangue ha’eño. Péva ojekaru omokyre'ÿgui saliva osyry, oipytyvõva ojejohéi haguã asuka ha bacteria. Re’úramo umi dulce reñeno mboyvemi, ha’e particularmente perjudicial —ko’ýte resaltáramo pe cepillado upe rire —pórke tuicha oguejy nde producción de saliva reke aja.
Jaikuaa hasyha ñahejapaite umi dulce, upévare eguereko enkuénta koʼã konsého:
- Evy’a nde carbohidrato-kuéra rehe —he’iséva asuka ha almidón —peteĩ tembi’u principal parte ramo ikatu jave.
- Ndaikatúiramo rejepohéi nde juru rekaru riremínte, ejohéi porã nde juru y térã mba’e ojejohéiva juru reheve, térã eisu’u chicle ndorekóiva asuka.
- Ani re’u merienda umi tratamiento asuka rehegua tembi’u mbytépe.
- Oiméramo reikotevẽ peteĩ merienda, eiporavo umi opsión ndorekóiva asuka, por ehémplo kesu, palomita, verdúra ikyrỹiva , térã yogur .
Araka’épa revisita va’erã nde dentista-pe?
Heta tapicha oho dentista-pe hasýma jave añoite. Péro reñehaʼãvaʼerã revisita nde dentista rendápe por lo méno káda seis mése reñangareko hag̃ua hese. Pe meta ha’e ojehechakuaa ha ojehapejoko haĝua umi diente ñembyai, encía mba’asy ha ambue mba’e ikatúva ocompromete nde salud oral.
Koʼápe oĩ mbaʼépa ikatu rehaʼarõ revisita peteĩha jave:
Generalmente oguereko mbohapy pehẽngue:
1. Historia Médica ha Dental: Nde dentista térã higiénista dental oporandúta nde rutina de atención dental rehegua ha ohesa’ỹijóta umi registro dental yma guare.
2. Exámen Dental: Ojapóta hikuái peteĩ jesareko porã nde juru, nde encía ha ambue tejidos oral rehegua.
3. Ñemopotî Profesional: Oñemopotîta profesionalmente nde juru ojeipe'a haguã acumulación.
Mba’épa oheka pe dentista:
Nde dentista ndaha’éi ohecháta nde juru ha nde encía añónte, síno avei umi articulación nde jyva rehegua. Oipurúvo peteĩ espého michĩva ha peteĩ sonda, ohecháta hikuái pe párte ojehecháva káda diénte (pe koróna) oĩpa placa, movilidad ha decadencia. Avei ohechaukáta hikuái nde ñemboty (mba’éichapa nde juru oisu’u oñondive).
Nde encía ha’eva’erã firme ha rósa, ndaha’éi suave, hinchada térã pytã. Pe dentista térã higiénista oipurúta peteĩ sonda omedi hag̃ua pe sulco pypuku —pe espacio michĩva ojoajuhápe pe diente pe encía ndive. Umi espacio ipypukuvéva, ojekuaáva bolsillo ramo, ikatu ohechauka mba’asy encía rehegua.
Oĩ káso, pe dentista ikatu ojapo radiografía ohecha hag̃ua oĩpa decadencia kañymby, absceso (bolsillos de infección) térã umi asunto nde diente arandu rehegua.
Hatĩ ñemopotî: 1.1.
Pe placa ha tártaro ñemboguejy ojejapo jepi peteĩ higiénista dental orekóva licencia.
Oñemopotî rire, higiénista opulipáta nde juru, ohejáva superficie lisova ha ipotî, oipytyvõva ojeipe'a haguã mancha ha ani haguã placa ojeadheri jey. Ipahápe, ikatu omoĩ hikuái peteĩ tratamiento de flúor térã sellador oipytyvõ hag̃ua ani hag̃ua oiko umi cavidad oútava.
Nde dentista oñe’ẽta oimeraẽ relleno oñeikotevẽvare. Oiméramo reikotevẽ umi apyka térã reguerekóramo umi mbaʼe ikomplikadovéva, ikatu reñemondo peteĩ ortodoncista rendápe.
Ko’ã chequeo seis meses rire, pya’e ehecha nde dentista-pe rehechakuaáramo mba’eveichagua mba’asy jepivegua’ỹva térã ñemoambue nde juru, encía térã nde jyva.
Pe Línea Ijyvategua (Marandu ojegueraha hag̃ua ógape) .
Ñamombyky haĝua, ko’ãva ha’e umi mba’e iporãvéva ikatúva rejapo peteĩ sonrisa hesãivarã:
- Ejepohéi nde juru por lo menos dos veces al día dos minutos por lo menos reiporúvo peteĩ pasta de dientes de flúor .
- Ojeporu seda por lo menos peteĩ jey ára ha ára. Iñimportanteterei ningo remopotĩ nde juru mbytépe.
- Emboty tembi’u ha mba’yru asuka, ko’ýte merienda ramo tembi’u apytépe.
- Eho nde dentista-pe cada seis meses, ani reha’arõ heñói peteĩ problema.
- Reñandu ramo mba’eveichagua mba’asy térã rehechakuaáramo mba’eve naiporãiva nde juru térã nde encía rehe, pya’e eheka atención profesional.
Koʼã jepokuaa isensíllova ohóta mombyry reñangareko hag̃ua nde pukavy porãre ha reñongatu hag̃ua nde juru hesãi hag̃ua. Ani rejepy’apy —ñañangarekóvo constante ramo, ikatu remantene excelente salud oral nde rekove pukukue! ¡Vy'apavê nde Nirogi Lanka jeguata rehe!
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