¿Rehechakuaápa peteĩ cambio nde rova rehe reñe’ẽ jave peteĩ angirũ térã peteĩ tapicha reikuaáva ndive ha repensa: “Oh, añeporandu ikatúpa ohetũ hikuái che apytu’ũ?”. Ikatu ha'e peteĩ mba'e especiado reguerekova'ekue almuerzo-rã. Térã ikatu rehechakuaa peteĩ mbaʼe michĩmi peichagua rejepohéi jave nde juru pyhareve? Taha’e ha’éva, kóva ha’e peteĩ problema heta tapicha oguerekóva. Upévare ani rejepy'apy. Ko árape, roñe’ẽta hese
detalle reheve , reñe’ẽháicha ne angirũ porãvéva ndive.
Mba’épa añetehápe ko ‘apytu’ũ vai’?
Ñamombe’u porãsérõ, ja’e pe hyakuã vai ha’eha peteĩ hyakuã vai oúva ñande jurugui. Pohãme, oĩ peteĩ téra especial kóvape g̃uarã, ha’éva
halitosis . Kóva ndahaʼéi peteĩ mbaʼasy ivaietereíva repensaháicha, péro noñangarekóiramo hekopete, peteĩ provléma michĩvagui ikatu oiko peteĩ provléma tuicháva. Iporãvéva ha’e, péva oiko opavave rehe algún momento-pe. Upévare ndahaʼéi ndeaño rembohovakéva ko mbaʼe. Pe iñimportantevéva haʼe hína jaheka pe káusa ha jajapo iporãva upévape g̃uarã.
Mba’éichapa reikuaa hyakuã vaipa nde pytu? Mba'éichapa ere ne angirũme?
Kóva ha’e peteĩ asunto sensitivo’imi, ¿ajépa? Avave ndoikuaaséi ipytu hyakuã vaiha.
Oiméramo nde reduda, eñehaʼã ko mbaʼe:- Eporandu peteĩ persóna rejeroviahápe: Eporandu peteĩ persóna heʼíva ndéve pe añetegua ha noñembosaráiva, nde sy, nde ru térã ne amigo porãvévaicha. Péro reporandúramo ne ermanokuérape siémpre ohóvape, naipytyvõmoʼãi, ha ikatu voi heʼi hikuái peteĩ mbaʼe igústova!
- Embojere nde muñeca : Ehetũ nde muñeca ryepy, eheja toseca mbovymi segúndo ha upéi ehetũ. Kóva ndaha’éi peteĩ método 100% hekopete, ha katu ikatu ome’ẽ ndéve peteĩ idea.
Remombe’úramo peteĩ ne angirũme ko mba’e: Kóva ha’e pe mba’e hasyvéva. Péro ikatu ere peteĩ manera ndohasáivape.
Ikatu ere peteĩ mba'e ha'eháicha: "Dude, che ahupyty peteĩchagua mba'e ha'úramo ciertos alimentos, ha'e normal. ¿Ikatu piko areko peteĩ menta?" Térã, ere’ỹre mba’eve, eme’ẽnte chupe peteĩ menta térã peteĩ chicle pehẽngue (iporãve asuka michĩ). Péicha, noñeñandu mo'ãi otĩ.
Jaikuaávo ñande pytuhẽ vai ikatu oreko peteĩ impacto michĩmi ñande
autoconfianza- pe . Péro sapyʼami g̃uarãnte. Rejuhúma guive pe káusa ha remyatyrõ rire, opa mbaʼe oĩ porãta.
Mba’épa umi mba’e iñimportantevéva omoñepyrũva ñande pytuhẽ vai.
Ikatu oĩ heta mbaʼére ñande pytuhẽ vai, ndahaʼéi peteĩ térã mokõinte. Jahechamína umi prinsipál.
Tembi’u ha mba’yru ha ñande jepokuaa
- Tembi’u hyakuã hatãva: Re’úramo umi mba’e ha’éva ajo, cebolla ha unos kuánto especia (e.g., mostaza, curry rogue), umi compuesto azufre oĩva ipype ikatu oike tuguy rape ha ojeipe’a pulmón rupive , ha upéicha rupi hyakuã vai. Ikatu avei ojapo upéva kesu ha algún tipo de pira.
- Mba’yru: Ja’u hetaiterei ka’a, algún tipo de té ha umi mba’yru asuka rehegua (gaseosa-icha) ikatu omoambue tekoha ñande jurúpe ha ñande pytuhẽ vai.
- Pe sigarríllo ha tabaco jeporu: Péva ha’e peteĩ mba’e omoheñóiva jepi ñande pytuhẽ vai. Pe tabaco ombopiroʼy ñande juru, ikatu jaguereko encía mbaʼasy , ha hyakuã porãiterei.
Oiméramo nde salud oral ivai...
Péva ha’e jepi pe mba’e iñimportantevéva omoñepyrũva ñande pytuhẽ vai.
- Tembi'u ryru ojejokóva: Tembi'u ryru ojejokóramo ñande juru mbytépe, ñande juru ári térã ñande jyva rapykuéri, umi mba'asy ñande juru ryepýpe (i.e., umi mba'e michĩmi jahecha'ỹva) omba'apo ko'ã tembi'u ryru rehe ha omosãso gas hyakuã asýva (heta jey umi gas oguerekóva azufre).
- Placa: Película pegajosa ha sa'y'ỹva ojejapóva hatĩ ári, jepivegua hatĩ mbytépe. Pévape oñembohéra placa . Pépe ikatu oiko umi bacteria. Ko placa ndojepe’áiramo ára ha ára, oñemohatã ha oiko chugui tártaro . Tártaro ikatu ojeipe’a peteĩ dentista añoite.
- Mba’asy periodontal rehegua: Ndereñongatúiramo nde juru ipotĩ, ikatu oñepyrũ gingivitis, ha upéi ikatu oiko chugui mba’asy periodontal . Péicha jave, umi encía pytã, oñembohye ha oñepyrũ huguy. Ko mba’asy ha’e avei peteĩ mba’e tuichavéva omoheñóiva apytu’ũ vai.
- Depósito de lengua: Ikatu avei oñembyaty ñande juru ári umi bacteria ha hi’upyrã, ko’ýte ñande juru rapykuéri. Péva ikatu avei ñande pytuhẽ vai.
¡Juru seko ha’e avei peteĩ problema!
Juru seko ojekuaa pohãnohára rupive
xerostomia ramo . Pe ryguasu rupi’a oĩva ñande jurúpe ndaha’éi y añónte. Ojohéi umi partícula tembi’u rehegua, omboyke umi ácido ha ocontrola umi bacteria okakuaa.
Mba’épa ojapo juru seco: 1.1.- Oĩ pohã (e.g., pohã alergia rehegua, presión arterial, mba’asy apytu’ũ rehegua).
- Deshidratación rehegua art .
- Juru pytuhẽ (ko’ýte oke aja).
- Oĩ mba’asy pohãnohára (e.g. diabetes , síndrome de Sjögren).
- Avei ikatu oguejy pe saliva ndetujavévo.
Nde juru iseko jave, ikatu okakuaa bacteria ha omoheñói hyakuã vai.
Ikatu avei ojehu ambue mba’asy
- Infección ryguasu, garganta ha senos rehegua: Resfrío, amigdalitis ha infección sinusal ikatu omoheñói goteo post-nasal. Ko moco ári ikatu okakuaa bacteria, omoheñóiva apytu’ũ vai.
- Ita amígdala rehegua: .Umi amígdala oĩva ñande jyvape ombyaty tembi’u pehẽngue michĩ ha célula omanóva, ojapo ita morotĩ térã hovy ojoguáva itápe. Ko'ãva hyakuãiterei avei.
- Reflujo Ácido / GERD: Ácido estómago oúvo esófago ári, ikatu omoheñói peteĩ hyakuã iñextraño juru ryepýpe.
- Diabetes Mellitus: Peteĩ tapicha orekóva diabetes ndojejokóiva ikatu oreko peteĩ hyakuã yva térã acetona- ichagua ipytuhágui (ohyakuã esmalte de uñas ojeipe’áva).
- Sa’i ojehúva: Sa’ieterei, umi problema hígado térã riñón rehegua, avei oĩ trastorno metabólico, ikatu omoheñói apytu’ũ vai.
Mbaʼépa jajapovaʼerã ani hag̃ua ñande pytuhẽ vai ha ñamonguera hag̃ua?
Pe marandu porã ha’e la mayoría de las veces, pe apytu’ũ vai ha’eha peteĩ mba’e ikatúva ñacontrola.
Omantene salud oral ára ha ára
Péva ha’e pe mba’e iñimportantevéva.
- Ojecepillávo: Ojepohéi vaʼerã mokõi jey jepe peteĩ árape dos minútorupi peteĩ pasta de dientes de flúor reheve. Ejeasegura ejepohéi porã haguã opaite nde juru (okápe, hyepýpe ha nde masticación lado).
- Hilo de hilo: Emopotî nde juru mbytépe por lo menos una vez al día seda dental reheve . Péicha ojeipe’a tembi’u partícula ha placa dental ndaikatúiva oipe’a nde cepillo de dientes.
- Ñe’ẽ ñemopotĩ: Ñamopotĩ mbeguekatu ñande juru jajepohéi aja ñande juru. Péva ikatu rejapo peteĩ cepillo de dientes térã peteĩ raspador de lengua rupive.
Eñangareko tembi’u ha mba’e’yru rehe.
- Oñemboguejy tembi’u hyakuã vai (cebolla ha ajo-icha). Reʼúramo umíva, embojeheʼa porã vaʼerã nde juru ha ikatúramo ejepohéi.
- Ojey’u heta y: Ojey’úramo 8-10 vaso y jepe peteĩ árape, sa’ive juru seko ha oipytyvô ojejohéi hagua tembi’u partícula.
- Ja’úramo yva ha ka’avo hatãva zanahoria ha manzana-icha, naturalmente omopotĩ ñande juru.
¡Anive pe sigarríllo!
Repitáramo, rehejáramo haʼe pe solusión iporãvéva rejehekýi hag̃ua nde pytuhẽ vai.
Oiporúramo juru jejohéi...
Ojejohéi hagua juru ha’e peteĩ mba’e ikatúva ojeporu ojecepillávo ha ojejohéiramo jepe, ndaha’éi oñemyengovia haĝua.
- Oĩ umi jurujohéi sapy’ami añoite omboykéva hyakuã asýva (cosmético).
- Oĩ omboguejýva bacteria ha ocontroláva formación placa dental (terapéutica).
- Reipuru meme ramo umi mba’e ojejohéiva juru rehegua oguerekóva alcohol ikatu ombopiro’y nde juru, upévare eporandu nde dentista-pe peteĩ mba’e ojejohéiva juru rehegua oĩporãva ndéve g̃uarã.
Dentista pytyvõ
- Ehecha dentista-pe por lo menos dos veces al año (cada 6 meses) ojehecha ha oñemopotĩ haguã nde juru. Oipe’áta hikuái placa, tártaro ha ohecháta oîpa problema ha’eháicha encía mba’asy.
- Oiméramo nde reguereko peteĩ provléma nde pytuhẽ vai, emombeʼu nde dentista-pe. Haʼe ojuhúta pe káusa ha omeʼẽta ndéve umi konsého oĩ porãva.
¿Arakaʼépa reheka vaʼerã peteĩ konsého doktórpe?
- Taha’e ha’éva mba’éichapa reñongatu porã nde juru, osegi pe hyakuã vai.
- Jepe nde dentista he’i ndaiporiha mba’eve ivaíva nde jurúpe, oiméramo gueteri nde pytuhẽ vai, rehova’erã peteĩ médico general-pe rehecha haĝua oĩpa ambue mba’e.
- Pe hyakuã oúva nde jurúgui ndaha’éiramo jepiguáicha (e.g. yva, amoníaco-icha térã pira), ikatu ha’e peteĩ señal peteĩ condición médica subyacente rehegua, upévare iñimportante reheka consejo médico.
Ipahápe, penemandu’áke ko mba’ére (Marandu ojegueraha haguã ógape) .
Oĩ porã, upévare koʼág̃a jaikuaa heta mbaʼe pe pytuhẽ vai rehegua, ¿ajépa?
Pe iñimportánteva ningo, kóva ndahaʼéi peteĩ mbaʼe ñañomi térã ñatĩva. Heta hénte oreko ko provléma.
- Pe mbaʼe tenonderãite rejapovaʼerã haʼe hína káda día ipotĩ nde juru. Ejepohéi katuete nde juru, emopotĩ seda ha emopotĩ nde juru.
- Ojey’u heta y ha oje’u dieta equilibrada.
- Repitáramo, edesidi rehejataha ko árape.
- Oiméramo nde repytu’u vai persistente, katuete reho peteĩ dentista-pe. Ndojuhúiramo pe káusa, ndegueraha vaʼerã peteĩ doktór rendápe.
- Penemandu’áke, la mayoría de las veces, pe hyakuã vai oreko peteĩ causa simple. Ikatu oñepohano.
Upévare, esegi koʼã konsého. Nde avei ikatu repytu’u porãve, mba’eveichagua apytu’ũ vai’ỹre! Oiméramo reguerekove mbaʼe porandu, ani retĩ reporandu hag̃ua peteĩ doktórpe.
Apytu’ũ vai, Halitosis, Salud Oral, Cepillo de dientes, Hilo, Dentista, Apytu’ũ vai, Halitosis
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario