Oiméramo nde reguereko Diabetes Tipo 2, reikuaa sapyʼánte ikatuha ijetuʼu reiko hendive. Péro natekotevẽi reñeñandu kyhyje térã retĩ reho jave nde doktór rendápe. Reñandu ramo ndaikatuiha rehupyty ñembohovái ne porandukuérape, oĩ mba’éichapa ikatu reñe’ẽ hese ha rehupyty pe ñangareko iporãvéva reikotevẽva. Pe autodefensa ha’e pe mba’e iñimportantevéva oñembohovái jave diabetes rehe.
¿Mbaʼépa heʼise upéva, ‘oñeʼẽ ijehe’?
Ñamombe’u porãsérõ, ‘autodefensa’ he’ise reñe’ẽha nde remikotevẽ ha derecho rehe remanehávo nde condición. Ha’ete ku ha’éva nde propio defensor de salud. Ko jepokuaa ikatu nepytyvõ rejuhúvo marandu tesãi rehegua reikotevẽva, rentende ha reiporu haguã nde rekovépe.
Péva tuicha mba’e remoheñói haguã temiandu recontrolaha nde diabetes, nde controla rangue . Upéi reñeñanduvéta rejerovia ha rejejokovéta reho aja ko viáhe.
Tuicha mba’e jaikuaa haguã ikatuháicha diabetes rehegua
Tuicha mba’e jahupyty haguã heta mba’ekuaa diabetes rehegua ikatuháicha. Pórke, oñembojoajúramo umi mba’ekuaa ha tembiapo añoite ikatu reñongatu nde ruguy asuka nivel hesãivape. Upéi ikatu avei ojejoko umi complicación ikatúva oiko diabetes rupive.
Eñeimahinamína, rejapóramo algúna kámbio iporãva nde rekovépe ha remboguejy pe asuka nde ruguype, ikatu remboguejy pe dosis nde pohãgui, térã voi repytuʼupaite.
Oĩ mbovymi mbaʼe tekotevẽva rejapo raẽ:
- Eikuaa nde número: Eikuaa porã mba’épa nde A1c, presión arterial ha colesterol, ha mba’épa umi valor normal orekóva. Eporandu nde pohanohárape mba’épa he’ise hikuái.
- Ehupyty pytyvõ tecnología-gui: Oĩ heta mba’e ikatúva rejapo reipytyvõ haguã remaneha haguã nde diabetes. Oĩ umi aplicación gratuita ikatúva remboguejy nde teléfono-pe nepytyvõtava rehecha haĝua nde rembi’u re’úva, ha oĩ umi dispositivo ha’eháicha medidor de glucosa continuo ikatúva omonitorea nivel de azúcar nde ruguypegua. Eñe’ẽ nde pohanohára ndive ko’ã mba’ére.
- Eikuaa mba’éichapa ‘mba’éichapa’ ha ‘mba’érepa’ umi pohã: Mba’épa ojehu pe pohã oñeme’ẽvagui ndéve. Omboguejy piko pe asuka tuguýpe? ¿Oñangarekópa nde riñón térã nde korasõre? ¿Nepytyvõpa remboguejy hag̃ua nde pesa? Eikuaa porã mbaʼépa hína koʼã mbaʼe. Sapy’ánte, odependévo nde seguro rehe, oĩ mba’éichapa ikatu reiporavo umi pohã ojehepyme’ẽva ha ideprovéchova ndéve ĝuarã.
- Ejapo peteĩ cambio estilo de vida rehegua: Resegíramo exactamente nde plan de tratamiento ikatu oipytyvõ ani haĝua umi complicación grave ha’eháicha enfermedad cardiaca, daño nervio ha ceguera.Umi jepokuaa ha’eháicha recontrola umi carbohidrato refinado ha’eháicha mandyju, mbujape ha umi producto de harina, repytávo activo ha remaneja estrés ombohetavéta posibilidad repytávo pohã’ỹre.
Ikatu haʼete peteĩ mbaʼe ijetuʼúva jajapopaite koʼã mbaʼe peteĩ jeýpe. Nepytyvõ haguã, ikatu rejerure nde pohanohárape tomondo peteî especialista de atención y educación diabetes (DCES) -pe . Ha’ekuéra ikatu ontende umi mba’e nde kyhyje ha ndepy’apýva ha nepytyvõ reñembosako’i haĝua nde visita oúvape ĝuarã.
Omba’apo oñondive equipo médico ndive
Diabetes ha’e peteĩ mba’asy ikatúva ohupyty nde akã guive nde py peve. Upévare, easegura vaʼerã ojehecha hag̃ua nde resa, oñemyatyrõ hag̃ua nde juru, ojehecha hag̃ua nde py, ojejapo hag̃ua nde ruguy (prueba de laboratorio) ha oimeraẽ ótro atención médica oñeikotevẽva. Ikatu haguã hesãi diabetes tipo 2 reheve, tekotevẽ peteĩ equipo médico pytyvõ.
"Moõpa rehupyty marandu tuicha mba'e pe marandu rehupytývaicha".
Oĩ peteĩ tonelada marandu diabetes rehegua internet-pe, ha katu natekotevẽi reikuaa peteĩ jeýpe. Nde equipo médico ikatu nepytyvõ rejuhúvo informasión oĩ porãva ndéve g̃uarã.
Mbaʼéichapa añetehápe reñeʼẽ ndejehegui?
Ani retĩ térã rekyhyje reñe’ẽ jave nde pohanohára ndive. Ani peimo'ã ha'e pendehusgataha. Jepe ningo jepi peteĩ persóna noñeʼẽséiva, eñehaʼã eñeʼẽ che pyʼaite guive michĩmi. Pórke neremombeʼúiramo chupe peteĩ provléma térã dificultad reguerekóva, pe doktór ndoikuaái upéva. Umi ne ñe’ẽ ikatu tuicha omoambue nde tratamiento ha calidad nde rekovépe.
Sapyʼánte umi cita doktórpe ikatu ñanembopyʼaroryeterei, ha upévare ikatu nderesarái reñeʼẽ hag̃ua. Péro oĩ mbaʼéichapa ikatu ifasilve.
| Mbaʼépa tekotevẽ rejapo | Pe beneficio orekóva |
|---|---|
| Eñembosako’i ha tereho. | Eñongatu peteĩ diario diabetes rehegua ha ehai nde ruguy asuka, pohã ha oimeraẽ porandu reguerekóva. Péicha, nderesarái mo'ãi mba'evegui. |
| Egueraha nendive peteĩ persóna rejeroviaha. | Ikatu tuicha che alivio reguerekóramo nendive peteĩ ne amígo térã ne família. Ikatu avei nepytyvõ nemanduʼa hag̃ua pe doktór heʼívare. |
| Eñe’ẽ abiertamente ha honestamente. | Jepe pohanohára he'i: "Ekaru porã, ejercicio, e'u ne pohã", emombe'u chupekuéra ne problema añetegua. Techapyrã, ere umi mba'e ha'eháicha: "Pohanohára, ko pohã hepyeterei", "Hasy chéve ajuhu haguã tiempo akosina haguã", "Che jyva hasy upévare ndaikatúi aguata". |
| Ejerovia ndejehe. | Oiméramo peteĩ mbaʼe noñeñanduporãi ndéve g̃uarã, nerentendeporãiramo pe konsého oñemeʼẽva, térã ndaikatúiramo reikuaa mbaʼéichapa ikatu remoinge nde rekovépe, katuete reporandu vaʼerã upévare. |
Osẽ porã vove ne plan de tratamiénto, emombeʼu upe notísia porã nde doktórpe. Pórke nde ha’e pe centro ko equipo médico pukukue. Nde reikuaa porãve nde rete, umi mbaʼe rehasáva, umi mbaʼe rehupytyséva, umi provléma ha ne prográma. Upévare, nde haʼe pe ikatúva reikuaa porãve mbaʼéichapa ikatu rekontrola pe asuka nde ruguype ha reñemomombyry umi efecto secundariogui.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Nde ha’e pe tapicha iñimportantevéva remaneha haĝua nde diabetes. Ani rekyhyje reñe'ê haguã nde salud rehe.
- Eñatendékena umi mbaʼére, por ehémplo pe asuka oĩva nde ruguype (A1c), pe presión arterial ha pe colesterol.
- Reho jave pohanohárape, ehai peteĩ kuatiañe’ẽme ne porandu ha eju reñembosako’i. Ikatúramo, egueraha nendive peteĩ persóna rejeroviaha.
- Eñe’ẽ abiertamente nde pohanohára ndive oimeraẽ mba’e financiero térã práctico ikatúva rembohovái tratamiento aja (ha’eháicha umi pohã repykue, ndaipóri tiempo).
- Eñemongeta porã ne equipo médico ndive (pohanohára, enfermera). Nde ha’e pe líder upe ekípope.
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario