શું તમારું બાળક માથું હલાવે છે અને શરીરને હલાવે છે? (માથું મારવું અને શરીરને હલાવવું) ચાલો આ વિશે વાત કરીએ!

જો તમે નવા મમ્મી કે પપ્પા છો, તો તમારા નવજાત શિશુને બાજુથી બાજુ માથું હલાવતા, ઓશિકા પર માથું અથડાવતા અથવા શરીરને આગળ પાછળ હલાવતા જોવું થોડું ડરામણું બની શકે છે. આ વસ્તુઓ જોઈને થોડું ગભરાઈ જવું સામાન્ય છે. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં, નાના બાળકોમાં આ વસ્તુઓ ખૂબ જ સામાન્ય છે, ખાસ કરીને જ્યારે તેઓ સૂતા હોય છે.

આ માથું હલાવવાનો અને શરીર ધ્રુજવાનો શું અર્થ થાય છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ લયબદ્ધ હલનચલન છે જે નાના બાળકો, અને ક્યારેક મોટા બાળકો પણ પોતાને શાંત કરવા માટે કરે છે. કલ્પના કરો, તમારા બાળકને પારણામાં મૂક્યા પછી, તમે કદાચ તેને એક બાજુથી બીજી બાજુ માથું હલાવીને, અથવા તેના શરીરને આગળ પાછળ હલાવીને સૂઈ જતા જોયો હશે. આને આપણે "માથું મારવું" અને "શરીરનું ધ્રુજારી" કહીએ છીએ.

આ વર્તણૂકો સામાન્ય રીતે બાળકને નુકસાન પહોંચાડતી નથી. જોકે, ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં, જો તે બાળકને ઇજા પહોંચાડે છે અથવા બાળકની ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચાડે છે, તો અમે ડોકટરો આ સ્થિતિને "રિધમિક મૂવમેન્ટ ડિસઓર્ડર્સ " અથવા "(રિધમિક મૂવમેન્ટ ડિસઓર્ડર્સ - RMD)" કહીએ છીએ. પરંતુ યાદ રાખો, મોટાભાગે આ કોઈ ડિસઓર્ડર નથી, તે સામાન્ય છે.

કયા પ્રકારની હિલચાલ હોય છે?

બાળકો આ લયબદ્ધ હલનચલન વિવિધ રીતે દર્શાવે છે. ચાલો કેટલાક સૌથી સામાન્ય પ્રકારો જોઈએ:

• માથું મારવું: બાળક ઓશિકા, ગાદલું, અથવા પારણાની બાજુઓ પર માથું મારતું હોય છે.
• શરીર ધ્રુજવું: આખા શરીરને આગળ પાછળ, અથવા બાજુથી બાજુ, લયબદ્ધ રીતે હલાવવું.
• માથું એક બાજુથી બીજી બાજુ ફેરવવું અથવા હલાવવું: સૂતી વખતે સતત માથું એક બાજુથી બીજી બાજુ હલાવવું.

આ સૌથી સામાન્ય પ્રકારો છે. વધુમાં, કેટલાક ઓછા સામાન્ય પ્રકારો પણ છે:

• શરીરનું ગોળ ફરવું: શરીરનું આગળ પાછળ ફરવું એ લયબદ્ધ હલનચલન છે.
• પગ ફેરવવા: લયબદ્ધ રીતે પગને આગળ પાછળ ખસેડવાની ક્રિયા.
• પગ પર પછાડવું: ગાદલા જેવી વસ્તુ પર પગ પછાડવો.

આ કેટલું સામાન્ય છે?

આ ખરેખર તમે વિચારો છો તેના કરતાં ઘણું સામાન્ય છે. અભ્યાસોમાં જાણવા મળ્યું છે કે લગભગ 60% સ્વસ્થ બાળકો 9 મહિનાના થાય ત્યાં સુધીમાં આ લયબદ્ધ હલનચલન દર્શાવે છે. તેનો અર્થ એ કે દસમાંથી છ બાળકો આ વસ્તુઓ કરે છે.

આ હિલચાલ પુરુષો અને સ્ત્રીઓ વચ્ચે ભેદ પાડ્યા વિના જોઈ શકાય છે. કેટલીકવાર, જો પરિવારમાં કોઈને પહેલા આ "(RMD)" સ્થિતિ થઈ હોય, તો એવી શક્યતા ઓછી હોય છે કે તે પરિવારોના બાળકો પણ આનો અનુભવ કરશે.

રિધમિક મૂવમેન્ટ ડિસઓર્ડર (RMD) ના લક્ષણો શું છે?

અહીં સમજવા જેવી મહત્વની વાત એ છે કે આ હલનચલન કરનારા દરેક બાળકને "વિકાર" હોતો નથી. ડોકટરો તેને ફક્ત ત્યારે જ "વિકાર" માને છે જો આ હલનચલન બાળકની ઊંઘમાં સતત ખલેલ પહોંચાડતી હોય, બાળકને ઇજા પહોંચાડતી હોય, અથવા દિવસ દરમિયાન કાર્યો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી ઉભી કરતી હોય.

જે બાળકો લયબદ્ધ હલનચલન દર્શાવે છે તેઓ આના જેવી વસ્તુઓ કરી શકે છે:

• આખું શરીર એક લયમાં ધ્રુજે છે.
• શરીરનો ફક્ત એક ભાગ, જેમ કે માથું, હાથ કે પગ, એક લયમાં ધ્રુજે છે.
• માથું બાજુથી બાજુ હલાવે છે.
• તેઓ ઓશીકું કે ગાદલું પર માથું અથડાવે છે.
• ક્યારેક આ હલનચલન ધીમા ગુંજારવ અવાજ અથવા અન્ય અવાજો સાથે હોય છે (RMD ધરાવતા બાળકોમાં આ વધુ સામાન્ય છે).

નાના બાળકો આવી કૃત્યો કેમ કરે છે?

સંશોધકો હજુ પણ આનું કારણ શું છે તે શોધવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે, પરંતુ બે મુખ્ય સિદ્ધાંતો વ્યાપકપણે સ્વીકૃત છે.

૧. સ્વ-શાંતિ: આ સૌથી વધુ સ્વીકૃત સિદ્ધાંત છે. બાળકો આ હલનચલન હળવાશ અને આરામદાયક અનુભવવા માટે કરે છે. તેઓ વિચારે છે કે આ હલનચલન તેમને સુખાકારીની અનુભૂતિ આપે છે, જેમ કે જ્યારે તેમના માતા કે પિતા તેમને પકડીને હલાવે છે ત્યારે તેમને જે અનુભૂતિ થાય છે. તેથી તેઓ સૂતા પહેલા આ રીતે પોતાને શાંત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે.

2. નર્વસ સિસ્ટમની અપરિપક્વતા: બીજો સિદ્ધાંત એ છે કે બાળકોની નર્વસ સિસ્ટમ હજુ સંપૂર્ણ રીતે વિકસિત ન હોવાથી, તેઓ ઊંઘ દરમિયાન આ પ્રકારના મોટર કાર્યોને નિયંત્રિત કરવામાં અસમર્થ હોય છે.

જરા વિચારો, જ્યારે તમે બાળક હતા, ત્યારે તમને કદાચ એક અનોખી સૂવાની આદત હતી. કદાચ ઓશીકું ગળે લગાવવાની, અથવા એક પગ ઉપર રાખવાની. આ પણ તેમાંથી એક છે.

શું આ ચળવળ સાથે અન્ય કોઈ પરિસ્થિતિઓ સંકળાયેલી હોઈ શકે છે?

જો તમારા બાળકમાં આ લયબદ્ધ હલનચલન જોવા મળી રહી હોય, તો તેનો અર્થ એ નથી કે તેની સાથે કંઈ ખોટું છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આ બાળકના વિકાસનો એક સામાન્ય ભાગ છે. જો કે, ખૂબ જ ભાગ્યે જ, આ હલનચલન અન્ય સ્થિતિઓ સાથે જોઈ શકાય છે. આમાંની કેટલીક સ્થિતિઓમાં શામેલ છે:

• ઓટીઝમ સ્પેક્ટ્રમ ડિસઓર્ડર
• ધ્યાન-ખાધ/ હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર ( ADHD )
• સ્લીપ એપનિયા
• ટોરેટ સિન્ડ્રોમ
• રેટ સિન્ડ્રોમ
• એન્જલમેન સિન્ડ્રોમ

મહત્વની વાત એ છે કે મોટાભાગના બાળકો જેમને આ લયબદ્ધ હલનચલન હોય છે તેમને ઉલ્લેખિત અન્ય કોઈ વિકાસલક્ષી અથવા બૌદ્ધિક સ્થિતિ હોતી નથી. જો તમને ખાતરી ન હોય કે તમારા બાળકની હલનચલન તેમની ઉંમર માટે સામાન્ય છે કે નહીં, તો તમારા બાળરોગ ચિકિત્સકને મળવું શ્રેષ્ઠ છે. તે તમને જરૂરી સમજૂતીઓ અને સલાહ આપી શકે છે.

ડોકટરો આ કેવી રીતે શોધે છે?

જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે જશો, ત્યારે તેઓ તમને તમારા બાળકની ઊંઘની રીતો, આ હલનચલન ક્યારે શરૂ થઈ અને તે કેટલા સમયથી થઈ રહી છે તે વિશે પૂછશે. આને "ઊંઘનો ઇતિહાસ" કહેવામાં આવે છે.

વધુમાં, અન્ય સ્થિતિઓને નકારી કાઢવા માટે કેટલાક પરીક્ષણો પણ કરી શકાય છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• સ્લીપ એપનિયા
• નાર્કોલેપ્સી
• બેચેન પગ સિન્ડ્રોમ

આવી બાબતોને બાકાત રાખવા માટે, તમે નીચેના પરીક્ષણો કરી શકો છો:

• ઊંઘનો અભ્યાસ (પોલીસોમ્નોગ્રામ): આમાં બાળક સૂતું હોય ત્યારે મગજના તરંગો, શ્વાસોચ્છવાસ અને હૃદયના ધબકારાની દેખરેખ રાખવાનો સમાવેશ થાય છે.
• ઇલેક્ટ્રોએન્સેફાલોગ્રામ (EEG): આ મગજની પ્રવૃત્તિનું પરીક્ષણ કરે છે, ખાસ કરીને જો હુમલા જેવી સ્થિતિની શંકા હોય.

શું આનો કોઈ ઈલાજ છે?

મોટાભાગે, જે બાળકો આ લયબદ્ધ હલનચલન કરે છે તેમને કોઈ સારવારની જરૂર હોતી નથી, કારણ કે આ તેમના વિકાસનો એક સામાન્ય ભાગ છે.

જોકે, જો ડૉક્ટર નક્કી કરે કે તમારા બાળકને "RMD" રોગ છે, અને તેથી તેને ઈજા થવાનું જોખમ છે, તો ડૉક્ટર નીચેની બાબતો સૂચવી શકે છે:

• તમારા બાળક માટે સૂતી વખતે પહેરવા માટે સલામતી હેલ્મેટ.
• બાળકનું ગાદલું ફ્લોર પર મૂકવું, અથવા પલંગ દિવાલથી થોડે દૂર મૂકવો (જેથી બાળકનું માથું દિવાલ સાથે અથડાય નહીં).

જો તમારા બાળકના લક્ષણો વધુ ગંભીર હોય, તો ડૉક્ટર અન્ય પદ્ધતિઓ સૂચવી શકે છે.

મારા બાળકને માથું એક બાજુથી બીજી બાજુ હલાવતા અને શરીરને આગળ પાછળ હલાવતા અટકાવવા માટે હું શું કરી શકું?

હકીકતમાં, જો તમારું બાળક આ હલનચલનથી પોતાને નુકસાન પહોંચાડતું નથી, તો તમારે તેને રોકવા માટે કંઈ ખાસ કરવાની જરૂર નથી. ફક્ત તેને તેના વિકાસનો એક ભાગ માનો.

જોકે, જો તમે જુઓ કે તમારું બાળક આ વધુ પડતું કરી રહ્યું છે, અથવા તમને ડર છે કે તેને ઈજા થશે, તો ઉપર જણાવ્યા મુજબ તબીબી સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે.

આ પરિસ્થિતિ કેટલો સમય ચાલશે?

આ એક એવી સમસ્યા છે જે ઘણા માતા-પિતાને હોય છે. સારા સમાચાર એ છે કે આ વર્તણૂકો સામાન્ય રીતે 2 કે 3 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં પોતાની મેળે ઓછી થઈ જાય છે. કોઈપણ અંતર્ગત તબીબી સ્થિતિ વિનાના બાળકોમાંથી, ખૂબ જ ઓછી ટકાવારી, લગભગ 5%, 5 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં આ વર્તણૂકો દર્શાવે છે.

આવી હિલચાલથી નાના બાળકોનું ભવિષ્ય શું હશે?

બાળક મોટા થાય છે તેમ, એટલે કે બાળપણમાં, આ લયબદ્ધ હલનચલન સામાન્ય રીતે પોતાની મેળે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. કિશોરો અને પુખ્ત વયના લોકોમાં આ લક્ષણો ખૂબ જ ભાગ્યે જ જોવા મળે છે.

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આ હલનચલન બાળકના વિકાસનો એક સામાન્ય, સ્વસ્થ ભાગ હોય છે. જો તેમને RMD હોવાનું નિદાન થાય તો પણ, તે બાળકો સામાન્ય રીતે તેનાથી આગળ વધે છે અને સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ જીવન જીવે છે.

શું મારે મારા બાળકના માથું એક બાજુથી બીજી બાજુ હલાવવા અને શરીર હલાવવાની ચિંતા કરવી જોઈએ?

મોટાભાગે, માથું ધ્રુજવું અને શરીર ધ્રુજવું એ સામાન્ય હલનચલન છે અને ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી. જો કે, તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ જો:

• જો તમારું બાળક દિવસ દરમિયાન આ વર્તણૂકો દર્શાવે છે: માત્ર સૂવાના સમયે જ નહીં, પણ રમતા અને જાગતા સમયે પણ.
• જો બાળકને ચેપ અથવા ઈજાના ચિહ્નો હોય: તાવ, ફોલ્લીઓ, ઉઝરડા, ઉઝરડા, વગેરે.
• જો બાળક પોતાને ઇજા પહોંચાડી રહ્યું હોય, અથવા જો તમને ડર હોય કે તેને ઇજા થશે.
• જો તમે જોયું કે તમારું બાળક ખૂબ નસકોરાં બોલાવી રહ્યું છે, તેને સ્લીપ એપનિયાના લક્ષણો છે, અથવા તેને સતત ઊંઘમાં તકલીફ થઈ રહી છે,
• જ્યારે બાળક ગુસ્સે હોય કે તણાવમાં હોય ત્યારે આ લક્ષણો વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.
• જો બાળક ખૂબ ઊંઘમાં હોય, અથવા સવારે તેને જગાડવામાં મુશ્કેલી પડતી હોય.
• જો તમારા બાળકને તમારી સામે સીધું જોવામાં અને આંખનો સંપર્ક જાળવવામાં મુશ્કેલી પડતી હોય તેવું લાગે છે.
• જો તમે જોયું કે તમારા બાળકને વિકાસમાં વિલંબ થઈ રહ્યો છે: ઉદાહરણ તરીકે, સ્નાયુઓમાં જડતા, તેમના માથા અને ગરદનને નિયંત્રિત કરવામાં મુશ્કેલી, અથવા ગળી જવામાં મુશ્કેલી (ડિસફેગિયા).
• જો તમને શંકા હોય કે તમારા બાળકને હુમલા જેવી સ્થિતિ છે.

જો તમને આવું કંઈક દેખાય, તો ચોક્કસપણે તબીબી સલાહ લો.

નાના બાળકો શા માટે બાજુથી બાજુ માથું હલાવે છે?

મોટાભાગે, બાળકો પોતાને શાંત કરવા માટે તેમના માથાને એક બાજુથી બીજી બાજુ હલાવે છે. જ્યારે તેઓ સૂવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હોય ત્યારે તેમના માટે આવું કરવું ખૂબ જ સામાન્ય છે.

નાના બાળકો શા માટે પોતાના શરીરને આગળ પાછળ હલાવે છે?

રિધમિક રોકિંગ એ પોતાને શાંત કરવાનો એક રસ્તો પણ છે. તે બાળકોને શાંત અને હળવાશ અનુભવવામાં મદદ કરે છે - ખાસ કરીને જ્યારે તેઓ સૂવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હોય અથવા રાત્રે.

માતાપિતા તરીકે, જ્યારે તમે તમારા બાળકને માથું હલાવતા અને શરીર હલાવતા જુઓ છો ત્યારે અસ્વસ્થતા અને ડર અનુભવવો સામાન્ય છે. પરંતુ યાદ રાખો, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આ વર્તણૂકો હાનિકારક નથી. મોટે ભાગે, તમારું બાળક મુશ્કેલીમાં નથી - તે ફક્ત પોતાને શાંત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે. જો કે, જો તમને એવું કંઈ દેખાય જે તમને ચિંતા કરે છે, તો તમારા બાળરોગ ચિકિત્સક સાથે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં. તે અથવા તેણી તમને કહી શકે છે કે તમારા બાળકને વધુ પરીક્ષણની જરૂર છે કે નહીં.

છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી બાબતો

ઠીક છે, તો ચાલો આપણે જે વાત કરી તેમાંથી કેટલાક મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓનો સારાંશ આપીએ અને તમને યાદ અપાવીએ:

• બાળકો માટે માથું હલાવવું અને શરીર હલાવવું એ સામાન્ય છે , અને તે પોતાને શાંત કરવા માટે કરે છે.
• આ સામાન્ય રીતેતે 2-3 વર્ષ પછી પોતાની મેળે અદૃશ્ય થઈ જશે.
• જો બાળક પોતાને નુકસાન ન પહોંચાડે, તો ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી.
• જોકે, જો આ બધી બાબતો દિવસ દરમિયાન બને, જો બાળકને ઈજા થાય, જો તે ઊંઘમાં ગંભીર ખલેલ પહોંચાડી રહ્યું હોય, અથવા જો અન્ય ચિંતાજનક લક્ષણો હોય, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.
• જો તમને કોઈ શંકા કે ડર હોય, તો તેના વિશે ડૉક્ટર સાથે વાત કરવામાં ક્યારેય અચકાશો નહીં.

તમારા બાળકના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. મને આશા છે કે આ માહિતી તમારા માટે મદદરૂપ થશે!