ઘણા લોકો અલ્ઝાઇમર રોગને એક એવો રોગ માને છે જે ફક્ત યાદશક્તિને અસર કરે છે અને લોકો ધીમે ધીમે વસ્તુઓ ભૂલી જાય છે. પરંતુ સત્ય એ છે કે તે તેનાથી ઘણું ઊંડું છે. આ રોગના લક્ષણો માનસિક અને શારીરિક બંને હોઈ શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે આ રોગ તમારા ચાલવા, બોલવા અને અન્ય શરીરની પ્રક્રિયાઓ પર મોટી અસર કરી શકે છે. રોગ જેમ જેમ આગળ વધે છે તેમ તેમ શું થઈ શકે છે તે અંગે જાગૃત રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આનાથી તમને અને તમારા પ્રિયજનોને આ પડકારોનો સામનો કરવા માટે ઘણી શક્તિ મળશે.
મગજ અને શરીર વચ્ચે આ શું જોડાણ છે?
અલ્ઝાઇમર રોગનું ચોક્કસ કારણ હજુ સુધી જાણી શકાયું નથી. પરંતુ ડોકટરો માને છે કે મગજના કોષોમાં બે પ્રકારના હાનિકારક પ્રોટીનના સંચયને કારણે લક્ષણો દેખાય છે. આને એમીલોઇડ અને ટાઉ કહેવામાં આવે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, કલ્પના કરો કે આપણા મગજમાં એવા માર્ગો છે જે ચેતા કોષો વચ્ચે સંદેશા વહન કરે છે. આ બે પ્રકારના પ્રોટીન તે માર્ગોમાં એકઠા થાય છે અને મોટા ગઠ્ઠા બનાવે છે. આપણે આ ગઠ્ઠાને પ્લેક અને ગૂંચ પણ કહીએ છીએ. આ ગઠ્ઠા મગજના સામાન્ય કાર્યને સંપૂર્ણપણે વિક્ષેપિત કરે છે, અને સ્વસ્થ કોષો પણ મૃત્યુ પામે છે.
આ નુકસાન સામાન્ય રીતે આપણા મગજના તે ભાગમાં શરૂ થાય છે જે યાદોને સંગ્રહિત કરે છે. તેથી જ પ્રારંભિક તબક્કામાં અલ્ઝાઇમર ધરાવતા લોકોને વસ્તુઓ યાદ રાખવામાં મુશ્કેલી પડે છે. જેમ જેમ રોગ આગળ વધે છે, તેમ તેમ આ પ્રોટીન ગઠ્ઠો મગજના તે ભાગોમાં ફેલાય છે જે શારીરિક પ્રવૃત્તિને નિયંત્રિત કરે છે.
એટલા માટે આપણે રોજિંદા સામાન્ય કાર્યો, જેમ કે ચાલવું, ખાવું, બાથરૂમ જવું અને વાત કરવી, તે પણ ધીમે ધીમે અશક્ય બની જાય છે.
આ રોગ દરેક વ્યક્તિને અલગ રીતે અસર કરે છે. આ રોગ ખૂબ જ ધીમે ધીમે પ્રગતિ કરી શકે છે. કેટલાક લોકો નિદાન પછી 20 વર્ષ સુધી જીવે છે, પરંતુ સરેરાશ આયુષ્ય 4 થી 8 વર્ષની વચ્ચે હોય છે.
અપેક્ષિત શારીરિક ફેરફારો
તમને કયા લક્ષણો છે અને ક્યારે દેખાય છે તે વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાય છે. આશ્ચર્યજનક રીતે, કેટલાક લોકોને યાદશક્તિમાં ગંભીર ઘટાડો થાય તે પહેલાં જ શારીરિક સમસ્યાઓનો અનુભવ થવા લાગે છે.
એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે લોકો ધીમે ચાલે છે અને સંતુલન ખરાબ રાખે છે તેમને આગામી 6 વર્ષમાં અલ્ઝાઇમર રોગ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
નીચે આપેલ કોષ્ટકમાં આ રોગ સાથે તમે અનુભવી શકો તેવા કેટલાક શારીરિક ફેરફારોની યાદી આપવામાં આવી છે.
| શારીરિક પરિવર્તન | સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો... |
|---|---|
| સંતુલન અથવા સંકલન ગુમાવવું | ચાલતી વખતે મને ચક્કર આવે છે અને હું સતત પડી જાઉં છું. |
| સખત સ્નાયુઓ | તમારા હાથ અને પગને વાળવા અને ખેંચવા જેવી બાબતો મુશ્કેલ બની જાય છે, અને તમારા શરીરની લવચીકતા ઓછી થાય છે. |
| જમીન પર પગ ખેંચીને | જ્યારે હું ચાલું છું, ત્યારે મને લાગે છે કે મારા પગ યોગ્ય રીતે ઉપર જવાને બદલે જમીન પર ખેંચાઈ રહ્યા છે. |
| ખુરશી પરથી ઉઠવામાં કે બેસવામાં મુશ્કેલી | કારણ કે તમે તમારા શરીરને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી, તમે કોઈની મદદ વિના આ વસ્તુઓ કરી શકતા નથી. |
| સ્નાયુઓની નબળાઇ અને અતિશય થાક | હું એટલો લાચાર અનુભવું છું કે હું કંઈ કરી શકતો નથી. |
| ઊંઘની પેટર્નમાં ફેરફાર | દિવસભર ઊંઘ આવવી, પણ રાત્રે ઊંઘ ન આવવી જેવી સમસ્યાઓ ઊભી થાય છે. |
| પેશાબ અથવા મળને નિયંત્રિત કરવામાં અસમર્થતા | મગજમાંથી આવતા સંદેશાઓ નબળા હોવાથી શરીર આને નિયંત્રિત કરી શકતું નથી. |
| હુમલા અને અનિયંત્રિત ધ્રુજારી | મગજની વિદ્યુત પ્રવૃત્તિમાં વિક્ષેપને કારણે આ સ્થિતિઓ થઈ શકે છે. |
દર્દીની સંભાળ રાખવાના પડકારો
સમય જતાં, અલ્ઝાઇમર રોગ ધરાવતા ઘણા લોકો પોતાની જાતે કામ કરવાની ક્ષમતા ગુમાવી દે છે. તેમને દાંત સાફ કરવા, વાળ કાંસકો કરવા, સ્નાન કરવા અને કપડાં બદલવા જેવી સરળ બાબતોમાં મદદની જરૂર પડી શકે છે.
અર્થપૂર્ણ રીતે વાતચીત કરવી પણ વધુને વધુ મુશ્કેલ બનતી જાય છે. તેથી, સંભાળ રાખનારને વાતચીત શક્ય તેટલી સરળ રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. એવા પ્રશ્નો પૂછવા પણ શ્રેષ્ઠ છે કે જેના જવાબ ટૂંકા જવાબો સાથે આપી શકાય, જેમ કે "હા" અથવા "ના". રોગના પછીના તબક્કામાં, બોલવાની ક્ષમતા સંપૂર્ણપણે ખોવાઈ શકે છે.
બીજો મોટો પડકાર ખોરાક ચાવવામાં અને ગળી જવાની તકલીફ છે. આ થોડું ખતરનાક છે, કારણ કે ખોરાક ગળામાં અટવાઈ જવાનો અથવા આકસ્મિક રીતે ફેફસામાં જવાનો ભય વધારે છે. તેથી, ખોરાક આપતી વખતે, તેને સારી રીતે કચડી નાખવો જોઈએ, નાના ટુકડાઓમાં કાપવો જોઈએ અથવા ભેળવીને (શુદ્ધ) કરવો જોઈએ. જો ખોરાક યોગ્ય રીતે આપવામાં ન આવે, તો કુપોષણ અથવા ડિહાઇડ્રેશન જેવી પરિસ્થિતિઓ થઈ શકે છે. તેથી, એવી રીતે આહાર તૈયાર કરવો જરૂરી છે કે જે તમને સુરક્ષિત અને પૌષ્ટિક રીતે ખાવાની મંજૂરી આપે. ક્યારેક તમારા ડૉક્ટર તમને પ્રવાહી વિટામિન અને પ્રોટીન સપ્લિમેન્ટ્સ આપવાની પણ સલાહ આપશે.
કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તમને જરૂરી સંભાળ મેળવવા માટે તમને રહેણાંક સંભાળ સુવિધામાં મોકલવાની જરૂર પડી શકે છે. શ્રેષ્ઠ નિર્ણય લેવા માટે તમારા પરિવાર અને ડૉક્ટર સાથે આ અંગે ચર્ચા કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.
શરીર ધીમે ધીમે કેવી રીતે કામ કરવાનું બંધ કરે છે?
જ્યારે શરીર આ રીતે નબળું પડે છે, ત્યારે અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું જોખમ વધી જાય છે.
- નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ: જ્યારે શરીરની રોગનો પ્રતિકાર કરવાની ક્ષમતા ઓછી થાય છે, ત્યારે વિવિધ ચેપ સરળતાથી વિકસી શકે છે.
- ન્યુમોનિયા: ખાસ કરીને જો ખોરાક કે પીણું જેવી કોઈ વસ્તુ આકસ્મિક રીતે શ્વસનમાર્ગમાં પ્રવેશી જાય, તો તે ન્યુમોનિયા જેવા ગંભીર ચેપનું કારણ બની શકે છે.
- પડવાથી થતા અકસ્માતો: સંતુલનના અભાવે, વારંવાર પડવાનું જોખમ રહેલું છે. જેનાથી હાડકાં તૂટવા જેવી ગંભીર ઇજાઓ થઈ શકે છે.
અલ્ઝાઇમર ધરાવતા ઘણા લોકો ન્યુમોનિયા, અન્ય ચેપ અથવા હૃદયરોગના હુમલા જેવી ગૂંચવણોથી મૃત્યુ પામે છે.
તેથી, તમે જે કરી શકો તે શ્રેષ્ઠ બાબત એ છે કે તમારી બીમારીની શરૂઆતમાં તમને જરૂરી સંભાળ કેવી રીતે મળશે તે વિશે તમારા પરિવાર સાથે ખુલ્લેઆમ વાત કરો. આ વિષયો પર વાત કરવી મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ અગાઉથી યોજના બનાવવાથી તમારા અને તમારા પરિવાર માટે ભવિષ્યમાં નિર્ણયો લેવાનું ખૂબ સરળ બનશે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- અલ્ઝાઇમર ફક્ત યાદશક્તિ ગુમાવવાનો રોગ નથી. તે તમારા આખા શરીરને અસર કરે છે.
- શારીરિક લક્ષણો, જેમ કે સંતુલન ગુમાવવું અને ધીમું ચાલવું, ક્યારેક યાદશક્તિ ગુમાવતા પહેલા દેખાઈ શકે છે.
- ખોરાક ગળવામાં મુશ્કેલી એ એક ગંભીર જોખમ છે, તેથી ખોરાક આપતી વખતે, તેને સારી રીતે કચડી નાખો અને સુરક્ષિત રીતે આપો.
- ન્યુમોનિયા અને પડવાથી થતા અકસ્માતો જેવા ચેપ આ રોગની સામાન્ય ગૂંચવણો છે.
- તમારા દર્દીની સ્થિતિ અને સંભાળ યોજનાઓમાં થતા કોઈપણ ફેરફારો વિશે હંમેશા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો