શું તમારા ઘરમાં કોઈ વૃદ્ધ વ્યક્તિ, કદાચ તમારી પ્રિય માતા, પિતા, દાદી કે કાકી, વસ્તુઓ ભૂલી જવા લાગ્યા છે? શું તેઓ અચાનક તેમની વાતોની યાદશક્તિ ગુમાવી દે છે? શું તેઓ તેમની ચાવીઓ ક્યાં હતી કે તેમણે ખાધું છે કે નહીં જેવી સરળ બાબતો પણ ભૂલી જાય છે? ઘણીવાર આપણે આને "ઉંમર સાથે આવું જ થાય છે" એમ કહીને નકારી કાઢીએ છીએ. પરંતુ બધી યાદશક્તિ ગુમાવવી એ વૃદ્ધત્વનો સામાન્ય ભાગ નથી. ક્યારેક તે કંઈક ઊંડું હોય છે, જેમ કે અલ્ઝાઈમર રોગ જેવી સ્થિતિની શરૂઆત.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
કેટલાક લોકોને આ રોગનું નિદાન થવામાં આટલું મોડું કેમ થાય છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, અલ્ઝાઇમર એક એવો રોગ છે જે ધીમે ધીમે મગજના કોષોનો નાશ કરે છે, જે યાદશક્તિ, વિચારવાની ક્ષમતા અને વર્તનને અસર કરે છે. આ ફક્ત વૃદ્ધત્વનો સામાન્ય ભાગ નથી. જો કે, આપણા સમાજમાં કેટલાક વલણ અને જ્ઞાનનો અભાવ આ રોગનું પ્રારંભિક તબક્કે નિદાન કરવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે.
કલ્પના કરો, ગામમાં રહેતી આપણી એક કાકી વસ્તુઓ ભૂલી જવા લાગે છે. પરિવાર વિચારે છે, "ઓહ, તે વૃદ્ધ થઈ ગઈ છે." તેમને નથી લાગતું કે તેમને ડૉક્ટર પાસે જવાની જરૂર છે. કદાચ તેઓ આ ટાળે છે કારણ કે તેઓ તેને શહેરની મોટી હોસ્પિટલમાં લઈ જવાની અસુવિધા અને ખર્ચ વિશે વિચારે છે.
આવા કારણોસર, જ્યારે રોગનું નિદાન મોડું થાય છે, ત્યારે દર્દીની સ્થિતિ ધીમે ધીમે બગડી શકે છે. પરિવાર માટે તેની સંભાળ રાખવી પણ એક મોટો પડકાર બની જાય છે.
સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે યાદશક્તિ ગુમાવવાની સમસ્યાને "જેમ છે તેમ" ગણીને તેને નકારી કાઢવાને બદલે, તેની કાળજી લેવી. જો તેને વહેલાસર ઓળખી લેવામાં આવે, તો દર્દી અને તમારા માટે આ સ્થિતિનો સામનો કરવો ખૂબ સરળ બનશે.
ચાલો આપણા સમાજમાં પ્રવર્તતી કેટલીક ગેરમાન્યતાઓ અને સત્ય શું છે તે જોઈએ.
| આપણે સામાન્ય રીતે શું વિચારીએ છીએ (સામાન્ય ગેરસમજ) | તબીબી વાસ્તવિકતા |
|---|---|
| ઉંમર વધવાની સાથે યાદશક્તિ થોડી ઓછી થવી એ સામાન્ય વાત છે. ડોક્ટરો, આવું કેમ? | સામાન્ય વૃદ્ધત્વ સાથે હળવી ભૂલી જવાની સમસ્યા થઈ શકે છે, પરંતુ અલ્ઝાઈમર રોગ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં યાદશક્તિ, વિચારસરણી અને વર્તન એટલા બદલાઈ જાય છે કે તે રોજિંદા જીવનને અસર કરે છે. |
| આ રોગનો કોઈ ઈલાજ નથી. તેથી તેને ડૉક્ટરને બતાવવાનો કોઈ અર્થ નથી. | જોકે આ રોગ સંપૂર્ણપણે મટાડી શકાતો નથી, પરંતુ એવી દવાઓ અને સારવારો છે જે , જો વહેલાસર શોધી કાઢવામાં આવે તો, લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં, રોગની પ્રગતિ ધીમી કરવામાં અને દર્દીના જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરવામાં મદદ કરી શકે છે . |
| મમ્મી/પપ્પા ડૉક્ટર પાસે જવા માંગતા નથી કારણ કે તેઓ તેમની યાદશક્તિ વિશે પ્રશ્નો પૂછશે. તે તેમના પ્રત્યે અપમાન જેવું લાગે છે. | ડૉક્ટર જે પ્રશ્નો અને પરીક્ષણો પૂછે છે તેનો હેતુ દર્દીની બુદ્ધિ માપવાનો નથી, પરંતુ મગજના કાર્યનું સચોટ મૂલ્યાંકન કરવા અને રોગનું નિદાન કરવાનો છે. આ તેમને મદદ કરવા માટે લેવામાં આવેલું પગલું છે. |
રોગનું નિદાન મોડું થાય ત્યારે ગંભીર બની શકે તેવા લક્ષણો
જો રોગનું નિદાન અને સારવાર વહેલા કરવામાં ન આવે, તો સમય જતાં લક્ષણો વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. યાદશક્તિ ગુમાવવા ઉપરાંત, અન્ય ખતરનાક લક્ષણો પણ થઈ શકે છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે જે લોકોનું નિદાન મોડું થાય છે તેઓ ઘણીવાર નીચેના લક્ષણોનો અનુભવ કરે છે:
- ઉશ્કેરાટ અને આક્રમકતા: જે વ્યક્તિ પહેલા શાંત હતી તે અચાનક ગુસ્સે થઈ શકે છે, બીજાઓને ઠપકો આપી શકે છે અને આક્રમક બની શકે છે.
- ભ્રમ અને આભાસ: એવી વસ્તુઓ જોવી કે સાંભળવી જે ખરેખર ત્યાં નથી. ઉદાહરણ તરીકે, કોઈએ પૈસા ચોર્યા હોવાની શંકા કરવી અથવા ઘરમાં એવા લોકોને જોવા જે ત્યાં નથી.
- મુખ્ય વર્તણૂકીય ફેરફારો: આમાં અયોગ્ય સામાજિક વર્તન અને નિષેધ ગુમાવવા જેવી બાબતોનો સમાવેશ થઈ શકે છે.
- અસામાન્ય ઊંઘની રીતો: દિવસ દરમિયાન ઊંઘ ન આવવી અને રાત્રે જાગતા રહેવું, અથવા રાત્રે ઊંઘ ન આવવી જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
- ખાવા/ભૂખમાં ફેરફાર: ભૂખ ન લાગવી અથવા વધુ પડતું ખાવું.
- હલનચલનમાં મુશ્કેલી: તમે તમારું સંતુલન ગુમાવી શકો છો અને ચાલવામાં મુશ્કેલી અનુભવી શકો છો.
કલ્પના કરો, જો આપણી દાદી, જે હંમેશા હસતી રહેતી, અચાનક બધાની ટીકા કરવા લાગે અને બધા પર શંકા કરવા લાગે... તો આપણે સમજવું જોઈએ કે એમાં તેમનો વાંક નથી, એ બીમારીનો ભાગ હોઈ શકે છે.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →આપણા દેશમાં આ અંગે આટલો ઓછો ડેટા કેમ છે?
તમે જાણો છો, વિશ્વમાં અલ્ઝાઇમર રોગ પર કરવામાં આવેલા મોટાભાગના સંશોધન પશ્ચિમી દેશોની વસ્તીનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવ્યા છે. તેનો અર્થ એ કે આપણે ખાતરીપૂર્વક જાણતા નથી કે તે અભ્યાસોમાં જોવા મળતા આનુવંશિક પ્રભાવો અને જીવનશૈલી પરિબળો શ્રીલંકાના લોકોને એ જ રીતે અસર કરે છે કે નહીં.
ઉપરાંત, યાદશક્તિ અને વિચારવાની ક્ષમતાને માપતા જ્ઞાનાત્મક પરીક્ષણો પણ પશ્ચિમી સંસ્કૃતિ અને શૈક્ષણિક પેટર્નને અનુરૂપ ડિઝાઇન કરવામાં આવે છે. આપણા દેશમાં, વ્યક્તિના શિક્ષણનું સ્તર અને તે જે વાતાવરણમાં રહેતો હતો તે જેવા પરિબળો આ પરીક્ષણોના પરિણામોને અસર કરી શકે છે.
તેથી, આ રોગ આપણા લોકોને કેવી રીતે અસર કરે છે તેના પર આપણને વધુ સંશોધન અને ડેટાની જરૂર છે. પરંતુ હાલ પૂરતું, શ્રેષ્ઠ બાબત એ છે કે લક્ષણોથી વાકેફ રહેવું અને શક્ય તેટલી વહેલી તકે તબીબી સલાહ લેવી.
યાદશક્તિની સમસ્યા હોય તો શું કરવું?
જો તમને શંકા હોય કે તમને અથવા તમારા પરિવારમાં કોઈને આ પ્રકારની યાદશક્તિ સમસ્યાઓ અથવા વર્તણૂકીય ફેરફારોનો અનુભવ થઈ રહ્યો છે, તો શ્રેષ્ઠ બાબત એ છે કે તમે જેના પર વિશ્વાસ કરો છો તેવા ડૉક્ટરને મળો.
૧. તમારા પ્રાથમિક સંભાળ ડૉક્ટરને મળો: સૌપ્રથમ, તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર (GP) સાથે વાત કરો. તેઓ કેટલાક પરીક્ષણો કરાવી શકે છે કે શું આ અલ્ઝાઈમર હોઈ શકે છે કે પછી કોઈ બીજા કારણે (જેમ કે વિટામિનની ઉણપ અથવા થાઇરોઇડની સમસ્યા).
2. નિષ્ણાતને રેફરલ: જો જરૂરી હોય તો, તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર તમને ન્યુરોલોજીસ્ટ અથવા મનોચિકિત્સક પાસે રેફર કરશે. આ નિષ્ણાતો વધુ ઊંડાણપૂર્વકના પરીક્ષણો કરી શકે છે અને સ્થિતિનું સચોટ નિદાન કરી શકે છે.
૩. ડરશો નહીં: યાદ રાખો, ડૉક્ટરને મળવું એ તમારા પ્રિયજનને મદદ કરવા માટેનું શ્રેષ્ઠ પગલું છે. તે તેમનો અનાદર નથી, પરંતુ તમારો પ્રેમ અને સંભાળ બતાવવાનો એક માર્ગ છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- ઉંમર વધવાની સાથે થતી બધી યાદશક્તિ ઓછી થવી સામાન્ય નથી હોતી. તે અલ્ઝાઈમર જેવા રોગનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.
- તેને અવગણવાથી, "મોટા થયા પછી આવું જ થાય છે" એમ કહેવાથી રોગ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. શરૂઆતના તબક્કામાં જ રોગ શોધી કાઢવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
- જો તમને તમારી યાદશક્તિ, વર્તન અથવા પરિવારના કોઈ સભ્ય વિશે કોઈ ચિંતા હોય, તો વિલંબ કર્યા વિના તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
- જોકે આ રોગ સંપૂર્ણપણે મટાડી શકાતો નથી, લક્ષણોનું સંચાલન દર્દી અને પરિવારને વધુ સારી ગુણવત્તાનું જીવન જીવવા દે છે.
- અલ્ઝાઈમર રોગ ધરાવતી વ્યક્તિની સંભાળ રાખવી એ એક એવી યાત્રા છે જેમાં ધીરજ અને સમજણની જરૂર પડે છે. તેમને તમારા પ્રેમ અને સમર્થનની પહેલા કરતાં વધુ જરૂર છે.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.