શું તમને એક કરતાં વધુ પ્રકારના ડિમેન્શિયા થઈ શકે છે? ચાલો મિશ્ર ડિમેન્શિયા વિશે જાણીએ.

શું તમારા પરિવારમાં કોઈ, કદાચ તમારા માતા, પિતા, અથવા દાદા-દાદી, વસ્તુઓ ભૂલી જવા લાગે છે? શું તેમને ક્યારેક શબ્દો શોધવામાં તકલીફ પડે છે? આપણે ઘણીવાર તેને વૃદ્ધત્વનો સામાન્ય ભાગ માનીએ છીએ. જોકે, ક્યારેક તે કંઈક વધુ જટિલતાની નિશાની હોઈ શકે છે. આજે આપણે ડિમેન્શિયાના થોડા અલગ પાસાં વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, જે યાદશક્તિ ગુમાવવાનો રોગ છે. તે એક સ્થિતિ છે જેને 'મિશ્ર ડિમેન્શિયા' કહેવાય છે.

મિશ્ર ડિમેન્શિયા શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, મિશ્ર ડિમેન્શિયા એ છે જ્યારે વ્યક્તિનું મગજ એક જ સમયે બે કે તેથી વધુ પ્રકારના ડિમેન્શિયાથી પ્રભાવિત થાય છે. વધુ સ્પષ્ટ રીતે, તે ત્યારે થાય છે જ્યારે એક જ સમયે એક કરતાં વધુ પ્રકારના મગજમાં ફેરફાર થાય છે.

આમાં સૌથી સામાન્ય મિશ્ર ડિમેન્શિયા છે, જે અલ્ઝાઇમર રોગ અને વેસ્ક્યુલર ડિમેન્શિયાનું મિશ્રણ છે. જોકે, અલ્ઝાઇમર રોગ અન્ય સ્થિતિઓ સાથે પણ હોઈ શકે છે, જેમ કે લેવી બોડીઝ સાથે ડિમેન્શિયા (DLB) અથવા પાર્કિન્સન રોગ સાથે સંકળાયેલ ડિમેન્શિયા. ક્યારેક, ત્રણેય પ્રકારના ડિમેન્શિયા એકસાથે થઈ શકે છે.

સમય જતાં આ સ્થિતિ કેવી રીતે બગડે છે (રોગના તબક્કા)

અન્ય પ્રકારના ડિમેન્શિયાની જેમ, મિશ્ર ડિમેન્શિયા એક પ્રગતિશીલ સ્થિતિ છે જેને સાત મુખ્ય તબક્કામાં વિભાજિત કરી શકાય છે.

૧. સામાન્ય કામગીરી: જ્યારે રોગ પહેલી વાર શરૂ થાય છે, ત્યારે તમને કોઈ લક્ષણોનો અનુભવ ન પણ થાય. મગજનું કાર્ય સંપૂર્ણપણે સામાન્ય હોઈ શકે છે.

૨. હળવી યાદશક્તિ ગુમાવવી: બીજા તબક્કામાં, તમને ખૂબ જ ઓછી યાદશક્તિ ગુમાવવાનું શરૂ થાય છે. તમે વસ્તુઓ ભૂલી શકો છો. આ વૃદ્ધત્વનો સામાન્ય ભાગ લાગે છે.

૩. હળવી યાદશક્તિ ગુમાવવી: ત્રીજા તબક્કામાં, તમને ડિમેન્શિયાના શરૂઆતના સંકેતો દેખાવા લાગે છે. તમને વસ્તુઓ યાદ રાખવામાં અને કંઈક વર્ણવવા માટે શબ્દો શોધવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે.

૪. મધ્યમ યાદશક્તિ ક્ષતિ: આ તબક્કે યાદશક્તિ ક્ષતિ વધુ સ્પષ્ટ થાય છે. તે રોજિંદા કાર્યોમાં, જેમ કે બિલ ચૂકવવા અને આયોજન કરવામાં, દખલ કરવાનું શરૂ કરે છે.

૫. મધ્યમ ગંભીર યાદશક્તિ ક્ષતિ: રોજિંદા કાર્યો પણ એક પડકાર બની જાય છે. તમને નહાવા અને કપડાં પહેરવા જેવા વ્યક્તિગત કાર્યોમાં મદદની જરૂર પડી શકે છે.

૬. યાદશક્તિમાં ગંભીર ખામી: રોજિંદા કાર્યો કરવા માટે ઘણી મદદની જરૂર પડે છે. બીજાઓ સાથે વાત કરવામાં પણ મુશ્કેલી પડી શકે છે.

૭. યાદશક્તિમાં ગંભીર ઘટાડો: આ તબક્કે, ચાલવા અને બોલવા જેવી મૂળભૂત પ્રવૃત્તિઓ પણ અશક્ય બની શકે છે. આ સમયે, ૨૪ કલાક કાળજીની જરૂર પડી શકે છે.

આ સ્થિતિ થવાનું જોખમ સૌથી વધુ કોને છે?

મિશ્ર ડિમેન્શિયા વિકસાવવા માટે ઘણા મુખ્ય જોખમ પરિબળો છે. ઉપરાંત, જોખમ પરિબળો ડિમેન્શિયાના પ્રકાર પર આધાર રાખીને બદલાય છે. ચાલો આને કોષ્ટકમાં જોઈએ.

મિશ્ર ડિમેન્શિયાના લક્ષણો શું છે?

મિશ્ર ડિમેન્શિયાના લક્ષણો વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ ખૂબ જ અલગ અલગ હોઈ શકે છે. આનું કારણ એ છે કે આ સ્થિતિ અનેક પ્રકારના ડિમેન્શિયાને કારણે થઈ શકે છે, જે મગજના વિવિધ ભાગોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. લક્ષણો તમને જે પ્રકારના ડિમેન્શિયા છે તેનું મિશ્રણ છે.

કેટલાક સામાન્ય લક્ષણો છે:

• વર્તણૂકીય ફેરફારો
• પરિચિત સ્થળોએ પણ મૂંઝવણ
• હતાશા
• રોજિંદા કાર્યો કરવામાં મુશ્કેલી (જેમ કે કપડાં પહેરવા)
• નિર્ણયો લેવામાં મુશ્કેલી
• તાજેતરની અથવા ભૂતકાળની ઘટનાઓ યાદ રાખવામાં મુશ્કેલી
• ભાષા વાપરવામાં મુશ્કેલી
• ભૂલી જવું
• ચીડિયાપણું
• મૂડમાં ફેરફાર
• શરીરનું સંતુલન અને હલનચલનમાં મુશ્કેલી
• વ્યક્તિત્વમાં ફેરફાર

ડૉક્ટર આનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

સાચું કહું તો, મિશ્ર ડિમેન્શિયાનું નિદાન કરવું થોડું પડકારજનક છે, કારણ કે જીવંત વ્યક્તિના મગજના પેશીઓમાં થતા ફેરફારોને ચોક્કસ રીતે માપવા મુશ્કેલ છે. આ ફેરફારો ફક્ત ત્યારે જ સ્પષ્ટ રીતે જોઈ શકાય છે જ્યારે શબપરીક્ષણમાં મગજની તપાસ કરવામાં આવે છે.

ઘણીવાર, ડૉક્ટર લક્ષણોના આધારે એક પ્રકારના ડિમેન્શિયા (દા.ત. અલ્ઝાઇમર)નું નિદાન કરે છે, પરંતુ પછીથી ઓટોપ્સી પુષ્ટિ કરે છે કે તે મિશ્ર ડિમેન્શિયા છે.

જો તમને અથવા તમારા પરિવારમાં કોઈને ડિમેન્શિયાના લક્ષણો હોય, તો તેમની યાદી બનાવીને તમારા ડૉક્ટર પાસે જવું એ સારો વિચાર છે. જો તમને બે કે તેથી વધુ પ્રકારના ડિમેન્શિયા સાથે સુસંગત લક્ષણો દેખાઈ રહ્યા હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને મિશ્ર ડિમેન્શિયાની શંકા થઈ શકે છે.

નિદાન માટે સામાન્ય રીતે નીચેના પરીક્ષણોનો ઉપયોગ થાય છે:

• રક્ત પરીક્ષણો
• મગજ સ્કેન
• જ્ઞાનાત્મક પરીક્ષણ
• સંપૂર્ણ શારીરિક તપાસ
• ન્યુરોલોજીકલ પરીક્ષાઓ
• તમારા અને તમારા પરિવારના તબીબી ઇતિહાસની સમીક્ષા કરવી

આ માટે કયા ઉપચાર છે?

અન્ય પ્રકારના ડિમેન્શિયાની જેમ, મિશ્ર ડિમેન્શિયાનો કોઈ ઈલાજ નથી. એવી કોઈ દવા પણ નથી જે રોગને વધુ ખરાબ થતો અટકાવી શકે. જોકે, એવી સારવારો છે જે લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં અને જીવનને સરળ બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે.

• દવાઓ: જો તમારા મિશ્ર ડિમેન્શિયા પણ અલ્ઝાઇમર રોગ સાથે સંબંધિત હોય, તો તમારા ડૉક્ટર કોલિનેસ્ટેરેઝ ઇન્હિબિટર્સ જેવી દવાઓ લખી શકે છે, જેનો ઉપયોગ અલ્ઝાઇમર રોગના લક્ષણોની સારવાર માટે થાય છે. ઉપરાંત, જો તમને વેસ્ક્યુલર ડિમેન્શિયા હોય, તો તમારા ડૉક્ટર હાઈ બ્લડ પ્રેશર જેવી બાબતોને નિયંત્રિત કરવા માટે દવાઓ લખી શકે છે.
• જીવનશૈલીમાં ફેરફાર: જીવનશૈલીમાં કેટલાક ફેરફારો લક્ષણોમાં રાહત આપવામાં મદદ કરી શકે છે.
• કસરત કરવી
• શાંત સંગીત સાંભળવું
• ધ્યાન જેવી માનસિક સુખાકારી પદ્ધતિઓ
• પરિવાર અને મિત્રો સાથે સમય વિતાવવો
• અન્ય ઉપચાર:મનોરોગ ચિકિત્સા અને વ્યવસાયિક ઉપચાર જેવી બાબતો દૈનિક કામગીરી, ભાષા, યાદશક્તિ અને સમસ્યાનું નિરાકરણ કૌશલ્ય સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.

આ પરિસ્થિતિ સાથે કેવી રીતે જીવવું?

મિશ્ર ડિમેન્શિયા માટે કોઈ કાયમી ઈલાજ નથી, છતાં દર્દીના જીવનની ગુણવત્તા સુધારવા માટે ઘણી બધી બાબતો કરી શકાય છે.

• યાદ રાખવાનું સરળ બનાવો: એપોઇન્ટમેન્ટ્સ, કરવા માટેની વસ્તુઓ વગેરે લખો.
• બિલ ચૂકવવાનું સરળ બનાવો: ઓટોમેટિક બિલ ચુકવણીઓ સેટ કરો. વિશ્વાસુ પરિવારના સભ્ય અથવા મિત્રની મદદ લો.
• સારી ઊંઘ લો: દરરોજ એક જ સમયે સૂઈ જાઓ અને ઉઠો. સાંજે ચા અને કોફી જેવા કેફીનનું સેવન મર્યાદિત કરો.
• જીવનનો આનંદ માણો: તમને ગમતી વસ્તુઓ કરો. સામાજિક બનો. જો તમે એકલા રહો છો, તો બીજાઓને પણ આમંત્રણ આપો.
• મદદ માટે પૂછો: બાગકામ, વાહન ચલાવવા અને કરિયાણાનું સામાન લઈ જવા જેવી બાબતોમાં પરિવાર અને મિત્રોની મદદ લો. મદદ માંગવામાં કોઈ શરમ નથી.
• વ્યાવસાયિક મદદ મેળવો: જો જરૂરી હોય, તો તમે હોમ કેર સર્વિસીસ અથવા સમુદાય સંગઠનોની મદદ લઈ શકો છો.