અલ્ઝાઇમર રોગ વિશે નવીનતમ સંશોધન શું કહે છે?

શું તમે ક્યારેય નોંધ્યું છે કે તમારા પરિવારમાં કોઈ, કદાચ તમારી પ્રિય માતા, પિતા, દાદી કે દાદા, ધીમે ધીમે વસ્તુઓ ભૂલી રહ્યા છે? શરૂઆતમાં, નાની વસ્તુઓ, પરંતુ પછી જ્યારે તેઓ મહત્વપૂર્ણ વસ્તુઓ ભૂલી જાય છે, ત્યારે આપણે બધા થોડા ડરી જઈએ છીએ. આ સ્થિતિને આપણે ઘણીવાર અલ્ઝાઈમર રોગ કહીએ છીએ. તે ખૂબ જ જટિલ અને દુઃખદાયક સ્થિતિ છે. પરંતુ સારા સમાચાર એ છે કે વિશ્વભરના ડોકટરો અને વૈજ્ઞાનિકો આ રોગનો ઉકેલ શોધવા માટે દિવસ-રાત કામ કરી રહ્યા છે. આજે, ચાલો આ સંશોધનથી આપણને મળેલી નવી આશા વિશે વાત કરીએ.

અલ્ઝાઈમર રોગ પર સંશોધન શા માટે આટલું મહત્વનું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, અલ્ઝાઇમર રોગ એ એક રોગ છે જે ધીમે ધીમે મગજના કોષોનો નાશ કરે છે, જેના કારણે યાદશક્તિ, વિચારસરણી અને દૈનિક કાર્યો કરવાની ક્ષમતામાં ઘટાડો થાય છે. આ મગજમાં એમીલોઇડ બીટા પ્લેક્સ નામના અસામાન્ય પ્રોટીનના જમા થવાને કારણે થાય છે. તેને આપણા મગજમાં ચેતા કોષો વચ્ચે માહિતી વહન કરતા માર્ગોમાં કચરો અને કચરાના સંચય તરીકે વિચારો, જે તે માર્ગોને અવરોધે છે. આ પ્રોટીનનું આવું જ થાય છે.

અત્યાર સુધી, આ રોગનો કોઈ ઈલાજ શોધાયો નથી. તેથી જ સંશોધન આપણી સૌથી મોટી આશા છે. વિશ્વની અગ્રણી ફાર્માસ્યુટિકલ કંપનીઓ, અમેરિકન સરકાર જેવી સંસ્થાઓ અને અલ્ઝાઈમર એસોસિએશન જેવી સંસ્થાઓએ આ સંશોધનમાં ઘણા પૈસા રોક્યા છે. તેમના ત્રણ મુખ્ય ધ્યેયો છે:

1. લક્ષણો ઘટાડતી સારવાર શોધવી.

2. રોગ થતો અટકાવવાના રસ્તાઓ શોધવી.

૩. જે લોકોને પહેલાથી જ આ રોગ થઈ ગયો છે તેમને સંપૂર્ણ ઉપચાર પૂરો પાડવો.

સંશોધનમાંથી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાના મુખ્ય મુદ્દાઓ

સંશોધકો આ રોગને ઘણા જુદા જુદા ખૂણાથી જોઈ રહ્યા છે. એક મોટી કોયડો ઉકેલવાની જેમ, તેઓ સંપૂર્ણ ચિત્ર બનાવવા માટે બધી બાજુઓથી માહિતી એકત્રિત કરે છે.

રોગ થવાનું જોખમ વધારતા પરિબળો

કેટલાક લોકોને અલ્ઝાઇમર થવાની શક્યતા અન્ય લોકો કરતા વધુ હોય છે. સંશોધકો આ જોખમ પરિબળોનો ઊંડાણપૂર્વક અભ્યાસ કરી રહ્યા છે કારણ કે તેમના કારણો શોધવાથી રોગને રોકવામાં મદદ મળી શકે છે.

નવી મંજૂર થયેલી સારવારો

આ સૌથી આશાસ્પદ ક્ષેત્ર છે. તાજેતરમાં, યુએસ ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન (FDA) એ બે દવાઓને મંજૂરી આપી છે જે મગજમાંથી એમીલોઇડ બીટા પ્લેકને લક્ષ્ય બનાવે છે અને દૂર કરે છે, જેના વિશે આપણે પહેલા વાત કરી હતી, જે અલ્ઝાઇમર રોગનું મુખ્ય કારણ છે.

૧. અદુકેનુમાબ-અવવા (અદુહેલ્મ)

2. લેકેનેમાબ-ઇરમ્બ (લેકેમ્બી)

આ દવા હજુ શ્રીલંકામાં ઉપલબ્ધ ન હોય શકે, પરંતુ આવા સંશોધનના પરિણામો સાથે, આપણે આશા રાખી શકીએ છીએ કે નજીકના ભવિષ્યમાં વધુ સફળ સારવાર બહાર આવશે.

બીમારી સામે રક્ષણ આપવામાં મદદ કરતી વસ્તુઓ

સંશોધન ફક્ત જોખમી પરિબળો જ નહીં, પણ રોગ સામે રક્ષણ આપવામાં મદદ કરતા 'રક્ષણાત્મક પરિબળો' પણ શોધી રહ્યું છે.

• NSAIDs નો ઉપયોગ: નોનસ્ટીરોઈડલ એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી દવાઓ (NSAIDs) એવી દવાઓ છે જેનો ઉપયોગ આપણે પીડા અને બળતરાને દૂર કરવા માટે કરીએ છીએ, જેમ કે ibuprofen અને diclofenac. અભ્યાસોએ તેમના ઉપયોગ અને અલ્ઝાઈમરના જોખમમાં ઘટાડો વચ્ચે એક કડી દર્શાવી છે. પરંતુ આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે: કોઈ કારણ વગરઅલ્ઝાઈમરથી બચવા માટે આ પ્રકારની દવા ડૉક્ટરની સલાહ વગર ન લો. તેનાથી બીજી આડઅસરો પણ થઈ શકે છે.
• એન્ટીઑકિસડન્ટ્સ: આ એવા પદાર્થો છે જે મુક્ત રેડિકલ સામે લડે છે, જે આપણા શરીરના કોષોને નુકસાન પહોંચાડે છે. તે ફળો, શાકભાજી અને ડાર્ક બેરીમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં જોવા મળે છે. આ જ કારણ છે કે સંતુલિત આહાર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
• મગજને સક્રિય રાખવું: ઉચ્ચ શિક્ષણ મેળવવું, જટિલ કામ કરવું, કંઈક નવું શીખવું (ભાષા, સંગીતનું વાદ્ય), કોયડા ઉકેલવા વગેરે મગજને સક્રિય રાખે છે. આ મગજના 'જ્ઞાનાત્મક અનામત'માં વધારો કરે છે અને લક્ષણોની શરૂઆતને વિલંબિત કરી શકે છે.

આપણે આ બાબતોને આપણા જીવનમાં કેવી રીતે ઉમેરી શકીએ?

દુનિયામાં ગમે ત્યાં સંશોધન થાય, તે જે જ્ઞાન લાવે છે તે આપણા જીવનમાં લાગુ કરી શકાય છે. જો તમે તમારા અથવા તમારા પ્રિયજનના મગજના સ્વાસ્થ્ય વિશે ચિંતિત છો, તો આ બાબતોનો વિચાર કરો.

• સ્વસ્થ જીવનશૈલી: ધૂમ્રપાન ટાળો. બ્લડ પ્રેશર, કોલેસ્ટ્રોલ અને ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરો. આ હૃદય રોગ તેમજ અલ્ઝાઇમર રોગ માટે જોખમી પરિબળો છે.
• સંતુલિત આહાર: તેલ, ખાંડ અને મીઠું ઓછું કરો અને શાકભાજી, ફળો, કઠોળ અને માછલી જેવી વસ્તુઓ તમારા આહારમાં ઉમેરો.
• કસરત: દરરોજ ચાલવા જેવી સરળ કસરત પણ મગજમાં સારો રક્ત પુરવઠો જાળવવામાં મદદ કરી શકે છે.
• માનસિક રીતે સક્રિય રહો: ​​અખબાર વાંચો, પુસ્તક વાંચો, કોયડા ઉકેલો, મિત્રો સાથે ગપસપ કરો, સામાજિક બનો. આ બધી મગજ માટે સારી કસરતો છે.

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે જો તમને શંકા હોય કે તમને અથવા તમારા પરિવારમાં કોઈને યાદશક્તિની સમસ્યા છે, તો તેને "ઉંમર સાથે વસ્તુઓ જેવી છે તેવી જ રીતે" ન ગણો અને તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળો . રોગનું નિદાન જેટલું વહેલું થાય, તેટલી જ સારવારથી તમને સારા પરિણામો મળશે. તે તમારી સંપૂર્ણ તપાસ કરશે અને જો જરૂરી હોય તો, તમને ન્યુરોલોજીસ્ટ પાસે મોકલશે.