આપણા દેશમાં ઘણા લોકો માટે એક સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા "હાઈ બ્લડ પ્રેશર" છે. કદાચ તમે, પરિવારનો કોઈ સભ્ય, અથવા કોઈ મિત્ર આ સ્થિતિ માટે દવા લઈ રહ્યા છો. પરંતુ આ દવા ખરેખર શું કરે છે? દરેક વ્યક્તિને અલગ પ્રકારની દવા કેમ આપવામાં આવે છે? દવા લીધા પછી પણ ક્યારેક દબાણ કેમ ઓછું થતું નથી? આજે, ચાલો આ બધા વિશે ખૂબ જ સરળ અને મૈત્રીપૂર્ણ રીતે વાત કરીએ.
આ એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ દવાઓ કઈ છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ એવી દવાઓ છે જે તમારા હાઈ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં અને તેને સામાન્ય સ્થિતિમાં લાવવામાં મદદ કરે છે. આ દવાઓ એ જ રીતે કાર્ય કરે છે. તમારી રક્ત વાહિનીઓને પાણી વહન કરતી નળીઓ તરીકે વિચારો. જ્યારે તમારું બ્લડ પ્રેશર વધે છે, ત્યારે આ નળીઓની અંદરનું દબાણ વધે છે.
કેટલીક દવાઓ આ "રીડ્સ" અથવા રક્તવાહિનીઓને પહોળી કરીને કામ કરે છે. આનાથી લોહી ભરાયા વિના વધુ સરળતાથી વહે છે. અન્ય દવાઓ શરીરને પેશાબ દ્વારા વધારાનું પ્રવાહી અને મીઠું દૂર કરવામાં મદદ કરે છે . અન્ય પ્રકારની દવાઓ શરીરમાં કુદરતી રીતે ઉત્પન્ન થતા હોર્મોન્સને અવરોધે છે જે બ્લડ પ્રેશર વધારે છે.
સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે તમારા ડૉક્ટર તમારી ઉંમર, લિંગ, તમને અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓ છે કે નહીં અને તમારું બ્લડ પ્રેશર કેટલું ઊંચું છે તેના આધારે તમારી દવા પસંદ કરશે. તેથી તમને જે દવા આપવામાં આવે છે તે તમારા પાડોશીને આપવામાં આવતી દવા કરતાં સંપૂર્ણપણે અલગ હોઈ શકે છે. દરેકની પરિસ્થિતિ અલગ હોય છે.
ઘણીવાર, તમારા બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવા માટે એક કરતાં વધુ દવાઓની જરૂર પડે છે. તમારા ડૉક્ટર એક દવાથી શરૂઆત કરી શકે છે અને ધીમે ધીમે તમારા બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવા માટે વધુ દવાઓ ઉમેરી શકે છે. ઉપરાંત, જો કોઈ દવા કામ ન કરતી હોય અથવા અસહ્ય આડઅસરો પેદા કરી રહી હોય, તો તેઓ તે દવા બંધ કરી શકે છે અને તમને બીજી દવા આપવાનું શરૂ કરી શકે છે.
બ્લડ પ્રેશર માટે દવા કેમ લેવી? તેના ફાયદા શું છે?
હાઈપરટેન્શન માટે દવા લેવાનો મુખ્ય હેતુ તમારા હૃદયને સુરક્ષિત રાખવાનો છે. જ્યારે તમારું બ્લડ પ્રેશર વધે છે, ત્યારે તમારા હૃદયને લોહી પંપ કરવા માટે સામાન્ય કરતાં વધુ મહેનત કરવી પડે છે. તે એક મોટર જેવું છે જે આંશિક રીતે બંધ પાઇપમાંથી પાણી પંપ કરે છે. સમય જતાં, આ તમારા હૃદયને નબળું પાડી શકે છે.
બ્લડ પ્રેશર માટે દવા લઈને, આપણે હૃદય પરનો આ બિનજરૂરી બોજ ઘટાડીએ છીએ. આ રીતે,
- હૃદયરોગનો હુમલો થવાનું જોખમ ઓછું થાય છે.
- સ્ટ્રોકનું જોખમ ઓછું થાય છે.
- કિડની ફેલ થવાનું જોખમ ઓછું થાય છે.
- હૃદયની નિષ્ફળતાનું જોખમ ઓછું થાય છે.
આ દવાઓ તમારા હૃદયને તમારા શરીરના મહત્વપૂર્ણ અવયવોમાં 24 કલાક લોહી પંપ કરવાનું સરળ બનાવે છે.
બ્લડ પ્રેશર માટે દવાઓના પ્રકારો અને તેમની આડઅસરો
બ્લડ પ્રેશર માટે અનેક પ્રકારની દવાઓ આપવામાં આવે છે. ડોકટરો પસંદ કરે છે તે કેટલીક પ્રથમ હરોળની દવાઓ છે થિયાઝાઇડ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, ACE અવરોધકો અને કેલ્શિયમ ચેનલ બ્લોકર્સ. ચાલો કેટલીક મુખ્ય પ્રકારની દવાઓ જોઈએ.
| દવાનો પ્રકાર | તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે (સરળ શબ્દોમાં) | સામાન્ય આડઅસરો |
|---|---|---|
| મૂત્રવર્ધક પદાર્થ (થિયાઝાઇડ, લૂપ, પોટેશિયમ-બચત) | કિડની શરીરમાંથી વધારાનું પ્રવાહી અને મીઠું પેશાબ દ્વારા દૂર કરે છે. તે રક્તવાહિનીઓને ફેલાવવામાં પણ મદદ કરે છે. | પોટેશિયમ/મેગ્નેશિયમનું સ્તર ઓછું/ઉચ્ચ, ચક્કર આવવા, યુરિક એસિડનું સ્તર વધવું. |
| ACE અવરોધકો | તે એન્જીયોટેન્સિન II ના ઉત્પાદનને અટકાવે છે, એક હોર્મોન જે રક્ત વાહિનીઓને સંકુચિત કરે છે. | સૂકી ઉધરસ, પોટેશિયમના સ્તરમાં વધારો, ચક્કર, એન્જીયોએડીમા (ચહેરા અને ગરદન પર સોજો - આ ખતરનાક છે, તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટરને જણાવો). |
| ARB-પ્રકારની દવાઓ (ARBs) | તે રક્તવાહિનીઓ પર હોર્મોન એન્જીયોટેન્સિન II ને કાર્ય કરતા અટકાવે છે. | પોટેશિયમના સ્તરમાં વધારો, ચક્કર આવવા. |
| કેલ્શિયમ ચેનલ બ્લોકર્સ | તે કેલ્શિયમને રક્ત વાહિનીઓમાં પ્રવેશતા અટકાવે છે અને તે વાહિનીઓમાં સ્નાયુઓને આરામ આપે છે. | માથાનો દુખાવો, ચક્કર આવવા, હૃદયના ધબકારા વધવા/ઘટાડવા, પગના નીચેના ભાગમાં સોજો આવવો. |
| બીટા-બ્લોકર્સ | તણાવ દરમિયાન બ્લડ પ્રેશર વધારતા હોર્મોન્સની અસરો ઘટાડે છે અને હૃદયના ધબકારાને શાંત કરે છે. | થાક/થાક, ચક્કર, હૃદયના ધબકારા ઘટવા, બેભાન થવું. |
ભલે હું દવા લઈ રહ્યો છું, મારું બ્લડ પ્રેશર હજુ પણ ઊંચું છે. એવું કેમ છે?
આ એક એવી સમસ્યા છે જે ઘણા લોકોને હોય છે. જો તમે તમારી દવા યોગ્ય રીતે લો છો, તો પણ તમારું બ્લડ પ્રેશર નિયંત્રણમાં ન રહેવાના ઘણા કારણો છે.
- તમને એક કરતાં વધુ દવાઓની જરૂર પડી શકે છે: ક્યારેક તમારા બ્લડ પ્રેશરને ફક્ત એક દવાથી નિયંત્રિત કરી શકાતું નથી. તમારે બે, ત્રણ અથવા ચાર દવાઓની પણ જરૂર પડી શકે છે.
- દવા યોગ્ય રીતે ન લેવી: દરરોજ એક જ સમયે દવા લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે એક કે બે દિવસ ચૂકી જાઓ છો, તો તમારા બ્લડ પ્રેશર રીડિંગ્સ બદલાઈ શકે છે.
- અયોગ્ય આહાર: જો તમે મીઠાનું પ્રમાણ વધારે હોય તેવા ખોરાક (અથાણાં, સૂકી માછલી, ચટણી, તૈયાર ખોરાક, ઇન્સ્ટન્ટ નૂડલ્સ) ખાઓ છો, તો દવાની અસરકારકતા ઘટી શકે છે.
- અન્ય તબીબી સ્થિતિઓ: ક્યારેક હાઈ બ્લડ પ્રેશર બીજી તબીબી સ્થિતિને કારણે થઈ શકે છે. આપણે તેને "સેકન્ડરી હાઇપરટેન્શન" કહીએ છીએ. ઉદાહરણ તરીકે, તે હોર્મોનલ સમસ્યાઓ "હાયપરલ્ડોસ્ટેરોનિઝમ" અથવા કિડનીને લોહી પહોંચાડતી રક્ત વાહિનીઓના સાંકડા થવાને કારણે થઈ શકે છે "રેનલ ધમની સ્ટેનોસિસ". જો ઘણી દવાઓ લેવા છતાં તમારું બ્લડ પ્રેશર ખૂબ વધારે હોય, તો આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
- અન્ય દવાઓ: તમે જે અન્ય દવાઓ લઈ રહ્યા છો (કેટલીક પીડાનાશક દવાઓ) અથવા હર્બલ ઉપચાર પણ બ્લડ પ્રેશર દવાઓની અસરકારકતા ઘટાડી શકે છે.
તમારે તમારા ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું જોઈએ?
- જો તમને તમારી દવાથી અસહ્ય આડઅસરો થતી હોય (દા.ત. સતત ઉધરસ, તીવ્ર ચક્કર, તમારા પગમાં સોજો), તો ક્યારેય તમારી દવા જાતે લેવાનું બંધ ન કરો. તમે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરી શકો છો અને બીજી દવા પર સ્વિચ કરી શકો છો.
- જો ઘરે બ્લડ પ્રેશર માપતી વખતે રીડિંગ્સ ખૂબ વધારે અથવા ખૂબ નીચું હોય.
- જો તમે ગર્ભવતી બનવાનું આયોજન કરી રહ્યા છો, તો તમારા ડૉક્ટરને તરત જ જણાવો, કારણ કે એવી દવાઓ છે જે સલામત છે અને એવી દવાઓ નથી જે નથી.
ખાસ કરીને વૃદ્ધોમાં, ક્યારેક જ્યારે તમે અચાનક ઉભા થાઓ છો, ત્યારે તમારું બ્લડ પ્રેશર ઘટી જાય છે (ઓર્થોસ્ટેટિક હાઇપોટેન્શન), જેના કારણે તમને ચક્કર આવે છે અને પડી જાય છે. આ દવા આ સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. તેથી, ઉભા થાઓ ત્યારે ધીમે ધીમે અને કાળજીપૂર્વક ઉભા થાઓ.
સારી જીવનશૈલી એટલે શું?
બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવા માટે દવા લેવાની સાથે, સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવવી પણ ખૂબ જ જરૂરી છે.
- મીઠાનું સેવન ઓછું કરો: તમારા ખોરાકમાં મીઠું ઉમેરવાનું અને વધુ મીઠું ધરાવતા ખોરાક ખાવાનું બંધ કરો.
- દારૂનું સેવન મર્યાદિત કરો: દારૂ બ્લડ પ્રેશર વધારે છે.
- નિયમિત કસરત: દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ ચાલવા જેવી સરળ કસરત કરો.
- શરીરના વજનને નિયંત્રિત કરવું: વજન વધવાની સીધી અસર બ્લડ પ્રેશર પર પડે છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- હાઈ બ્લડ પ્રેશર એક સાયલન્ટ કિલર છે. જો તેની સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક અને કિડની રોગ જેવી ગંભીર સ્થિતિઓનું કારણ બની શકે છે.
- તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ, યોગ્ય સમયે, દરરોજ દવા લો. ક્યારેય તમારી દવાનો ડોઝ જાતે બદલશો નહીં કે બંધ કરશો નહીં.
- તમારી દવાથી થતી કોઈપણ આડઅસર વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. તે તમને તમારા માટે શ્રેષ્ઠ દવા પસંદ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
- દવા લેવાની સાથે સાથે સ્વસ્થ જીવનશૈલી (ઓછી મીઠાવાળી આહાર, કસરત, વજન નિયંત્રણ) નું પાલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
- સમયસર તબીબી તપાસ અને રક્ત પરીક્ષણોમાં હાજરી આપો અને તમારી સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરો.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો