શું તમને ક્યારેક છાતીમાં થોડો ખેંચાણ લાગે છે, જેમ કે છીંક આવે છે? અથવા શું તમને થોડો પ્રયત્ન કરવાથી શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે છે? ક્યારેક આ આપણા હૃદયના વાલ્વમાં સમસ્યાઓને કારણે થઈ શકે છે, જે દરવાજાની જેમ કાર્ય કરે છે. આજે આપણે હૃદયના સૌથી મહત્વપૂર્ણ "દરવાજા" પૈકીના એક, એઓર્ટિક વાલ્વ સાથે સંબંધિત રોગ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ. આને આપણે "(એઓર્ટિક વાલ્વ રોગ)" કહીએ છીએ.
આ `(એઓર્ટિક વાલ્વ રોગ)` ખરેખર શું છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, એઓર્ટિક વાલ્વ તમારા હૃદયના મુખ્ય પમ્પિંગ ચેમ્બર (ડાબા વેન્ટ્રિકલ) થી સૌથી મોટી રક્ત વાહિની (એઓર્ટા) સુધી લોહી વહેવા દે છે જે તમારા શરીરના બાકીના ભાગમાં લોહી વહન કરે છે. તે ઘરના મુખ્ય દરવાજાની જેમ કામ કરે છે. વિચારો, આ દરવાજો યોગ્ય સમયે ખુલવો અને બંધ થવો જોઈએ.
- જ્યારે તે ખુલે છે: દર વખતે જ્યારે હૃદય ધબકે છે, ત્યારે આ વાલ્વ સંપૂર્ણપણે ખુલવો જોઈએ, જેનાથી હૃદયમાંથી બધા લોહી મહાધમનીમાં વહેવા લાગશે. ત્યારે જ તે લોહી આખા શરીરને ઓક્સિજન અને પોષક તત્વો પૂરા પાડશે.
- બંધ કરતી વખતે: થોડું લોહી બહાર નીકળી ગયા પછી, આ વાલ્વ ચુસ્તપણે બંધ થઈ જવું જોઈએ, જેથી લોહી હૃદયમાં પાછું વહેતું બંધ થઈ જાય.
જો આમાંથી એક અથવા બંને બાબતો યોગ્ય રીતે કામ ન કરે, તો આપણે "(એઓર્ટિક વાલ્વ ડિસીઝ)" નામની સ્થિતિ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ.
આના બે મુખ્ય પ્રકાર છે, ખરું ને?
હા, `(એઓર્ટિક વાલ્વ રોગ)` ના બે મુખ્ય પ્રકાર છે. 1.
`(એઓર્ટિક સ્ટેનોસિસ)` - વાલ્વનું સાંકડું થવું: આ ત્યારે થાય છે જ્યારે હૃદયનો દરવાજો, એટલે કે, એઓર્ટિક વાલ્વ, સાંકડો થઈ જાય છે અને યોગ્ય રીતે ખુલી શકતો નથી. કલ્પના કરો કે દરવાજો ફક્ત થોડો જ ખુલ્લો છે. પછી હૃદયમાંથી લોહી વહેવા માટે પૂરતી જગ્યા નથી. હૃદયને આ સાંકડા દરવાજામાંથી લોહીને ધકેલવા માટે સખત મહેનત કરવી પડે છે. 2.
`(એઓર્ટિક રિગર્ગિટેશન)` - વાલ્વનું લીક થવું: આ ત્યારે થાય છે જ્યારે દરવાજો યોગ્ય રીતે બંધ થતો નથી. જો દરવાજો યોગ્ય રીતે બંધ ન થાય, તો બહાર નીકળેલું લોહી હૃદયમાં પાછું લીક થાય છે. જેમ કે જ્યારે નળ યોગ્ય રીતે બંધ કરી શકાતો નથી, ત્યારે પાણી લીક થાય છે.
મહત્વની વાત એ છે કે, જો તમને આમાંથી એક અથવા બંને સ્થિતિઓ હોય, તો પણ તમને થોડા સમય માટે તેની ખબર પણ ન પડે. આનું કારણ એ છે કે ઘણીવાર રોગ થોડો વધ્યા પછી જ લક્ષણો દેખાય છે. તેથી આ બાબતનું ધ્યાન રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે.
આ રોગ કોને થવાની શક્યતા વધુ છે?
"એઓર્ટિક વાલ્વ ડિસીઝ" નામની આ સ્થિતિ કોઈપણ વ્યક્તિને થઈ શકે છે, પરંતુ કેટલાક લોકો વધુ જોખમમાં હોય છે. તેઓ છે:
- ૬૦ વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો: જેમ જેમ તમારી ઉંમર વધે છે તેમ તેમ વાલ્વમાં ફેરફાર થઈ શકે છે.
- જે લોકો હૃદયના વાલ્વમાં થોડો તફાવત સાથે જન્મે છે: ઉદાહરણ તરીકે, " બાયકસપિડ એઓર્ટિક વાલ્વ " નામની સ્થિતિ હોય છે. સામાન્ય રીતે, એઓર્ટિક વાલ્વમાં ત્રણ પાંદડા હોય છે. પરંતુ આ લોકોમાં બે પાંદડા હોય છે.
- જન્મજાતહૃદય રોગ ધરાવતા લોકો (`(જન્મજાત હૃદય રોગ)`).
- જે લોકોએ છાતીના વિસ્તારમાં રેડિયેશન થેરાપી કરાવી છે: છાતીમાં રેડિયેશન થેરાપી અમુક પ્રકારના કેન્સર (દા.ત., હોજકિન લિમ્ફોમા) માટે આપવામાં આવે છે. આ સમય જતાં વાલ્વને અસર કરી શકે છે.
- રુમેટિક હાર્ટ ડિસીઝ ધરાવતા લોકો: રુમેટિક ફીવર, જે ગળાના ચેપથી શરૂ થાય છે, તે હૃદયના વાલ્વને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
અમેરિકા અને યુરોપ જેવા દેશોમાં, આને હૃદયના વાલ્વ રોગોમાં સૌથી સામાન્ય અને ખતરનાક માનવામાં આવે છે. એવું કહેવાય છે કે હૃદયના વાલ્વ રોગોથી થતા 10 માંથી 6 મૃત્યુ આના કારણે થાય છે. તેનો અર્થ એ કે જો તમે અન્ય તમામ વાલ્વ રોગો (માઇટ્રલ, પલ્મોનરી, ટ્રાઇકસપિડ) ને એકસાથે ઉમેરો છો, તો મૃત્યુની સંખ્યા વધુ છે.
આના લક્ષણો શું છે?
જેમ આપણે પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ,
શરૂઆતના તબક્કામાં કોઈ લક્ષણો ન પણ હોય શકે. જોકે, જેમ જેમ રોગ આગળ વધે છે, તેમ તેમ તમને નીચેની બાબતોનો અનુભવ થવા લાગી શકે છે:
- છાતીમાં દુખાવો અથવા જકડાઈ જવું: એવું લાગી શકે છે કે કોઈ તમારી છાતી દબાવી રહ્યું છે.
- સિન્કોપ: અચાનક ચેતના ગુમાવવી.
- હૃદયના ધબકારા: તમને એવું લાગી શકે છે કે તમારું હૃદય અચાનક વધુ ઝડપથી ધબકતું હોય, અથવા તમને તમારી છાતીમાં "ધબકતો" અવાજ સંભળાય.
- શ્વાસ લેવામાં તકલીફ: શ્વાસ લેવામાં તકલીફ , ખાસ કરીને કંઈક કરતી વખતે, કસરત કરતી વખતે, સૂતી વખતે અથવા રાત્રે સૂતી વખતે.
- સોજો (પગ અને ઘૂંટીઓમાં સોજો): નીચલા પગમાં સોજો.
આવું કેમ થાય છે? તેના કારણો શું છે?
આ "(એઓર્ટિક વાલ્વ રોગ)" કેમ વિકસે છે તેના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે.
- ઉંમર વધવાની સાથે વાલ્વ ઘસાઈ જાય છે: આ મુખ્ય કારણ છે. જેમ મશીનના ભાગો ઉપયોગથી ઘસાઈ જાય છે.
- રુમેટિક હૃદય રોગ: જેમ અગાઉ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, રુમેટિક તાવ વાલ્વને નુકસાન પહોંચાડે છે.
- જન્મજાત હૃદય રોગ: ઉદાહરણ તરીકે, બાયકસપિડ એઓર્ટિક વાલ્વ હોવો.
- હાઈ બ્લડ પ્રેશર : લાંબા સમય સુધી હાઈ બ્લડ પ્રેશર રહેવાથી વાલ્વ પર પણ અસર થઈ શકે છે.
- હૃદયના વાલ્વ ચેપ (એન્ડોકાર્ડિટિસ): બેક્ટેરિયલ ચેપને કારણે વાલ્વને નુકસાન.
- છાતીમાં ઇજાઓ અને અકસ્માતો.
- થોરાસિક એઓર્ટિક એન્યુરિઝમ: એઓર્ટામાં સોજો.
- એઓર્ટિક ડિસેક્શન: એઓર્ટાની દિવાલમાં ફાટ.
- છાતીમાં રેડિયેશન થેરાપી (કેન્સર જેવી બીમારીઓ માટે).
જોખમી પરિબળો શું છે?
આ રોગ થવાનું જોખમ વધારે છે જેમ કે:
- જો તમારી ઉંમર 60 વર્ષથી વધુ હોય.
- જો વાલ્વમાં જાડું થવું અને કેલ્શિયમ જમા થયું હોય (એઓર્ટિક વાલ્વ સ્ક્લેરોસિસ) (આ કિસ્સામાં, વાલ્વ હજુ સાંકડો થયો નથી, પરંતુ તે રોગનું પ્રારંભિક સંકેત હોઈ શકે છે).
- જો તમને જન્મજાત વાલ્વ ખામી હોય, ખાસ કરીને `(બાયકસપિડ એઓર્ટિક વાલ્વ)`.
- જો તમને ભૂતકાળમાં સંધિવાનો તાવ આવ્યો હોય.
- જો તમને અગાઉ હૃદયના વાલ્વમાં ચેપ (એન્ડોકાર્ડિટિસ) થયો હોય.
- જો તમને અમુક અંતર્ગત તબીબી પરિસ્થિતિઓ હોય (ઉદાહરણ તરીકે, માર્ફાન સિન્ડ્રોમ, એહલર્સ-ડેનલોસ સિન્ડ્રોમ, લ્યુપસ).
શું આ રોગના કોઈ તબક્કા છે?
હા, આ રોગ ધીમે ધીમે આગળ વધે છે. ડોકટરો તેની ગંભીરતાનું વર્ણન કરવા માટે ચાર તબક્કાઓનો ઉપયોગ કરે છે:
- સ્ટેજ A (જોખમ પર / સ્ટેજ A): આ સમયે તમારો એઓર્ટિક વાલ્વ સારી રીતે કામ કરી રહ્યો છે, પરંતુ તમારી પાસે રોગ થવા માટે ઓછામાં ઓછું એક જોખમ પરિબળ છે.
- સ્ટેજ B (પ્રગતિશીલ): આ હળવાથી મધ્યમ એઓર્ટિક વાલ્વ રોગ છે. વાલ્વના કાર્યમાં થોડા ફેરફારો છે, પરંતુ તમને હજુ સુધી કોઈ લક્ષણો નથી.
- સ્ટેજ સી (એસિમ્પ્ટોમેટિક સીવીયર / સ્ટેજ સી): આ એઓર્ટિક વાલ્વ ડિસીઝનું ગંભીર સ્વરૂપ છે. તમારી સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ કરતી વખતે તમને લક્ષણો ન પણ હોય. જોકે, કસરત તણાવ પરીક્ષણ દરમિયાન તમને લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે.
- C1: હૃદય હજુ પણ શરીરમાં પૂરતું લોહી પંપ કરી શકે છે.
- C2: હૃદય એટલું લોહી પંપ કરી શકતું નથી (લેફ્ટ વેન્ટ્રિક્યુલર ઇજેક્શન ફ્રેક્શન - `(લેફ્ટ વેન્ટ્રિક્યુલર ઇજેક્શન ફ્રેક્શન)` 50% કરતા ઓછું છે).
- સ્ટેજ ડી (લક્ષણાત્મક ગંભીર): તમને ગંભીર એઓર્ટિક વાલ્વ રોગ છે જે તમારા રોજિંદા જીવનમાં લક્ષણોનું કારણ બને છે. શરૂઆતમાં, લક્ષણો ફક્ત કસરત દરમિયાન જ દેખાઈ શકે છે, પરંતુ પછીથી, જ્યારે તમે કસરત ન કરતા હોવ ત્યારે પણ લક્ષણો દેખાઈ શકે છે.
આનાથી કઈ ગૂંચવણો થઈ શકે છે?
આ એક ગંભીર રોગ છે, અને જો યોગ્ય રીતે સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે ગંભીર ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે.
સૌથી સામાન્ય અને ખતરનાક ગૂંચવણ હૃદયની નિષ્ફળતા છે . આનો અર્થ એ છે કે તમારું હૃદય તમારા શરીરમાં પૂરતું લોહી પંપ કરવામાં અસમર્થ છે. આનાથી તમારા આખા શરીરમાં કાર્ય ગુમાવી શકે છે. અન્ય ગૂંચવણોમાં શામેલ છે:
- અનિયમિત ધબકારા (`(એરિથમિયા)`).
- હૃદયરોગનો હુમલો.
- અચાનક કાર્ડિયાક અરેસ્ટ (`(અચાનક કાર્ડિયાક અરેસ્ટ)`).
- સ્ટ્રોક (`(સ્ટ્રોક)`).
તમે આ કેવી રીતે ઓળખશો? ડોકટરો કયા પરીક્ષણોનો ઉપયોગ કરે છે?
ડૉક્ટરો તમારી તપાસ કરીને અને અન્ય ઘણી વિશેષ પરીક્ષણો કરીને આ રોગનું નિદાન કરે છે. તપાસ દરમિયાન, ડૉક્ટર નીચે મુજબ કરશે:
- તેઓ તમારી તબીબી સ્થિતિ વિશે પૂછે છે, જેમ કે તમારા પરિવારમાં કોઈને હૃદય રોગ છે કે કેમ.
- તમારા મહત્વપૂર્ણ સંકેતો (બ્લડ પ્રેશર, પલ્સ રેટ, વગેરે) તપાસવામાં આવી રહ્યા છે.
- સ્ટેથોસ્કોપ ("(ઓસ્કલ્ટેશન)") વડે હૃદય સાંભળવામાં આવે છે. જો તમને અસામાન્ય હૃદયનો અવાજ (જેને "(મર્મર)" કહેવાય છે) સંભળાય છે, તો તે "(એઓર્ટિક વાલ્વ રોગ)" ની નિશાની હોઈ શકે છે.
- એક ECG (ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ) કરવામાં આવે છે. આ હૃદયની વિદ્યુત પ્રવૃત્તિ તપાસે છે.
વધુમાં,
`(એઓર્ટિક વાલ્વ રોગ)`નું નિદાન કરવા માટે `(ઇકોકાર્ડિયોગ્રામ)` (ઇકોકાર્ડિયોગ્રામ) એ મુખ્ય અને શ્રેષ્ઠ પરીક્ષણ છે. આ હૃદય અને વાલ્વના જીવંત ચિત્રો લેવા માટે ઉચ્ચ-આવર્તન ધ્વનિ તરંગો (`(અલ્ટ્રાસાઉન્ડ)`) નો ઉપયોગ કરે છે. આ વાલ્વ યોગ્ય રીતે ખુલી રહ્યો છે અને બંધ થઈ રહ્યો છે કે નહીં તેનાથી લઈને લોહી પાછળની તરફ વહે છે કે નહીં તે બધું જ બતાવી શકે છે. તમારી પાસે અન્ય પરીક્ષણો હોઈ શકે છે:
- કાર્ડિયાક કેથેટરાઇઝેશન (`(કાર્ડિયાક કેથેટરાઇઝેશન)`).
- હૃદયનું સીટી સ્કેન.
- છાતીનો એક્સ-રે.
- કોરોનરી એન્જીયોગ્રામ (`(કોરોનરી એન્જીયોગ્રામ)`).
- કસરત તણાવ પરીક્ષણ (`(વ્યાયામ તણાવ પરીક્ષણ)`).
- હૃદયનો MRI.
સારવાર શું છે?
સારવાર ઘણા પરિબળો પર આધાર રાખે છે, જેમાં તમને એઓર્ટિક વાલ્વ રોગનો પ્રકાર (સ્ટેનોસિસ, રિગર્ગિટેશન, અથવા બંને), તે
કેટલો આગળ છે (સ્ટેજ), અને તમારા લક્ષણોની ગંભીરતાનો સમાવેશ થાય છે. તમારા ડૉક્ટર તમારી સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરશે અને તમારા માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર યોજનાની ભલામણ કરશે. સારવારના વિકલ્પોમાં શામેલ હોઈ શકે છે:
- દવાઓ: દવાઓ તમારા વાલ્વની સમસ્યાને સંપૂર્ણપણે મટાડી શકતી નથી. પરંતુ તે લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં, તમારા હૃદય પરનો ભાર ઘટાડવામાં અને ગૂંચવણોનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. ડૉક્ટર અનિયમિત ધબકારા અટકાવવા, બ્લડ પ્રેશર ઓછું કરવા, કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરવા અથવા હૃદયની નિષ્ફળતાની સારવાર માટે દવાઓ લખી શકે છે.
- વાલ્વ્યુલોપ્લાસ્ટી: આ એક નાની પ્રક્રિયા છે જેમાં મોટા ચીરાની જરૂર નથી. તમારા પગ અથવા હાથ દ્વારા એક નાની નળી દાખલ કરવામાં આવે છે, અને નળીના છેડે એક બલૂનનો ઉપયોગ તમારા સાંકડા એઓર્ટિક વાલ્વને પહોળો કરવા માટે કરવામાં આવે છે. જો તમને એઓર્ટિક સ્ટેનોસિસ હોય, તો આ વાલ્વ દ્વારા રક્ત પ્રવાહને સુધારી શકે છે. જો કે, આ ઘણીવાર એક કામચલાઉ ઉકેલ હોય છે.
- હાર્ટ વાલ્વ સર્જરી: આ પ્રક્રિયામાં, સર્જન તમારા એઓર્ટિક વાલ્વનું સમારકામ કરશે અથવા તેને નવા વાલ્વથી બદલશે. નવો વાલ્વ ટીશ્યુ વાલ્વ અથવા ધાતુથી બનેલો મિકેનિકલ હાર્ટ વાલ્વ હોઈ શકે છે. કેટલીકવાર, ડોકટરો કોરોનરી આર્ટરી બાયપાસ ગ્રાફટિંગ (CABG) અથવા અન્ય હાર્ટ સર્જરી સાથે વાલ્વ સર્જરી કરે છે.
- ટ્રાન્સકેથેટર એઓર્ટિક વાલ્વ રિપ્લેસમેન્ટ (TAVR): TAVR એ પરંપરાગત ઓપન-હાર્ટ સર્જરીનો એક નવો, ન્યૂનતમ આક્રમક વિકલ્પ છે. છાતીમાં મોટો ચીરો કરવાને બદલે, હૃદયમાં નવો એઓર્ટિક વાલ્વ દાખલ કરવા માટે પગમાં રક્ત વાહિની દ્વારા એક નાની નળી દાખલ કરવામાં આવે છે, અને જૂના વાલ્વને અંદરથી કડક કરવામાં આવે છે.
- રોસ પ્રક્રિયા: આ એક એવી પ્રક્રિયા છે જેમાં ખાસ કરીને 60 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના લોકો માટે નવા એઓર્ટિક વાલ્વની જરૂર પડે છે. એક સર્જન તમારા એઓર્ટિક વાલ્વને તમારા પોતાના પલ્મોનરી વાલ્વ (હૃદયથી ફેફસાં સુધી લોહી વહન કરતો વાલ્વ) થી બદલી નાખે છે, અને પછી દૂર કરેલા પલ્મોનરી વાલ્વને દાતા પલ્મોનરી વાલ્વથી બદલી નાખે છે. આ થોડી વધુ જટિલ પ્રક્રિયા છે.
શું આનાથી બચવાના કોઈ રસ્તા છે?
એઓર્ટિક વાલ્વ રોગને અટકાવવો હંમેશા સરળ નથી. તે ઘણીવાર વૃદ્ધત્વ, જન્મજાત હૃદય રોગ અથવા લાંબા ગાળાની તબીબી પરિસ્થિતિઓને કારણે થઈ શકે છે જેને નિયંત્રિત કરવું મુશ્કેલ છે. જો કે, તમે તમારા જોખમને ઘટાડવા અને તમારા હૃદયના વાલ્વને શક્ય તેટલા સ્વસ્થ રાખવા માટે નીચે મુજબ કરી શકો છો:
- તમાકુ ઉત્પાદનો અને મનોરંજક દવાઓ સંપૂર્ણપણે ટાળો. આ હૃદય માટે ખૂબ જ ખરાબ છે.
- અઠવાડિયાના મોટાભાગના દિવસોમાં ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ કસરત કરો. ચાલવું કે સાયકલ ચલાવવું જેવી સરળ કસરત પણ સારી છે.
- જ્યારે તમે બીમાર થાઓ, ખાસ કરીને જો તમને સ્ટ્રેપ થ્રોટ જેવો બેક્ટેરિયલ ચેપ હોય, તો તરત જ ડૉક્ટરને મળો. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, આ સંધિવા તાવમાં ફેરવાઈ શકે છે અને હૃદયના વાલ્વને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
- તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવાઓ (દા.ત., હાઈ બ્લડ પ્રેશર અથવા કોલેસ્ટ્રોલ માટેની દવાઓ) યોગ્ય રીતે અને સમયસર લો.
- જો તમને વાલ્વનો રોગ થાય છે, તો નિયમિતપણે તમારા ડૉક્ટરને ચેકઅપ માટે મળો જેથી તેની સારવાર ઝડપથી થઈ શકે. જેટલી વહેલી તકે તેનું નિદાન થાય, તેટલી જ સારવાર વધુ સફળ થાય.
આ સ્થિતિ સાથે જીવતી વખતે તમારે શું જાણવાની જરૂર છે?
એકવાર તમને એઓર્ટિક વાલ્વ રોગનું નિદાન થઈ જાય, પછી તે તમને કેવી અસર કરશે તે ઘણી બાબતો પર આધાર રાખે છે. આમાં તમારું નિદાન ક્યારે થયું, રોગ
કેટલો આગળ વધ્યો છે અને તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યનો સમાવેશ થાય છે. તમારા ભવિષ્ય વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે ખુલ્લેઆમ વાત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. તેઓ તમને સારવાર પ્રત્યે તમે કેવો પ્રતિભાવ આપશો અને શું અપેક્ષા રાખવી તેનો સ્પષ્ટ ખ્યાલ આપી શકે છે. તમારા ડૉક્ટર તમને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર અને તમે દૈનિક ધોરણે તમારી સંભાળ કેવી રીતે રાખી શકો છો તે અંગે સલાહ આપશે. આ સૂચનાઓનું કાળજીપૂર્વક પાલન કરો, અને તમને કોઈ પ્રશ્નો હોય તો પૂછો. તમારા ડૉક્ટર આ પ્રકારની બાબતોની ભલામણ કરી શકે છે:
- હૃદય-સ્વસ્થ આહાર અપનાવો (જેમ કે ભૂમધ્ય આહાર): વધુ શાકભાજી, ફળો, કઠોળ, માછલી અને ફાઇબરયુક્ત ખોરાક ખાઓ. મીઠું, ખાંડ અને તેલ ઓછું કરો.
- કસરત: જોકે, તમારા એઓર્ટિક વાલ્વ રોગની ગંભીરતાના આધારે, તમારી પાસે કસરત પર પ્રતિબંધો હોઈ શકે છે. તમારે શું કરવું જોઈએ અને શું ન કરવું જોઈએ તે તમારા ડૉક્ટરને પૂછવું મહત્વપૂર્ણ છે.
- ધૂમ્રપાન અથવા અન્ય તમાકુ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ સંપૂર્ણપણે બંધ કરો.
- હૃદયના વાલ્વના ચેપ (એન્ડોકાર્ડિટિસ) ને રોકવા માટે, તમારા દાંત અને પેઢાની ખૂબ સારી કાળજી લેવી મહત્વપૂર્ણ છે: દરરોજ તમારા દાંત સાફ કરવા અને નિયમિતપણે દંત ચિકિત્સકને મળવું મહત્વપૂર્ણ છે.
મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?
તમારા ડૉક્ટર તમને કહેશે કે તમારે તમારા ડૉક્ટરને કેટલી વાર મળવાની જરૂર છે.
તમારી બધી મુલાકાતો પૂરી કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા ડૉક્ટર તમારા હૃદય અને વાલ્વના કાર્યનું નિરીક્ષણ કરવા માટે નિયમિત પરીક્ષણો કરશે, જેમ કે ઇકોકાર્ડિયોગ્રામ. આ પરીક્ષણો
તમારા ડૉક્ટરને યોગ્ય સારવાર સૂચવવામાં અને ભવિષ્યમાં થતી ગૂંચવણોનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
જો તમે:- જો તમારા લક્ષણો (જેમ કે છાતીમાં દુખાવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ) વધુ ખરાબ થાય.
- જો તમને નવા લક્ષણો દેખાય.
- જો તમને તમારી દવાથી આડઅસર થાય છે.
તમારે ક્યારે ઇમરજન્સી રૂમમાં જવું જોઈએ?
જો તમારી સાથે આવું કંઈક થાય
, તો તાત્કાલિક નજીકના હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી રૂમમાં જાઓ, અથવા 1990 પર કૉલ કરો:- જો તમે બેહોશ થઈ જાઓ કે ભાન ગુમાવો તો કોઈ વાંધો નથી.
- જો તમે લોહી પાતળું કરતી દવાઓ (દા.ત. વોરફેરિન, એસ્પિરિન) લેતી વખતે પડી જાઓ છો. જો તમે પડી જાઓ છો અથવા ઘાયલ થાઓ છો, તો આ દવાઓ આંતરિક રક્તસ્રાવનું જોખમ વધારે છે.
- જો શસ્ત્રક્રિયા અથવા પ્રક્રિયા પછી તમારા ઘામાં ચેપના ચિહ્નો (લાલાશ, સોજો, તાવ, દુર્ગંધયુક્ત પરુ) દેખાય.
- જો તમને હાર્ટ એટેકના લક્ષણો હોય (`(હાર્ટ એટેકના લક્ષણો)`): છાતીમાં તીવ્ર દુખાવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ડાબા હાથ, ગરદન, જડબા સુધી ફેલાતો દુખાવો, પરસેવો, ઉબકા, ઉલટી.
- જો તમને અચાનક શ્વાસ લેવામાં ભારે તકલીફ પડે.
- સ્ટ્રોકના લક્ષણોમાં શામેલ છે: શરીરની એક બાજુ નિષ્ક્રિયતા અથવા નબળાઇ, અસ્પષ્ટ બોલવું, ચહેરાની એક બાજુ ઝૂકવું, અચાનક દ્રષ્ટિ બદલવી અને તીવ્ર માથાનો દુખાવો.
તમને એઓર્ટિક વાલ્વ રોગ છે તે જાણવું ડરામણું અને ભારે પડી શકે છે. તે સામાન્ય છે. પરંતુ સારા સમાચાર એ છે કે આજની અદ્યતન સારવારો સાથે, તમે તમારા લક્ષણોને મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડી શકો છો, ગૂંચવણોનું જોખમ ઘટાડી શકો છો અને સ્વસ્થ, સક્રિય જીવન જીવી શકો છો. જો તમે ભવિષ્ય વિશે ચિંતિત અથવા ચિંતિત અનુભવો છો, તો હૃદયના વાલ્વ રોગવાળા અન્ય લોકો સાથે વાત કરવાથી અને સપોર્ટ જૂથોમાં જોડાવાથી મદદ મળી શકે છે. તમારા ડૉક્ટરને તેના વિશે પૂછો.
તો, આ વાર્તામાંથી આપણે કઈ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો શીખી લેવી જોઈએ?
એઓર્ટિક વાલ્વ ડિસીઝ એક એવી સ્થિતિ છે જે આપણા હૃદયના ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ વાલ્વને અસર કરે છે અને તે ખૂબ ગંભીર હોઈ શકે છે. પરંતુ
ભૂલશો નહીં કે જો તેને વહેલા ઓળખી લેવામાં આવે, યોગ્ય તબીબી સલાહ લેવામાં આવે અને યોગ્ય રીતે સારવાર આપવામાં આવે, તો તેને સારી રીતે નિયંત્રિત કરી શકાય છે. જો તમને કોઈ લક્ષણો હોય, ખાસ કરીને છાતીમાં દુખાવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, થાક અથવા બેહોશ થવું, તો તેને "બસ કંઈક બીજું" એમ માનીને અવગણશો નહીં .
તરત જ ડૉક્ટરને મળો અને સલાહ લો. યાદ રાખો, તમારા હૃદયની સંભાળ રાખવી એ તમારા માટે સૌથી મોટી મદદ છે! સ્વસ્થ હૃદય એટલે સ્વસ્થ જીવન.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો