જો તમને ડાયાબિટીસ છે, તો તમે કદાચ તમારા દિવસનો મોટો ભાગ તમારા બ્લડ સુગર લેવલની તપાસ કરવામાં વિતાવશો. હકીકતમાં, તમારા બ્લડ સુગર લેવલને લક્ષ્ય મર્યાદામાં રાખવું એ તમારા ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પગલું છે. મોટાભાગે, આ રીતે તમારી ખાંડ તપાસવાનો અર્થ એ થાય છે કે તમારી આંગળીને નાની સોયથી વીંધવી અને લોહીનું એક ટીપું લેવું. પરંતુ હવે ટેકનોલોજી એટલી આગળ વધી ગઈ છે કે આ કાર્ય ખૂબ જ સરળ છે, હાઇ-ટેક ઉપકરણો અસ્તિત્વમાં આવી ગયા છે.

સામાન્ય રીતે, તમે તમારા બ્લડ સુગરને તપાસવા માટે જે ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરો છો તેને બે પ્રકારમાં વહેંચી શકો છો. એક ગ્લુકોમીટર છે જે આપણે બધા જાણીએ છીએ. બીજું CGM છે, જેનો અર્થ સતત ગ્લુકોઝ મોનિટર થાય છે. તમે કયું પસંદ કરો છો તે તમારી કિંમત, ઉપયોગમાં સરળતા અને તમારા ડૉક્ટરની ભલામણ પર આધાર રાખે છે. તેથી, ભલે તમે તમારી સુગર તપાસવામાં નવા હોવ અથવા તમારી વર્તમાન પદ્ધતિ બદલવાનું વિચારી રહ્યા હોવ, આ હકીકતોથી વાકેફ રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

⚡ Interactive Clinical Tool

🩸

HbA1c converter

Convert HbA1c values to normal blood sugar levels

Open Interactive Calculator →

ચાલો ગ્લુકોમીટર અને CGM વિશે મૂળભૂત બાબતો શીખીએ.

આપણામાંથી ઘણા લોકો આંગળી ચૂંટીને અને ગ્લુકોમીટરથી લોહીના ટીપાનું પરીક્ષણ કરીને ડાયાબિટીસ માટે બ્લડ સુગર લેવલ તપાસે છે. આ પદ્ધતિ આપણને તે સમયે તમારા બ્લડ સુગર લેવલનો ફક્ત એક સ્નેપશોટ આપે છે. તે 'સ્નેપશોટ' રીડિંગ જેવું છે. પરંતુ જો તમે તેને દિવસમાં ઘણી વખત આ રીતે જુઓ છો, તો તમને તમારી બ્લડ સુગર કેટલી સારી રીતે નિયંત્રિત થઈ રહી છે તેનું થોડું મોટું ચિત્ર મળી શકે છે.

પરંતુ CGM સંપૂર્ણપણે અલગ છે. તે તમારા બ્લડ સુગરને સીધું માપતું નથી. તેના બદલે, તે તમારી ત્વચા હેઠળના ઇન્ટર્સ્ટિશલ પ્રવાહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર માપે છે. આ માટે, ત્વચાની નીચે, તમારા પેટ પર અથવા તમારા હાથમાં એક નાનું સેન્સર દાખલ કરવામાં આવે છે. આ સેન્સર ત્વચા સાથે પેચ જેવી વસ્તુથી જોડાયેલું છે.

કલ્પના કરો, આ નાનું સેન્સર દર 5 મિનિટે, 24 કલાક તમારા ખાંડના સ્તર વિશે માહિતી એકત્રિત કરી રહ્યું છે. તે એક ફિલ્મ જેવું છે, તમે દિવસભર તમારા ખાંડના સ્તરને ઉપર અને નીચે જતા જોઈ શકો છો.

આ એકત્રિત ડેટા સીધો રીસીવરને મોકલી શકાય છે, જેમ કે ફોન, સ્માર્ટફોન એપ્લિકેશન, અથવા જો તમે ઇન્સ્યુલિન પંપનો ઉપયોગ કરો છો.

ચોકસાઈની વાત કરીએ તો, કયું શ્રેષ્ઠ છે?

જ્યારે તમે તમારા બ્લડ સુગરની તપાસ કરો છો, ત્યારે સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત એ છે કે રીડિંગ કેટલું સચોટ છે. હકીકતમાં,ફિંગરસ્ટિક ગ્લુકોમીટરથી મેળવેલ પરિણામ હજુ પણ સૌથી સચોટ વાંચન માનવામાં આવે છે. યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ જેવા દેશોમાં, FDA એ આ ગ્લુકોમીટર માટે કડક ધોરણો નક્કી કર્યા છે.

CGM રીડિંગની ચોકસાઈને અસર કરતી ઘણી બાબતો છે. ઉપકરણનું કેલિબ્રેશન, સેન્સરની રસાયણશાસ્ત્ર અને તમારા શરીરના રસાયણશાસ્ત્રમાં ફેરફાર જેવી બાબતો તેને અસર કરી શકે છે. તેથી, તમારા ડૉક્ટર ભલામણ કરી શકે છે કે તમે CGM રીડિંગના આધારે તમારી સારવારમાં કોઈપણ ફેરફાર (દા.ત., ઇન્સ્યુલિન ડોઝ ) કરતા પહેલા તમારી આંગળીથી રક્ત પરીક્ષણ કરાવો.

ગ્લુકોમીટર અને CGM ના ફાયદા અને ગેરફાયદા શું છે?

આ બંને ઉપકરણોના ફાયદા અને ગેરફાયદા ધ્યાનમાં લેવા જેવા છે. ચાલો આને કોષ્ટકમાં જોઈએ.

ગ્લુકોમીટર - આંગળીની લાકડી પદ્ધતિ

ગુણ

વિપક્ષ

ખૂબ જ સચોટ પરિણામો: લોહીમાં ગ્લુકોઝના સ્તરનું સૌથી સચોટ વાંચન મેળવો.
ઉપયોગમાં સરળ: તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે સમજવું સામાન્ય રીતે ખૂબ જ સરળ છે.

દુખાવો: કેટલાક લોકો માટે આંગળી ચોંટવી પીડાદાયક હોઈ શકે છે.
ટેસ્ટ સ્ટ્રીપ સમસ્યાઓ: જો ટેસ્ટ સ્ટ્રીપ્સ યોગ્ય રીતે સંગ્રહિત ન હોય અથવા સમાપ્ત થઈ ગઈ હોય તો તે ખોટી રીડિંગ્સ આપી શકે છે.
પર્યાવરણીય અસરો: અતિશય ગરમી અથવા ઠંડીના સંપર્કમાં આવવાથી ઉપકરણ અને પટ્ટાઓને નુકસાન થઈ શકે છે.
ત્વચાની ગંદકી: જો આંગળી પર ગંદકી કે આલ્કોહોલ હોય, તો વાંચન ખોટું હોઈ શકે છે.

CGM (સતત ગ્લુકોઝ મોનિટર) - સેન્સર પદ્ધતિ

ગુણ

વિપક્ષ

મોટી તસવીર મેળવવી: તમે દિવસભર તમારા બ્લડ સુગરના સ્તરમાં ટ્રેન્ડ જોઈ શકો છો.
ચેતવણીઓ: જો તમારા ખાંડનું સ્તર ખતરનાક રીતે ઊંચું (હાઈપરગ્લાયકેમિઆ) અથવા ઓછું (હાઈપોગ્લાયકેમિઆ) થઈ જાય તો તમને સૂચિત કરે છે.
ઓછો દુખાવો: તમારે વારંવાર આંગળીઓ ચૂસવાની જરૂર નથી.
સરળ સારવાર: આ ડેટા ડૉક્ટર માટે તમારા માટે વિશિષ્ટ સારવાર યોજના બનાવવાનું સરળ બનાવે છે.

માપાંકન: કેટલાક CGM મોડેલોને સચોટ રાખવા માટે દિવસમાં એક કે બે વાર આંગળીની લાકડી લઈને માપાંકન જરૂરી છે.
તેની આદત પડવામાં સમય લાગે છે: ત્વચાની નીચે સેન્સર કેવી રીતે દાખલ કરવું, ડેટા ટ્રાન્સફર કેવી રીતે કરવો અને ચેતવણીઓ કેવી રીતે સેટ કરવી તે શીખવામાં થોડો સમય લાગે છે.
મોંઘા: CGM ઉપકરણો અને સેન્સર ગ્લુકોમીટર કરતાં વધુ મોંઘા છે.
ત્વચાની એલર્જી: કેટલાક લોકોને સેન્સરને જોડતા એડહેસિવથી એલર્જી હોઈ શકે છે.

તમારે ખર્ચ અને વીમા કવરેજ વિશે પણ વિચારવું પડશે.

આ બે ઉપકરણો વચ્ચે પસંદગી કરતી વખતે કિંમત એક મોટું પરિબળ છે. ગ્લુકોમીટર સામાન્ય રીતે સસ્તા હોય છે. જો કે, તેમની સાથે વપરાતા ટેસ્ટ સ્ટ્રીપ્સનો ખર્ચ થતો રહે છે. જ્યારે તમે તમારા ડૉક્ટરની ભલામણ મુજબ વારંવાર તમારા બ્લડ સુગરનું સ્તર તપાસો છો, ત્યારે આ સ્ટ્રીપ્સની કિંમત નોંધપાત્ર હોઈ શકે છે.

CGM ઉપકરણો થોડા મોંઘા છે. ઉપરાંત, તેમના માટે ઉપયોગમાં લેવાતા સેન્સરને દર 7-14 દિવસે બદલવાની જરૂર પડે છે, જેનો અલગ ખર્ચ પણ થાય છે.

જો તમારી પાસે સ્વાસ્થ્ય વીમો છે, તો એ જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે કે તમારી વીમા કંપની આ ઉપકરણો અને તેમની સાથે સંકળાયેલી વસ્તુઓ (ટેસ્ટ સ્ટ્રીપ્સ, સેન્સર) માટે કયા પ્રકારનું કવરેજ પૂરું પાડે છે. તમને ફક્ત અમુક મોડેલો માટે જ કવરેજ મળી શકે છે.

આ વિશે સૌથી સારી વાત એ છે કે તમારા ડૉક્ટર સાથે આ બધી બાબતોની ખુલ્લેઆમ ચર્ચા કરો. તે તમને તમારા સ્વાસ્થ્ય, જીવનશૈલી અને નાણાકીય બાબતોને સૌથી યોગ્ય પદ્ધતિ પસંદ કરવામાં મદદ કરશે.

ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

ફિંગરસ્ટિક ગ્લુકોમીટરથી મેળવેલ રીડિંગ હજુ પણ વર્તમાન ગ્લુકોઝ સ્તર માપવા માટે સૌથી સચોટ પદ્ધતિ માનવામાં આવે છે.
CGM તમને દિવસભર તમારા ખાંડના સ્તરમાં કેવી રીતે ફેરફાર થાય છે તેનું મોટું ચિત્ર આપે છે, અને જો તમારા ખાંડના સ્તર ખતરનાક રીતે ઊંચા કે નીચા થાય છે તો તમને ચેતવણી આપે છે.
તમારા માટે કઈ પદ્ધતિ શ્રેષ્ઠ છે તે નક્કી કરતા પહેલા, તેના ફાયદા, ગેરફાયદા, કિંમત અને ઉપયોગમાં સરળતાનો કાળજીપૂર્વક વિચાર કરો.
સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે અંતિમ નિર્ણય લેતા પહેલા તમારા ડાયાબિટીસ ડૉક્ટર સાથે આ અંગે ચર્ચા કરો. તે અથવા તેણી તમને તમારી સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ માટે શ્રેષ્ઠ સલાહ આપશે.