કાળી સ્ત્રીઓમાં સ્તન કેન્સર કેમ વધુ સામાન્ય છે? આપણે શીખી શકીએ તેવા પાઠ (સ્તન કેન્સર)

શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે સ્તન કેન્સર દરેકને એકસરખી અસર કરતું નથી? હકીકતમાં, કેટલીક સ્ત્રીઓને આ રોગ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે, અને તેમને થતા કેન્સરના પ્રકારો વધુ ગંભીર હોઈ શકે છે. આજે આપણે આવા જ એક ખાસ કેસ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. એટલે કે, અમેરિકા જેવા દેશોમાં કાળી મહિલાઓ અને સ્તન કેન્સર વચ્ચેનો સંબંધ. આ એક એવો વિષય છે જે તમને, મને અને આપણા દેશની દરેક સ્ત્રીને તેમના સ્વાસ્થ્યની કાળજી લેવા વિશે ખૂબ જ મૂલ્યવાન પાઠ શીખવે છે.

આપણે આ વિશે ખાસ શા માટે વાત કરી રહ્યા છીએ?

લાંબા સમય સુધી, ફેફસાંનું કેન્સર કાળી સ્ત્રીઓમાં કેન્સરથી થતા મૃત્યુનું મુખ્ય કારણ હતું. પરંતુ 2019 માં, પરિસ્થિતિ બદલાઈ ગઈ, અને સ્તન કેન્સર હવે કબજે કરી લીધું છે. આ આ રોગની ગંભીરતા દર્શાવે છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે આ સ્ત્રીઓ:

• 40 વર્ષની ઉંમર પહેલા સ્તન કેન્સર થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
• આક્રમક, ઝડપથી ફેલાતા પ્રકારના કેન્સર થવાનું જોખમ વધારે છે.
• સ્થૂળતા અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ (જેમ કે ડાયાબિટીસ અને હૃદય રોગ) વધુ સામાન્ય બની રહી છે.
• જ્યારે રોગનું નિદાન થાય છે, ત્યારે તે ઘણીવાર અદ્યતન તબક્કામાં હોય છે જ્યાં તે શરીરના અન્ય ભાગોમાં ફેલાયેલો હોય છે (મેટાસ્ટેટિક) .

આ માહિતી આપણને ડરાવવા માટે નથી, પરંતુ શિક્ષિત કરવા માટે છે. કારણ કે આવા કેટલાક જોખમી પરિબળો આપણા સમાજમાં પણ જોવા મળે છે, તેથી દરેક વ્યક્તિ માટે આ અંગે જાગૃત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.

જીવલેણ ગાંઠોના સૌથી સામાન્ય પ્રકારો

બે પ્રકારના કેન્સર છે જે ખાસ કરીને કાળી સ્ત્રીઓમાં સામાન્ય છે અને ઝડપથી વિકસી રહ્યા છે. આનાથી વાકેફ રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે કોઈપણ સ્ત્રીને તે થઈ શકે છે.

TNBC કેન્સરની ગંભીરતા

TNBC એ કોઈપણ વ્યક્તિ માટે એક ગંભીર સ્થિતિ છે. જ્યારે રોગનું નિદાન થાય છે ત્યારે તેની હદના આધારે બચવાનો દર બદલાય છે.

• જો કેન્સર સ્તનમાં સ્થાનિક હોય , તો 5 વર્ષનો જીવિત રહેવાનો દર લગભગ 91% છે.
• જો કેન્સર આસપાસના પેશીઓ (પ્રાદેશિક) માં ફેલાયેલું હોય , તો તે સંભાવના ઘટીને 66% થઈ જાય છે.
• જો કેન્સર શરીરના દૂરના અવયવોમાં ફેલાયું હોય , તો તેની સંભાવના 12% જેટલી ઓછી છે.

કેટલીક સ્ત્રીઓમાં મૃત્યુદર કેમ વધારે છે?

અશ્વેત મહિલાઓમાં સ્તન કેન્સરથી મૃત્યુદર વધુ હોવાના ઘણા કારણો છે. આ કારણોને સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તે આપણા દેશની મહિલાઓને અમુક હદ સુધી લાગુ પડી શકે છે.

• આરોગ્યસંભાળની સુવિધામાં સમસ્યાઓ: સારી હોસ્પિટલોનું અંતર, સારવારનો ખર્ચ અને મેમોગ્રામ મશીનો જેવી આધુનિક સુવિધાઓનો અભાવ જેવા પરિબળોને કારણે રોગનું વહેલું નિદાન થવામાં વિલંબ થઈ શકે છે.
• અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ: ડાયાબિટીસ, હૃદય રોગ અને સ્થૂળતા જેવી સ્થિતિઓ સ્તન કેન્સરનું જોખમ વધારે છે. તેથી જ આ સ્થિતિઓને નિયંત્રિત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.
• સ્તનપાન ન કરાવવું: સંશોધન દર્શાવે છે કે સ્તનપાન અમુક પ્રકારના સ્તન કેન્સરનું જોખમ ઘટાડી શકે છે. ખાસ કરીને ઓછામાં ઓછા એક વર્ષ સુધી સ્તનપાન કરાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

શું વાળના ઉત્પાદનો અને કેન્સર વચ્ચે કોઈ સંબંધ છે?

આ ઘણા લોકો માટે એક સમસ્યા છે. વાળને આરામ આપનારા, ત્વચા ક્રીમ અને મેકઅપ જેવા ઉત્પાદનોમાં પેરાબેન્સ નામના રસાયણો હોઈ શકે છે. આનો ઉપયોગ ઉત્પાદનોને સાચવવા માટે થાય છે.

પેરાબેન્સમાં આપણા શરીરમાં રહેલા હોર્મોન એસ્ટ્રોજનની નબળી નકલ કરવાની ક્ષમતા હોય છે. એસ્ટ્રોજન કેટલાક સ્તન કેન્સર કોષોના વિકાસ માટે બળતણ તરીકે કામ કરે છે.

આ અંગે સંશોધન હજુ પણ ચાલુ છે. એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે પેરાબેન્સ કાળી સ્ત્રીઓમાં કેન્સરના કોષોના વિકાસને અસર કરે છે, પરંતુ શ્વેત સ્ત્રીઓમાં નહીં. પરંતુ અન્ય અભ્યાસો કહે છે કે આ લિંક હજુ સુધી નિશ્ચિતપણે સાબિત થઈ નથી.

સ્તન કેન્સરના સામાન્ય લક્ષણો

આ લક્ષણો કોઈપણ સ્ત્રીમાં, કોઈપણ ઉંમરે થઈ શકે છે. જો તમને આમાંથી એક અથવા વધુ લક્ષણો દેખાય, તો ગભરાશો નહીં અને તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

• સ્તન અથવા બગલમાં નવો ગાંઠ .
• સ્તનનો સોજો , સંપૂર્ણપણે અથવા આંશિક રીતે.
• સ્તનની ત્વચા નારંગીની છાલની સપાટી જેવી દેખાય છે.
• સ્તન કે સ્તનની ડીંટીમાં દુખાવો .
• સ્તનની ડીંટડી ઊંધી થઈ જાય છે અથવા તેમાંથી સ્રાવ નીકળે છે .
• કોલરબોન નજીક અથવા બગલના વિસ્તારમાં સોજો આવેલ લસિકા ગાંઠો.

ખાસ યાદ રાખો: બળતરાત્મક સ્તન કેન્સર, સ્તન લાલ થઈ શકે છે, સોજો આવી શકે છે અને ગરમ લાગવા લાગે છે. જો આ લક્ષણો અચાનક દેખાય, તો વિલંબ કર્યા વિના ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

કેન્સરને વહેલા કેવી રીતે શોધી શકાય?

જેટલું વહેલું તેનું નિદાન થાય છે, તેટલી જ સારવાર વધુ સફળ થાય છે. આ મુખ્ય પદ્ધતિઓ ઉપલબ્ધ છે.

• મેમોગ્રામ: આ સ્તનોનો એક્સ-રે છે. કેન્સરથી થતા મૃત્યુને રોકવા માટે સામાન્ય રીતે 40 વર્ષની ઉંમર પછી તેની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો તમારા પરિવારમાં કોઈને કેન્સર થયું હોય, તો તમારા ડૉક્ટર આ પરીક્ષણની ભલામણ પહેલા પણ કરી શકે છે.
• આનુવંશિક પરીક્ષણ: લગભગ 5%-10% સ્તન કેન્સર વારસાગત જનીનો (જેમ કે `BRCA1`, `BRCA2`) ને કારણે થાય છે. જો તમારા પરિવારમાં કોઈને સ્તન કેન્સર અથવા અંડાશયનું કેન્સર થયું હોય, તો તમે આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરી શકો છો અને શોધી શકો છો કે આનુવંશિક પરીક્ષણ જરૂરી છે કે નહીં.

શું જોખમ ઘટાડી શકાય?

કેન્સર થવું ક્યારેય તમારી ભૂલ નથી. જોકે, સ્વસ્થ જીવનશૈલી જાળવીને આપણે આપણું જોખમ ઘટાડી શકીએ છીએ.

• સ્ટાર્ચ ઓછું અને શાકભાજી અને ફળોથી ભરપૂર સંતુલિત આહાર લો.
• સ્વસ્થ વજન જાળવી રાખો.
• દારૂનું સેવન મર્યાદિત કરો.
• દરરોજ કસરત કરો .
• ધૂમ્રપાન સંપૂર્ણપણે ટાળો. જો તમને આમાં મદદની જરૂર હોય તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો .