જ્યારે આપણે " સ્તન કેન્સર " વિશે વિચારીએ છીએ, ત્યારે આપણે વૃદ્ધ માતા કે દાદીનો વિચાર કરીએ છીએ, ખરું ને? ઘણી યુવતીઓ વિચારે છે કે આ એક એવો રોગ છે જે તેમને ક્યારેય નહીં થાય, તે ફક્ત ઉંમર સાથે આવે છે. પરંતુ તે સત્ય નથી. આ રોગ કોઈપણ ઉંમરે થઈ શકે છે. તેથી, તમારી ઉંમર ગમે તેટલી હોય, આ બાબતનું ધ્યાન રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
સ્તન કેન્સરનું જોખમ કયા પરિબળો વધારે છે?
કેટલાક પરિબળો એવા છે જે વ્યક્તિને સ્તન કેન્સર થવાનું જોખમ થોડું વધારી શકે છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે. વિચારો કે શું આ બાબતો તમને પણ લાગુ પડે છે.
| જોખમ પરિબળ | સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો... |
|---|---|
| વ્યક્તિગત તબીબી ઇતિહાસ | જો તમને અગાઉ સ્તન કેન્સર અથવા અન્ય બિન-કેન્સરગ્રસ્ત સ્તન સ્થિતિઓ થઈ હોય. |
| કૌટુંબિક તબીબી ઇતિહાસ | જો તમારા નજીકના સંબંધીઓ (માતા, પુત્રી, બહેન) માંથી કોઈને સ્તન કેન્સર થયું હોય તો તમારું જોખમ વધારે છે. |
| રેડિયેશન થેરાપી | જો તમને 40 વર્ષની ઉંમર પહેલાં કોઈપણ કારણોસર છાતીના વિસ્તારમાં રેડિયેશન ટ્રીટમેન્ટ મળી હોય. |
| આનુવંશિક પ્રભાવ | જો સ્તન કેન્સરનું જોખમ વધારતા ચોક્કસ આનુવંશિક પરિવર્તનો (દા.ત. (BRCA1) અથવા (BRCA2) ) વારસાગત હોય. |
| પુખ્તાવસ્થામાં આવવું | જો માસિક સ્રાવ ૧૨ વર્ષની ઉંમર પહેલાં શરૂ થયો હોય. |
| પ્રથમ જન્મ સમયે ઉંમર | કેટલીક સ્ત્રીઓ માટે, જે ઉંમરે તેમનું પહેલું બાળક થયું તે પણ આને અસર કરી શકે છે. |
આ ઉપરાંત, વધુ પડતું દારૂનું સેવન, લાલ માંસનું વધુ પડતું સેવન, સ્થૂળતા અને ગાઢ સ્તનોને પણ જોખમી પરિબળો ગણવામાં આવે છે.
કેટલાક અભ્યાસો સૂચવે છે કે જે સ્ત્રીઓએ છેલ્લા 10 વર્ષમાં ગર્ભનિરોધક ગોળીઓનો ઉપયોગ કર્યો છે તેમને સ્તન કેન્સરનું જોખમ થોડું વધારે છે. જોકે, અન્ય અભ્યાસોમાં આવી કોઈ કડી જોવા મળી નથી. ઉપરાંત, હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી લેવાથી પણ જોખમ વધે છે.
યુવાન સ્ત્રીઓમાં સ્તન કેન્સર કેવી રીતે અલગ છે?
હકીકતમાં, 40 વર્ષથી ઓછી ઉંમરની સ્ત્રીઓમાં સ્તન કેન્સર શોધવું થોડું મુશ્કેલ છે. આનું મુખ્ય કારણ એ છે કે આપણા સ્તનોમાં પેશીઓની ઘનતા આપણી યુવાની દરમિયાન વધે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે એક ગાઢ જંગલ જેવું છે. આવા ગાઢ પેશીઓ વચ્ચે વધતી નાની ગાંઠ શોધવી મુશ્કેલ છે. તેથી, જ્યારે કોઈ યુવાન સ્ત્રીના સ્તનમાં ગાંઠ જોવા મળે છે, ત્યારે કેન્સર અમુક હદ સુધી વિકસિત થઈ ચૂક્યું હશે.
સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે યુવાન સ્ત્રીઓ એવું વિચારે છે કે, "મને આ થવાની કોઈ શક્યતા નથી," અને સ્તનમાં ગાંઠ અથવા અસામાન્ય સ્રાવ જેવા લક્ષણોને અવગણે છે. આ વિલંબ સૌથી ખતરનાક બાબત છે.
વધુમાં, નાની ઉંમરની સ્ત્રીઓમાં સ્તન કેન્સર ક્યારેક વધુ આક્રમક અને સારવાર પ્રત્યે ઓછું પ્રતિભાવશીલ હોઈ શકે છે. નાની ઉંમરે નિદાન થયેલી સ્ત્રીઓમાં ઉપરોક્ત BRCA1 અથવા BRCA2 જનીન પરિવર્તન થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →તો, શું 40 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના લોકોએ મેમોગ્રામ કરાવવો જોઈએ?
સામાન્ય રીતે, 40 વર્ષથી ઓછી ઉંમરની સ્ત્રીઓ જેમને કોઈ જોખમી પરિબળો નથી, તેમને નિયમિત મેમોગ્રામ કરાવવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. આના બે કારણો છે:
૧. ઉપર જણાવ્યા મુજબ, મેમોગ્રામથી સ્પષ્ટ છબી મેળવવી મુશ્કેલ છે કારણ કે યુવાન સ્તનો વધુ ગાઢ હોય છે.
2. આ ઉંમરે કેન્સરનું જોખમ પ્રમાણમાં ઓછું હોવાથી, રેડિયેશનના સંપર્કમાં આવવાનું જોખમ અને પરીક્ષણનો ખર્ચ વાજબી ઠેરવી શકાય નહીં.
અમેરિકન કેન્સર સોસાયટીની ભલામણો અનુસાર, ૪૦-૪૪ વર્ષની વયની સ્ત્રીઓ ઇચ્છે તો વાર્ષિક મેમોગ્રામ કરાવી શકે છે. ૪૫-૫૪ વર્ષની વયની સ્ત્રીઓએ દર વર્ષે અને ૫૫ વર્ષ પછી, દર ૧-૨ વર્ષે મેમોગ્રામ કરાવવો જોઈએ.
જોકે, જો તમારી પાસે સ્તન કેન્સર અથવા અન્ય ઉચ્ચ જોખમ પરિબળોનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ હોયતમારા ડૉક્ટર નાની ઉંમરે મેમોગ્રામ કરાવવાની ભલામણ કરી શકે છે.
શું એવી કોઈ પદ્ધતિ છે જે યુવાન સ્ત્રીઓ માટે વધુ યોગ્ય છે?
હા. યુવાન સ્ત્રીઓ માટે, ખાસ કરીને જેમની સ્તન પેશીઓ ગાઢ હોય, ડિજિટલ મેમોગ્રાફી નામની પદ્ધતિ વધુ યોગ્ય હોઈ શકે છે. આ નિયમિત મેમોગ્રામ કરતાં વધુ અદ્યતન તકનીક છે. વધુ જાણવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
પરીક્ષણ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત: તમારા પોતાના શરીર પ્રત્યે સભાન રહો!
અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી અનુસાર, દરેક સ્ત્રી માટે પોતાના સ્તનોના સામાન્ય દેખાવ અને અનુભૂતિથી વાકેફ રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. જોકે સંશોધનોએ નિયમિત સ્તન સ્વ-પરીક્ષાના સ્પષ્ટ ફાયદા સાબિત કર્યા નથી , તેમ છતાં, ફાયદા અને ગેરફાયદા વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી એ એક સારો વિચાર છે.
સૌથી મહત્વની બાબત છે "સ્તન સ્વ-જાગૃતિ" . તેનો અર્થ એ છે કે:
- તમારે જાણવાની જરૂર છે કે તમારા સ્તનો માટે શું સામાન્ય છે.
- મહિનામાં ઓછામાં ઓછું એક વાર અરીસા સામે જાઓ અને તમારા હાથ તપાસો.
- જો તમને કોઈ ફેરફાર દેખાય - નવો ગાંઠ, ત્વચામાં ફેરફાર, સ્તનની ડીંટડીમાં ફેરફાર, અસામાન્ય સ્રાવ - તો તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. તેને નાની બાબત તરીકે નકારી કાઢશો નહીં.
વધુમાં, 20 વર્ષની ઉંમર પછી, દર 3 વર્ષે ઓછામાં ઓછા એક વખત ડૉક્ટર દ્વારા ક્લિનિકલ સ્તન તપાસ કરાવવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
તેની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?
કેન્સર સ્તનની બહાર ફેલાયું છે કે નહીં, દર્દીના એકંદર સ્વાસ્થ્ય અને વ્યક્તિગત સંજોગોના આધારે સારવાર નક્કી કરવામાં આવે છે.
| સારવાર પદ્ધતિ | આનાથી શું થાય છે? |
|---|---|
| સર્જરી | આ બે રીતે કરી શકાય છે: (લમ્પેક્ટોમી) - ફક્ત કેન્સરગ્રસ્ત ગાંઠ અને તેની આસપાસના થોડા પેશીઓને દૂર કરવા. (માસ્ટેક્ટોમી) - આખા સ્તનને દૂર કરવા. |
| રેડિયેશન થેરાપી | આ સારવાર સામાન્ય રીતે લમ્પેક્ટોમી સર્જરી પછી બાકી રહેલા કોઈપણ કેન્સર કોષોનો નાશ કરવા માટે આપવામાં આવે છે. |
| કીમોથેરાપી અને હોર્મોન થેરાપી | શસ્ત્રક્રિયા પછી બાકી રહેલા કોઈપણ કેન્સર કોષોનો નાશ કરવા અને કેન્સરને પાછું આવતા અટકાવવા માટે આ સારવારોની ભલામણ કરવામાં આવે છે. |
યુવતીઓ માટે ખાસ મહત્વનો મુદ્દો
સ્તન કેન્સરની સારવાર તમારા સેક્સ લાઇફ, પ્રજનન ક્ષમતા અને ગર્ભાવસ્થાને અસર કરી શકે છે. આ એક યુવાન સ્ત્રી માટે ખૂબ જ સંવેદનશીલ મુદ્દો છે.
જો તમને ભવિષ્યમાં બાળકોની આશા હોય, તો સારવાર શરૂ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે ખુલ્લેઆમ વાત કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. હવે તેના માટે વિવિધ વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- યુવાન હોવું એ સ્તન કેન્સરથી પોતાને બચાવવાનો પરવાનો નથી. આ જોખમ કોઈપણ ઉંમરે અસ્તિત્વમાં છે.
- તમારા શરીરને, ખાસ કરીને તમારા સ્તનોના સામાન્ય સ્વભાવને જાણવું, એ શ્રેષ્ઠ બચાવ છે.
- તમારા સ્તનમાં નવા ગાંઠ, ફોલ્લો અથવા અન્ય ફેરફારને "કંઈક નાનું" સમજીને અવગણશો નહીં. તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
- તમારા માટે કઈ સ્ક્રીનીંગ પદ્ધતિઓ યોગ્ય છે તે નક્કી કરવા માટે તમારા કેન્સરના કૌટુંબિક ઇતિહાસ અને અન્ય જોખમ પરિબળો વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
- જો તમને સારવારની જરૂર હોય, તો સારવાર શરૂ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે પ્રજનનક્ષમતા જેવી વ્યક્તિગત સમસ્યાઓ વિશે વાત કરવામાં ડરશો નહીં.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.