ચાલો વાત કરીએ મોંની અંદર બળતરા સાથે આવતા વિચિત્ર દુખાવા (બર્નિંગ માઉથ સિન્ડ્રોમ) વિશે.

કલ્પના કરો કે તમને એવું લાગી રહ્યું છે કે તમે આખો દિવસ ગરમ કોફી પી રહ્યા છો અને તમારા મોંમાં બળતરા થઈ રહી છે. અથવા તમારી જીભ એવી રીતે બળી રહી છે જાણે તમે કંઈક મસાલેદાર ખાધું હોય. પણ તમે એવું કંઈ કર્યું નથી. જ્યારે તમે તમારા મોંની અંદર જુઓ છો, ત્યારે તમને કોઈ ચાંદા કે ફોલ્લા દેખાતા નથી. જો તમને કોઈ દેખીતા કારણ વગર તમારા મોં, જીભ, હોઠ અથવા તાળવામાં આ પ્રકારની બળતરા સતત અનુભવાય છે, તો તમને બર્નિંગ માઉથ સિન્ડ્રોમ (BMS) નામની સ્થિતિ હોઈ શકે છે. આજે, આપણે આ વિશે એક સરળ રીતે વાત કરીશું જે દરેક સમજી શકે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, બર્નિંગ માઉથ સિન્ડ્રોમ (BMS) શું છે?

બર્નિંગ માઉથ સિન્ડ્રોમ, અથવા BMS, એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં તમારી જીભ, હોઠ, તાળવું, પેઢા, ટૂંકમાં , તમારા મોંમાં ગમે ત્યાં બળતરા થાય છે. આનું તબીબી નામ "ગ્લોસોડિનિયા" છે. આની વિશેષતા એ છે કે આ બળતરા અનુભવવા છતાં, જ્યારે તમે તમારા મોંની અંદર જુઓ છો, ત્યારે કોઈ ફેરફાર, ઘા અથવા લાલાશ દેખાતી નથી.

આ સ્થિતિ ધરાવતા ઘણા લોકો આ રોગથી પીડાય છે તે આશ્ચર્યજનક છે.

• કદાચ સવારે ઉઠવામાં કોઈ મુશ્કેલી ન હોય.
• પરંતુ જેમ જેમ દિવસ પસાર થાય છે તેમ તેમ બળતરા ધીમે ધીમે વધવા લાગે છે.
• સાંજે દુખાવો તેની ચરમસીમાએ હોઈ શકે છે.
• જ્યારે હું રાત્રે પાછો સૂઈ જાઉં છું, ત્યારે દુખાવો ઓછો થઈ જાય છે, અને બીજા દિવસે સવારે આ ચક્ર ફરી શરૂ થાય છે.

આ બળતરા ઉપરાંત, અન્ય ઘણા લક્ષણો પણ હોઈ શકે છે. કેટલાક લોકોને મોંમાં કડવો સ્વાદ અથવા ધાતુનો સ્વાદ (જેવો લોખંડનો ટુકડો) અનુભવી શકાય છે. અન્ય લોકોને મોંમાં સતત શુષ્કતાનો અનુભવ થઈ શકે છે, પરંતુ વાસ્તવમાં, મોંમાં લાળનો અભાવ હોઈ શકે છે. આ દુખાવો એટલો હેરાન કરે છે કે લાંબા સમય સુધી તેનાથી પીડાતા, કેટલાક લોકો ડિપ્રેશનનો અનુભવ પણ કરી શકે છે, એટલે કે, તેઓ "ડિપ્રેશન" અથવા "ચિંતા" જેવી પરિસ્થિતિઓનો સામનો કરી શકે છે.

આ પરિસ્થિતિને બે મુખ્ય પ્રકારોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે:

ડૉક્ટરો BMS ને બે મુખ્ય શ્રેણીઓમાં વિભાજીત કરે છે, જે તેમના લક્ષણોનું કારણ શોધી શકે છે કે નહીં તેના પર આધાર રાખે છે.

કોને સૌથી વધુ જોખમ છે?

જોકે આ સ્થિતિ કોઈને પણ થઈ શકે છે, કેટલાક લોકોને તેનું જોખમ વધારે હોય છે.

• આ સ્થિતિ 60 વર્ષથી વધુ ઉંમરની પોસ્ટમેનોપોઝલ સ્ત્રીઓમાં સૌથી સામાન્ય છે. તેનું કારણ એ છે કે મેનોપોઝ સાથે, શરીરમાં એસ્ટ્રોજન હોર્મોનનું સ્તર ઘટે છે. આ જીભ પરના સ્વાદ કોષોની સંવેદનશીલતા ઘટાડી શકે છે.
• સ્વાદની ધારણા પણ પ્રભાવિત થાય છે: શું તમે જાણો છો કે આપણી સ્વાદની ભાવના વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ અલગ અલગ હોય છે? કેટલાક લોકોની સ્વાદની ભાવના ખૂબ જ મજબૂત હોય છે, આપણે તેમને 'સુપરટાસ્ટર' કહીએ છીએ. અન્ય લોકોની સ્વાદની ભાવના ખૂબ જ નબળી હોય છે. સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે BMS ધરાવતા ઘણા લોકો એક સમયે 'સુપરટાસ્ટર' હતા અને પછીથી તેઓએ સ્વાદ લેવાની ક્ષમતા ગુમાવી દીધી હતી.
• દાંત પીસવા: જે લોકોને ઊંઘમાં દાંત પીસવાની આદત હોય છે તેમને પણ આ બળતરા વધુ અનુભવાઈ શકે છે.

ચાલો જોઈએ કે મુખ્ય લક્ષણો શું છે.

BMS પરિસ્થિતિમાં ઘણી મુશ્કેલીઓનો અનુભવ થઈ શકે છે. ચાલો તેમને કોષ્ટકમાં જોઈએ.

સૌથી અગત્યનું: યાદ રાખો, આમાંથી કોઈ પણ લક્ષણો તમારા મોંની અંદર ફોલ્લા, ચાંદા, સફેદ ધબ્બા અથવા લાલાશનું કારણ નથી. આ અગવડતા ફક્ત એક લાગણી છે જેનો તમે અનુભવ કરો છો.

આવું કેમ થાય છે? ચાલો તેના કારણો શોધી કાઢીએ.

જેમ આપણે પહેલા ચર્ચા કરી હતી, BMS બે પ્રકારના હોય છે. દરેકના કારણો પણ અલગ અલગ હોય છે.

પ્રાથમિક BMS નું કારણ

આ સ્થિતિનું ચોક્કસ કારણ હજુ સુધી જાણી શકાયું નથી , પરંતુ વૈજ્ઞાનિકો માને છે કે તે આપણી જીભ અને મોંમાં સ્વાદ અને પીડાને નિયંત્રિત કરતી ચેતાને કોઈ પ્રકારના ચેતા નુકસાનને કારણે થાય છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ચેતાતંત્રમાં સમસ્યા છે જે મગજને પીડા અને સ્વાદ વિશે સંકેતો મોકલે છે.

ગૌણ BMS ના કારણો

આ કિસ્સામાં, મોઢામાં ચાંદા બીજી તબીબી સ્થિતિનું પરિણામ છે. અહીં કેટલાક સંભવિત કારણો છે:

• પોષણની ઉણપ: પોષક તત્વોની ઉણપ, ખાસ કરીને આયર્ન, ઝીંક, વિટામિન B9 (ફોલેટ), વિટામિન B1, B2, B6 અને B12.
• સુકા મોં: અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓ (દા.ત., સ્જોગ્રેન્સ સિન્ડ્રોમ) અથવા અમુક દવાઓના કારણે મોંમાં લાળનું ઉત્પાદન ઓછું થવું.
• મોઢામાં ચેપ: મોઢામાં થ્રશ, એક ફંગલ ચેપ જે ખાસ કરીને મોઢામાં થાય છે.
• એસિડ રિફ્લક્સ: આ પેટમાં ગેસ્ટ્રિક એસિડ ગળા અને મોંમાં પાછું વહેવાથી થાય છે.
• ચોક્કસ દવાઓ: ખાસ કરીને હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટે લેવામાં આવતી કેટલીક દવાઓ.
• ખરાબ ટેવો: વારંવાર જીભ બહાર કાઢવી, દાંત ચોંટાડવા અને જડબા ચોંટાડવા.
• હોર્મોનલ અસંતુલન: ડાયાબિટીસ અથવા થાઇરોઇડ સમસ્યાઓ જેવી સ્થિતિઓ.
• એલર્જી: ચોક્કસ ખોરાક, ખાદ્ય પદાર્થો, ટૂથપેસ્ટ અથવા માઉથવોશથી એલર્જી.
• માનસિક કારણો: અતિશય તણાવ, ચિંતા, અથવા હતાશા.

નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો પહેલા દંત ચિકિત્સકને મળવું એ સારો વિચાર છે. તે તમારા મોંની તપાસ કરી શકે છે અને જોઈ શકે છે કે શું બીજી કોઈ સમસ્યાઓ છે જેને જોવાની જરૂર છે. પછી, જો જરૂરી હોય, તો તે તમને બીજા નિષ્ણાત પાસે મોકલી શકે છે.

BMS નું નિદાન કરવું થોડું જટિલ છે કારણ કે તેના માટે કોઈ ચોક્કસ પરીક્ષણ નથી. ડૉક્ટર ફક્ત અન્ય સ્થિતિઓને નકારી કાઢશે . તેઓ આના જેવા પરીક્ષણો ઓર્ડર કરી શકે છે:

• રક્ત પરીક્ષણો: પોષણની ઉણપ, ડાયાબિટીસ અને થાઇરોઇડ સમસ્યાઓ જેવી બાબતો શોધવા માટે.
• ઓરલ સ્વેબ ટેસ્ટ: મોઢામાં ફંગલ અથવા બેક્ટેરિયલ ચેપ છે કે નહીં તે તપાસો.
• એલર્જી ટેસ્ટ: તમને કોઈ ચોક્કસ ખોરાક કે પદાર્થથી એલર્જી છે કે નહીં તે તપાસો.
• લાળ પરીક્ષણ: લાળના પ્રવાહનું પ્રમાણ માપો.
• ઇમેજિંગ ટેસ્ટ: ક્યારેક એક્સ-રે, સીટી સ્કેન અથવા એમઆરઆઈ જેવી બાબતોની જરૂર પડી શકે છે.
• ટીશ્યુ બાયોપ્સી: મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં આ જરૂરી નથી, પરંતુ જો બીજી ગંભીર સ્થિતિની શંકા હોય તો જ તે કરી શકાય છે.

જો આ બધા પરીક્ષણો અન્ય કોઈ કારણ શોધવામાં નિષ્ફળ જાય, તો ડૉક્ટર તારણ કાઢશે કે તમને પ્રાથમિક BMS છે.

આ માટે કઈ સારવાર અને રાહત છે?

સારવારના વિકલ્પો તમારી પાસે પ્રાથમિક છે કે ગૌણ છે તેના પર આધાર રાખે છે.

પ્રાથમિક BMS માટે કોઈ ચોક્કસ ઈલાજ નથી , પરંતુ લક્ષણોનું સંચાલન કરવાની અને તમને થતી અગવડતા ઘટાડવાની ઘણી રીતો છે.

• માઉથવોશ: ખાસ માઉથવોશ જે દુખાવામાં રાહત આપે છે અને મોંને થોડું સુન્ન કરે છે.
• પેઇનકિલર્સ: પેરાસીટામોલ અથવા આઇબુપ્રોફેન જેવી સામાન્ય પેઇનકિલર્સ.
• લાળના અવેજી: બાયોટીન® જેવા ઉત્પાદનો શુષ્ક મોંમાંથી રાહત આપે છે.
• અમુક દવાઓ: ક્યારેક, એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અથવા જપ્તી વિરોધી દવાઓના ઓછા ડોઝ મદદ કરી શકે છે. આ દવાઓ માનસિક બીમારી માટે સૂચવવામાં આવતી નથી, પરંતુ તે ચેતાને શાંત કરવામાં અને મગજમાં પીડા સંકેતોના પ્રસારણને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

તમારા માટે યોગ્ય સારવાર શોધવામાં થોડો સમય લાગી શકે છે, તેથી આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું ચાલુ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે.

તાત્કાલિક રાહત મેળવવાના ઉપાયો

જ્યારે દુખાવો તીવ્ર હોય, ત્યારે ઝડપી રાહત મેળવવા માટે આ વસ્તુઓ અજમાવો:

• ખાંડ વગરની ગમ ચાવવાથી: આ લાળનું ઉત્પાદન વધારે છે અને બળતરા ઓછી થાય છે.
• ઠંડુ પાણી પીવો: દિવસભર થોડું થોડું કરીને ઠંડુ પાણી પીતા રહો.
• બરફ ચૂસવાથી: બરફ મોંમાં રાખવાથી ઝડપથી રાહત મળે છે.
• ઠંડા પીણાં: ઠંડા પીણાં ધીમે ધીમે પીઓ અને તેને ચુસ્કીઓથી પીઓ.

બળતરા વધારતી વસ્તુઓથી દૂર રહો.

જોકે BMS ને સંપૂર્ણપણે રોકી શકાતું નથી, પરંતુ એવી વસ્તુઓથી દૂર રહીને તમે ઘણી રાહત મેળવી શકો છો જે લક્ષણોમાં વધારો કરે છે, એટલે કે બળતરા વધારે છે.

ડૉક્ટરને મળવાનો કોઈપણ પ્રસંગ

જો તમારા મોઢામાં હળવી બળતરા એક કે બે દિવસમાં ઓછી ન થાય, અથવા જો તમને નીચેના લક્ષણો હોય, તો ડૉક્ટરને મળવાની ખાતરી કરો.

• જો તમને મોઢામાં બળતરા સાથે ફોલ્લા કે સોજો દેખાય.
• જો દુખાવો દિવસેને દિવસે વધતો જાય .
• જો આ બળતરા કોઈ સ્પષ્ટ કારણ વગર થોડા દિવસોથી વધુ ચાલે છે.
• જો આ અસ્વસ્થતાને કારણે તમને ખાવામાં કે બોલવામાં મુશ્કેલી પડે છે.

આપણે જાણીએ છીએ કે આવી સ્થિતિ સાથે જીવવું મુશ્કેલ છે, પરંતુ તમારે એકલા સહન કરવાની જરૂર નથી. યોગ્ય નિદાન અને સારવાર યોજના સાથે, આ અગવડતાને મોટાભાગે નિયંત્રિત કરી શકાય છે.