ત્વચા માટે એલોવેરા: મોઇશ્ચરાઇઝર (એલોવેરા) તરીકે ઉપયોગ કરતા પહેલા આ બાબતો જાણી લો

આપણામાંથી મોટાભાગના લોકોના ઘરમાં એલોવેરાનો એક કે બે છોડ નથી હોતો, ખરું ને? આપણે ઘણા સમયથી એલોવેરાનો ઉપયોગ સૂર્યમાં બળી જવા પર અથવા નાના ઘર્ષણ પર કરતા આવીએ છીએ. આપણે તેના ઠંડક અને ઉપચાર ગુણધર્મો વિશે બધું જાણીએ છીએ. પરંતુ ક્યારેક આપણે વિચારીએ છીએ કે, "શું આનો ઉપયોગ આપણા ચહેરા અને શરીર માટે દૈનિક મોઇશ્ચરાઇઝર તરીકે કરવો યોગ્ય નથી?" તો આજે, ચાલો વાત કરીએ કે શું એલોવેરા આપણી ત્વચાને દરરોજ મોઇશ્ચરાઇઝ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ છે, અને જો આપણે તેનો ઉપયોગ આ રીતે કરીશું તો આપણે શું જાણવાની જરૂર છે.

આ એલોવેરા શું છે?

એલોવેરા એક એવો છોડ છે જેનો ઉપયોગ આપણે સદીઓથી દવા તરીકે અને આપણી ત્વચાની સંભાળ માટે કરીએ છીએ. જ્યારે તમે એલોવેરા છોડની ડાળી તોડો છો, ત્યારે તમને તેમાંથી બે પ્રકારના પદાર્થ નીકળતા દેખાશે. એક પીળાશ પડતા દૂધ જેવું પ્રવાહી છે. બીજું સ્પષ્ટ, જાડું જેલ છે જેનાથી આપણે બધા પરિચિત છીએ.

ભૂતકાળમાં, કબજિયાત જેવી સ્થિતિઓ માટે આ પીળા, દૂધિયા પ્રવાહી પીવાની ભલામણ કરવામાં આવતી હતી. જોકે, તાજેતરના સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે તેને સતત પીવાથી કિડની માટે નુકસાનકારક હોઈ શકે છે . તેથી, હવે તેને રેચક તરીકે ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

શુદ્ધ જેલ સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતો અને સલામત ભાગ છે. આ એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ વિવિધ મલમ, ક્રીમ અને જેલ બનાવવા માટે થાય છે. તેનો ઉપયોગ ખાસ કરીને દાઝી જવાની સારવાર, ખીલ ઘટાડવા અને ત્વચાના રોગોને શાંત કરવા માટે થાય છે.

એલોવેરાના સ્વાસ્થ્ય લાભો

ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવા ઉપરાંત, એલોવેરાના બીજા પણ ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો છે. ચાલો તેમાંથી કેટલાક મુખ્ય ફાયદાઓ પર એક નજર કરીએ.

ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય માટે એલોવેરાના ખાસ ફાયદા

એલોવેરાના આપણી ત્વચા માટે ઘણા ખાસ ફાયદા છે જે સનબર્નથી રાહત આપવા ઉપરાંત પણ વધુ સારા છે.

ઘા રૂઝાવવાની પ્રક્રિયા ઝડપી બનાવો

એલોવેરા ઘા અને ડાઘમાં કોલેજનનું ઉત્પાદન વધારી શકે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, કોલેજન એ મુખ્ય પ્રોટીન છે જે આપણી ત્વચા બનાવે છે. જ્યારે તે વધે છે, ત્યારે ત્વચા ઝડપથી પોતાનું સમારકામ કરે છે અને ઘા ઝડપથી રૂઝાય છે.

ત્વચા કેન્સરથી રક્ષણ?

કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે એલોવેરા ત્વચાને સૂર્યના હાનિકારક યુવી કિરણોત્સર્ગથી અમુક અંશે સુરક્ષિત રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. પરંતુ આનો અર્થ એ નથી કે જ્યારે તમે તડકામાં બહાર જાઓ ત્યારે સનસ્ક્રીનને બદલે એલોવેરાનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

વૃદ્ધત્વના સંકેતોને નિયંત્રિત કરવા

એલોવેરામાં એવા ઘટકો હોય છે જે ત્વચામાં ભેજ જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે મોઇશ્ચરાઇઝર તરીકે ઉપયોગ થાય છે, ત્યારે તે કોલેજન વધારવામાં મદદ કરે છે, જે ત્વચાની મજબૂતાઈ અને સ્થિતિસ્થાપકતા માટે જવાબદાર છે.તે ઇલાસ્ટિન રેસાને ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરે છે. પરિણામે, ત્વચા પરની ઝીણી રેખાઓ અને કરચલીઓ ઓછી થઈ શકે છે, જેનાથી તે વધુ યુવાન દેખાય છે.

સાવચેતીઓ અને આડઅસરો

એલોવેરા ગમે તેટલું સારું હોય, પણ વધુ પડતું કંઈપણ ક્યારેય સારું નથી હોતું. એલોવેરા જેલનો મોઇશ્ચરાઇઝર તરીકે વધુ પડતો ઉપયોગ કરવો પણ સારો વિચાર નથી . કારણ કે એલોવેરામાં રહેલા કેટલાક ઉત્સેચકો મૃત ત્વચાના કોષોને બહાર કાઢી શકે છે. જો આવું વધુ પડતું થાય, તો તે ક્યારેક ત્વચાના કુદરતી તેલને છીનવી શકે છે અને તેને શુષ્ક બનાવી શકે છે, અથવા કેટલાક લોકો માટે, તે તેને વધુ તેલયુક્ત બનાવી શકે છે.

જ્યારે એલોવેરા જ્યુસ પીવાની વાત આવે છે, ત્યારે તેની સ્વાસ્થ્ય અસરો વિશે હજુ પણ મર્યાદિત જાણકારી છે. એલોવેરા પીવાથી કેટલાક લોકોમાં પેટ ખરાબ થઈ શકે છે અને ઝાડા થઈ શકે છે . તે તમે લઈ રહ્યા છો તે અન્ય દવાઓને યોગ્ય રીતે શોષી લેવાથી પણ રોકી શકે છે.

દવાઓ સાથે શક્ય ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ

તમારી ત્વચા પર એલોવેરા જેલ લગાવવી સામાન્ય રીતે સલામત છે, પરંતુ જો તમે અન્ય દવાઓ લઈ રહ્યા હોવ તો એલોવેરાનો રસ પીવો થોડો જોખમી બની શકે છે.

તેથી, જો તમે એલોવેરા જ્યુસ અથવા અન્ય એલોવેરા યુક્ત પીણું પીવા માંગતા હો, તો પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જરૂરી છે કે તે તમારા માટે યોગ્ય છે કે નહીં અને શું તે તમે લઈ રહ્યા છો તે અન્ય દવાઓ સાથે સમસ્યાઓનું કારણ બનશે.