શું તમને ક્યારેક પગમાં ઝણઝણાટ, હાથમાં સુન્નતા કે શરીરમાં બળતરાનો અનુભવ થાય છે? ક્યારેક આપણે આને સામાન્ય બાબતો માનતા નથી. જોકે, આ નાના લક્ષણો ક્યારેક આપણા શરીરની નર્વસ સિસ્ટમમાં સમસ્યાની શરૂઆત હોઈ શકે છે. શ્વાસ લેવાથી લઈને ચાલવા સુધી, લાગણી સુધી, આપણા શરીરની દરેક વસ્તુ આ નર્વસ સિસ્ટમ દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે. તેથી જો ચેતાને નુકસાન થાય છે, તો તે આપણા જીવન પર મોટી અસર કરી શકે છે. આજે, આપણે ચેતા પીડા અને ચેતાને નુકસાન વિશે સરળ રીતે વાત કરીશું.
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
ચાલો પહેલા જોઈએ, આ ચેતાઓ શું છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, નર્વસ સિસ્ટમ એ 'વાયર' સિસ્ટમ છે જે આપણા શરીરમાં સંદેશાઓનું વહન કરે છે. તે બે મુખ્ય ભાગોમાં વહેંચાયેલું છે. એક સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ છે. તે આપણું મગજ અને કરોડરજ્જુ છે. બીજું પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમ છે. તે ચેતાઓનું નેટવર્ક છે જે મગજ અને કરોડરજ્જુથી શરીરના બાકીના ભાગો સુધી વિસ્તરે છે.
આ ચેતાના 3 મુખ્ય પ્રકાર છે. આ જાણવાથી તમારા માટે રોગને સમજવામાં સરળતા રહેશે.
| નર્વસ પ્રકાર | કામ સરળ છે. |
|---|---|
| ઓટોનોમિક ચેતા | આપણે એવી વસ્તુઓને નિયંત્રિત કરીએ છીએ જે આપણે નિયંત્રિત કરી શકતા નથી, એવી વસ્તુઓ જે આપમેળે થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, હૃદયના ધબકારા, બ્લડ પ્રેશર, પરસેવો અને પાચન જેવી બાબતો. |
| મોટર ચેતા | તેઓ આપણી ગતિવિધિઓને નિયંત્રિત કરે છે. આ ચેતા મગજ અને કરોડરજ્જુથી સ્નાયુઓ સુધી સંદેશા પહોંચાડે છે. તેઓ આપણને આપણા હાથ ઉંચા કરવા અને ચાલવા દે છે. |
| સંવેદનાત્મક ચેતા | આપણી ત્વચા અને સ્નાયુઓમાંથી સંવેદનાત્મક સંવેદનાઓ (પીડા, ગરમી, સ્પર્શ) મગજ અને કરોડરજ્જુમાં પાછી લઈ જવામાં આવે છે. આ ચેતાઓ જ આપણને પીડા અને નિષ્ક્રિયતા અનુભવવાનું કારણ બને છે. |
શું ન્યુરલજીયા અને ન્યુરોપથી બે અલગ અલગ બાબતો છે?
હા, આ બે શબ્દો વચ્ચે થોડો તફાવત છે.ન્યુરોપથી એ કોઈ રોગ કે અકસ્માતને કારણે ચેતાને થયેલ નુકસાન છે. ન્યુરલજીયા એ નુકસાનને કારણે થતો દુખાવો છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ન્યુરોપથી એનું કારણ છે, અને ન્યુરલજીયા એ તેના લક્ષણોમાંનું એક છે.
ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડરના લક્ષણો શું છે?
ચેતાની ઇજાના લક્ષણો વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ અલગ અલગ હોઈ શકે છે. તે કયા પ્રકારની ચેતાને નુકસાન થયું છે અને તે શરીરમાં ક્યાં સ્થિત છે તેના પર આધાર રાખે છે. કેટલાક લોકો એક જ સમયે બે અથવા ત્રણેય પ્રકારની ચેતાના લક્ષણો અનુભવી શકે છે.
| ક્ષતિગ્રસ્ત ચેતાનો પ્રકાર | શક્ય લક્ષણો |
|---|---|
| ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમ |
|
| મોટર ચેતા |
|
| સંવેદનાત્મક ચેતા |
|
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →આ ચેતાઓને કેમ નુકસાન થાય છે? તેના કારણો શું છે?
ચેતા નુકસાનના 100 થી વધુ કારણો છે. આ કેટલાક સૌથી સામાન્ય અને સામાન્ય કારણો છે.
- ડાયાબિટીસ: ડાયાબિટીસ ચેતાને નુકસાન થવાનું મુખ્ય કારણ છે. ડાયાબિટીસ ધરાવતા લગભગ 70% લોકોને અમુક અંશે ચેતાને નુકસાન થાય છે. જ્યારે બ્લડ સુગરનું સ્તર નિયંત્રિત ન હોય ત્યારે આ સ્થિતિ વધુ ખરાબ થાય છે. આને ડાયાબિટીક ન્યુરોપથી પણ કહેવામાં આવે છે. જો તમને ડાયાબિટીસ હોય અને આ લક્ષણો દેખાય, તો તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટરને મળો.
- સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો: આ ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ આપણા પોતાના જ્ઞાનતંતુઓ પર હુમલો કરે છે. ઉદાહરણોમાં મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ, ગુઇલેન-બેરે સિન્ડ્રોમ અને લ્યુપસ જેવા રોગોનો સમાવેશ થાય છે.
- કેન્સર: જ્યારે ગાંઠો ચેતા પર દબાણ લાવે છે અથવા જ્યારે ચોક્કસ પ્રકારના કેન્સર ચેતાને કાર્ય કરવા માટે જરૂરી પોષક તત્વોથી વંચિત રાખે છે ત્યારે ચેતાને નુકસાન થઈ શકે છે. કેન્સર માટે કેટલીક કીમોથેરાપી અને રેડિયેશન સારવારની આડઅસર તરીકે પણ ચેતામાં દુખાવો થઈ શકે છે.
- સંકોચન/આઘાત: ગરદનમાં ચેતામાં ખેંચાણ, કાર અકસ્માતને કારણે ઇજા અથવા કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ જેવી સ્થિતિઓને કારણે ચેતાને નુકસાન થઈ શકે છે.
- પોષણની ઉણપ: વિટામિન B6 અને B12 જેવા ચોક્કસ વિટામિન્સની ઉણપ ચેતાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. વધુ પડતું દારૂનું સેવન પણ આનું એક કારણ છે.
- દવાની આડઅસરો અને ઝેરી પદાર્થો: કેટલીક HIV દવાઓ અને કેન્સરની દવાઓ આડઅસર તરીકે ચેતામાં દુખાવો પેદા કરી શકે છે. લાંબા ગાળાના દારૂનો ઉપયોગ પણ એક મુખ્ય કારણ છે. ઉપરાંત, સીસું, આર્સેનિક અને પારો જેવા ઝેરી પદાર્થો ચેતાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
જો તમને અચાનક લાગે કે તમે કંઈક ઝેરી પી લીધું છે, તો સલાહ માટે તાત્કાલિક કોલંબો નેશનલ હોસ્પિટલ ખાતેના નેશનલ પોઈઝન ઈન્ફોર્મેશન સેન્ટરનો સંપર્ક કરો.
- ચેપી રોગો: લાઇમ રોગ, હર્પીસ વાયરસ, HIV અને હેપેટાઇટિસ C જેવા ચેપ પણ ચેતાને અસર કરી શકે છે.
આ સ્થિતિની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?
મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, ચેતા નુકસાનનો સંપૂર્ણ ઇલાજ કરવો મુશ્કેલ હોય છે. જોકે, એવી વિવિધ સારવારો છે જે લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં અને જીવનને સરળ બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે લક્ષણોને વહેલા ઓળખવા અને ડૉક્ટરને મળવું. આ કાયમી નુકસાનને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.
સારવાર સૌપ્રથમ ચેતા દુખાવાના મૂળ કારણની સારવાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.
- જો તમને ડાયાબિટીસ છે, તો તમારા બ્લડ સુગરના સ્તરને સારી રીતે નિયંત્રિત રાખો.
- જો પોષણની ઉણપ હોય, તો જરૂરી વિટામિન્સ આપો.
- જો તે કોઈ દવાને કારણે થયું હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને દવા બદલો.
- જો તે પિંચ્ડ નર્વને કારણે હોય, તો ફિઝિયોથેરાપી અથવા સર્જરીની જરૂર પડી શકે છે.
દવાઓના પ્રકારો
તમારા ડૉક્ટર તમારા દુખાવાને ઘટાડવા માટે વિવિધ દવાઓ લખી શકે છે.
- સામાન્ય પીડાનાશક દવાઓ.
- ડિપ્રેશન માટે કેટલીક દવાઓ (દા.ત. એમીટ્રિપ્ટીલાઇન, ડુલોક્સેટીન (સિમ્બાલ્ટા).
- માઈગ્રેન માટે વપરાતી કેટલીક દવાઓ (દા.ત. ગેબાપેન્ટિન (ન્યુરોન્ટિન), પ્રેગાબાલિન (લિરિકા) પણ ચેતાના દુખાવા માટે ખૂબ અસરકારક છે.
- ત્વચાને શાંત કરતી ક્રીમ (દા.ત. કેપ્સેસીન, લિડોકેઈન).
શારીરિક ઉપચાર
શારીરિક ઉપચાર સ્નાયુઓની નબળાઈને રોકવા, સાંધાના કાર્યને જાળવવા અને દુખાવો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
અન્ય સારવારો
કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ડૉક્ટર અન્ય સારવારની ભલામણ કરી શકે છે.
- ચેતા અવરોધ: મગજ સુધી પીડાના સંકેતો પહોંચતા અટકાવવા માટે ક્ષતિગ્રસ્ત ચેતાની નજીક એનેસ્થેટિક દવા ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે.
- ડિસેન્સિટાઇઝેશન: તમારી હથેળી જેવા ત્વચાના અતિસંવેદનશીલ વિસ્તાર માટે, તમે પહેલા તેને કપાસના ટુકડા જેવી ખૂબ જ નરમ વસ્તુથી દિવસમાં ઘણી વખત સ્પર્શ કરો છો. થોડા દિવસો પછી, તમે કાપડના થોડા ખરબચડા ટુકડાનો ઉપયોગ કરો છો, અને પછી વેલ્ક્રો જેવી વસ્તુનો ઉપયોગ કરો છો. જેમ જેમ તમે ધીમે ધીમે સંવેદનાથી ટેવાઈ જાઓ છો, તેમ તેમ ચેતાઓથી મગજમાં મોકલવામાં આવતા પીડા સંકેતો ઓછા થાય છે.
તમે તમારા ડૉક્ટર સાથે એક્યુપંક્ચર, ધ્યાન અને TENS (ટ્રાન્સક્યુટેનીયસ ઇલેક્ટ્રિકલ નર્વ સ્ટીમ્યુલેશન) જેવી વૈકલ્પિક સારવાર વિશે પણ વાત કરી શકો છો.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- જો તમને તમારા શરીરમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે, ઝણઝણાટ થાય છે, અથવા બળતરા થાય છે , તો તેને સામાન્ય બાબત સમજીને અવગણશો નહીં.
- ડાયાબિટીસ ચેતા નુકસાન માટેનું સૌથી મોટું જોખમ પરિબળ છે. જો તમને ડાયાબિટીસ છે, તો તમારા બ્લડ સુગરના સ્તરને નિયંત્રણમાં રાખો.
- કોઈપણ બીમારીની જેમ, શક્ય તેટલા વહેલા તબક્કે તબીબી સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. આ કાયમી નુકસાનને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.
- સારવારના ઘણા વિકલ્પો છે. તમારા માટે કઈ સારવાર શ્રેષ્ઠ છે તે નક્કી કરવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
- સ્વસ્થ જીવનશૈલી (સારો આહાર, કસરત, દારૂ મર્યાદિત કરવો) જાળવવાથી ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર થવાનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.