શું ઓટીઝમ અટકાવી શકાય છે? ચાલો આ વિશે વાત કરીએ.

માતા કે પિતા બનવાની આશા રાખનારા બધા લોકોની સૌથી મોટી ઈચ્છા એ છે કે તેઓ આ દુનિયામાં એક સ્વસ્થ, સ્વસ્થ બાળક લાવે. તો, આ યાત્રા દરમિયાન, સમાજમાં ઓટીઝમ નામની સ્થિતિ વિશે ઘણી ચર્ચા થાય છે, અને કેટલાક માતાપિતા આ વિશે થોડા ડરતા હોય છે. "શું આપણા બાળક સાથે આવું થશે? શું આપણે આને રોકવા માટે કંઈ કરી શકીએ?" આવા પ્રશ્નો તમારા મનમાં પણ હોઈ શકે છે. તો, ડરશો નહીં. ચાલો આજે આ વિશે સ્પષ્ટ અને સરળ રીતે વાત કરીએ.

સૌ પ્રથમ, ઓટીઝમ ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ઓટીઝમ કોઈ રોગ નથી. તે બાળકના મગજમાં વિકાસલક્ષી વિકૃતિ છે. ડોકટરો તેને ઓટીઝમ સ્પેક્ટ્રમ ડિસઓર્ડર (ASD) કહે છે. "સ્પેક્ટ્રમ" શબ્દનો અર્થ એ છે કે આ સ્થિતિ દરેક બાળકને અલગ રીતે અસર કરે છે. કેટલાક બાળકોને હળવી અસર થઈ શકે છે, જ્યારે અન્યને વધુ સહાયની જરૂર પડી શકે છે.

આ સ્થિતિ મુખ્યત્વે બાળકને અસર કરે છે:

• સામાજિક સંબંધો અને સંદેશાવ્યવહાર: આપણે જે રીતે બોલીએ છીએ, વર્તન કરીએ છીએ અને અન્ય લોકો સાથે સંબંધો બનાવીએ છીએ.
• વર્તન: એક જ વસ્તુ વારંવાર કરવી, ચોક્કસ વસ્તુઓ પ્રત્યે તીવ્ર ગમ અથવા અણગમો દર્શાવવો.

હવે સૌથી મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્ન એ છે કે આનું કારણ શું છે. સાચું કહું તો, ડોકટરો હજુ પણ 100% ખાતરી સાથે કહી શકતા નથી કે તેનું ચોક્કસ કારણ શું છે. જોકે, સંશોધનમાં જે સૌથી મજબૂત પરિબળ મળ્યું છે તે જનીનો છે. એટલે કે, પેઢીઓથી આવતો આનુવંશિક પ્રભાવ બાળકમાં આ સ્થિતિ વિકસાવવા માટે મોટે ભાગે જવાબદાર છે.

તો, શું ઓટીઝમને સંપૂર્ણપણે અટકાવી શકાય છે?

જો આપણે આ પ્રશ્નનો સીધો જવાબ આપીએ, તો જવાબ "ના" હશે. કારણ કે આ મુખ્યત્વે આનુવંશિક બાબત છે, એવું કોઈ જાદુઈ સૂત્ર નથી જે "ઓટીઝમ ધરાવતા બાળકને જન્મ આપતા અટકાવી શકે."

પણ જ્યારે તમે આ સાંભળો છો ત્યારે ગભરાશો નહીં. એનો અર્થ એ નથી કે તમે કંઈ કરી શકતા નથી. એક માતા તરીકે તમે ઘણી મહત્વપૂર્ણ બાબતો કરી શકો છો જેથી સ્વસ્થ અને સમૃદ્ધ બાળકની શક્યતાઓ વધારી શકાય . આપણે તે બાબતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર છે.

કલ્પના કરો, આપણે એક સારું બીજ રોપવાની તૈયારી કરી રહ્યા છીએ. આપણે બીજના જનીનો બદલી શકતા નથી. પરંતુ, આપણે તે બીજને શ્રેષ્ઠ માટી, જરૂરી પોષક તત્વો, પાણી અને સૂર્યપ્રકાશ આપી શકીએ છીએ જેથી તે સ્વસ્થ છોડ બની શકે. એ જ રીતે, તમે તમારા અજાત બાળકને શક્ય તેટલી શ્રેષ્ઠ, સ્વસ્થ શરૂઆત આપી શકો છો.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

સ્વસ્થ ગર્ભાવસ્થા અને સ્વસ્થ બાળક માટે તમે શું કરી શકો છો

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમે તમારી જાતની કેવી રીતે કાળજી લો છો તેની સીધી અસર તમારા બાળકના સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે. ચાલો ટેબલમાં તમે કરી શકો તેવી કેટલીક સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો જોઈએ.

ચાલો આ મુદ્દાઓને થોડા ઊંડાણપૂર્વક જોઈએ.

૧. "પ્રિનેટલ કેર" શું છે?

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમને મળતી તબીબી સંભાળ આ છે. આપણા દેશમાં, "મિડવાઇફ" અને સરકારી ક્લિનિક સિસ્ટમ આ માટે ખૂબ જ સારો ટેકો પૂરો પાડે છે.

• વિટામિન્સ: તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલ ફોલિક એસિડ, આયર્ન અને કેલ્શિયમ લો. આ તમારા બાળકના વિકાસ માટે જરૂરી છે.
• સ્કેન : નિયમિત અંતરાલે કરવામાં આવતા સ્કેન બાળકનો યોગ્ય વિકાસ થઈ રહ્યો છે કે નહીં તેનું નિરીક્ષણ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

2. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દવા સાથે સાવચેત રહો

જો તમને સામાન્ય માથાનો દુખાવો થતો હોય, તો પણ ફક્ત ફાર્મસીમાં જઈને પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ ખરીદશો નહીં. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કેટલીક પીડા નિવારક દવાઓ યોગ્ય નથી. જો તમારી પાસે એવી દવા છે જે તમે બીજી તબીબી સ્થિતિ માટે લેતા રહો છો, તો ગર્ભવતી થવાની યોજના બનાવતાની સાથે જ તમારા ડૉક્ટર સાથે તેના વિશે વાત કરો. પછી તે તમને એવી સુરક્ષિત દવા તરફ બદલી શકે છે જે બાળકને નુકસાન ન પહોંચાડે.

૩. રૂબેલા રસીનું મહત્વ

જો કોઈ માતાને ગર્ભાવસ્થાના શરૂઆતના મહિનાઓમાં રૂબેલા થાય છે, તો તેનું બાળક હૃદયની ખામીઓ, દ્રષ્ટિ અને શ્રવણશક્તિમાં ખામીઓ અને મગજના વિકાસમાં સમસ્યાઓ (ક્યારેક ઓટીઝમ જેવી) સાથે જન્મી શકે છે. આને જન્મજાત રૂબેલા સિન્ડ્રોમ કહેવામાં આવે છે. આને રોકવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ છે કે ગર્ભાવસ્થા પહેલાં રૂબેલા રસી લેવી.

યાદ રાખો, આ બધું ઓટીઝમને 'રોકવા' વિશે નથી, પરંતુ તમારા અજાત બાળકને શક્ય તેટલી શ્રેષ્ઠ, સ્વસ્થ શરૂઆત આપવા વિશે છે. આ યાત્રામાં તમારી માનસિક સુખાકારી પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. બિનજરૂરી રીતે ડરશો નહીં, તમારા મનને શાંત રાખો અને આ ટિપ્સ અનુસરો.