શું ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ અને ઉચ્ચ બ્લડ પ્રેશર સાથે જોડાયેલા જનીનો અલ્ઝાઇમરનું જોખમ વધારે છે?

આપણે બધા મોટા થતાં આપણા માતા-પિતા અને દાદા-દાદી વિશે વિચારીએ છીએ, ખરું ને? ક્યારેક જ્યારે તેઓ નાની નાની વાતો ભૂલી જાય છે, ત્યારે આપણે વિચારીએ છીએ, "ઓહ, આપણે આ રીતે મોટા થઈએ છીએ." પરંતુ બધી ભૂલાઈ જવી સામાન્ય નથી. ક્યારેક, તે અલ્ઝાઈમર જેવા ગંભીર રોગનું પ્રારંભિક સંકેત હોઈ શકે છે, જે ધીમે ધીમે યાદશક્તિ ગુમાવવાનું કારણ બને છે. હવે, એક નવો અભ્યાસ સૂચવે છે કે આપણા જનીનો, કોલેસ્ટ્રોલ અને બ્લડ પ્રેશર અને અલ્ઝાઈમર રોગ વચ્ચે એવી રીતે જોડાણ છે જે આપણે વિચાર્યું પણ ન હતું. ચાલો આજે આ વિશે વધુ ઊંડાણપૂર્વક વાત કરીએ.

આ નવીનતમ શોધ શું છે?

યુરોપના સંશોધકોના એક જૂથે એક ખૂબ મોટો અભ્યાસ હાથ ધર્યો છે. આ અભ્યાસમાં અલ્ઝાઈમર રોગ ધરાવતા 39,000 થી વધુ લોકો અને આ રોગ વિનાના 400,000 થી વધુ લોકોનો સમાવેશ થતો હતો. તેથી તેમને જે મળ્યું તે ખરેખર ઘણા લોકોને આશ્ચર્યચકિત કરે છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તેઓએ શોધી કાઢ્યું છે કે આપણા આનુવંશિક પ્રભાવોને કારણે, કેટલાક લોકોમાં ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ અને ઉચ્ચ બ્લડ પ્રેશર થવાની સંભાવના હોય છે, અને તે લોકોમાં અલ્ઝાઇમર રોગ થવાનું જોખમ પણ વધારે હોય છે.

હવે તમે વિચારી રહ્યા હશો કે, "આ જનીનો શું છે?" જનીનો એ નાના સૂચનોનો સમૂહ છે જે આપણને આપણા માતાપિતા પાસેથી વારસામાં મળે છે જે આપણા શરીરમાં લગભગ બધું જ નક્કી કરે છે. આ જનીનો આપણા વાળ અને આંખોના રંગથી લઈને આપણે વિકસાવી શકીએ તેવા રોગો સુધીની દરેક વસ્તુને અસર કરે છે. તેથી આ અભ્યાસ સૂચવે છે કે બ્લડ પ્રેશર અને કોલેસ્ટ્રોલ સંબંધિત જનીનો અલ્ઝાઈમર રોગને પણ પ્રભાવિત કરે છે.

કોલેસ્ટ્રોલ અને દબાણ આનાથી કેવી રીતે સંબંધિત છે?

આ અભ્યાસમાં બે ખૂબ જ સ્પષ્ટ મુદ્દાઓ પ્રકાશિત થયા છે. સમજવામાં સરળતા રહે તે માટે, ચાલો તેને આ રીતે જોઈએ.

હવે તમને એક મોટો પ્રશ્ન થશે. આપણે હંમેશા સાંભળ્યું છે કે HDL કોલેસ્ટ્રોલ એ "સારું કોલેસ્ટ્રોલ" છે. તો તેને વધારવાથી અલ્ઝાઈમરનું જોખમ કેવી રીતે વધે છે? આ અભ્યાસમાં આ સૌથી રસપ્રદ મુદ્દો છે અને જેના પર વધુ સંશોધનની જરૂર છે. કેટલાક નિષ્ણાતો આ માટે અલગ અલગ સમજૂતીઓ આપે છે, અને અમે તેના વિશે પણ વાત કરીશું.

અલ્ઝાઇમર રોગ ખરેખર શું છે?

આ વિશે વાત કરતા પહેલા, ચાલો અલ્ઝાઇમર રોગ વિશે થોડું સમજીએ. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, અલ્ઝાઇમર એક એવો રોગ છે જેમાં આપણા મગજના કોષો ધીમે ધીમે મૃત્યુ પામે છે અને મગજ ધીમે ધીમે સંકોચાય છે. આ ડિમેન્શિયાનો મુખ્ય અને સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે, જે યાદશક્તિ ગુમાવવાના રોગોનો એક જૂથ છે.

આ રોગમાં શું થાય છે,

• પ્રથમ, તમે તાજેતરમાં બનેલી ઘટનાઓ ભૂલી જવાનું શરૂ કરો છો.
• તમે દિવસ, સમય અને સ્થળ ભૂલી શકો છો.
• સમય જતાં, આપણે જેને સારી રીતે ઓળખીએ છીએ તેને, પરિવારના સભ્યોને પણ ઓળખી શકતા નથી.
• વાત કરવી અને નિર્ણય લેવા જેવી બાબતો મુશ્કેલ બની જાય છે.
• આખરે, તેઓ એવા તબક્કે પહોંચે છે જ્યાં તેઓ પોતાનું કામ પણ જાતે કરી શકતા નથી.

દર્દી અને તેમના પરિવાર બંને માટે આ ખૂબ જ પીડાદાયક અને પડકારજનક પરિસ્થિતિ છે.

નિષ્ણાતો આ વિશે શું કહે છે?

વિશ્વભરના અલ્ઝાઇમર રોગના નિષ્ણાતોએ આ અભ્યાસ અંગે મિશ્ર પ્રતિક્રિયાઓ આપી છે. એક પ્રખ્યાત અમેરિકન ચિકિત્સક જે આ અભ્યાસમાં સામેલ ન હતા તેમણે આ વિશે આ કહ્યું:

જેમ તેણી કહે છે, "જ્યારે આ મહત્વપૂર્ણ માહિતી છે, ત્યારે આપણે ફક્ત આના પરથી કોઈ મોટા નિષ્કર્ષ કાઢી શકતા નથી. આ એવી બાબત છે જેની વધુ પુષ્ટિ કરવાની જરૂર છે."

"સારા કોલેસ્ટ્રોલ" (HDL) માં વધારો થવાથી અલ્ઝાઇમરનું જોખમ વધે છે તે હકીકત માટે તેણી એક સમજૂતી આપે છે. આ રીતે વિચારો. ઉચ્ચ HDL સ્તર ધરાવતી વ્યક્તિ મોટાભાગે હૃદય રોગથી સુરક્ષિત રહે છે. તેથી, તે અન્ય લોકો કરતા સ્વસ્થ જીવન જીવે તેવી શક્યતા છે. જેમ જેમ તે લાંબું જીવે છે, તેમ તેમ ઉંમર સાથે આવતા અલ્ઝાઇમર જેવા રોગ થવાનું જોખમ આપમેળે વધે છે. તો શું આ સીધો સંબંધ છે કે આના જેવો પરોક્ષ સંબંધ છે તેની વધુ તપાસ કરવાની જરૂર છે.

ઉપરાંત, આ અભ્યાસ યુરોપિયન વસ્તીનો ઉપયોગ કરીને હાથ ધરવામાં આવ્યો હોવાથી, ભવિષ્યમાં એ જોવાનું બાકી છે કે આ પરિણામો એશિયામાં, ખાસ કરીને શ્રીલંકામાં આપણા માટે કેટલી હદ સુધી લાગુ પડે છે.

તો આપણે શું કરવું જોઈએ?

જ્યારે તમે આવા સંશોધન વિશે વાંચો છો, ત્યારે તમને ડર લાગશે. તમે વિચારી શકો છો, "ઓહ, મને હાઈ બ્લડ પ્રેશર છે, હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ છે, શું મને અલ્ઝાઈમર થશે?" પણ ચિંતા કરશો નહીં.

આ હજુ સંશોધનના તબક્કામાં છે. આનો અર્થ એ નથી કે ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ અથવા ઉચ્ચ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા દરેક વ્યક્તિને અલ્ઝાઇમર થશે. તેનો અર્થ ફક્ત એટલો જ છે કે જેઓ આનુવંશિક રીતે આ સ્થિતિઓ માટે સંવેદનશીલ હોય છે તેમના માટે જોખમ 'થોડું' વધી શકે છે .

આપણે જે કરી શકીએ છીએ તે શ્રેષ્ઠ છે કે આપણે આપણા ડૉક્ટરની સલાહનું પાલન કરીએ અને બ્લડ પ્રેશર, કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર અને ડાયાબિટીસ જેવી પરિસ્થિતિઓને નિયંત્રણમાં રાખીએ. સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવવી પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તેનો અર્થ એ કે,

• સારો સંતુલિત આહાર લેવો.
• નિયમિત કસરત કરવી.
• ધૂમ્રપાન અને દારૂથી દૂર રહેવું.
• તણાવ ઘટાડવો.

જો તમને અથવા તમારા પરિવારમાં કોઈને લાગે કે તમને યાદશક્તિની સમસ્યા છે, તો તેનાથી ડરશો નહીં કે શરમાશો નહીં, પરંતુ તરત જ તમારા ફેમિલી ડૉક્ટરને મળો અને તેના વિશે વાત કરો. તે જરૂરી પરીક્ષણો કરશે અને તમને યોગ્ય સલાહ આપશે.