જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ એ કુટુંબ નિયોજનની એક સામાન્ય પદ્ધતિ છે. પરંતુ શું તમે ખરેખર તેમને સમજો છો? આજે, આપણે સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતી ગોળી વિશે વાત કરીશું, જે બે પ્રકારના હોર્મોન્સથી બનેલી હોય છે, જેને ' કોમ્બિનેશન પિલ્સ' કહેવાય છે. જો તમે આનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, અથવા તેનો ઉપયોગ કરવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો આ લેખ તમારા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ રહેશે.
આ કોમ્બિનેશન ગોળીઓ કઈ છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ એક જન્મ નિયંત્રણ ગોળી છે જેમાં બે હોર્મોન્સનું મિશ્રણ હોય છે. બે હોર્મોન્સ એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટિન છે. આ કૃત્રિમ રીતે આપણા શરીરમાં કુદરતી રીતે જોવા મળતા હોર્મોન્સની નકલ કરવા માટે બનાવવામાં આવે છે. આ ગોળીઓનો ઉપયોગ અનિચ્છનીય ગર્ભાવસ્થાને રોકવા માટે થાય છે. નામ સૂચવે છે તેમ, આ એક નાની ગોળી છે જે તમે દરરોજ એક જ સમયે લો છો.
સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે તમે આ જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓનો ઉપયોગ ફક્ત ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ જ કરી શકો છો. ડૉક્ટર તમારા સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિના આધારે તમારા માટે સૌથી યોગ્ય પ્રકારની ગોળી પસંદ કરશે.
આ ગોળીઓ શરીરની અંદર કેવી રીતે કામ કરે છે?
જ્યારે તમે આ ગોળી લો છો, ત્યારે તમારા લોહીના પ્રવાહમાં એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટિન હોર્મોન્સ મુક્ત થાય છે. આ બે હોર્મોન્સ ગર્ભાવસ્થાને રોકવા માટે ત્રણ મુખ્ય રીતે એકસાથે કામ કરે છે. તેને સલામતી જાળ તરીકે વિચારો.
- ઓવ્યુલેશન બંધ કરે છે : સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ ગોળીઓ તમારા અંડાશયને દર મહિને ઇંડા છોડતા અટકાવે છે. ઇંડા ન હોવાથી, શુક્રાણુને તેને ફળદ્રુપ કરવાની તક મળતી નથી.
- સર્વાઇકલ લાળને જાડું કરે છે:સર્વાઇકલ વિસ્તારમાં રહેલો લાળ જાડો અને ચીકણો બને છે, જે શુક્રાણુઓને ગર્ભાશયમાં પ્રવેશવાનો માર્ગ અવરોધે છે.
- ગર્ભાશયના અસ્તરને પાતળું કરવું: આ ગોળીઓ ગર્ભાશયના અસ્તરને પાતળું કરે છે. તેથી, જો કોઈ રીતે ઇંડાનું ફળદ્રુપતા કરવામાં આવે તો પણ, તેને ગર્ભાશયની દિવાલમાં રોપવાની અને વધવાની કોઈ તક મળતી નથી.
આ ગોળીઓ કેટલી અસરકારક છે?
સરેરાશ, આ જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ ગર્ભાવસ્થા અટકાવવામાં લગભગ 93% અસરકારક છે. પરંતુ તમને લાગશે કે તે IUD જેવી પદ્ધતિઓ કરતાં થોડી ઓછી અસરકારક છે.
આનું મુખ્ય કારણ એ છે કે આ ગોળીઓનો ઉપયોગ કરતી વખતે નાની ભૂલો થઈ શકે છે. એટલે કે, દરરોજ એક જ સમયે ગોળી લેવાનું યાદ રાખવું. ક્યારેક તમે ગોળી લેવાનું ભૂલી શકો છો. જ્યારે તમે ભૂલી જાઓ છો, ત્યારે ગોળી દ્વારા આપવામાં આવતી સુરક્ષા ઓછી થઈ જાય છે.
જોકે, જો તમે ગોળી બરાબર સમયસર લો (સંપૂર્ણ ઉપયોગ), એક પણ દિવસ છોડ્યા વિના, તો આ પદ્ધતિ 99% સુધી અસરકારક બની શકે છે.
શું વિવિધ પ્રકારની કોમ્બિનેશન ગોળીઓ હોય છે?
હા, આ ગોળીઓના પણ વિવિધ પ્રકારો છે. આ મુખ્યત્વે ગોળી કાર્ડ પરની ગોળીઓમાં હોર્મોનનું સ્તર કેવી રીતે બદલાય છે તેના આધારે બદલાય છે.
| ગોળીનો પ્રકાર | વર્ણન |
|---|---|
| એક-તબક્કો (મોનોફેસિક) | ગોળી કાર્ડ પરની દરેક સક્રિય ગોળીમાં સમાન માત્રામાં હોર્મોન્સ હોય છે. |
| બે-તબક્કા (બાય-તબક્કા) | ગોળી ચક્ર દરમિયાન હોર્મોનનું સ્તર એકવાર બદલાય છે. |
| ત્રણ-તબક્કા (ત્રિભાસી) | ગોળી ચક્ર દરમિયાન હોર્મોનનું સ્તર બે કે ત્રણ વખત બદલાઈ શકે છે. |
કાર્ડ પર ગોળીઓની સંખ્યાના આધારે ભિન્નતા
સામાન્ય રીતે, ગોળી કાર્ડ 21 કે 28 દિવસ માટે ગોળીઓ સાથે આવે છે.
- ૨૮-દિવસની ગોળી કાર્ડ: આમાં ૨૧ દિવસ માટે હોર્મોન્સ ધરાવતી સક્રિય ગોળીઓ હોય છે. બાકીના ૭ દિવસ પ્લેસબો ગોળીઓ હોય છે, જેમાં હોર્મોન્સ હોતા નથી. આ ૭ દિવસ તમારા માસિક ધર્મના હશે. આ પદ્ધતિ દરરોજ એક ગોળી લેવાની આદત જાળવી રાખવા માટે સરળ છે.
- ૨૧ દિવસનો ગોળીનો પેક: આ પેકમાં ફક્ત ૨૧ સક્રિય ગોળીઓ છે જેમાં હોર્મોન્સ હોય છે. એકવાર તમે તે લેવાનું સમાપ્ત કરી લો, પછી તમે ૭ દિવસ સુધી કોઈ ગોળી લેતા નથી. પછી, ૮મા દિવસે, તમે એક નવું પેક શરૂ કરો છો.
વધુમાં, એવી ગોળીઓ છે જે ફક્ત થોડા મહિને આવે છે (એક્સટેન્ડેડ પેક) અથવા જે આખા વર્ષ માટે માસિક સ્રાવ બંધ કરે છે (સતત પેક). તમારા ડૉક્ટર તમારી જીવનશૈલી અને આરોગ્ય ઇતિહાસના આધારે તમારા માટે શ્રેષ્ઠ પસંદ કરશે .
આ ગોળીઓના ફાયદા અને ગેરફાયદા શું છે?
| ગુણ | વિપક્ષ |
|---|---|
|
|
સંભવિત આડઅસરો શું છે?
કેટલાક લોકોને શરૂઆતમાં નાની આડઅસરોનો અનુભવ થઈ શકે છે. આ સામાન્ય રીતે ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી.
- માથાનો દુખાવો
- ઉબકા
- સ્તનમાં દુખાવો અથવા કોમળતા
- પેટ ભરવું
- માસિક સ્રાવ દરમિયાન સ્પોટિંગ
આ આડઅસરો સામાન્ય રીતે બે થી ત્રણ મહિના પછી દૂર થઈ જાય છે કારણ કે તમારું શરીર હોર્મોન્સ સાથે સમાયોજિત થાય છે. પરંતુ જો તે ચાલુ રહે છે, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. તે તમારા માટે અલગ પ્રકારની ગોળી લખી શકે છે. દરેકનું શરીર સરખું હોતું નથી. તેથી બીજા શું કહે છે તેના આધારે ગોળીઓ લેવા કરતાં પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે.
જો તમે ગોળી લેવાનું ભૂલી જાઓ તો શું કરશો?
થોડા કલાકો મોડા પડવામાં કોઈ વાંધો નથી, યાદ આવે કે તરત જ ગોળી લો. પરંતુ જો તમે કોઈ દિવસ ચૂકી જાઓ છો, તો તમારી ગોળી સાથે આવતી સૂચનાઓ વાંચો. ઉપરાંત, ઓછામાં ઓછા આગામી 7 દિવસ સુધી ગર્ભનિરોધકના વધારાના સ્વરૂપ (જેમ કે કોન્ડોમ)નો ઉપયોગ કરવો સૌથી સલામત છે. જો શંકા હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને પૂછો.
એવી પરિસ્થિતિઓ જ્યારે તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરને જોવાની જરૂર હોય
જો તમને ગર્ભનિરોધક ગોળીઓનો ઉપયોગ કરતી વખતે નીચેનામાંથી કોઈ પણ લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તેને અવગણશો નહીં. તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લો.
| 🔴 નવા અથવા વધુ ખરાબ થતા માથાનો દુખાવો, દ્રષ્ટિમાં ફેરફાર |
| 🔴 પેટમાં તીવ્ર દુખાવો અથવા ઉલટી થવી |
| 🔴 છાતીમાં દુખાવો અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ |
| 🔴 કમળો - ત્વચા અથવા આંખો પીળી પડવી |
| 🔴 પગમાં દુખાવો કે સોજો |
સંયુક્ત જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ ખૂબ જ લોકપ્રિય અને અસરકારક કુટુંબ નિયોજન પદ્ધતિ છે. પરંતુ તેમના વિશે યોગ્ય રીતે જાણકાર રહેવું અને તબીબી સલાહ અનુસાર તેનો ઉપયોગ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- કોમ્બિનેશન ગોળીઓ એ એક પ્રકારની જન્મ નિયંત્રણ ગોળી છે જેમાં એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટિન બંને હોર્મોન્સ હોય છે.
- જો દરરોજ એક જ સમયે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો ગર્ભાવસ્થા અટકાવવામાં આ ખૂબ જ અસરકારક છે (૯૯% સુધી).
- આના ઘણા ફાયદા છે, જેમ કે માસિક સ્રાવનો દુખાવો ઓછો કરવો અને ત્વચાને ચમકાવવી.
- તમારા માટે યોગ્ય પ્રકારની ગોળી પસંદ કરવા માટે ડૉક્ટરની સલાહ અવશ્ય લો. તમારા મિત્રો શું કહે છે અથવા ફાર્મસીને પૂછે છે તેના આધારે ગોળીઓ ખરીદશો નહીં.
- આ ગોળીઓ જાતીય ચેપ (STI) સામે કોઈ રક્ષણ પૂરું પાડતી નથી. હંમેશા કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરો.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો