શું તમે અલ્ઝાઈમરના દર્દીઓમાં અચાનક થતી યાદશક્તિ ગુમાવવા (ચિત્તભ્રમ) વિશે જાણો છો?

જો તમારા પ્રિયજનને અલ્ઝાઇમર રોગ હોય, તો સમય જતાં તેમની યાદશક્તિ અને સમજશક્તિમાં ધીમે ધીમે ઘટાડો થવો સામાન્ય છે. પરંતુ ક્યારેક આ ચેતના ગુમાવવી અથવા મૂંઝવણ અચાનક અને અણધારી રીતે, કલાકો કે દિવસોના સમયગાળામાં આવી શકે છે. જો તમારા પ્રિયજન સાથે આવું થાય, તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરને મળો. આ ડિલિરિયમ નામની ગંભીર સ્થિતિનું સંકેત હોઈ શકે છે.

ઉપરાંત, જો તેને ઓછા તાવની સાથે તાવ પણ હોય, તો તેને અવગણશો નહીં . એટલે કે, જો જીભ નીચે માપવામાં આવેલું તાપમાન 37.2 ડિગ્રી સેલ્સિયસ (99 ફેરનહીટ) કે તેથી વધુ હોય, અથવા જો તે તેના સામાન્ય શરીરના તાપમાન કરતા લગભગ 1.2 ડિગ્રી વધારે હોય, તો તમારે તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ડિલિરિયમ શું છે?

ડિલિરિયમ એ અચાનક, ગંભીર માનસિક મૂંઝવણ છે જે નવી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાના તણાવને કારણે થાય છે. તે કલાકો કે દિવસો સુધી ટકી શકે છે, ક્યારેક સુધરી શકે છે અને પછી ફરી ફરી શકે છે. તે વધુ ગંભીર સ્થિતિની નિશાની પણ હોઈ શકે છે.

જો તમને શંકા હોય કે તમારા પ્રિયજનને ચિત્તભ્રમ હોઈ શકે છે, તો આ ચિહ્નો પર નજર રાખો.

આ એક જ લક્ષણ અન્ય કારણોસર પણ થઈ શકે છે. પરંતુ જો આમાંના ઘણા લક્ષણો એકસાથે જોવા મળે, તો તે ચિત્તભ્રમ હોવાની શક્યતા ઘણી વધારે છે.

સનડાઉનિંગ અને ડિલીરિયમ વચ્ચે શું તફાવત છે?

ઘણા લોકો આ બંને વચ્ચે મૂંઝવણમાં મુકાય છે. ચાલો જોઈએ કે બંને વચ્ચે શું તફાવત છે.

સૂર્યાસ્ત એ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં અલ્ઝાઈમર જેવા રોગો ધરાવતા કેટલાક લોકો સાંજે કે રાત્રે ઉશ્કેરાયેલા, બેચેન અને મૂંઝવણમાં મુકાઈ જાય છે.

બંને વચ્ચેનો મુખ્ય તફાવત એ છે કે ચિત્તભ્રમ અચાનક શરૂ થાય છે અને દિવસભર વધતો અને ઓછો થતો રહે છે , જ્યારે સૂર્યાસ્ત એ એક પેટર્ન છે જે ફક્ત સાંજે અથવા રાત્રે જ થાય છે.

જો તમારા પ્રિયજનને પહેલી વાર સાંજે આ પ્રકારની બેચેનીનો અનુભવ થાય, તો ખાતરી કરો કે તે ફક્ત હેંગઓવર છે કે ચિત્તભ્રમ છે તે જાણવા માટે ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં.

સ્લીપ એપનિયા શા માટે થાય છે તે હજુ સુધી ચોક્કસ રીતે જાણી શકાયું નથી, પરંતુ એવું માનવામાં આવે છે કે દિવસનો થાક, પ્રકાશનો અભાવ અને શરીરની આંતરિક ઘડિયાળમાં ફેરફાર જેવા પરિબળો તેમાં ફાળો આપી શકે છે.

ઘરે સંભાળ કેવી રીતે પૂરી પાડવી?

ચિત્તભ્રમ એ બીજી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાનું પરિણામ હોવાથી, તેનું કારણ શોધવું અને તેની સારવાર કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું બરાબર પાલન કરો. વધુમાં, આ સ્થિતિને નિયંત્રિત કરવા માટે તમે ઘરે ઘણી વસ્તુઓ કરી શકો છો.

ચિત્તભ્રમ માટે મદદ તરીકે:

• શાંતિથી અને પ્રેમથી બોલો: જ્યારે તમે તેની સાથે વાત કરો છો ત્યારે તેની આંખોમાં જુઓ. જો શક્ય હોય તો, તેનો હાથ હળવેથી પકડીને તેને દિલાસો આપો.
• સરળ, સ્પષ્ટ સૂચનાઓ આપો: એક સાથે ઘણી બધી વાતો ન કહો, ફક્ત એક જ વાત કહો.
• તમારી આસપાસની બાબતો યાદ કરાવો: હંમેશા સમય, દિવસ, સ્થળ અને આસપાસ કોણ છે તેની યાદ અપાવો. જો કે, જો અલ્ઝાઇમર રોગ ધરાવતી વ્યક્તિ લાંબા સમયથી આ યાદ અપાવતી હોય, તો તેમની વાત સાથે સંમત થવું શ્રેષ્ઠ છે.
• લાઇટિંગ સારી રાખો: ઘરની અંદર લાઇટ સારી રીતે ચાલુ રાખો. રાત્રે, લગભગ 40-60 વોટનો નાનો લાઇટ (નાઇટ લાઇટ) ચાલુ રાખો.
• પરિચિત વાતાવરણ જાળવો: તેની આસપાસના વાતાવરણને શાંત અને પરિચિત રાખો. ટીવી અને રેડિયો જેવા અવાજો ઓછા કરો. પરંતુ સંપૂર્ણ મૌન પણ સારું નથી. તેને ગમતું ગીત હળવાશથી ગાઓ.
• તેમને પીવા માટે પુષ્કળ પાણી આપો: ખાતરી કરો કે તેઓ પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહી પી રહ્યા છે.
• ચશ્મા અને શ્રવણ યંત્રનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ થઈ રહ્યો છે કે નહીં તે તપાસો: જો તમે ચશ્મા વાપરો છો, તો તપાસો કે તે સ્વચ્છ અને સારી સ્થિતિમાં છે. જો તમે કાનનું મશીન વાપરો છો, તો તપાસો કે તે કામ કરી રહ્યું છે અને ચાલુ છે કે નહીં.

સૂર્યાસ્ત માટે મદદ તરીકે:

• સાંજે તમારા ઘરમાં રોશની વધારો.
• સવારે ફક્ત કેફીન અને ખાંડવાળી વસ્તુઓ આપો. બપોર અને સાંજનું ભોજન સાદું રાખો.
• દિવસ દરમિયાન ઊંઘ ઓછી કરો: દિવસ દરમિયાન થતી પ્રવૃત્તિઓમાં વ્યસ્ત રહીને બપોરે ઊંઘ ઓછી કરો. તમારા બાળકને સવારે ચાલવા જેવી કસરત કરાવવામાં મદદ કરો.
• તમારા પોતાના થાકનો વિચાર કરો: જો તમે સાંજે થાકેલા અને તણાવમાં હોવ, તો તેને પણ તે ખ્યાલ આવશે. તેનાથી તે વધુ તણાવમાં આવી શકે છે.
• ચિંતાનું કારણ શોધો: સાંજે તેને શા માટે ચિંતા થાય છે તે સમજવાનો પ્રયાસ કરો. કદાચ તે ટીવીનો અવાજ હોય ​​કે ઘરમાં આવતા લોકોનો અવાજ હોય. તે વસ્તુઓ ઓછી કરો.

ખાસ ધ્યાન રાખવા જેવી બાબતો

ચિત્તભ્રમની સ્થિતિમાં આ બાબતોનું પણ ધ્યાન રાખો:

• આંદોલન:તેઓ ખૂબ જ બેચેન, ગુસ્સે, ચીસો પાડી શકે છે અને હુમલો કરી શકે છે. આ સમયે, તપાસ કરો કે તેઓ ભૂખ્યા છે, તરસ્યા છે, પીડામાં છે, અથવા તેમના કપડાં પર મળ છે કે નહીં.
• ધોધ: મૂંઝવણને કારણે પડી જવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
• ભટકવું: જાગૃતિના અભાવે તમે ઘર છોડીને ખોવાઈ શકો છો.
• ડિહાઇડ્રેશન: પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહી ન પીવાથી ડિહાઇડ્રેશન થઈ શકે છે.

તમારી જાતને પણ સુરક્ષિત રાખો.

ચિત્તભ્રમણા ધરાવતી વ્યક્તિની સંભાળ રાખવી મુશ્કેલ, ડરામણી અને ભાવનાત્મક રીતે થાકી શકે છે. તમે જે વસ્તુઓ મદદ કરવા માટે કરો છો તે પણ તેમને ચિંતામાં મૂકી શકે છે. તેથી તમારા પોતાના માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિશે પણ વિચારવું મહત્વપૂર્ણ છે.

જો તે આક્રમક બને, તો ખાતરી કરો કે તમે અને તે જોખમમાં નથી. જો જરૂરી હોય તો મદદ માટે પૂછો. તમારે આ બોજ એકલા ઉપાડવાની જરૂર નથી.