જોકે હવે કોવિડ મહામારી પર અમુક હદ સુધી નિયંત્રણ આવી ગયું છે, આ કોરોનાવાયરસ હજુ પણ આપણી વચ્ચે છે. તેથી જ્યારે તમને શરદી, ખાંસી અથવા તાવ આવે છે, ત્યારે તમે વિચારી શકો છો કે, "શું આ ફક્ત શરદી છે, કે પછી તે કોવિડ હોઈ શકે છે?" કેટલાક લોકોને કોઈ લક્ષણો વિના કોવિડ હોઈ શકે છે (ડોક્ટરો આને 'એસિમ્પ્ટોમેટિક' કહે છે). મોટાભાગના લોકો સરળ, હળવા લક્ષણોનો અનુભવ કરે છે. પરંતુ કેટલાકને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ જેવી ગંભીર સ્થિતિઓ થઈ શકે છે. ચાલો આજે આ વિશે વાત કરીએ.
કોવિડ-૧૯ ના સૌથી સામાન્ય લક્ષણો કયા છે?
COVID-19 ના લક્ષણો ખૂબ જ અલગ અલગ હોય છે. કેટલાક લોકો હળવા લક્ષણોનો અનુભવ કરી શકે છે અને સ્વસ્થ થઈ શકે છે, જ્યારે અન્ય લોકો વધુ ગંભીર લક્ષણોનો અનુભવ કરી શકે છે. વાયરસ શરીરમાં પ્રવેશ્યાના 2 થી 14 દિવસની વચ્ચે લક્ષણો દેખાઈ શકે છે.
મહત્વની વાત એ છે કે, ગંભીર લક્ષણો જોવા માટે તમારે ડાયાબિટીસ કે હૃદય રોગ જેવી બીજી કોઈ સ્થિતિ હોવી જરૂરી નથી. કોઈપણ વ્યક્તિને ગંભીર લક્ષણો દેખાઈ શકે છે.
નીચે આપેલ કોષ્ટક સૌથી સામાન્ય રીતે જોવા મળતા લક્ષણોની યાદી આપે છે.
| લક્ષણ | વર્ણન |
|---|---|
| તાવ કે શરદી | શરીરનું તાપમાન વધવું અથવા ઠંડી લાગવી. |
| સૂકી ઉધરસ અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ | છાતીના ઊંડાણમાંથી આવતી કફ વગરની ઉધરસ. શ્વાસ લેવામાં તકલીફ. |
| ખૂબ થાક લાગે છે | કંઈ કર્યા વિના પણ અતિશય થાક. |
| શરીરનો દુખાવો | સ્નાયુ અને સાંધાનો દુખાવો. |
| માથાનો દુખાવો | સામાન્ય માથાના દુખાવાથી અલગ, તીવ્ર માથાનો દુખાવો. |
| ગંધ કે સ્વાદની ખોટ | આ એક લાક્ષણિકતા છે જે કોવિડ માટે વિશિષ્ટ છે અને પ્રારંભિક તબક્કામાં જોઈ શકાય છે. |
| ગળું સુકુ | ગળામાં ખંજવાળ અને દુખાવો. |
| નાક બંધ થવું અથવા વહેતું નાક | શરદીની જેમ નાક ભરાયેલું કે વહેતું રહેવું. |
| ઉબકા, ઉલટી અને ઝાડા | પાચનતંત્રની સમસ્યાઓ. |
અન્ય અસામાન્ય લક્ષણો
આ મુખ્ય લક્ષણો ઉપરાંત, કેટલાક લોકો નીચેનાનો પણ અનુભવ કરી શકે છે:
- ગુલાબી આંખ
- આંખમાં સોજો
- કલાનો અંત લાવવો
- લોહી ગંઠાવાનું
- હુમલા
- કેટલાક બાળકોની આંગળીઓ પર જાંબલી અથવા વાદળી ફોલ્લીઓ થાય છે.
- ગુઇલેન-બેરે સિન્ડ્રોમ જેવી નર્વસ સિસ્ટમની દુર્લભ સ્થિતિઓ.
તાત્કાલિક ધ્યાન આપવાની જરૂર હોય તેવા કટોકટીના લક્ષણો!
જો તમને અથવા તમારા કોઈ પરિચિતને નીચેનામાંથી કોઈ લક્ષણો હોય, તો તે કટોકટી છે . તમારે તાત્કાલિક નજીકના હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જવું જોઈએ. જતા પહેલા હોસ્પિટલને ફોન કરીને તેમને તમારી સ્થિતિ વિશે જાણ કરવી દરેક માટે સલામત છે.
- શ્વાસ લેવામાં ભારે તકલીફ: જો તમને એવું લાગે કે તમે શ્વાસ લઈ શકતા નથી, જાણે કે તમારો ગૂંગળામણ થઈ રહી છે.
- છાતીમાં સતત દુખાવો અથવા દબાણ: જો તમારી છાતી કડક કે ભારે લાગે.
- હોઠ કે ચહેરો વાદળી/ભૂખરો થઈ જવો: જ્યારે શરીરને પૂરતો ઓક્સિજન ન મળતો હોય ત્યારે આ થઈ શકે છે.
- અચાનક યાદશક્તિ ગુમાવવી: અચાનક મૂંઝવણ, સ્થળ અને સમય ગુમાવવો.
- જાગવામાં મુશ્કેલી: સતત ઊંઘ આવવી અથવા એટલી બધી ઊંઘ આવવી કે જાગવું મુશ્કેલ બને.
કોવિડ અને સ્ટ્રોક
કેટલાક કોવિડ દર્દીઓમાં સ્ટ્રોકના અહેવાલ મળ્યા છે. સ્ટ્રોકના લક્ષણો ઓળખવા માટે FAST પદ્ધતિ યાદ રાખો.
- F (ચહેરો): શું ચહેરાની એક બાજુ ઝૂકી જાય છે? શું તમે હસો છો ત્યારે મોં ઝૂકી જાય છે?
- A (હાથ): જ્યારે તમે બંને હાથ ઉંચા કરવાનું કહો છો, ત્યારે શું એક હાથ નીચે પડી જાય છે? શું એક હાથ સુન્ન થઈ જાય છે?
- S (વાણી): શું તમે બોલો છો ત્યારે અસ્પષ્ટ લાગે છે? શું સ્પષ્ટ રીતે બોલવું મુશ્કેલ છે?
- ટી (સમય): જો તમને આમાંના કોઈપણ ચિહ્નો દેખાય , તો દરેક સેકન્ડ ગણાય છે . તાત્કાલિક 911 પર કૉલ કરો અથવા દર્દીને હોસ્પિટલમાં લઈ જાઓ.
જ્યારે બાળકોને કોવિડ થાય છે ત્યારે શું થાય છે?
બાળકોમાં પુખ્ત વયના લોકો જેવા જ લક્ષણો જોવા મળે છે, પરંતુ લક્ષણો સામાન્ય રીતે ઓછા ગંભીર હોય છે. કેટલાક બાળકોને કોઈ લક્ષણો વિના વાયરસ હોઈ શકે છે, પરંતુ તેઓ હજુ પણ તેને અન્ય લોકોમાં ફેલાવી શકે છે.
બાળકોમાં જોવા મળતા સામાન્ય લક્ષણો:
- તાવ
- ખાંસી
- શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
જોકે, ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં, કેટલાક બાળકો અને યુવાન પુખ્ત વયના લોકો COVID-19 સાથે મલ્ટીસિસ્ટમ ઇન્ફ્લેમેટરી સિન્ડ્રોમ ઇન ચિલ્ડ્રન (MIS-C) નામની ગંભીર સ્થિતિ વિકસાવી શકે છે. આ કાવાસાકી રોગ જેવું જ છે. તે શરીરમાં રક્ત વાહિનીઓમાં બળતરાનું કારણ બને છે. લક્ષણોમાં તાવ, શરીરમાં દુખાવો, પેટમાં દુખાવો, ઉલટી, ઝાડા અને હૃદયની સમસ્યાઓનો સમાવેશ થઈ શકે છે.
જો તમને લક્ષણો હોય તો તમારે શું કરવું જોઈએ?
જો તમને તાવ, ઉધરસ, અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ જેવા હળવા લક્ષણો હોય, તો ગભરાશો નહીં. આ બાબતો કરો:
૧. ઘરે રહો: જ્યાં સુધી તમને તબીબી સહાયની જરૂર ન હોય ત્યાં સુધી બહાર ન નીકળો. સલાહ માટે તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
2. અલગ રહો: શક્ય હોય ત્યાં સુધી બીજાઓથી દૂર રહો , પરિવારના સભ્યોથી પણ. જો તમે અલગ રૂમ અને બાથરૂમનો ઉપયોગ કરી શકો તો શ્રેષ્ઠ રહેશે.
૩. માસ્ક પહેરો: જો તમે તમારા ઘરના અન્ય લોકોની આસપાસ રહેવાના છો, તો સારી રીતે ફિટ થતો માસ્ક પહેરો.
૪. પુષ્કળ આરામ કરો: શરીર માટે આરામ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઉપરાંત, પાણી, પોર્રીજ અને ફળોના પીણાં જેવા પુષ્કળ પ્રવાહી પીવો.
૫. લક્ષણો પ્રત્યે સચેત રહો: જો તમને લાગે કે તમારા લક્ષણો વધુ ખરાબ થઈ રહ્યા છે, તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લો.
કોવિડથી પોતાને કેવી રીતે બચાવશો?
આપણે બધા જાણીએ છીએ કે "રોગ વિકસી ગયા પછી તેની સારવાર કરવા કરતાં તેને અટકાવવી વધુ સારી છે."
- રસી લો: કોવિડથી થતી ગંભીર બીમારીથી બચવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે તમારા વય જૂથ માટે રસીનો યોગ્ય ડોઝ લો. આ વિશે વધુ માહિતી માટે તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
- વારંવાર હાથ ધોવા: ઓછામાં ઓછા 20 સેકન્ડ સુધી સાબુ અને પાણીથી તમારા હાથને સારી રીતે ધોઈ લો. જ્યારે સાબુ અને પાણી ઉપલબ્ધ ન હોય ત્યારે આલ્કોહોલ આધારિત સેનિટાઇઝરનો ઉપયોગ કરો.
- તમારું અંતર રાખો: ભીડવાળી જગ્યાએ બીજાઓથી ઓછામાં ઓછું એક મીટર દૂર રહો.
- ફેસ માસ્ક પહેરો:જાહેર સ્થળોએ માસ્ક પહેરવાથી તમારું અને બીજાઓનું રક્ષણ થાય છે.
- તમારી આંખો, નાક કે મોંને સ્પર્શ કરશો નહીં: હાથ ધોયા વિના તમારા ચહેરાને સ્પર્શ કરવાનું ટાળો.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- COVID-19 ના લક્ષણો તાવ અને ઉધરસ જેવી સામાન્ય બાબતોથી લઈને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ જેવી ગંભીર સ્થિતિઓ સુધીના હોઈ શકે છે.
- શ્વાસ લેવામાં તીવ્ર તકલીફ, છાતીમાં દુખાવો, અથવા બેભાન થવું જેવા કટોકટીના લક્ષણોને ક્યારેય અવગણશો નહીં. તાત્કાલિક નજીકના હોસ્પિટલના કટોકટી વિભાગ (ETU) માં જાઓ.
- જો તમને હળવા લક્ષણો હોય, તો ઘરે રહો અને આરામ કરો, અન્ય લોકોથી દૂર રહો, અને જો લક્ષણો વધુ ખરાબ થાય તો તબીબી સલાહ લો.
- કોવિડથી પોતાને બચાવવાની શ્રેષ્ઠ રીતો રસીકરણ, વારંવાર હાથ ધોવા અને ફેસ માસ્ક પહેરવા છે.
- જો તમને કોઈ શંકા કે પ્રશ્નો હોય, તો તેના વિશે તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર સાથે વાત કરવામાં ડરશો નહીં.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો