એવા દિવસો આવે છે જ્યારે તમને ખૂબ જ ખરાબ લાગે છે, તમારા શરીરમાં દુખાવો થાય છે, તમારું માથું ભારે હોય છે, અને તમને તાવ આવે છે. તમને આશ્ચર્ય થશે કે શું આ ફક્ત શરદી છે, અથવા ફ્લૂ છે જેના વિશે બધા વાત કરી રહ્યા છે, અથવા કોઈ અન્ય બીમારી છે. હકીકતમાં, બધા ફ્લૂ સમાન નથી હોતા. કેટલાક પ્રકારના ફ્લૂ તમને ખૂબ બીમાર કરી શકે છે, જ્યારે અન્ય સામાન્ય હોય છે અને સારા થઈ જાય છે. તો, ચાલો આજે આ વિશે સ્પષ્ટ અને સરળ રીતે વાત કરીએ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ફ્લૂ ખરેખર શું છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ફ્લૂ એ શ્વસનતંત્રનો ચેપી ચેપ છે, જે ઈન્ફલ્યુએન્ઝા નામના વાયરસના જૂથને કારણે થાય છે. આનાથી શરીરમાં દુખાવો, સ્નાયુઓમાં દુખાવો, માથાનો દુખાવો અને તાવ જેવા લક્ષણો થઈ શકે છે.
સામાન્ય રીતે, પુષ્કળ આરામ અને પુષ્કળ પ્રવાહી (પાણી, દાળ, સૂપ) સાથે, આ લક્ષણો લગભગ ચાર થી સાત દિવસમાં ઓછા થઈ જાય છે. જોકે, ક્યારેક, ખાસ કરીને નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકોમાં, આ સ્થિતિ ગંભીર બની શકે છે અને ન્યુમોનિયા જેવી ગંભીર સ્થિતિઓ તરફ દોરી શકે છે, અને ક્યારેક મૃત્યુ પણ થઈ શકે છે. તેથી, ફ્લૂને હળવાશથી લેવું સારું નથી.
ફ્લૂ, શરદી અને કોવિડ-૧૯: તેમને ગૂંચવશો નહીં!
આ ત્રણેય રોગો ક્યારેક મૂંઝવણમાં મુકાય છે કારણ કે તેમના લક્ષણો સમાન છે. પરંતુ તેમની વચ્ચે સ્પષ્ટ તફાવત છે. ચાલો જોઈએ કે આ તફાવતો શું છે.
| લક્ષણ | ફ્લૂ | સામાન્ય શરદી | કોવિડ-૧૯ |
|---|---|---|---|
| લક્ષણોની શરૂઆતની ગતિ | તે અચાનક, અચાનક શરૂ થાય છે. | લક્ષણો ધીમે ધીમે અને ધીમે ધીમે વધે છે. | તે ધીમે ધીમે અથવા અચાનક થઈ શકે છે. |
| તાવ | ઘણીવાર ખૂબ જ તાવ આવે છે. | ભાગ્યે જ, જ્યારે તે આવે છે, ત્યારે તે ઓછા સ્તરનો તાવ હોય છે. | ઘણીવાર તાવ સાથે આવે છે. |
| શરીરનો દુખાવો | તે ખૂબ જ કડક લાગે છે. તે સામાન્ય છે. | કદાચ, પણ એટલું અઘરું નહીં. | ઘણીવાર લાગ્યું. |
| થાક/થાક | તે ખૂબ જ કડક લાગે છે. | સામાન્ય રીતે ઓછું. | ઘણીવાર ખેંચાણ લાગે છે. |
| નાક બંધ થવું/નાક વહેવું | હોઈ શકે છે. | કદાચ છે. | હોઈ શકે છે. |
| સ્વાદ અને ગંધની ખોટ | ભાગ્યે જ. | ભાગ્યે જ. | ઘણીવાર જોવા મળે છે. |
મહત્વની વાત એ છે કે ફક્ત આ લક્ષણો જ રોગનું 100% સચોટ નિદાન કરી શકતા નથી. જો તમને કોઈ શંકા હોય, તો શ્રેષ્ઠ બાબત એ છે કે ડૉક્ટરને મળો અને સલાહ લો.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ફ્લૂ વાયરસ કેવી રીતે ફેલાય છે?
ફ્લૂ વાયરસ આપણા નાક, આંખો અથવા મોંમાં રહેલા મ્યુકસ મેમ્બ્રેન દ્વારા આપણા શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે ફ્લૂથી પીડિત કોઈ વ્યક્તિ ખાંસી, છીંક અથવા વાત કરે છે, ત્યારે તેના મોં અને નાકમાંથી નાના ટીપાં વાતાવરણમાં છૂટા પડે છે. આ ટીપાંમાં વાયરસ હોય છે.
જો તમે આવી જગ્યાએ હોવ, તો તે ટીપાં તમારા નાક, મોં અને આંખોમાં પ્રવેશી શકે છે. અથવા, જો તમે એવી સપાટી (ટેબલ, દરવાજાનો હેન્ડલ) ને સ્પર્શ કરો છો જેના પર વાયરસ હોય અને પછી તે હાથથી તમારા ચહેરાને સ્પર્શ કરો છો, તો વાયરસ તમારા શરીરમાં પ્રવેશી શકે છે.
એટલા માટે તે હંમેશાઆ બીમારીઓથી પોતાને બચાવવા માટે સાબુ અને પાણીથી હાથ સારી રીતે ધોવા એ શ્રેષ્ઠ રસ્તો છે. જો તમને ફ્લૂ હોય, તો તમારા ચહેરા, નાક અથવા મોંને સ્પર્શ કર્યા પછી તમારા હાથ ધોવાથી બીમારી બીજામાં ફેલાવાનું જોખમ ઘણું ઓછું થઈ શકે છે.
આપણને થતા મુખ્ય પ્રકારના ફ્લૂ
મનુષ્યોને અસર કરતા ત્રણ મુખ્ય પ્રકારના ફ્લૂ વાયરસ છે: A, B અને C.
ઈન્ફલ્યુએન્ઝા એ
આ લોકોનો સૌથી મોટો ગુંડાગીરી આ છે. આ પ્રકારનો વાયરસ સૌથી મોટી મહામારીઓનું કારણ બને છે. આની ખાસ વાત એ છે કે આ વાયરસ ફક્ત માણસોને જ નહીં, પણ પક્ષીઓ અને ડુક્કર જેવા પ્રાણીઓને પણ ચેપ લગાવી શકે છે. ઉપરાંત, આ વાયરસ સતત તેનું સ્વરૂપ (પરિવર્તન) બદલે છે . એટલા માટે લગભગ દર વર્ષે ફ્લૂની નવી લહેર આવે છે.
ઈન્ફલ્યુએન્ઝા બી
આ વાયરસ ફક્ત લોકોમાં જ ફેલાય છે . જોકે તે પ્રકાર A જેટલો ગંભીર રોગચાળો પેદા કરતો નથી, તેમ છતાં પ્રકાર B તમને ખૂબ બીમાર કરી શકે છે. સામાન્ય રીતે, દર વર્ષે આવતા ફ્લૂના મોજા માટે પ્રકાર A અને પ્રકાર B જવાબદાર હોય છે.
ઈન્ફલ્યુએન્ઝા સી
આ ખૂબ જ હળવી સ્થિતિ છે. તેના લક્ષણો સામાન્ય શરદી જેવા જ છે. અને તે મોટી મહામારીનું કારણ નથી.
(આ ત્રણ પ્રકારો ઉપરાંત, ઈન્ફલ્યુએન્ઝા ડી નામનો એક પ્રકાર પણ છે, પરંતુ તે ફક્ત પશુઓ જેવા પ્રાણીઓને જ અસર કરે છે. તે હજુ સુધી મનુષ્યોને ચેપ લગાવે છે તેવું નોંધાયું નથી.)
આપણે દર વર્ષે ફ્લૂની રસી શા માટે લેવી જોઈએ?
તમે વિચારતા હશો કે, "આપણે દર વર્ષે આ રસી શા માટે લેવી જોઈએ?" કારણ એ છે કે આપણે પહેલા જે પ્રકારના A અને B વાયરસ વિશે વાત કરી હતી તે સતત પોતાનો સ્વભાવ બદલી રહ્યા છે, જેમ કે તેમનો દેખાવ બદલાતો રહે છે.
તેથી, ગયા વર્ષની રસી આ વર્ષે બહાર આવી રહેલા વાયરસના નવા પ્રકાર માટે યોગ્ય ન પણ હોય. વૈજ્ઞાનિકો દર વર્ષે વિશ્વભરમાં ફેલાતા વાયરસનો અભ્યાસ કરે છે અને આગાહી કરે છે કે તે વર્ષે વાયરસના કયા પ્રકારો નવી રસી વિકસાવવા માટે સૌથી વધુ અસરકારક રહેશે.
સામાન્ય રીતે, આ રસી લીધાના લગભગ બે અઠવાડિયા પછી, તમારું શરીર એન્ટિબોડીઝ ઉત્પન્ન કરે છે જે ફ્લૂ વાયરસ સામે લડી શકે છે.
'બર્ડ ફ્લૂ' શું છે જેના વિશે દરેક વ્યક્તિ વાત કરી રહ્યું છે?
બર્ડ ફ્લૂ, અથવા એવિયન ઈન્ફલ્યુએન્ઝા, એક રોગ છે જે પક્ષીઓને અસર કરે છે જે ઈન્ફલ્યુએન્ઝા A વાયરસના ચોક્કસ પ્રકારો (દા.ત. H5N1, H7N9) ને કારણે થાય છે. જો કે, તે ભાગ્યે જ મનુષ્યોમાં સંક્રમિત થઈ શકે છે.
મહત્વપૂર્ણ: બર્ડ ફ્લૂ ચેપગ્રસ્ત પક્ષી અથવા અન્ય પ્રાણીના લાળ અને મળ જેવા સ્ત્રાવના સીધા સંપર્ક દ્વારા મનુષ્યોમાં ફેલાય છે (જે તાજેતરમાં પશુઓમાંથી નોંધાયું છે). આનો અર્થ એ છે કે જે લોકો મરઘાંના ઘરો અને ખેતરોમાં કામ કરે છે તેઓ સામાન્ય રીતે વધુ જોખમમાં હોય છે. તે વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં સરળતાથી ફેલાતો નથી.
બીજી મહત્વની વાત એ છે કે સારી રીતે રાંધેલા ચિકન, બતક અથવા ઈંડા ખાવાથી તમને બર્ડ ફ્લૂ થઈ શકતો નથી, કારણ કે ઉચ્ચ તાપમાન વાયરસનો સંપૂર્ણપણે નાશ કરે છે.
બર્ડ ફ્લૂના લક્ષણોમાં તાવ, ઉધરસ, શરીરમાં દુખાવો અને લાલ આંખો (નેત્રસ્તર દાહ) શામેલ હોઈ શકે છે. નિયમિત ફ્લૂની રસી બર્ડ ફ્લૂ સામે રક્ષણ આપતી નથી, અને તેના માટે એક અલગ રસી છે.
જો તમને ફ્લૂ જેવા લક્ષણો હોય અને તમે તાજેતરમાં બીમાર મરઘીઓ, પક્ષીઓ અથવા ઢોરની આસપાસ રહ્યા હોવ, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરને જાણ કરો .
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- ફ્લૂ એ ઈન્ફલ્યુએન્ઝા વાયરસથી થતો શ્વસન ચેપ છે. તે સામાન્ય શરદી કરતાં વધુ ગંભીર હોઈ શકે છે.
- ફ્લૂ, શરદી અને કોવિડ-૧૯ ના લક્ષણો સમાન હોવા છતાં, તેમની વચ્ચે સ્પષ્ટ તફાવત છે.
- વારંવાર સાબુથી હાથ ધોવા અને ચહેરાને સ્પર્શ કરવાનું ટાળવું એ ફ્લૂના વાયરસથી પોતાને બચાવવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.
- ફ્લૂના વાયરસ સતત બદલાતા રહેતા હોવાથી, દર વર્ષે ફ્લૂની રસી લેવાથી તમને તે વર્ષના સ્ટ્રેન સામે રક્ષણ મળી શકે છે.
- જો તમારા ફ્લૂના લક્ષણો થોડા દિવસોમાં સુધરતા નથી, તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે, અથવા તમને વધુ ખરાબ લાગે છે, તો તમારા ડૉક્ટરને મળવાની ખાતરી કરો.
- સારી રીતે રાંધેલું માંસ અને ઈંડા ખાવાથી બર્ડ ફ્લૂ થવાનું કોઈ જોખમ નથી.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.