ચાલો ડાયાબિટીસ ટેસ્ટ સ્ટ્રીપ્સ વિશે બરાબર જાણીએ.

જો તમને ડાયાબિટીસ છે, તો તમારા જીવનમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ વસ્તુ તમારું ગ્લુકોઝ મીટર અને તેની સાથે આવતી નાની ટેસ્ટ સ્ટ્રીપ્સ છે. આપણે દિવસમાં ઘણી વખત બ્લડ સુગર લેવલ તપાસવા માટે તેનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, ખરું ને? આ યોગ્ય રીતે કરવાથી જ સમજી શકાય છે કે તમારા આહાર, દવા અને કસરત જેવી બાબતો તમારા બ્લડ સુગર લેવલને સારી કે ખરાબ રીતે કેવી રીતે અસર કરી રહી છે. પરંતુ આજે આપણે વાત કરીશું કે આ નાની સ્ટ્રીપ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે, અને તેમાંથી સચોટ રીડિંગ મેળવવા માટે આપણે શું કાળજી રાખવાની જરૂર છે.

આ ટેસ્ટ સ્ટ્રીપનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?

તમારા બ્લડ સુગર લેવલનું પરીક્ષણ કરવું ખૂબ જ સરળ છે, પરંતુ તમારે પગલાંઓનું બરાબર પાલન કરવાની જરૂર છે.

૧. તમારા હાથ સાફ કરો: સૌપ્રથમ, તમારા હાથને સાબુ અને પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો, પછી તેમને સ્વચ્છ કપડાથી સારી રીતે સૂકવી લો. તમારા હાથ પર કોઈ ભેજ ન હોવો જોઈએ.

2. મીટરમાં સ્ટ્રીપ દાખલ કરો: એક નવી ટેસ્ટ સ્ટ્રીપ લો અને તેને તમારા ગ્લુકોઝ મીટરમાં દાખલ કરો.

૩. તમારી આંગળીને ચૂંટો: મીટર સાથે આવતી નાની સોય (આપણે તેને "લેન્સેટ" કહીએ છીએ) નો ઉપયોગ કરીને તમારી આંગળીના ટેરવે એક બાજુ ચૂંટો. તમારી આંગળીના ટેરવે એક બાજુ ચૂંટો એ તમારી આંગળીના ટેરવે એક બાજુ ચૂંટો તેના મધ્ય ભાગ કરતાં ઓછું પીડાદાયક છે.

૪. લોહીનું ટીપું મેળવો: લોહીનું એક નાનું ટીપું નીકળવા માટે તમારી આંગળીને ઘણી વખત દબાવો.

૫. સ્ટ્રીપ પર લોહી લગાવો: હવે લોહીના ટીપાને સ્ટ્રીપના નિર્ધારિત છેડા સુધી સ્પર્શ કરો. સ્ટ્રીપ આપમેળે જરૂરી માત્રામાં લોહી શોષી લેશે.

થોડીક સેકન્ડોમાં, તમારા ગ્લુકોઝ મીટરની સ્ક્રીન પર તમારા બ્લડ સુગર લેવલ એક નંબર તરીકે દેખાશે.

યાદ રાખો, એક ટેસ્ટ સ્ટ્રીપ ફક્ત એક જ વાર વાપરી શકાય છે, તેથી તમારે દરેક ટેસ્ટ માટે નવી સ્ટ્રીપ લેવાની જરૂર છે.

તમારા ડૉક્ટર નક્કી કરશે કે તમારે દિવસમાં કેટલી વાર બ્લડ સુગર તપાસવી જોઈએ. જો તમને ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસ હોય, તો તેઓ તમને દિવસમાં લગભગ દસ વખત તપાસ કરવાનું કહી શકે છે. જો તમને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ હોય, તો તેઓ તમને દિવસમાં ફક્ત બે વાર તપાસ કરવાનું કહી શકે છે.

સચોટ પરિણામો મેળવવા માટે આ બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખો.

ક્યારેક મીટરના પરિણામો ખોટા હોઈ શકે છે. આનું મુખ્ય કારણ ટેસ્ટ સ્ટ્રીપમાં રહેલી સમસ્યાઓ અને આપણે કરેલી નાની ભૂલો છે. તેથી, સચોટ પરિણામ મેળવવા માટે હંમેશા આ બાબતો પર ધ્યાન આપો.

ચાલો મીટરની ચોકસાઈ વિશે પણ જાણીએ.

તમે સાંભળ્યું હશે કે ક્યારેક આ મીટર 100% સચોટ નથી હોતા. તેમાં થોડું સત્ય છે. પરીક્ષણોએ દર્શાવ્યું છે કે કેટલાક પ્રકારના મીટર અન્ય કરતા વધુ સચોટ હોય છે. પરંતુ આજના ધોરણો મુજબ, મોટાભાગના નવા મીટર ખૂબ જ સચોટ છે. તેથી જો તમે તમારા ડૉક્ટર દ્વારા ભલામણ કરાયેલ સારા બ્રાન્ડના મીટરનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો તમારે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી.

દર થોડા અઠવાડિયે, તમારા મીટર સાથે આવતા 'કંટ્રોલ સોલ્યુશન' વડે તમારા મીટરને તપાસો. આ તમને ખાતરી કરવામાં મદદ કરશે કે મીટર યોગ્ય રીતે કામ કરી રહ્યું છે. આ કરવા માટેની સૂચનાઓ મીટરના મેન્યુઅલમાં છે.

આ નાની પટ્ટીમાં કઈ ટેકનોલોજી છે?

પ્લાસ્ટિકના આ નાના ટુકડામાં કેટલી બધી ટેકનોલોજી ભરેલી છે તે જાણીને તમને વિશ્વાસ નહીં આવે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તેમાં સોનાનું બનેલું ખૂબ જ નાજુક ઇલેક્ટ્રોનિક સર્કિટ છે.

સ્ટ્રીપના એક છેડે એક ખાસ રાસાયણિક સ્તર હોય છે. જ્યારે તમારા લોહીનું ટીપું તેને સ્પર્શે છે, ત્યારે તે સ્પોન્જની જેમ કાર્ય કરે છે, લોહીને શોષી લે છે અને લોહીમાં રહેલા ગ્લુકોઝને વીજળીમાં રૂપાંતરિત કરે છે.

બ્લડ સુગર જેટલું ઊંચું હશે, આ વિદ્યુત સંકેત તેટલો જ મજબૂત બનશે. તે શક્તિ એ છે જે આપણે મીટર પર એક સંખ્યા તરીકે જોઈએ છીએ. શું તે અદ્ભુત નથી?

સ્ટ્રીપ્સ ખરીદતી વખતે સાવચેત રહો.

તમે આ ટેસ્ટ સ્ટ્રીપ્સ કોઈપણ ફાર્મસીમાં ખરીદી શકો છો. પરંતુ યાદ રાખો, હંમેશા એક વિશ્વસનીય સ્થળ, સારી રીતે સીલ કરેલું બોક્સ અને એક એવું બોક્સ પસંદ કરો જેની સમાપ્તિ તારીખ હજુ પણ હોય. તૂટેલા સીલવાળા બોક્સ એવી જગ્યાએથી ન ખરીદો જ્યાં તમને ખબર ન હોય અને ક્યારેક સસ્તા ભાવે મળે છે. કારણ કે તેમની ગુણવત્તામાં સમસ્યા હોઈ શકે છે. તે તમારા સ્વાસ્થ્યને સીધી અસર કરે છે.

જો તમને કિંમતો અંગે કોઈ સમસ્યા હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. સરકારી હોસ્પિટલોમાં ક્લિનિક્સ દ્વારા તેમને ડિસ્કાઉન્ટેડ ભાવે મેળવવાના રસ્તાઓ હોઈ શકે છે.