શું તમે ક્યારેક રાત્રે સૂવા જાઓ છો અને ઊંઘ ન આવે ત્યારે ઉછાળો અને પલટો કરો છો? વસ્તુઓ યાદ આવે છે, તમને કામ અને ફરજો યાદ આવે છે, પણ ઊંઘ આવતી નથી. આ ખરેખર હેરાન કરનારો અનુભવ છે. તો, આજે આપણે એક એવી દવા વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ જે ડોકટરો ક્યારેક આ કામચલાઉ અનિદ્રાની સમસ્યા માટે ભલામણ કરે છે, અને જે તમે ફાર્મસીઓમાંથી પણ ખરીદી શકો છો. તે છે ડિફેનહાઇડ્રેમાઇન.

⚡ Interactive Clinical Tool

😴

Sleep Cycles

Calculate regular sleep cycles based on bedtime or wake up time

Open Interactive Calculator →

ડિફેનહાઇડ્રેમાઇન શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ડિફેનહાઇડ્રેમાઇન એક એન્ટિહિસ્ટામાઇન છે. તમે વિચારી રહ્યા હશો કે, "તેનો ઉપયોગ એલર્જી માટે થાય છે ને?" હા, તે સાચું છે. તેનું મુખ્ય કાર્ય છીંક, ખંજવાળ અને વહેતું નાક જેવા એલર્જીના લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવાનું છે.

જોકે, આ પ્રકારની દવાની મુખ્ય આડઅસરોમાંની એક સુસ્તી છે. તેથી, ડોકટરો આ આડઅસરનો લાભ લે છે અને આ દવાનો ઉપયોગ એવા લોકો માટે ઊંઘ સહાય તરીકે કરે છે જેઓ થોડા સમય માટે ઊંઘવામાં અસમર્થ હોય છે. આ દવા બજારમાં યુનિસમ બ્રાન્ડ નામ હેઠળ ઉપલબ્ધ છે.

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે આ એવી દવા નથી જેનો સતત ઉપયોગ કરવો જોઈએ. તે ફક્ત ક્યારેક ક્યારેક અનિદ્રાની સમસ્યાઓ માટે જ ભલામણ કરવામાં આવે છે.

આ દવા લેતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરને જણાવવાની બાબતો

ડિફેનહાઇડ્રેમાઇન દરેક માટે યોગ્ય નથી. તેથી, આ દવાનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, જો તમને નીચેની કોઈપણ તબીબી સ્થિતિઓ અથવા સમસ્યાઓ હોય તો તમારે ચોક્કસપણે તમારા ડૉક્ટરને જણાવવું જોઈએ.

બીમારી અથવા સ્થિતિ	તમારે શા માટે ચિંતા કરવી જોઈએ?
ગ્લુકોમા	આ દવા આંખનું દબાણ વધારી શકે છે.
હાઈ બ્લડ પ્રેશર અથવા હૃદય રોગ	હૃદયના ધબકારાને અસર કરી શકે છે.
યકૃતના રોગો	દવાને શરીરમાંથી બહાર નીકળવામાં વધુ સમય લાગી શકે છે.
શ્વસન રોગો (દા.ત. અસ્થમા)	તે શ્વસન સ્ત્રાવને જાડું કરી શકે છે અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પાડી શકે છે.
પેશાબ કરવામાં મુશ્કેલી અથવા પ્રોસ્ટેટ સમસ્યાઓ	આ સમસ્યાઓ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.
પેટના અલ્સર	પેટની કેટલીક સમસ્યાઓ વધી શકે છે.
ગર્ભવતી હોવ કે સ્તનપાન કરાવતા હોવ	તબીબી સલાહ જરૂરી છે કારણ કે તે બાળક પર અસર કરી શકે છે.
અન્ય દવાઓ, ખોરાક અથવા પદાર્થો પ્રત્યે એલર્જી	ડિફેનહાઇડ્રેમાઇન પણ એલર્જીનું કારણ બની શકે છે.

તમે આ દવાનો ઉપયોગ બરાબર કેવી રીતે કરો છો?

આ દવા વિઘટન કરતી ટેબ્લેટના રૂપમાં આવે છે, તેથી તેનો ઉપયોગ કરવાની યોગ્ય રીત જાણવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

૧. ગોળી લેવાનો સમય ન થાય ત્યાં સુધી તેને પેકેટમાં રાખો: જ્યાં સુધી તમે તેને લેવા માટે તૈયાર ન થાઓ ત્યાં સુધી તેને સીલબંધ ફોલ્લા પેકમાં રાખો.

2. સુકા હાથનો ઉપયોગ કરો: જ્યારે તમે ગોળી પેકમાંથી બહાર કાઢો છો ત્યારે તમારા હાથ સંપૂર્ણપણે સુકા હોવા જોઈએ.

૩. જો ગોળી તૂટી જાય: જો ગોળી બહાર કાઢતી વખતે તૂટી જાય અથવા ક્ષીણ થઈ જાય, તો તેને ફેંકી દો અને નવી ગોળી લો.

૪. મોંમાં ઓગાળો: ગોળી તમારી જીભ પર રાખો. તે ઓગળી ગયા પછી તેને ગળી લો. આ માટે પાણી પીવું જરૂરી નથી, પરંતુ જો તમે ઈચ્છો તો તેને પાણી સાથે લઈ શકો છો.

૬૫ વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો આ દવા પ્રત્યે વધુ તીવ્ર પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે, તેથી તેમને ઓછી માત્રાની જરૂર પડી શકે છે. ઉપરાંત, જોકે તે ક્યારેક ૧૨ વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકોને સૂચવવામાં આવે છે, તેની સાથે ખાસ કાળજી લેવી જોઈએ.

જો તમે ઓવરડોઝ લો તો શું ? (જો તમે ઓવરડોઝ લો તો શું?)

જો તમને લાગે કે તમે વિચારો છો તેના કરતાં વધુ દવા લીધી છે, તો વિલંબ કર્યા વિના નજીકની હોસ્પિટલમાં જાઓ.ઇમરજન્સી ટ્રીટમેન્ટ યુનિટ (ETU) પર જાઓ. અથવા સલાહ માટે કોલંબો નેશનલ હોસ્પિટલ ખાતે નેશનલ પોઇઝન ઇન્ફર્મેશન સેન્ટરને કૉલ કરો. આને કટોકટી તરીકે ગણો.

આ દવા સાથે કઈ વસ્તુઓ ન લેવી જોઈએ?

કેટલીક દવાઓ ડિફેનહાઇડ્રેમાઇન સાથે પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે અને પ્રતિકૂળ અસરો પેદા કરી શકે છે.

આને ક્યારેય સાથે ન લો!
MAOI પ્રકારના એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ	કાર્બેક્સ, એલ્ડેપ્રિલ, માર્પ્લાન, નાર્ડિલ, પાર્નેટ જેવી દવાઓ. આને એકસાથે લેવાથી ખતરનાક પ્રતિક્રિયાઓ થઈ શકે છે.
ડિફેનહાઇડ્રેમાઇન ધરાવતી અન્ય દવાઓ	શરદી, ખાંસી અને એલર્જી માટેની અન્ય દવાઓમાં પણ આ પદાર્થ હોઈ શકે છે. લેબલ તપાસો.
આનાથી ખૂબ કાળજી રાખો.
દારૂ	અતિશય સુસ્તી અને ચક્કર આવે છે. દવા લેતી વખતે દારૂ સંપૂર્ણપણે ટાળો.
ઊંઘ લાવનારી અન્ય દવાઓ	તણાવ, હતાશા અને પીડા માટે દવા.
બ્લડ પ્રેશરની કેટલીક દવાઓ	પ્રતિક્રિયાઓ થઈ શકે છે, તેથી ડૉક્ટરને જાણ કરો.

તમે જે દવાઓ, વિટામિન્સ અને હર્બલ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો તેના વિશે તમારા ડૉક્ટરને જણાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

દવા લેતી વખતે ધ્યાનમાં રાખવાની મુખ્ય બાબતો

સુસ્તી અને ચક્કર: આ દવા લીધા પછી તમને ખૂબ ઊંઘ આવી શકે છે. તેથી, આ દવા લેતી વખતે વાહન ચલાવશો નહીં, મશીનરી ચલાવશો નહીં અથવા બીજું કંઈ કરશો નહીં જેના માટે સતર્ક રહેવાની જરૂર હોય. ખાસ કરીને જો તમે વૃદ્ધ વ્યક્તિ છો, તો જ્યારે તમે ઝડપથી ઉઠો છો અથવા બેસવાની સ્થિતિમાંથી ઉભા થાઓ છો ત્યારે તમને ચક્કર આવી શકે છે અથવા બેભાન થઈ શકો છો. તેથી ધીમે ધીમે ઉઠો.
સુકા મોં: સુકા મોં સામાન્ય છે. ખાંડ વગરનું ગમ ચાવવું અને પાણી પીવાથી મદદ મળી શકે છે.
સૂકી આંખો અને ઝાંખી દ્રષ્ટિ: સૂકી આંખો દ્રષ્ટિમાં ઝાંખપ લાવી શકે છે. કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરનારાઓને અસ્વસ્થતા અનુભવી શકે છે. લુબ્રિકેટિંગ ટીપાંનો ઉપયોગ મદદ કરી શકે છે. જો આ સમસ્યા ચાલુ રહે, તો આંખના ડૉક્ટરને મળો.
જો સમસ્યા બે અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી ચાલુ રહે: જો તમને બે અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી દરરોજ રાત્રે ઊંઘવામાં તકલીફ પડી રહી હોય, તો આ દવા લેવાનું ચાલુ રાખવું એ ઉકેલ નથી. સૌથી સારી વાત એ છે કે તમારા ડૉક્ટરને મળો અને તમારા અનિદ્રાનું કારણ શું છે તે શોધો.

શક્ય આડઅસરો

આડઅસરો જે તમારા ડૉક્ટરને તાત્કાલિક જાણ કરવી જોઈએ
એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ	ત્વચા પર ફોલ્લીઓ, ખંજવાળ, હોઠ, જીભ અને ચહેરા પર સોજો.
દ્રષ્ટિ સમસ્યાઓ	અચાનક આંખમાં દુખાવો, ઝાંખી દ્રષ્ટિ, લાઇટની આસપાસ વલયો દેખાવા.
પેશાબ કરવામાં મુશ્કેલી	પેશાબ કરવામાં અસમર્થતા અથવા મુશ્કેલી.
આડઅસરો જે સામાન્ય રીતે ગંભીર નથી હોતી, પરંતુ જો તે ચાલુ રહે તો ડૉક્ટરને જાણ કરવી જોઈએ.
બીજા દિવસે ઊંઘ આવવી	દવાની અસર બીજા દિવસે પણ એવી જ રહે છે.
સુકા મોં	અગાઉ જણાવ્યા મુજબ ઉપાયો લાગુ કરો.
કબજિયાત	પુષ્કળ પાણી પીવો અને ફાઇબરથી ભરપૂર ખોરાક ખાઓ.
માથાનો દુખાવો	સામાન્ય રીતે ચૂકી જવાય છે.

ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

ડિફેનહાઇડ્રેમાઇન ફક્ત ક્યારેક ક્યારેક થતી અનિદ્રાની સમસ્યાઓ માટે છે, લાંબા ગાળાના ઉકેલ માટે નહીં.
આ દવા લેતા પહેલા, તમારા ડૉક્ટરને તમારી બધી તબીબી સ્થિતિઓ અને તમે જે અન્ય દવાઓ લઈ રહ્યા છો તેના વિશે જણાવો.
આ દવા લીધા પછી ક્યારેય દારૂ પીશો નહીં કે વાહન ચલાવશો નહીં.
જો તમને દ્રષ્ટિની સમસ્યા અથવા પેશાબ કરવામાં મુશ્કેલી જેવી ગંભીર આડઅસરોનો અનુભવ થાય, તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લો.
જો તમારી ઊંઘની સમસ્યા બે અઠવાડિયાથી વધુ ચાલે છે, તો તેનું કારણ શોધવા માટે ડૉક્ટરને મળવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.