શું તમને ખાધા પછી પેટમાં વિચિત્ર લાગણી થાય છે કે ચક્કર આવે છે? આ ડમ્પિંગ સિન્ડ્રોમ હોઈ શકે છે!

શું તમે વજન ઘટાડવાની સર્જરી કરાવી છે (જેમ કે ગેસ્ટ્રિક બાયપાસ સર્જરી)? અથવા શું તમને ક્યારેક પેટ ભરેલું લાગે છે, પેટમાં ખેંચાણ આવે છે, ઉબકા આવે છે, પરસેવો આવે છે અને ભોજન કર્યા પછી ચક્કર આવે છે, ખાસ કરીને કંઈક મીઠી વસ્તુ? તમે એકલા નથી. આજે આપણે એક એવી સ્થિતિ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જે ઘણા લોકોને અસર કરે છે પરંતુ તેના વિશે વારંવાર વાત કરવામાં આવતી નથી. આ લક્ષણો શરૂઆતમાં થોડા ડરામણા હોઈ શકે છે, પરંતુ તે જીવલેણ નથી. સૌથી સારી વાત એ છે કે તમે તમારી ખાવાની આદતોમાં નાના ફેરફારો કરીને તેને નિયંત્રિત કરી શકો છો.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ડમ્પિંગ સિન્ડ્રોમ શું છે?

તમારા પેટને એક બંધ તરીકે વિચારો. આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તે થોડા સમય માટે આ બંધમાં સંગ્રહિત થાય છે, ધીમે ધીમે પચાય છે, અને પછી નાના આંતરડામાં નાના ટુકડાઓમાં મોકલવામાં આવે છે. પરંતુ ડમ્પિંગ સિન્ડ્રોમ ધરાવતા વ્યક્તિ સાથે શું થાય છે કે આ બંધના દરવાજા અચાનક ખુલી જાય છે. એટલે કે, ઘણો ખોરાક અચાનક પેટમાંથી નાના આંતરડામાં 'ડમ્પ' થઈ જાય છે, એટલે કે તે બહાર પડી જાય છે.

જ્યારે ઘણો બધો પચાયેલો ખોરાક અચાનક નાના આંતરડામાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે તે ઉશ્કેરાઈ જાય છે. આ ખોરાકને પચાવવા માટે તેને શરીરમાંથી ઘણું પાણી શોષવું પડે છે. તે લોહીમાં ઘણા બધા હોર્મોન્સ પણ મુક્ત કરે છે. આ કારણે તમને પેટમાં દુખાવો, ઉબકા, પેટનું ફૂલવું, ઝાડા અને ઝડપી ધબકારા જેવા લક્ષણો જોવા મળે છે. તે તમારા બ્લડ સુગર લેવલમાં પણ ઝડપી ફેરફાર લાવી શકે છે.

આવું કેમ થઈ રહ્યું છે? મુખ્ય કારણો શું છે?

ડમ્પિંગ સિન્ડ્રોમનું મુખ્ય અને સૌથી સામાન્ય કારણ પેટની શસ્ત્રક્રિયા છે. ખાસ કરીને:

• વજન ઘટાડવાની સર્જરી: પેટનો ભાગ દૂર કરતી સર્જરીઓ, જેમ કે "ગેસ્ટ્રિક બાયપાસ" અથવા "ગેસ્ટ્રિક સ્લીવ" પછી આ સ્થિતિ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. આવી સર્જરી કરાવનારા 20% થી 50% લોકોમાં અમુક અંશે આ લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે.
• પેટની અન્ય શસ્ત્રક્રિયાઓ: પેટના કેન્સર અથવા અલ્સરને કારણે પેટનો ભાગ દૂર કરવામાં આવે તો પણ આ સ્થિતિ થઈ શકે છે.

શસ્ત્રક્રિયા ઉપરાંત, આ ભાગ્યે જ અમુક તબીબી પરિસ્થિતિઓને કારણે થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ડાયાબિટીસ મેલીટસ ધરાવતા કેટલાક લોકો પણ આ લક્ષણોનો અનુભવ કરી શકે છે.

ઉપરાંત, આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તેમાંથી કેટલાક આ લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. આ સ્થિતિ ખાસ કરીને ત્યારે ગંભીર બની શકે છે જ્યારે આપણે શુદ્ધ ખાંડવાળા ખોરાક ખાઈએ છીએ, જેમ કે ખાંડ, મીઠા પીણાં, કેક અને આઈસ્ક્રીમ . આનું કારણ એ છે કે આ ખાંડ પેટમાં પાણી ઝડપથી શોષી શકે છે. ઉપરાંત, ડેરી ખોરાક અને ચરબીયુક્ત, તળેલા ખોરાક કેટલાક લોકો માટે આ લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.

ડમ્પિંગ સિન્ડ્રોમના લક્ષણો બે રીતે થઈ શકે છે:

આ સ્થિતિમાં, લક્ષણો બે મુખ્ય તબક્કામાં જોવા મળે છે. કેટલાક લોકોને બંને હોઈ શકે છે, જ્યારે અન્ય લોકોને ફક્ત એક જ તબક્કામાં હોઈ શકે છે.

પછીના તબક્કામાં લક્ષણો શા માટે દેખાય છે?

આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર અચાનક વધી જાય છે અને પછી અચાનક નીચે આવી જાય છે. જ્યારે આપણે કોઈ મીઠો ખોરાક ખાઈએ છીએ, ત્યારે તે ખાંડ નાના આંતરડામાંથી ઝડપથી લોહીમાં શોષાઈ જાય છે. તેના પ્રતિભાવમાં, આપણું શરીર ઇન્સ્યુલિન નામનું હોર્મોન ઘણું ઉત્પન્ન કરે છે. આનાથી લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર અચાનક ઘટી જાય છે (હાઈપોગ્લાયકેમિઆ), જેના કારણે થાક અને ચક્કર જેવા લક્ષણો દેખાય છે.

ચેતવણી: જો તમને પહેલાં ડમ્પિંગ સિન્ડ્રોમ હોવાનું નિદાન થયું ન હોય, અને તમને અચાનક ચેતના ગુમાવવી, ખૂબ ચક્કર આવવા, ખૂબ જ ઝડપી ધબકારા આવવા અથવા બેભાન થવાનો અનુભવ થાય , તો તાત્કાલિક હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી રૂમ (ETU) માં જાઓ.

ડૉક્ટર આનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

જો તમારી પાસે અગાઉ પેટની સર્જરી થઈ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર તમારા લક્ષણોના આધારે ડમ્પિંગ સિન્ડ્રોમનું નિદાન કરી શકે છે. તેઓ તમને ડમ્પિંગ સિમ્પ્ટમ રેટિંગ સ્કેલ નામની પ્રશ્નાવલી ભરવાનું કહી શકે છે.

જોકે, જો શસ્ત્રક્રિયા કરવામાં ન આવી હોય, અથવા લક્ષણો અસ્પષ્ટ હોય, તો ચોક્કસ કારણ નક્કી કરવા માટે કેટલાક પરીક્ષણોની જરૂર પડી શકે છે.

• ઓરલ ગ્લુકોઝ ટોલરન્સ ટેસ્ટ: તમને ખાંડયુક્ત પીણું આપવામાં આવે છે અને તે પહેલાં અને 1-3 કલાક પછી તમારા બ્લડ સુગર લેવલની તપાસ કરવામાં આવે છે. જો તમારા બ્લડ સુગર લેવલમાં અચાનક ઘટાડો થાય છે, તો તે લેટ-સ્ટેજ ડમ્પિંગ સિન્ડ્રોમનો સંકેત છે.
• ગેસ્ટ્રિક એમ્પ્ટીંગ ટેસ્ટ: આ પરીક્ષણ કરે છે કે ખોરાક તમારા પેટમાંથી કેટલી ઝડપથી બહાર નીકળે છે. તમને કિરણોત્સર્ગી પદાર્થ સાથે મિશ્રિત ખોરાકની થોડી માત્રા આપવામાં આવે છે અને તે સ્કેનરમાંથી પસાર થાય છે કે કેમ તે જોવામાં આવે છે.
• અપર એન્ડોસ્કોપી: પેટની અંદર માળખાકીય સમસ્યાઓ તપાસવા માટે એક પાતળી, કેમેરાથી સજ્જ નળી મોંમાંથી પેટમાં દાખલ કરવામાં આવે છે.
• અપર જીઆઈ શ્રેણી: પીવા માટે એક ખાસ પ્રવાહી (કોન્ટ્રાસ્ટ એજન્ટ) આપવામાં આવે છે, અને તે પાચનતંત્રમાંથી કેવી રીતે ફરે છે તેનું નિરીક્ષણ કરવા માટે વિડિઓ એક્સ-રે મશીનનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

ડમ્પિંગ સિન્ડ્રોમની સારવાર અને વ્યવસ્થાપન

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આ સ્થિતિને તમારા આહાર અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરીને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. આ મુખ્ય અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ સારવાર છે.

કેટલીક અન્ય મહત્વપૂર્ણ ટિપ્સ

• ખાધા પછી થોડીવાર સૂઈ જાઓ: ખાધા પછી લગભગ 30 મિનિટ સુધી સૂવાથી ચક્કર આવવા જેવા લક્ષણો ઓછા થઈ શકે છે.
• પેટ ભરાઈ જાય ત્યારે ખાવાનું બંધ કરો: વધુ પડતું ખાશો નહીં.

જો આહારમાં ફેરફાર કરવાથી તમારા લક્ષણો નિયંત્રિત ન થાય, તો તમારા ડૉક્ટર દવાઓ લખી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઓક્ટ્રોટાઇડ એસિટેટ (સેન્ડોસ્ટેટિન) નામનું ઇન્જેક્શન અથવા એકાર્બોઝ (પ્રિકોઝ) નામની ગોળી જે કાર્બોહાઇડ્રેટ પાચનને નિયંત્રિત કરે છે. આ ફક્ત તબીબી દેખરેખ હેઠળ જ લેવા જોઈએ. ગંભીર કિસ્સાઓમાં જ્યાં આમાંથી કોઈ પણ પગલાં કામ ન કરે, ત્યાં શસ્ત્રક્રિયાની ભલામણ કરી શકાય છે.