એલર્જી વિશે તમારે જાણવા જેવી બાબતો

શું તમને ઘરમાં ધૂળ સાફ કરવાથી અચાનક છીંક આવવા લાગે છે અને નાકમાંથી પાણી નીકળવા લાગે છે? અથવા ઝીંગા કે શેલફિશ જેવા અમુક ખોરાક ખાધા પછી ત્વચા પર ફોલ્લીઓ અને ખંજવાળ આવે છે? આ બાબતો કદાચ તમારી સાથે પણ બની હશે. મોટાભાગે, આનું કારણ એક એવી સ્થિતિ છે જેને આપણે બધા 'એલર્જી' તરીકે જાણીએ છીએ. તો આજે, ચાલો આ એલર્જી, એટલે કે એલર્જી વિશે સરળ રીતે વાત કરીએ.

એલર્જી ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, એલર્જી ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણા શરીરની સંરક્ષણ પ્રણાલી, રોગપ્રતિકારક શક્તિ, એવી કોઈ વસ્તુ પ્રત્યે વધુ પડતી પ્રતિક્રિયા આપે છે જે ખરેખર આપણા માટે હાનિકારક નથી. તેને એક અંગરક્ષકની જેમ વિચારો. તેનું કામ શરીરમાં પ્રવેશતા હાનિકારક જંતુઓ સામે લડવાનું છે. પરંતુ ક્યારેક આ અંગરક્ષક એવી વસ્તુ જુએ છે જે ખરેખર હાનિકારક નથી, જેમ કે ધૂળ, પરાગ અથવા ખોરાકમાં પ્રોટીન, અને તેને એક મોટો દુશ્મન માને છે અને મોટી લડાઈ શરૂ કરે છે.

આને આપણે એલર્જન કહીએ છીએ, અને જ્યારે એલર્જન શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે શરીરની સંરક્ષણ પ્રણાલી હિસ્ટામાઇન જેવા રસાયણો મુક્ત કરે છે. આ રસાયણો એલર્જીના લક્ષણોનું કારણ બને છે, જેમ કે ખંજવાળ, શિળસ અને છીંક.

એલર્જી આપણા દેશ અને સમગ્ર વિશ્વમાં ખૂબ જ સામાન્ય સ્થિતિ છે. તે બાળકો અને પુખ્ત વયના બંનેને અસર કરી શકે છે.

એલર્જી કેવી લાગે છે? તેના લક્ષણો શું છે?

એલર્જી હોય ત્યારે તમને કયા લક્ષણોનો અનુભવ થાય છે તે તમને શેનાથી એલર્જી છે અને તે તમારા શરીરમાં કેવી રીતે પ્રવેશે છે તેના પર આધાર રાખે છે. એલર્જન શરીરમાં ઘણી મુખ્ય રીતે પ્રવેશી શકે છે:

• નાક દ્વારા શ્વાસ લેવો (ધૂળ, પરાગ જેવી વસ્તુઓ)
• મોં દ્વારા ( ખોરાક ) ખાવાથી
• ત્વચાની સપાટીઓ સાથે સંપર્ક (કેટલાક આવરણ, ધાતુઓ)
• જંતુના કરડવાથી (ભમરી, શિંગડાનું ઝેર)

ચાલો આના જેવા કોષ્ટકમાં સૌથી સામાન્ય પ્રકારની એલર્જી અને તેના સંકળાયેલા લક્ષણો જોઈએ.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

એનાફિલેક્સિસ - એક ગંભીર એલર્જીક પ્રતિક્રિયા જે જીવલેણ બની શકે છે!

એલર્જી વિશે વાત કરતી વખતે આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ અને તાત્કાલિક સ્થિતિ છે જે આપણે બધાએ જાણવી જોઈએ. એનાફિલેક્સિસ એ ખૂબ જ ગંભીર, આખા શરીરની એલર્જીક પ્રતિક્રિયા છે. તે થોડીવારમાં જીવલેણ બની શકે છે.

મહત્વપૂર્ણ: જો કોઈ વ્યક્તિને નીચેનામાંથી એક અથવા વધુ લક્ષણો એકસાથે અનુભવાય, તો તે એનાફિલેક્સિસ હોઈ શકે છે. આવા કિસ્સામાં , તેમને તાત્કાલિક નજીકના હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં લઈ જાઓ.

એનાફિલેક્સિસના લક્ષણોમાં શામેલ છે:

• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, અથવા શ્વાસ લેતી વખતે સીટીનો અવાજ
• ગળામાં કડકતા, બોલતી વખતે કર્કશતાનો અનુભવ થવો
• ચહેરો, પોપચા, હોઠ અથવા જીભ પર સોજો
• આખા શરીરમાં તીવ્ર ખંજવાળ અને ફોલ્લીઓ
• ચક્કર આવવા, આંખો વાદળી થવી, બેભાન થવું
• હાથ, પગ, હોઠ અથવા ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં નિષ્ક્રિયતા આવવી

ગંભીર એલર્જી ધરાવતા કેટલાક લોકો માટે, ડોકટરો તેમને હંમેશા એપિનેફ્રાઇન નામની દવા ધરાવતું ઓટો-ઇન્જેક્ટર રાખવાની સલાહ આપે છે. આ પ્રકારની કટોકટીમાં તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. પરંતુ જો તમને આ પ્રકારનું ઇન્જેક્શન મળે તો પણ, તમારે ચોક્કસપણે હોસ્પિટલમાં જવું જોઈએ .

મને એલર્જી છે કે નહીં તે હું કેવી રીતે ખાતરી કરી શકું?

જો તમને શંકા હોય કે તમને એલર્જી છે, તો અનુમાન પર આધાર રાખવો નહીં તે શ્રેષ્ઠ છે. સૌથી સારી વાત એ છે કે તમારા ડૉક્ટરને મળો . તે તમારા લક્ષણો વિશે પૂછશે અને જો જરૂરી હોય તો, તમને કેટલાક એલર્જી પરીક્ષણો માટે મોકલશે.

એલર્જી ટેસ્ટ

• સ્કિન-પ્રિક ટેસ્ટ: આમાં તમારા હાથ અથવા પીઠ પર ખૂબ જ ઓછી માત્રામાં એલર્જનનું પ્રવાહી દ્રાવણ લગાવવાનો સમાવેશ થાય છે જે તમને લાગે છે કે તમને એલર્જી હોઈ શકે છે અને પછી ત્વચા પર એક નાનો ઇન્જેક્શન લગાવો. જો તમને આ પદાર્થથી એલર્જી હોય, તો લગભગ 15 મિનિટ પછી તે વિસ્તાર લાલ થઈ જશે અને થોડો ફૂલી જશે.
• ઇન્ટ્રાડર્મલ સ્કિન ટેસ્ટ: જો ઉપરોક્ત ટેસ્ટ સ્પષ્ટ પરિણામ ન આપે તો આ કરવામાં આવે છે. આમાં, ખૂબ જ ઓછી માત્રામાં એલર્જન ત્વચાના બાહ્ય પડમાં ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે.
• પેચ ટેસ્ટ: આનો ઉપયોગ કોન્ટેક્ટ ડર્મેટાઇટિસ શોધવા માટે થાય છે, જે એક પ્રકારની એલર્જી છે જે અમુક પદાર્થો ત્વચાના સંપર્કમાં આવે ત્યારે થાય છે. આ ટેસ્ટમાં, તમને તમારી પીઠ પર એલર્જન ધરાવતો પેચ લગાવવાનું કહેવામાં આવે છે અને તેને લગભગ બે દિવસ સુધી રહેવાનું કહેવામાં આવે છે. પછી, ડૉક્ટર તેને દૂર કરે છે અને તમારી ત્વચાની પ્રતિક્રિયા તપાસે છે.
• રક્ત પરીક્ષણ: આમાં તમારા લોહીનો નમૂનો લેવાનો અને ઇમ્યુનોગ્લોબ્યુલિન E (IgE) નામના એન્ટિબોડીના સ્તર માટે તેનું પરીક્ષણ કરવાનો સમાવેશ થાય છે. એલર્જીમાં આ IgE સ્તર વધારે હોય છે.

યાદ રાખો, આમાંથી કોઈપણ પરીક્ષણ કરાવતા પહેલા, તમારા ડૉક્ટર તમને થોડા દિવસો માટે તમે જે એલર્જી દવાઓ લઈ રહ્યા છો તે લેવાનું બંધ કરવાની સલાહ આપશે, કારણ કે આ દવાઓ પરીક્ષણના પરિણામોમાં દખલ કરી શકે છે.

એલર્જી સાથે કેવી રીતે જીવવું? તેનું સંચાલન.

હાલમાં એલર્જીનો કોઈ ઈલાજ નથી. પરંતુ આપણે લક્ષણોને નિયંત્રિત કરી શકીએ છીએ અને સામાન્ય જીવન જીવી શકીએ છીએ. તે કરવાના ત્રણ મુખ્ય રસ્તાઓ છે.

1. એલર્જનથી બચો: સૌથી સારી અને પહેલી વાત એ છે કે તમને શેનાથી એલર્જી છે તે બરાબર ઓળખો અને શક્ય તેટલું તેનાથી દૂર રહો. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને ધૂળથી એલર્જી હોય, તો તમારા ઘરને સ્વચ્છ રાખો, અથવા જો તમને કોઈ ખોરાકથી એલર્જી હોય, તો તે પ્રકારનો ખોરાક ખાવાનું ટાળો.

2. દવા લેવી:તમારા ડૉક્ટર એલર્જી દવાઓ લખી શકે છે, જેમ કે નાકના સ્પ્રે, આંખના ટીપાં અને એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ. આ દવાઓ હિસ્ટામાઈનની અસરો ઘટાડીને અને લક્ષણોને નિયંત્રિત કરીને કામ કરે છે. તમારા ડૉક્ટર તમને કહે તે રીતે જ આ દવાઓ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.

૩. ઇમ્યુનોથેરાપી: જેને "એલર્જી શોટ્સ" પણ કહેવામાં આવે છે, આ એક લાંબા ગાળાની સારવાર છે. તેમાં તમારા શરીરને ખૂબ જ ઓછી માત્રામાં એલર્જન ઇન્જેક્ટ કરવાનો સમાવેશ થાય છે, જે થોડી માત્રાથી શરૂ થાય છે અને સમય જતાં ધીમે ધીમે ડોઝમાં વધારો કરે છે. આ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને એલર્જનથી "ટેવાયેલી" થવામાં મદદ કરે છે. સમય જતાં, તમારું શરીર તેના પર વધુ પડતી પ્રતિક્રિયા આપવાનું બંધ કરે છે. આ સારવારને અસરકારક બનવામાં ૩-૫ વર્ષ લાગી શકે છે. તે થોડી ખર્ચાળ પણ હોઈ શકે છે. જો કે, દવા લેવાનું બંધ કર્યા પછી પરિણામો લાંબા સમય સુધી રહે છે.