શું તમારા સ્નાયુઓ અનિયંત્રિત રીતે ઝબૂકતા હોય છે? ચાલો ડાયસ્ટોનિયા વિશે વાત કરીએ.

શું તમને ક્યારેય એવું લાગ્યું છે કે તમારા શરીરનો કોઈ ભાગ, કદાચ તમારી ગરદન, હાથ, પગ, અથવા તો તમારી પોપચા, અચાનક ધ્રુજી રહ્યા છે, ધ્રુજી રહ્યા છે, અથવા કોઈ ચોક્કસ સ્થિતિમાં અટવાઈ ગયા છે? આ ખૂબ જ અસ્વસ્થતાભર્યો અને ક્યારેક પીડાદાયક અનુભવ હોઈ શકે છે. સ્નાયુઓનું નિયંત્રણ વિના આ રીતે હલનચલન કરવું સામાન્ય નથી. આજે આપણે ડાયસ્ટોનિયા નામની ન્યુરોલોજીકલ સ્થિતિ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, જે આ લક્ષણોનું કારણ બને છે પરંતુ સમાજમાં તેની વ્યાપક ચર્ચા થતી નથી.

ડાયસ્ટોનિયા ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ડાયસ્ટોનિયા એક ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર છે જે હલનચલનને અસર કરે છે. આપણા સ્નાયુઓ જે રીતે સંકોચાય છે અને આરામ કરે છે તે મગજના સંકેતો દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે. જો કે, ડાયસ્ટોનિયામાં, મગજના ઊંડા ભાગ, જે હલનચલનને નિયંત્રિત કરે છે, બેઝલ ગેન્ગ્લિયામાં ચેતા કોષો વચ્ચેના સંચારમાં સમસ્યા હોય છે. પરિણામે, સ્નાયુઓ ખોટા સંકેતો મેળવે છે અને અનિયંત્રિત રીતે સંકોચાય છે. આના કારણે શરીરના ભાગો વળી જાય છે, ખેંચાય છે અને એક જ સ્થિતિમાં અટવાઈ જાય છે.

આ સ્થિતિ એક સ્નાયુ, સ્નાયુઓના જૂથ અથવા આખા શરીરને અસર કરી શકે છે. કેટલાક લોકો ડાયસ્ટોનિયા અને ડિસ્કીનેસિયા એમ બે સ્થિતિઓને ગૂંચવી નાખે છે. ડિસ્કીનેસિયા, જે ડાયસ્ટોનિયાનો એક પ્રકાર પણ છે, તે સ્નાયુઓના સંકોચનને કારણે થતી અનૈચ્છિક, આંચકાજનક હલનચલનનો સમૂહ છે.

ડાયસ્ટોનિયાના લક્ષણો શું છે?

મુખ્ય લક્ષણ અનિયંત્રિત સ્નાયુ સંકોચન છે. આ ખૂબ જ હળવાથી ગંભીર સુધીના હોઈ શકે છે. આ લક્ષણો સામાન્ય રીતે સમય જતાં વધુ ખરાબ થાય છે.

અહીં કેટલાક સામાન્ય લક્ષણો છે જે શરૂઆતના તબક્કામાં જોઈ શકાય છે:

• ચાલતી વખતે એક પગ ખેંચાઈ રહ્યો હોય તેવું અનુભવવું.
• પગના તળિયા વારંવાર ખંજવાળવા.
• ગરદનને અનિયંત્રિત રીતે એક બાજુ ખેંચવી અથવા વાળવી.
• અનિયંત્રિત ઝબકવું.
• બોલવામાં મુશ્કેલી.
• લખવાનું શરૂ કર્યા પછી, તમારા હસ્તાક્ષર અવ્યવસ્થિત થઈ જાય છે અથવા તમારા હાથ દુખવા લાગે છે.
• શરીરના ભાગોમાં ધ્રુજારી.

આ સ્થિતિ કઈ ઉંમરે થાય છે તેના આધારે લક્ષણોનો વિકાસ બદલાય છે.

• બાળપણ દરમિયાન:લક્ષણો સામાન્ય રીતે હાથ અથવા પગમાં શરૂ થાય છે, પરંતુ સમય જતાં તે આખા શરીરમાં ફેલાઈ શકે છે.
• યુવાન વયસ્કોમાં: લક્ષણો સામાન્ય રીતે શરીરના ઉપરના ભાગમાં (દા.ત., ગરદન, હાથ) ​​શરૂ થાય છે. લક્ષણો ધીમે ધીમે ફેલાય છે.

ડાયસ્ટોનિયાના કારણો શું છે?

મોટાભાગના ડાયસ્ટોનિયાનું કોઈ ચોક્કસ કારણ હોતું નથી, પરંતુ ડોકટરો આ સ્થિતિને ત્રણ મુખ્ય શ્રેણીઓમાં વહેંચે છે.

1. આનુવંશિક ડાયસ્ટોનિયા

આ માતાપિતા પાસેથી વારસામાં મળેલા જનીનોમાં ખામીને કારણે થાય છે. ડાયસ્ટોનિયા સાથે સંકળાયેલા ઘણા જનીનો ઓળખવામાં આવ્યા છે. ઉદાહરણ તરીકે, DYT1, DYT5 અને DYT6 જેવા જનીનોમાં પરિવર્તન આ સ્થિતિનું કારણ બની શકે છે. આમાંના કેટલાક પ્રકારો બાળપણમાં શરૂ થઈ શકે છે અને ગંભીર અપંગતાનું કારણ પણ બની શકે છે.

2. ડાયસ્ટોનિયા મેળવ્યો

આને સેકન્ડરી ડાયસ્ટોનિયા પણ કહેવામાં આવે છે. તે મગજના બેઝલ ગેન્ગ્લિયા નામના ભાગને નુકસાન થવાને કારણે થાય છે. આ નુકસાન નીચેની બાબતોને કારણે થઈ શકે છે:

• મગજનો આઘાત
• સ્ટ્રોક
• મગજની ગાંઠ
• જન્મ સમયે અથવા અન્ય કોઈ સમયે મગજમાં ઓક્સિજનનો અભાવ.
• મગજ ચેપ
• કાર્બન મોનોક્સાઇડ અથવા સીસા જેવી ભારે ધાતુઓના ઇન્જેશનથી થતા ઝેર. (જો તમને કોઈ ઝેરની શંકા હોય, તો તાત્કાલિક કોલંબો નેશનલ હોસ્પિટલ ખાતે નેશનલ પોઈઝન ઇન્ફર્મેશન સેન્ટરનો સંપર્ક કરો.)
• ચોક્કસ દવાઓ પ્રત્યે પ્રતિક્રિયાઓ (ટાર્ડિવ ડાયસ્ટોનિયા). આ સામાન્ય રીતે કામચલાઉ હોય છે.

૩. આઇડિયોપેથિક ડાયસ્ટોનિયા

આઇડિયોપેથિક શબ્દનો અર્થ "કોઈ કારણ શોધી શકાતું નથી." ડાયસ્ટોનિયા ધરાવતા ઘણા લોકો કોઈ દેખીતા કારણ વગર આ સ્થિતિ વિકસાવે છે.

ડાયસ્ટોનિયા કયા પ્રકારના હોય છે?

શરીરના કયા ભાગને અસર કરે છે તેના આધારે ડાયસ્ટોનિયાને ઘણા પ્રકારોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે. આ વર્ગીકરણને સમજવાથી તમને તમારી સ્થિતિને વધુ સારી રીતે સમજવામાં મદદ મળશે.

ડાયસ્ટોનિયાની સારવાર શું છે?

ડાયસ્ટોનિયાનો હજુ સુધી કોઈ ઈલાજ નથી. જોકે, ઘણી અસરકારક સારવારો છે જે લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં અને જીવનને સરળ બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે. તમારા ડૉક્ટર તમારા માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર નક્કી કરશે.

દવાઓ

મગજમાં ખોટા સંકેતો મોકલવાનું ઘટાડીને સ્નાયુઓના સંકોચનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરતી ઘણી પ્રકારની દવાઓ છે.

• ડોપામાઇન સિસ્ટમને અસર કરતી દવાઓ: 'લેવોડોપા' જેવી દવાઓ.
• એન્ટિ-કોલિનર્જિક દવાઓ: 'ટ્રાઇહેક્સિફેનિડિલ' જેવી દવાઓ.
• GABA નિયમનકારી દવાઓ: `બેક્લોફેન`, `ક્લોનાઝેપામ` જેવી દવાઓ.
• બોટ્યુલિનમ ટોક્સિન ઇન્જેક્શન:આ ઘણા કિસ્સાઓમાં ઉપયોગમાં લેવાતી સૌથી અસરકારક સારવારોમાંની એક છે. તેને 'બોટોક્સ' તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આમાં આ દવા સીધી અસરગ્રસ્ત સ્નાયુમાં ઇન્જેક્ટ કરવાનો સમાવેશ થાય છે. આ સ્નાયુને અસ્થાયી રૂપે નબળા પાડે છે અને અનિચ્છનીય સંકોચન બંધ કરે છે. આ ઇન્જેક્શન દર 3 મહિનામાં એક વખત લાયક ડૉક્ટર દ્વારા આપવું જોઈએ.

સર્જરી

દવાથી નિયંત્રિત ન થઈ શકે તેવા ગંભીર કિસ્સાઓમાં શસ્ત્રક્રિયાનો વિચાર કરવામાં આવે છે.

• ડીપ બ્રેઈન સ્ટીમ્યુલેશન (DBS): આમાં મગજના અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં ઇલેક્ટ્રોડ દાખલ કરીને તેને છાતીની ત્વચા નીચે બેટરી સાથે જોડવાનો સમાવેશ થાય છે. આ ઇલેક્ટ્રોડમાંથી નીકળતા સૂક્ષ્મ વિદ્યુત ધબકારા મગજમાં અસામાન્ય સંકેતોને નિયંત્રિત કરે છે અને સ્નાયુઓના સંકોચનને ઘટાડે છે.

અન્ય ઉપચાર

• શારીરિક ઉપચાર: સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં, ખેંચાણની કસરતો કરવામાં અને ગતિની શ્રેણી વધારવામાં મદદ કરે છે.
• વ્યવસાયિક ઉપચાર: તમને રોજિંદા કાર્યો જેમ કે કપડાં પહેરવા અને ખાવાનું વધુ સરળતાથી કરવામાં મદદ કરે છે.
• સ્પીચ થેરાપી: અવાજની સમસ્યા ધરાવતા લોકોને વધુ સરળતાથી બોલવામાં મદદ કરે છે.

ઘરે તમે કરી શકો તેવી વસ્તુઓ

તબીબી સારવારની સાથે, લક્ષણો દૂર કરવા માટે તમે ઘણી બધી બાબતો જાતે કરી શકો છો.

• દુખાતા સ્નાયુઓ પર ગરમ અથવા ઠંડા કોમ્પ્રેસ લગાવો.
• તણાવ ઓછો કરો. ઊંડા શ્વાસ લેવાની કસરતો અને ધ્યાન જેવી બાબતો મદદ કરી શકે છે.
• "સંવેદનાત્મક યુક્તિઓ" કહેવાતી વસ્તુ અજમાવી જુઓ. કેટલાક લોકો ધ્રુજારી સ્નાયુ અથવા નજીકના વિસ્તારને હળવેથી સ્પર્શ કરીને ધ્રુજારી અથવા ધ્રુજારીને અસ્થાયી રૂપે બંધ કરી શકે છે.
• આહાર વિશે, એવા કોઈ પુરાવા નથી કે કોઈ ચોક્કસ ખોરાક ડાયસ્ટોનિયાને અસર કરે છે. જો કે, કેફીન એક ઉત્તેજક છે અને કેટલાક લોકોમાં લક્ષણોમાં વધારો કરી શકે છે. તેથી તમે ચા અને કોફી જેવી વસ્તુઓને મર્યાદિત કરવાનું વિચારી શકો છો. જો કે, કોઈપણ મોટા આહારમાં ફેરફાર કરતા પહેલા, તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં.