શું ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દેખાતા સ્ટ્રેચ માર્ક્સ દૂર કરી શકાય છે? ચાલો આ વિશે વાત કરીએ.

શું તમે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમારા પેટ, સ્તન કે જાંઘ પર લાલ કે જાંબલી રેખાઓ દેખાતી જોઈ છે? ક્યારેક તે ખંજવાળવાળી અને થોડી ભીંગડાવાળી દેખાઈ શકે છે. આને આપણે સ્ટ્રેચ માર્ક્સ કહીએ છીએ. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે નાના ડાઘ છે જે આપણી ત્વચા ઝડપથી ખેંચાય છે અથવા સંકોચાય છે ત્યારે બને છે. આ ઘણી માતાઓ માટે સામાન્ય અનુભવ છે, તેથી આનાથી ગભરાશો નહીં. તો ચાલો જોઈએ કે શું આ ખરેખર દૂર કરી શકાય છે અને શું કરી શકાય છે.

સ્ટ્રેચ માર્ક્સ ખરેખર શું છે?

તમારી ત્વચાને રબર બેન્ડ તરીકે વિચારો. તે અમુક હદ સુધી ખેંચાઈ શકે છે. પરંતુ જો તમે તેને એકસાથે ખૂબ ખેંચો તો શું થશે? તે રેસાને નુકસાન પહોંચાડે છે. આપણી ત્વચા સાથે પણ એવું જ થાય છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, જ્યારે પેટ વધે છે, ત્યારે ત્વચા ખૂબ જ ઝડપથી ખેંચાય છે. સ્ટ્રેચ માર્ક્સ ત્વચાના મધ્ય સ્તરમાં કોલેજન અને ઇલાસ્ટિન રેસાના ભંગાણને કારણે થાય છે જે આ ખેંચાણને ટેકો આપે છે.

શરૂઆતમાં, આ લાલ, ગુલાબી-જાંબલી રંગના હોઈ શકે છે, અને થોડી ખંજવાળ પણ આવી શકે છે. સમય જતાં, તે ધીમે ધીમે ચાંદી જેવા સફેદ, ડાઘ જેવા દેખાવા લાગે છે.

યાદ રાખો, સ્ટ્રેચ માર્ક્સ કોઈ રોગ નથી. તે તમારા શરીર દ્વારા નવા જીવન માટે જગ્યા બનાવવાના પ્રયાસનો એક સુંદર સંકેત છે. પરંતુ જો તમને તેમના દેખાવથી અસ્વસ્થતા હોય, તો તમે તેના વિશે કંઈક કરી શકો છો.

સારવાર શરૂ કરવાનો શ્રેષ્ઠ સમય ક્યારે છે?

અહીં સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે શક્ય તેટલી વહેલી તકે શરૂઆત કરવી . જો તમારા સ્ટ્રેચ માર્ક્સ હજુ નવા છે, એટલે કે તે લાલ કે જાંબલી રંગના છે, તો તેઓ સારવારને પ્રતિસાદ આપે તેવી શક્યતા વધુ છે.

સમય જતાં, લગભગ એક વર્ષ જૂના, આ સફેદ થઈ જાય છે. આપણે આને "પરિપક્વ સ્ટ્રેચ માર્ક્સ" કહીએ છીએ. આવા જૂના, સફેદ સ્ટ્રેચ માર્ક્સ સંપૂર્ણપણે દૂર કરવા ખૂબ મુશ્કેલ છે.

તેથી, જ્યારે તમને લાગે કે તમને સ્ટ્રેચ માર્ક્સ થવા લાગ્યા છે, ત્યારે દિવસમાં ઓછામાં ઓછું એક વાર તે વિસ્તારને હળવા હાથે માલિશ કરવી એ સારો વિચાર છે . આનાથી રક્ત પરિભ્રમણ વધશે અને ડાઘ રૂઝાશે. પરંતુ યાદ રાખો, ફક્ત આનાથી તે દૂર થશે નહીં.

આ વિશે ત્વચારોગ વિજ્ઞાની સાથે વાત કરવી શ્રેષ્ઠ રહેશે. તે તમારી ત્વચાના પ્રકાર અને તમારા સ્ટ્રેચ માર્ક્સની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરી શકે છે અને તમારા માટે શ્રેષ્ઠ સારવારની ભલામણ કરી શકે છે.

સ્ટ્રેચ માર્ક્સનો દેખાવ ઘટાડવા માટે આધુનિક સારવાર

હાલની ટેકનોલોજી સાથે, એવી ઘણી સારવારો ઉપલબ્ધ છે જે સ્ટ્રેચ માર્ક્સના દેખાવને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે. આની મુખ્ય આશા ત્વચામાં નવા કોલેજન ફાઇબરના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરવાની છે, જે ત્વચાને સુંવાળી બનાવે છે.

1. લેસર અને લાઇટ થેરાપી

આ હાલમાં ઉપલબ્ધ સૌથી સફળ પદ્ધતિ છે.

• નવા, લાલ/જાંબલી સ્ટ્રેચ માર્ક્સ માટે: આ નિશાનોનો લાલ રંગ ત્વચાની સપાટીની નજીક રહેલી રક્તવાહિનીઓને કારણે હોય છે. ખાસ લેસરો છે જે તેમને લક્ષ્ય બનાવે છે અને તેમની સારવાર કરે છે (વેસ્ક્યુલર લેસરો). આ લાલાશ ઘટાડવામાં અને ત્વચાના સામાન્ય સ્વરને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
• જૂના, સફેદ સ્ટ્રેચ માર્ક્સ માટે: આની સારવાર રિસરફેસિંગ લેસરથી કરવામાં આવે છે. આ ત્વચાના સપાટીના સ્તરને નરમાશથી નુકસાન પહોંચાડે છે, નવા કોલેજનના ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરે છે. આ સ્ટ્રેચ માર્ક્સનું ઊંડાણ ઘટાડે છે અને ત્વચાને સુંવાળી બનાવે છે.

2. માઇક્રોનીડલિંગ

આમાં ત્વચામાં નાના છિદ્રો બનાવવા માટે ખૂબ જ બારીક, સોય જેવા સાધનનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. ચિંતા કરશો નહીં, આ નમ્બિંગ ક્રીમ લગાવ્યા પછી કરવામાં આવે છે. જેમ જેમ આ નાના ઘા રૂઝવા લાગે છે, તેમ તેમ શરીર કુદરતી રીતે નવું કોલેજન ઉત્પન્ન કરે છે . આ સારવાર ફક્ત એક કે બે વાર નહીં, પરંતુ ઘણી વખત કરવી જોઈએ. કેટલીકવાર, પરિણામોને વધારવા માટે આમાં રેડિયોફ્રીક્વન્સી ગરમી જેવી વસ્તુઓ ઉમેરવામાં આવે છે.

3. ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલા મલમ

આ એવી વસ્તુઓ નથી જે તમે ફક્ત ફાર્મસીમાંથી ખરીદી શકો. તે ડૉક્ટર દ્વારા પ્રિસ્ક્રાઇબ કરવી આવશ્યક છે .

• ટ્રેટીનોઈન: આ વિટામિન A માંથી બનેલી એક શક્તિશાળી દવા છે. કેટલાક અભ્યાસોમાં જાણવા મળ્યું છે કે તે નવા સ્ટ્રેચ માર્ક્સનો દેખાવ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તે કોલેજનને ફરીથી બનાવવામાં મદદ કરે છે. જોકે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અથવા સ્તનપાન કરાવતી વખતે તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. તેથી આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં.
• હાયલ્યુરોનિક એસિડ: આ એક શક્તિશાળી ઘટક છે જે ત્વચાને ભેજ પૂરો પાડે છે. એવું જાણવા મળ્યું છે કે નવા સ્ટ્રેચ માર્ક્સ પર હાયલ્યુરોનિક એસિડ ધરાવતી ક્રીમ લગાવવાથી તેમનો દેખાવ ઓછો થઈ શકે છે.

શું તેને શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા દૂર કરી શકાય છે?

હા, કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે શક્ય છે. ખાસ કરીને જો તમારા સ્ટ્રેચ માર્ક્સ તમારા પેટ પર, તમારી નાભિની નીચે હોય, તો તમે "ટમી ટક" અથવા એબ્ડોમિનોપ્લાસ્ટી નામની સર્જરીનો વિચાર કરી શકો છો.

આમાં નાભિની નીચે વધારાની ત્વચા અને ચરબી દૂર કરવાનો સમાવેશ થાય છે, જે ખેંચાણના ગુણનું કારણ બની શકે છે, અને ત્વચાને નીચે ખેંચીને તેને એકસાથે સીવવાનો સમાવેશ થાય છે. આનાથી પેટ વધુ મજબૂત અને મુલાયમ દેખાય છે. જો કે, આ એક મોટી સર્જરી છે. તેથી, જો તમને આમાં રસ હોય, તો નિર્ણય લેતા પહેલા લાયક પ્લાસ્ટિક સર્જનને મળવું અને ફાયદા અને ગેરફાયદાની સંપૂર્ણ ચર્ચા કરવી એ સમજદારીભર્યું છે.

જે વસ્તુઓ કામ કરતી નથી, આપણે વ્યર્થ પ્રયાસ કરીએ છીએ.

બજારમાં વિવિધ ઉત્પાદનો ઉપલબ્ધ છે જે સ્ટ્રેચ માર્ક્સની સારવારનો દાવો કરે છે, પરંતુ સંશોધન દર્શાવે છે કે તેમાંથી ઘણા ખરેખર નોંધપાત્ર પરિણામો આપતા નથી. ચાલો કેટલીક વસ્તુઓ પર એક નજર કરીએ જે ફક્ત પૈસાનો બગાડ છે અને કંઈ કરતી નથી.