પેટની ત્વચા ઝૂલતી રહે તેનો ઉપાય? ચાલો ટમી ટક સર્જરી (એબ્ડોમિનોપ્લાસ્ટી) વિશે વાત કરીએ!

તમે કસરત કરીને અને તમારા આહાર પર નિયંત્રણ રાખીને વજન ઘટાડવા માટે ખૂબ મહેનત કરી હશે. અથવા કદાચ બાળક થયા પછી તમારા શરીરનો આકાર બદલાઈ ગયો હશે. પરંતુ તમે ગમે તેટલા પ્રયત્નો કરો, પણ તમે તમારા પેટ પરની ઝૂલતી ત્વચા કે બહાર નીકળેલી પેટથી છુટકારો મેળવી શકતા નથી? આ એક એવી સમસ્યા છે જે ઘણા લોકોને હોય છે. તો, ચાલો આના ઉકેલ તરીકે કરવામાં આવતી 'ટમી ટક' સર્જરી વિશે વધુ જાણીએ.

'ટમી ટક' ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ટમી ટક એ એક પ્લાસ્ટિક સર્જરી પ્રક્રિયા છે જે તમારા પેટના વિસ્તાર અથવા પેટને સુંદર, સપાટ અને મજબૂત બનાવે છે. તબીબી રીતે, તેને એબ્ડોમિનોપ્લાસ્ટી કહેવામાં આવે છે. આ પ્રક્રિયામાં, પ્લાસ્ટિક સર્જન તમારા પેટમાંથી વધારાની ત્વચા અને ચરબી દૂર કરે છે અને તમારા પેટની દિવાલના સ્નાયુઓને કડક બનાવે છે . કેટલીકવાર, ચરબી દૂર કરવાની પ્રક્રિયા , લિપોસક્શન , આ સર્જરી સાથે વધુ સારા પરિણામો માટે વાપરી શકાય છે.

આ સર્જરી કોણે ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ?

કેટલાક મોટા ફેરફારો પછી તમારા શરીરનો આકાર તમારી અપેક્ષા કરતાં અલગ દેખાઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• ઘણું વજન ઘટાડ્યા પછી: એકસાથે મોટી માત્રામાં વજન ઘટાડવાથી પેટની ત્વચા ઝૂલી શકે છે.
• ગર્ભાવસ્થા પછી: બાળકો થયા પછી, પેટના સ્નાયુઓ અને ત્વચા ખેંચાઈ અને ઢીલી થઈ શકે છે.
• અગાઉની સર્જરી પછી: પેટની કેટલીક સર્જરી પછી પણ આ ફેરફારો થઈ શકે છે.
• ઉંમર વધવાની સાથે: જેમ જેમ આપણે ઉંમર વધતા જઈએ છીએ તેમ તેમ ત્વચા અને સ્નાયુઓનો સ્વર કુદરતી રીતે ઘટતો જાય છે.

જો તમારું પેટ આગળ નીકળી રહ્યું છે અને આ કારણોસર તમારી ત્વચા ઝૂલી રહી છે, તો આ સર્જરી તમારા માટે સારો ઉકેલ હોઈ શકે છે.

ટમી ટક સર્જરી કયા પ્રકારની હોય છે?

તમારી જરૂરિયાતો અને શરીરના પ્રકાર પર આધાર રાખીને, તમારા ડૉક્ટર તમારા માટે યોગ્ય પ્રકારની સર્જરીની ભલામણ કરશે. તેના ઘણા મુખ્ય પ્રકારો છે.

આ સર્જરી માટે શ્રેષ્ઠ વ્યક્તિ કોણ છે?

તમારી તપાસ કરનાર પ્લાસ્ટિક સર્જન નક્કી કરશે કે તમે આ પ્રક્રિયા માટે યોગ્ય છો કે નહીં. સામાન્ય રીતે, જે વ્યક્તિ આ માટે યોગ્ય છે તેની પાસે આ વસ્તુઓ હોવી જોઈએ.

• સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય સારું હોવું.
• સ્થિર વજન જાળવી રાખવું (એટલે ​​કે વધુ વજન ઘટાડવાની કે વધારવાની કોઈ યોજના નથી).
• શસ્ત્રક્રિયા પહેલા અને પછી ચોક્કસ સમયગાળા માટે ધૂમ્રપાન ન કરવું અથવા સંપૂર્ણપણે ધૂમ્રપાનથી દૂર રહેવાની ક્ષમતા.
• ફરીથી ગર્ભવતી થવાની યોજના નથી .
• શસ્ત્રક્રિયાના પરિણામો વિશે વાસ્તવિક અપેક્ષાઓ રાખવી.

ટમી ટકના પરિણામો કાયમી હોય છે, પરંતુ જો તમારું વજન બદલાય તો તે બદલાઈ શકે છે. જો તમે હજુ પણ વજન ઘટાડવાના માર્ગ પર છો, તો ધીરજ રાખો. તમારા ડૉક્ટર તમને તમારું વજન સ્થિર થયા પછી સર્જરી કરાવવાની સલાહ આપશે. ઉપરાંત, જો તમે બીજા બાળકની યોજના બનાવી રહ્યા છો, તો સર્જરીને પછી સુધી મુલતવી રાખવી શ્રેષ્ઠ છે. આનું કારણ એ છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ત્વચા અને સ્નાયુઓ ફરીથી ખેંચાઈ શકે છે, જે સર્જરીના પરિણામો ઘટાડી શકે છે.

સર્જરી માટે કેવી રીતે તૈયારી કરવી?

ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા

શસ્ત્રક્રિયા પહેલાં, તમારે પ્લાસ્ટિક સર્જનને મળવું જોઈએ. ત્યાં, તે તમને નીચેના વિશે પૂછશે:

• તમારું સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય.
• પહેલાથી અસ્તિત્વમાં રહેલી બીમારીઓ.
• અગાઉની શસ્ત્રક્રિયાઓ.
• તમે હાલમાં કઈ દવાઓ અને વિટામિન લઈ રહ્યા છો?
• આ સર્જરીથી તમે શું અપેક્ષા રાખી શકો છો.

આ બધું શીખ્યા પછી, ડૉક્ટર તમને સમજાવશે કે તમારા માટે કઈ ટમી ટક પ્રક્રિયા શ્રેષ્ઠ છે. સર્જરી પહેલા અને પછીનો તફાવત જોવા માટે તે તમારા પેટના કેટલાક ફોટા પણ લેશે.

ઘરે તૈયાર કરવા માટેની વસ્તુઓ

• ધૂમ્રપાન બંધ કરો: જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો તમારે સર્જરીના ઓછામાં ઓછા એક મહિના પહેલા અને સર્જરીના ઓછામાં ઓછા બે અઠવાડિયા પછી સંપૂર્ણપણે ધૂમ્રપાન બંધ કરવું જોઈએ. ધૂમ્રપાન ઘા રૂઝાવવામાં વિલંબ કરે છે અને ગૂંચવણોનું જોખમ વધારે છે.
• સારી રીતે ખાઓ: સર્જરી પહેલા અને પછી સંતુલિત, પૌષ્ટિક આહાર લો. આનાથી ઘા ઝડપથી રૂઝાઈ જશે.
• કેટલીક દવાઓ બંધ કરો: લોહી પાતળું કરનાર (દા.ત., એસ્પિરિન) અને કેટલીક NSAIDsતમારા ડૉક્ટરના નિર્દેશન મુજબ તમારે થોડા સમય માટે દવા લેવાનું બંધ કરવું પડી શકે છે. પરંતુ યાદ રાખો, તમારા ડૉક્ટરની મંજૂરી વિના ક્યારેય દવા લેવાનું બંધ ન કરો.
• મદદ કરવા માટે કોઈ: સર્જરીના દિવસે તમને હોસ્પિટલમાં લઈ જવા અને લાવવા માટે અને પહેલા દિવસે ઘરના કામકાજમાં મદદ કરવા માટે કોઈની વ્યવસ્થા કરો.
• ઘરનું વાતાવરણ: વારંવાર જરૂર પડતી વસ્તુઓ તમારી પહોંચથી દૂર રાખો. સૂતા સમયે પહેરી શકાય તેવા છૂટા કપડાં પેક કરો.

સર્જરી દરમિયાન શું થાય છે?

ટમી ટક સર્જરી સામાન્ય રીતે બહારના દર્દીઓની પ્રક્રિયા તરીકે કરવામાં આવે છે, પરંતુ જો તમારી પાસે એક કરતાં વધુ સર્જરી હોય, તો તમારે રાતોરાત હોસ્પિટલમાં રહેવાની જરૂર પડી શકે છે.

શસ્ત્રક્રિયાના દિવસે, તમને સામાન્ય એનેસ્થેસિયા આપવામાં આવશે. જેથી તમને કોઈ દુખાવો નહીં થાય, તમે ઊંઘી જશો. શસ્ત્રક્રિયા કરનાર ડૉક્ટર આ પગલાંઓનું પાલન કરશે:

૧. પેટના નીચેના ભાગમાં (તમારા અન્ડરવેરથી ઢંકાયેલો વિસ્તાર) ચામડીનો ચીરો બનાવવામાં આવે છે.

૨. પેટના ઉપરના ભાગની ચામડી નીચે ખેંચાઈ ગઈ છે.

૩. વધારાની ચામડી કાપીને દૂર કરવામાં આવે છે.

૪. એક નવું કાણું બનાવવામાં આવશે અને તમારા પેટના બટનને યોગ્ય સ્થિતિમાં લાવવામાં આવશે.

૫. જો જરૂરી હોય તો, અંદર એકઠા થતા કોઈપણ પ્રવાહીને બહાર કાઢવા માટે ડ્રેનેજ ટ્યુબ નાખવામાં આવે છે.

૬. ચીરો સીવેલું છે અને પાટો વડે ઢાંકેલું છે.

શસ્ત્રક્રિયા પછી, એનેસ્થેટિક બંધ થાય ત્યાં સુધી તમારું નિરીક્ષણ કરવામાં આવશે અને ડૉક્ટર પરવાનગી આપે પછી, તમને ઘરે જવા દેવામાં આવશે. આખી પ્રક્રિયામાં 1-5 કલાકનો સમય લાગી શકે છે.

શસ્ત્રક્રિયા પછી અને પુનઃપ્રાપ્તિનો સમયગાળો

સર્જરી પછી, એનેસ્થેસિયાને કારણે તમને થાક અને ચક્કર આવી શકે છે. તમને તમારા પેટના વિસ્તારમાં દુખાવો થઈ શકે છે. તમારા ડૉક્ટર તમને કહેશે કે કઈ પેઇનકિલર્સ લેવી. તે તમને દુખાવો ઓછો કરવા માટે કેવી રીતે બેસવું અને સૂવું તે અંગે પણ સલાહ આપશે.

પહેલા અઠવાડિયા દરમિયાન દુખાવો અને અસ્વસ્થતા સામાન્ય છે. લગભગ બે અઠવાડિયા પછી, તમને સારું લાગવાનું શરૂ થશે. આ સમય દરમિયાન પેટમાં ઉઝરડા અને ઝણઝણાટની સંવેદના અનુભવવી સામાન્ય છે. જેમ જેમ ઘા રૂઝાય છે, તેમ તેમ તમને પેટમાં ખેંચાણની સંવેદનાનો અનુભવ થઈ શકે છે, જે થોડા સમય પછી દૂર થઈ જશે.

ફાયદા અને જોખમો શું છે?

કોઈપણ સર્જરીની જેમ, ટમી ટકના પણ પોતાના ફાયદા અને જોખમો છે. તમારા ડૉક્ટર તમને આ બધું સારી રીતે સમજાવશે.

ડાઘ વિશે જાણો

ટમી ટક સર્જરી અનિવાર્યપણે એક ડાઘ છોડી દેશે. આ ડાઘ ચીરાના સ્થળે બને છે. ડાઘનું કદ વધારાની ત્વચા કેટલી દૂર કરવામાં આવી છે તેના દ્વારા નક્કી થાય છે. મીની ટમી ટક સામાન્ય રીતે એક નાનો ડાઘ છોડી દે છે. જો કે, એક કુશળ સર્જન હંમેશા ચીરાને એવી જગ્યાએ મૂકવાનો પ્રયાસ કરશે જેને સરળતાથી અન્ડરવેર અથવા સ્વિમસ્યુટથી ઢાંકી શકાય. જોકે સમય જતાં આ ડાઘ ઝાંખા પડી જાય છે, તે સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થતા નથી.

ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું

જો તમને શસ્ત્રક્રિયા પછી આમાંની કોઈપણ ગૂંચવણો દેખાય , તો તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટરને કૉલ કરો અથવા હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ.

• જો તીવ્ર દુખાવો થાય છે.
• જો વધારે પડતું રક્તસ્ત્રાવ થતું હોય.
• જો તમને કોઈ અસામાન્ય સોજો દેખાય.
• જો ઘામાંથી પરુ કે પ્રવાહી નીકળી રહ્યું હોય .

સંપૂર્ણપણે સાજા થવામાં અને અંતિમ પરિણામો જોવામાં 3 મહિના જેટલો સમય લાગી શકે છે. ડાઘ રૂઝાતા એક વર્ષ જેટલો સમય લાગી શકે છે. તમારા ડૉક્ટર તમને સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ અને સખત કસરત ફરી શરૂ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ સમય વિશે સલાહ આપશે. સામાન્ય રીતે, તમને 4-6 અઠવાડિયા સુધી સખત કસરત ટાળવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.