શું તમને ક્યારેય દાંત સાફ કરતી વખતે સિંકમાં થૂંકીને થોડું લોહી દેખાય છે ત્યારે ડર લાગ્યો છે? અથવા શું તમને મોઢામાં અપ્રિય સ્વાદ અને ગંધને કારણે કોઈની સાથે વાત કરવામાં પણ ડર લાગે છે? આ જીંજીવાઇટિસના પ્રથમ સંકેતો છે, એક એવી સમસ્યા જે ઘણા લોકોને હોય છે પરંતુ તેઓ તેના પર વધુ ધ્યાન આપતા નથી. આ વાસ્તવમાં પિરિઓડોન્ટલ રોગનો પ્રારંભિક તબક્કો છે. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં, જો તમે તેની યોગ્ય કાળજી લો છો, તો તે સંપૂર્ણપણે મટી શકે છે.
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ગિંગિવાઇટિસ શું છે?
આ રીતે વિચારો: આપણા દાંતની આસપાસના પેઢા છોડની આસપાસની માટી જેવા છે. જો માટી ફળદ્રુપ ન હોય, તો છોડ ખીલી શકશે નહીં. એવું જ છે. ગિંગિવાઇટિસ એ પેઢાના રોગનો પ્રથમ તબક્કો છે. "પ્લેક" નામની બેક્ટેરિયલ ફિલ્મ આપણા દાંત પર બને છે. જ્યારે આપણે દાંતને યોગ્ય રીતે બ્રશ નથી કરતા, ત્યારે આ પ્લેક સખત થઈને ટાર્ટારમાં ફેરવાઈ જાય છે. કેટલાક લોકો તેને "ભગવાનનો પથ્થર" કહે છે.
આ તકતી અને ટાર્ટાર પેઢામાં એલર્જીક પ્રતિક્રિયા પેદા કરે છે, જેના કારણે તે લાલ થઈ જાય છે, સોજો આવે છે અને લોહી નીકળવાનું શરૂ થાય છે. આ સ્થિતિને ગિંગિવાઇટિસ કહેવામાં આવે છે.
સૌથી સારી વાત એ છે કે જીંજીવાઇટિસ એક એવી સ્થિતિ છે જે દંત ચિકિત્સક અને સારી મૌખિક સ્વચ્છતાની આદતોની મદદથી સંપૂર્ણપણે મટાડી શકાય છે. જો કે, જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, તે પિરિઓડોન્ટાઇટિસ નામની વધુ ગંભીર સ્થિતિ બની શકે છે, જે તમારા દાંતની આસપાસના જડબાના હાડકાને ઓગાળી શકે છે, જેના કારણે તમારા દાંત છૂટા પડી શકે છે અથવા તો પડી પણ શકે છે.
ગિંગિવાઇટિસના લક્ષણો શું છે?
શરૂઆતના તબક્કામાં ગિંગિવાઇટિસ કોઈ મોટા લક્ષણોનું કારણ ન પણ બને. તેથી તમને ખબર પણ ન પડે કે તમને આ સ્થિતિ છે. પરંતુ સમય જતાં, આ લક્ષણો દેખાવા લાગશે.
| લક્ષણ | આનો અર્થ શું થાય? |
|---|---|
| ખરાબ શ્વાસ | દાંત સાફ કર્યા પછી પણ મોંમાંથી સતત દુર્ગંધ આવતી રહે છે જે દૂર થતી નથી. |
| પેઢામાંથી રક્તસ્ત્રાવ | ખાસ કરીને બ્રશ કરતી વખતે અને ફ્લોસ કરતી વખતે સરળતાથી રક્તસ્ત્રાવ. |
| લાલ, સોજાવાળા પેઢા | સ્વસ્થ ગુલાબી પેઢાને બદલે, સોજાવાળા પેઢા લાલ અને સ્પર્શ માટે કોમળ હોય છે. |
| દાંતમાં નિષ્ક્રિયતા આવવી | ગરમ કે ઠંડુ ખોરાક/પીણું ખાતી વખતે દાંતમાં સુન્નતા અનુભવવી. |
| ખાતી વખતે દુખાવો | ખોરાક ચાવતી વખતે પેઢામાં દુખાવો કે અસ્વસ્થતા અનુભવવી. |
આ સ્થિતિ માટે કયા જોખમી પરિબળો ફાળો આપે છે?
પ્લેક અને ટાર્ટાર મુખ્ય કારણો છે, પરંતુ કેટલાક લોકોને આ સ્થિતિ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
- ધૂમ્રપાન કરનારાઓ માટે: ધૂમ્રપાન શરીરની ચેપ સામે લડવાની ક્ષમતા ઘટાડે છે, જેના કારણે પેઢાના રોગ થવાની શક્યતા વધી જાય છે.
- દાંત યોગ્ય રીતે બ્રશ ન કરવા: જે લોકો દાંત યોગ્ય રીતે બ્રશ કે ફ્લોસ કરતા નથી, તેમનામાં પ્લેક સરળતાથી જમા થઈ જાય છે. ઉપરાંત, વાંકાચૂકા દાંત ધરાવતા લોકોને દાંત સાફ કરવાનું વધુ જોખમ રહેલું છે કારણ કે તેમના દાંત સાફ કરવા મુશ્કેલ હોય છે.
- આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવો: હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે પેઢા વધુ સંવેદનશીલ બની શકે છે, ખાસ કરીને ગર્ભાવસ્થા, તરુણાવસ્થા અને માસિક ચક્ર દરમિયાન .
- ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો માટે: જો ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત ન કરવામાં આવે તો, શરીરની ચેપ સામે લડવાની ક્ષમતા ઘટી જાય છે. આનાથી પેઢાં પણ પ્રભાવિત થાય છે.
- કૌટુંબિક ઇતિહાસ: જો તમારા પરિવારમાં પેઢાનો રોગ થયો હોય, તો તમને થોડું વધારે જોખમ છે.
- અમુક દવાઓ: કેટલીક દવાઓ મોંમાં લાળનું ઉત્પાદન ઘટાડી શકે છે, જેના કારણે મોં શુષ્ક થઈ જાય છે (ઝેરોસ્ટોમિયા) . લાળ એ એક કુદરતી સંરક્ષણ પદ્ધતિ છે જે મોંમાં બેક્ટેરિયાને નિયંત્રિત કરે છે. લાળનું ઉત્પાદન ઓછું થાય ત્યારે ગિંગિવાઇટિસ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, વાઈ માટેની દવાઓ, કેટલીક કેન્સરની સારવાર, હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટેની દવાઓ (કેલ્શિયમ ચેનલ બ્લોકર્સ) અને જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ આનું કારણ બની શકે છે.
શું ગિંગિવાઇટિસ ચેપી છે?
આ એક એવો પ્રશ્ન છે જે ઘણા લોકો પૂછે છે. ગિંગિવાઇટિસ એ સામાન્ય શરદીની જેમ સીધો ચેપી રોગ નથી. જો કે, તેને પેદા કરતા બેક્ટેરિયા લાળ દ્વારા વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં ફેલાય છે.
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, જો તમે જીંજીવાઇટિસ ધરાવતી વ્યક્તિ સાથે લાળ શેર કરો છો (ઉદાહરણ તરીકે, ચુંબન કરીને), તો તમને તે બેક્ટેરિયા થઈ શકે છે. પરંતુ જો તમારું મૌખિક સ્વાસ્થ્ય સારું હોય, તો તમે એમ ન કહી શકો કે તમને જીંજીવાઇટિસ થશે. પરંતુ જો તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય (ઉદાહરણ તરીકે, HIV/AIDS જેવી પરિસ્થિતિઓને કારણે), અથવા જો તમે તમારા દાંત યોગ્ય રીતે બ્રશ ન કરો, તો તે બેક્ટેરિયા તમારા મોંમાં સમસ્યાઓ પેદા કરે તેવી શક્યતા વધુ હોય છે.
તેની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?
જો તમને જીંજીવાઇટિસના લક્ષણો હોય, તો શ્રેષ્ઠ ઉપાય એ છે કે દંત ચિકિત્સકને મળો. તે તમારા દાંત અને પેઢાની તપાસ કરશે. જો જરૂરી હોય તો, તેઓ તમારા જડબાના હાડકાને નુકસાન થયું છે કે નહીં તે તપાસવા માટે એક્સ-રે લેશે.
જીંજીવાઇટિસની સારવારનો મુખ્ય ધ્યેય ચેપને નિયંત્રિત કરવાનો અને સ્વસ્થ દાંત અને પેઢાંને પુનઃસ્થાપિત કરવાનો છે.
| સારવાર પદ્ધતિ | સરળ સમજૂતી |
|---|---|
| વ્યાવસાયિક દંત સફાઈ | દંત ચિકિત્સક તમારા દાંતમાંથી પ્લેક અને ટાર્ટાર સંપૂર્ણપણે દૂર કરશે. આનાથી ઘણીવાર જીંજીવાઇટિસ મટી જશે. |
| સ્કેલિંગ અને રુટ પ્લાનિંગ | આ નિયમિત સફાઈ કરતાં વધુ ઊંડી સફાઈ છે. તે પેઢાંની નીચેથી ટાર્ટાર દૂર કરે છે (સ્કેલિંગ) અને દાંતના મૂળની સપાટીને સુંવાળી બનાવે છે (પ્લેનિંગ). આ બેક્ટેરિયાને ફરીથી જોડવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે. |
| મૌખિક સ્વાસ્થ્યની આદતોમાં સુધારો | ડૉક્ટર તમને ઘરે દાંત કેવી રીતે બ્રશ કરવા અને ફ્લોસ કરવા તે બરાબર શીખવશે. આ ટેવો ચાલુ રાખવી ખૂબ જ જરૂરી છે. |
| એન્ટિમાઇક્રોબાયલ માઉથવોશ | તમારા ડૉક્ટર એન્ટિસેપ્ટિક માઉથવોશનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરી શકે છે, જે તમારા મોંમાં રહેલા હાનિકારક બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે. |
| દાંતના સમારકામ | જો ત્યાં ભરણ અથવા ક્રાઉન યોગ્ય રીતે ગોઠવાયેલા નથી અથવા બહાર નીકળેલા છે, તો તેનું સમારકામ કરવામાં આવે છે, કારણ કે આવા વિસ્તારોમાં તકતી સરળતાથી જમા થાય છે. |
જીંજીવાઇટિસ કેવી રીતે અટકાવવો?
જીંજીવાઇટિસથી બચવું એ સૌથી સારી વાત છે. તેને રોકવા માટે તમે કેટલીક સરળ બાબતો કરી શકો છો.
- દિવસમાં બે વાર દાંત સારી રીતે બ્રશ કરો. સવારે એકવાર અને રાત્રે સૂતા પહેલા એકવાર.
- દરરોજ તમારા દાંત વચ્ચે ફ્લોસ કરો. જ્યાં તમારા ટૂથબ્રશ પહોંચી શકતા નથી ત્યાંથી ખોરાકના કણો અને તકતી દૂર કરવા માટે આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
- ધૂમ્રપાન અને તમાકુ ચાવવાનું ટાળો.
- ખાંડ વધારે હોય તેવા ખોરાક અને પીણાં મર્યાદિત કરો.
- વર્ષમાં ઓછામાં ઓછા એક વાર ચેક-અપ માટે દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લો. જો તમને જોખમી પરિબળો હોય, તો તમારે વહેલા જવાની જરૂર પડી શકે છે.
- જો તમને ડાયાબિટીસ છે, તો તેને સારી રીતે નિયંત્રિત કરો.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- ગિંગિવાઇટિસ એ પેઢાના રોગનો પ્રથમ તબક્કો છે. તે સંપૂર્ણપણે સાજા થઈ શકે તેવી સ્થિતિ પણ છે.
- દાંત સાફ કરતી વખતે પેઢામાંથી લોહી નીકળવું એ મુખ્ય અને સૌથી સામાન્ય લક્ષણ છે. આને ક્યારેય અવગણશો નહીં.
- દરરોજ દાંતને સારી રીતે બ્રશ અને ફ્લોસ કરવું એ ગિંગિવાઇટિસથી બચવાનો શ્રેષ્ઠ અને સરળ રસ્તો છે.
- દાંતનો દુખાવો થાય ત્યાં સુધી રાહ ન જુઓ, પરંતુ તમારા મૌખિક સ્વાસ્થ્યની ખાતરી કરવા માટે નિયમિતપણે તમારા દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લો . આનાથી ભવિષ્યમાં તમારો ઘણો ખર્ચ અને મુશ્કેલી બચી શકે છે.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો