શું તમારા બાળકને એક જગ્યાએ રહેવામાં તકલીફ પડે છે? અથવા તે કોઈ પણ વસ્તુ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અસમર્થ છે? શું તે ખૂબ જ આવેગજન્ય છે, ખૂબ ઝડપથી કામ કરી રહ્યો છે? આ ADHD નામની સ્થિતિ અથવા ધ્યાન ખાધ હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડરના સંકેતો હોઈ શકે છે. તેથી જ્યારે તમને ખબર પડે કે તમારા બાળકને આવું કંઈક છે, ત્યારે ઘણા માતાપિતાના મનમાં સૌથી મોટી આશા એ હોય છે કે, "કોઈ વાંધો નહીં, આ કદાચ બાળપણની વિચિત્રતા છે જે મોટા થતાં જ પોતાની મેળે જ દૂર થઈ જશે." શું ખરેખર એવું છે? જ્યારે ક્યારેક એવું બની શકે છે, નવીનતમ ડેટા દર્શાવે છે કે ADHD એવી વસ્તુ નથી જે ફક્ત "સુધરે છે". ચાલો આ વિશે થોડી વધુ ઊંડાણપૂર્વક વાત કરીએ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ઉંમર સાથે ADHD અને તેના લક્ષણો કેવી રીતે બદલાય છે?
સામાન્ય રીતે ADHD નું નિદાન 6 વર્ષની આસપાસ થાય છે. ભૂતકાળમાં, ડોકટરો અને માતા-પિતા માનતા હતા કે ADHD ધરાવતા લગભગ અડધા બાળકો કિશોરાવસ્થા અથવા પુખ્ત વયના થાય ત્યાં સુધીમાં આ સ્થિતિથી આગળ નીકળી જશે. પરંતુ હવે આ વિચાર બદલાઈ ગયો છે.
જરા વિચારો, અગાઉના સર્વેક્ષણો દર્શાવે છે કે ADHD ધરાવતા લગભગ 30% કે 40% બાળકો પુખ્ત વયે પણ લક્ષણો દર્શાવતા રહે છે. તેનો અર્થ એ કે અડધાથી વધુ લોકો સ્વસ્થ થઈ જાય છે.
જોકે, આ જૂના સર્વેક્ષણોમાં એક નાની ખામી હતી. એટલે કે, તેઓએ કોઈ નિષ્કર્ષ પર આવતા પહેલા બાળકોનું ફક્ત એક કે બે વાર પરીક્ષણ કર્યું હતું.
તાજેતરના, લાંબા ગાળાના અભ્યાસમાં, સંશોધકોએ 16 વર્ષના સમયગાળા દરમિયાન, આઠ વખત ADHD ધરાવતા બાળકોના જૂથનું પાલન કર્યું, જ્યાં સુધી તેઓ લગભગ 25 વર્ષના ન થયા. તેઓએ બાળકો, તેમના માતાપિતા અને તેમના શિક્ષકો પાસેથી માહિતી એકત્રિત કરી, અને એ પણ ધ્યાનમાં લીધું કે તેઓ સારવાર લઈ રહ્યા છે કે નહીં.
ત્યાં જે જાહેર થયું તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
- તેમાંથી 90% બાળકોમાં પુખ્ત વયે ADHD ના લક્ષણો ઓછા કે વધુ જોવા મળ્યા હતા.
- ફક્ત ખૂબ જ નાના જૂથ, લગભગ 9%, એ તેમના લક્ષણો સંપૂર્ણપણે ગુમાવી દીધા હતા.
- ઘણા લોકોના લક્ષણો સ્થિર નહોતા. એટલે કે, ક્યારેક લક્ષણો ઓછા થઈ જતા અને પછી સમય જતાં ફરી વધતા. એક તરંગની જેમ જે ઉપર-નીચે ઊછળતું.
- કેટલાક લોકો માટે, લક્ષણો સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ ગયા હોય તેવું લાગતું હતું, પરંતુ થોડા વર્ષો પછી ફરીથી દેખાયા.
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ADHD એવી વસ્તુ નથી જેને હાઇફન સાથે "હોવું" અથવા "નથી" કહી શકાય. તે એક ચાલુ સ્થિતિ છે જે સમય જતાં બદલાઈ શકે છે.
તમારું બાળક મોટું થાય તેમ ADHD થી શું અપેક્ષા રાખવી?
ભલે તમારા બાળકનો ADHD મોટો થાય તેમ તેમ દૂર ન થાય, પણ તે જે રીતે પ્રગટ થાય છે તે બદલાઈ શકે છે.ADHD ના લક્ષણો ઓળખવા સરળ છે, પરંતુ જે પુખ્ત વયના લોકો વર્ષોથી આ સ્થિતિ સાથે જીવે છે તેમણે તેમના લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવાના અથવા અન્ય લોકોથી છુપાવવાના રસ્તાઓ શોધી કાઢ્યા હશે.
ચાલો જોઈએ કે આ પરિવર્તન કેવી રીતે થાય છે.
| ADHD નું લક્ષણ | હું નાનો હતો ત્યારે કેવો દેખાતો હતો | પુખ્તાવસ્થામાં કેવી રીતે જોવું |
|---|---|---|
| હાયપરએક્ટિવિટી | એક જગ્યાએ રહેવામાં અસમર્થતા, સતત દોડવું અને રમવું, ખુરશીમાં પણ બેચેન રહેવું. | શારીરિક અસ્વસ્થતાને બદલે, આંતરિક બેચેનીની લાગણી હોય છે. સરળતાથી કંટાળો અનુભવવો, હંમેશા કંઈક નવું કરવાની ઇચ્છા થવી. |
| બેદરકારી | શાળાના કામ અને હોમવર્ક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી, વારંવાર દિવાસ્વપ્નો જોવા અને વસ્તુઓ ભૂલી જવી. | કાર્યનું યોગ્ય રીતે આયોજન કરવામાં અસમર્થતા, સમયસર કાર્યો પૂર્ણ કરવામાં મુશ્કેલી, અને વાતચીત દરમિયાન ધ્યાન ગુમાવવું. |
| આવેગ | લાઈનોમાં રાહ જોવામાં અસમર્થતા, બીજાઓ વાત કરતા હોય ત્યારે કૂદી પડવું, અને વિચાર્યા વિના કામ કરવું. | વિચાર્યા વગર પૈસા ખર્ચવા, ઝડપથી ગુસ્સે થવું, અધીરાઈ, ઉતાવળા નિર્ણયો લેવા. |
સમય જતાં આ લક્ષણો કેવી રીતે બદલાય છે તેના પર ઘણા પરિબળો અસર કરે છે, જેમાં તણાવ , સામાજિક સમર્થન અને આ લક્ષણોનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું તે શીખવાની રીતોનો સમાવેશ થાય છે.
બીજી વાત એ છે કે, ક્યારેક " ADHD"જે બાળકો "સારા થવા" લાગે છે તેમને ખરેખર ADHD ન પણ હોય. એટલે કે, ભલે તેઓ ADHD જેવા લક્ષણો બતાવી શકે, તે કોઈ અલગ કારણને કારણે હોઈ શકે છે. જ્યારે આવા બાળકને ભૂલથી ADHD હોવાનું નિદાન થાય છે, અને તે લક્ષણો મોટા થતાં અદૃશ્ય થઈ જાય છે, ત્યારે તેઓ વિચારી શકે છે, "ADHD સારું થઈ ગયું છે."
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ADHD વાળા વ્યક્તિના મગજમાં મોટા થતાં શું થાય છે?
આ એક જટિલ વિષય છે જે હજુ સંશોધનના તબક્કામાં છે. વૈજ્ઞાનિકોએ મગજની ઇમેજિંગ અભ્યાસોમાં જોયું છે કે ADHD ધરાવતા લોકો તેમના મગજના કેટલાક ભાગોની રચના અને ઘનતામાં થોડો ફેરફાર દર્શાવે છે.
સૌથી અગત્યનું, તાજેતરના એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે બાળપણમાં ADHD ના લક્ષણો દર્શાવનાર વ્યક્તિ પુખ્ત બને તો પણ, મગજમાં થતા ફેરફારો એવા જ રહે છે.
આનાથી એ વિચાર મજબૂત થાય છે કે ADHD એવી વસ્તુ નથી જે બાળપણ સુધી મર્યાદિત હોય અને ઉંમર સાથે દૂર થઈ જાય. તે મગજના કાર્યમાં મૂળ ધરાવે છે.
પરંતુ આને બરાબર સમજવા માટે ઘણા વધુ સંશોધનની જરૂર છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- ADHD એવી સ્થિતિ નથી જે સામાન્ય રીતે બાળકો મોટા થાય તેમ "દૂર થઈ જાય". નવીનતમ સંશોધન મુજબ, દસમાંથી નવ લોકોમાં પુખ્તાવસ્થા સુધી આ સ્થિતિ અમુક હદ સુધી ચાલુ રહે છે.
- બાળક મોટા થાય તેમ ADHD ના લક્ષણો અદૃશ્ય થવાને બદલે એક અલગ સ્વરૂપ ધારણ કરી શકે છે. બાળપણના તોફાન પુખ્તાવસ્થામાં આંતરિક બેચેનીમાં ફેરવાઈ શકે છે.
- આ ડરવાની વાત નથી. યોગ્ય સારવાર, વર્તણૂકીય ઉપચાર અને માતાપિતા, શિક્ષકો અને સમાજના સમર્થનથી, ADHD ધરાવતું બાળક પોતાના લક્ષણોનું સંચાલન કરી શકે છે અને સફળ, સુખી જીવન જીવી શકે છે.
- જો તમને તમારા બાળકના વર્તન વિશે કોઈ શંકા કે ચિંતા હોય, તો તમે જે શ્રેષ્ઠ અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ વસ્તુ કરી શકો છો તે છે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો, જેમને નિષ્ણાત જ્ઞાન છે. તેઓ તમને યોગ્ય દિશામાં માર્ગદર્શન આપશે.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.