શું તમારા નાના બાળકને હંમેશા માથાનો દુખાવો રહે છે? (બાળકોમાં માથાનો દુખાવો) ચાલો આ વિશે વાત કરીએ!

શું તમને લાગે છે કે તમારા બાળકને વારંવાર માથાનો દુખાવો થાય છે? નાના બાળકોને માથાનો દુખાવો થવો એ ખરેખર ખૂબ જ સામાન્ય બાબત છે. ક્યારેક તેમને થોડો તાવ કે શરદી પણ થઈ શકે છે. પરંતુ જ્યારે તે ચાલુ રહે છે અથવા ગંભીર બને છે, ત્યારે માતાપિતા તરીકે આપણે ચિંતા કરીએ તે સ્વાભાવિક છે. તો આજે, ચાલો બાળકોમાં માથાનો દુખાવો, એટલે કે "(બાળકોમાં માથાનો દુખાવો)" વિશે વાત કરીએ.

માથાનો દુખાવો શું છે? બાળકોને તે શા માટે થાય છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, માથાનો દુખાવો એ તમારા બાળકના માથા અથવા ચહેરા પર થતો દુખાવો છે. લગભગ 25% નાના બાળકો અને લગભગ 75% મોટા બાળકો, લગભગ 10-12 વર્ષની ઉંમરના, માથાનો દુખાવો અનુભવી શકે છે. હકીકતમાં, "માઇગ્રેન" નામનો ગંભીર પ્રકારનો માથાનો દુખાવો બાળકોમાં જોવા મળતા 5 મુખ્ય પ્રકારના માથાના દુખાવામાંનો એક છે. તમને જાણીને આશ્ચર્ય થશે કે 150 થી વધુ પ્રકારના માથાનો દુખાવો છે! પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં, ચાલો મુખ્ય પ્રકારો વિશે વાત કરીએ.

બાળકોમાં માથાનો દુખાવોના મુખ્ય પ્રકારો કયા છે?

આ પ્રકારના માથાના દુખાવાને સામાન્ય રીતે ચાર મુખ્ય શ્રેણીઓમાં વિભાજિત કરી શકાય છે.

1. માઇગ્રેન

આ સૌથી ગંભીર માથાનો દુખાવો છે. માઈગ્રેન એક ગંભીર માથાનો દુખાવો છે જે મહિનામાં ઘણી વખત થાય છે. આ કિસ્સામાં, બાળક પ્રકાશ જોઈ શકતું નથી અથવા અવાજ સાંભળી શકતું નથી . આ સાથે, ઉબકા અને ઉલટી થઈ શકે છે. માઈગ્રેન વારસાગત હોઈ શકે છે. માઈગ્રેન ધરાવતા 60% લોકોમાં પરિવારના કોઈ સભ્ય (માતા, પિતા, ભાઈ-બહેન) હોય છે જેમને આ સ્થિતિ હોય છે.

2. તણાવ માથાનો દુખાવો

આ પણ ખૂબ જ સામાન્ય પ્રકાર છે. આની ઘણી જાતો છે:

• એપિસોડિક ટેન્શન માથાનો દુખાવો : આ મહિનામાં 15 દિવસથી ઓછા સમયમાં થાય છે.
• ક્રોનિક ટેન્શન માથાનો દુખાવો: જો તમને મહિનામાં 15 દિવસથી વધુ સમય માટે આ માથાનો દુખાવો રહેતો હોય.
• દૈનિક તણાવ માથાનો દુખાવો: દરરોજ થતા માથાનો દુખાવો .
• ક્રોનિક નોન-પ્રોગ્રેસિવ માથાનો દુખાવો: આ દરરોજ અથવા મહિનામાં ઘણી વખત થાય છે, પરંતુ માઇગ્રેનના વધારાના લક્ષણો ( ઉબકા , ઉલટી , બહારના અવાજ પ્રત્યે સંવેદનશીલતા) ઓછા સામાન્ય છે.

૩. મિશ્ર માથાનો દુખાવો સિન્ડ્રોમ/ક્રોનિક માઇગ્રેન/રૂપાંતરિત માઇગ્રેન

આ "માઇગ્રેન" અને "ક્રોનિક નોન-પ્રોગ્રેસિવ ટેન્શન હેડેક" બંનેનું મિશ્રણ છે. જો તમારા બાળકને મહિનામાં 15 દિવસથી વધુ સમય માટે માથાનો દુખાવો રહેતો હોય, અને "માઇગ્રેન" ના લક્ષણો પણ હોય, તો તે આ પ્રકારનો માથાનો દુખાવો હોઈ શકે છે.

૪. મગજમાં દબાણ અથવા ચેપને કારણે માથાનો દુખાવો ("ટ્રેક્શન અને બળતરા માથાનો દુખાવો")

આ પ્રકારના માથાનો દુખાવો સાવધાની રાખવા જેવી બાબત છે.. કારણ કે આ બાળકમાં કોઈ તબીબી સ્થિતિ અથવા મગજની ઈજાને કારણે થઈ શકે છે. તે મગજની ગાંઠ અથવા મગજમાં રક્તસ્ત્રાવ જેવું કંઈક હોઈ શકે છે. પરંતુ યાદ રાખો, આવા ગંભીર કારણોસર માથાનો દુખાવો ખૂબ જ દુર્લભ છે.

બાળકોમાં માથાનો દુખાવો કેટલો સામાન્ય છે? શું આ ચિંતાજનક બાબત છે?

બાળકોમાં માથાનો દુખાવો ખૂબ જ સામાન્ય છે. 5 થી 17 વર્ષની વયના લગભગ 20% બાળકો કહે છે કે તેમને માથાનો દુખાવો થાય છે. આ વય જૂથમાં માથાનો દુખાવોના સૌથી સામાન્ય પ્રકારો ટેન્શન હેડેક (લગભગ 15%) અને માઇગ્રેન (લગભગ 5%) છે. ઘણા માતા-પિતા ચિંતા કરે છે, "શું મારા બાળકનો માથાનો દુખાવો મગજની ગાંઠને કારણે છે?" પરંતુ સત્ય એ છે કે, 3% કરતા ઓછા માથાનો દુખાવો ગંભીર તબીબી પરિસ્થિતિઓને કારણે થાય છે. બાળકોમાં મોટાભાગના માથાનો દુખાવો તણાવ અને જીવનશૈલીના મુદ્દાઓને કારણે થાય છે.

કયા પ્રકારના બાળકોને માથાનો દુખાવો થવાની શક્યતા વધુ હોય છે?

જો તમારા બાળકના પરિવારના કોઈ નજીકના વ્યક્તિ (માતા, પિતા, ભાઈ-બહેન) ને વારંવાર માથાનો દુખાવો થતો હોય, તો તમારા બાળકને પણ માથાનો દુખાવો થવાનું જોખમ વધારે છે. તેવી જ રીતે, જે બાળકો ખૂબ તણાવમાં હોય છે તેમને પણ માથાનો દુખાવો વધુ થઈ શકે છે.

શું માથાનો દુખાવો બાળકના મગજને અસર કરે છે? શું તેનાથી મગજને નુકસાન થશે?

આ એક એવો પ્રશ્ન છે જે ઘણા માતા-પિતા પૂછે છે. ના, સામાન્ય માથાનો દુખાવો બાળકના મગજને કોઈ નુકસાન પહોંચાડતો નથી. બાળકના મગજના કાર્ય પર તેની કોઈ પ્રતિકૂળ અસર થતી નથી. તેથી તેની ચિંતા કરશો નહીં.

શું બાળકોમાં માથાનો દુખાવો અને પુખ્ત વયના લોકોમાં માથાનો દુખાવો વચ્ચે કોઈ તફાવત છે?

હા, થોડા નાના ફેરફારો છે:

• બાળકોમાં માથાનો દુખાવો ઘણીવાર પુખ્ત વયના લોકો જેટલો લાંબો સમય રહેતો નથી (બે થી 72 કલાક સુધી).
• બાળકોને આખા માથામાં દુખાવો થાય છે, અને પુખ્ત વયના લોકોની જેમ તે માથાની એક બાજુ સુધી મર્યાદિત રહેવાની શક્યતા ઓછી હોય છે.
• બાળકોને માથાનો દુખાવો, પેટમાં દુખાવો, ઉબકા અને ઉલટી થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.

બાળકોમાં માથાનો દુખાવોના લક્ષણો શું છે?

બાળકને કયા પ્રકારના માથાનો દુખાવો થાય છે તેના આધારે લક્ષણો બદલાઈ શકે છે.

તીવ્ર માથાનો દુખાવો

આના લક્ષણો અચાનક શરૂ થયા, અને હવે વધુ સમય બાકી નથી.

• તીક્ષ્ણ, છરા મારતો દુખાવો.
• માથા, ગરદન અથવા ચહેરા પર દુખાવો .

વારંવાર થતા તીવ્ર માથાનો દુખાવો અથવા માઇગ્રેન

આ પ્રકારનો માથાનો દુખાવો એક કે બે કલાક સુધી રહી શકે છે, અને સામાન્ય રીતે મહિનામાં બે, ત્રણ કે ચાર વખત થાય છે.

• માથાના આગળના ભાગમાં અથવા બંને બાજુ દુખાવો.
• ત્વચાનો નિસ્તેજપણું ("પેલર").
• પેટ ખરાબ થવું, ઉબકા અને ઉલટી થવી.
• ચીડિયાપણું, ગુસ્સો.
• બહાર, અવાજ અને ચોક્કસ ગંધ પ્રત્યે સંવેદનશીલતા.
• ચક્કર આવવા .
• તાવ.
• ઝાંખી દ્રષ્ટિ .
• સામાન્ય કરતાં વધુ ઊંઘ આવવી.

ક્રોનિક નોન-પ્રોગ્રેસિવ માથાનો દુખાવો અથવા ટેન્શન માથાનો દુખાવો

આ માથાનો દુખાવો છે જે દરરોજ આવે છે, અથવા વારંવાર આવે છે, અથવા લાંબા સમય સુધી આવે છે અને જાય છે. જો કે, તે ન્યુરોલોજીકલ લક્ષણોનું કારણ નથી. જો તમને મહિનામાં 15 દિવસથી વધુ સમય માટે આ માથાનો દુખાવો રહે છે, જો તે એટલા ગંભીર હોય છે કે તમે શાળાએ જઈ શકતા નથી, અથવા જો તમે નિયમિતપણે દવાનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો તમારે ચોક્કસપણે માથાના દુખાવાના નિષ્ણાતને મળવું જોઈએ.

• કપાળ પર પટ્ટો બાંધેલો હોય તેમ, ધબકતું, સંકોચાઈ જતું દર્દ.

ક્રોનિક પ્રગતિશીલ માથાનો દુખાવો

આમાં શું થાય છે કે માથાના દુખાવાની આવૃત્તિ ધીમે ધીમે વધે છે અને માથાના દુખાવાની તીવ્રતા ધીમે ધીમે વધે છે.

• માથાના દુખાવાની આવૃત્તિ ધીમે ધીમે વધે છે.
• માથાના દુખાવાની તીવ્રતામાં ધીમે ધીમે વધારો.

મહત્વપૂર્ણ: જો આ "(ક્રોનિક પ્રોગ્રેસિવ માથાનો દુખાવો)" અન્ય ન્યુરોલોજીકલ લક્ષણો સાથે હોય (ઉદાહરણ તરીકે, ચાલતી વખતે સંતુલન ગુમાવવું, દ્રષ્ટિમાં ફેરફાર), તો તે "હાઈડ્રોસેફાલસ", "મગજની બળતરા" અથવા "ગાંઠ" જેવી ગંભીર સ્થિતિનું સંકેત હોઈ શકે છે. તેથી, જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

બાળકોમાં માથાનો દુખાવો થવાના કારણો શું છે?

બાળકોમાં માથાનો દુખાવો થવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. તેમાંથી કેટલાક છે:

• સામાન્ય બીમારીઓ, ઉદાહરણ તરીકે, તાવ, શરદી અને અન્ય ચેપ.
• સાઇનસ ચેપ.
• ગળું.
• કાનમાં ચેપ.
• માથામાં ઇજા.
• તણાવ.
• ચિંતા.
• હતાશા.
• માનસિક તણાવ.
• અતિશય કસરત (ઉદાહરણ તરીકે, રમતવીરોમાં).
• દુર્લભ પરંતુ ગંભીર કારણો:
• મેનિન્જાઇટિસ (મગજ અને કરોડરજ્જુને આવરી લેતી પટલનો ચેપ અથવા સોજો).
• એન્સેફાલીટીસ (મગજનો સોજો).
• રક્તસ્ત્રાવ (મગજમાં રક્તસ્ત્રાવ).
• મગજની ગાંઠ ("ગાંઠ" - અસામાન્ય પેશીઓનો સમૂહ).

શું માથાનો દુખાવો એ બાળકને ડાયાબિટીસ હોવાની નિશાની છે?

માથાનો દુખાવો એ ડાયાબિટીસનું સામાન્ય લક્ષણ નથી. જોકે, જો બાળકના બ્લડ સુગરનું સ્તર ઓછું હોય ("લો બ્લડ સુગર") તો માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે. લો બ્લડ સુગર પણ ડાયાબિટીસનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.

બાળકોમાં માથાનો દુખાવો ડોકટરો કેવી રીતે નિદાન કરે છે?

તમારા બાળકના માથાના દુખાવાનું કારણ શોધવા માટે, ડૉક્ટર તમારા બાળકની કાળજીપૂર્વક તપાસ કરશે. તેઓ નીચેની બાબતો શોધશે:

• શું તમને તાવ છે?
• શું બ્લડ પ્રેશર વધારે છે?
• શું સ્નાયુઓ નબળા છે?
• શું તમને ચાલતી વખતે સંતુલનની સમસ્યા થાય છે?
• શું તમને દ્રષ્ટિની સમસ્યા છે?

ડૉક્ટર તમને અને તમારા બાળકને પ્રશ્નો પણ પૂછશે. ડૉક્ટરને મળતા પહેલા તમારા બાળકના માથાના દુખાવાની ડાયરી રાખવી મદદરૂપ થઈ શકે છે. ડૉક્ટર આવા પ્રશ્નો પૂછી શકે છે:

• માથાનો દુખાવો ક્યારે શરૂ થયો?
• તમને આ માથાનો દુખાવો કેટલા સમયથી છે?
• તમે કેટલી વાર આવો છો?
• શું માથાનો દુખાવો થવાનું કોઈ ચોક્કસ કારણ છે? (દા.ત., ચોક્કસ ખોરાક, ચોક્કસ પરિસ્થિતિઓ, શારીરિક પ્રવૃત્તિ, દવાઓ)
• શું પરિવારમાં બીજા કોઈને આ રીતે માથાનો દુખાવો છે?
• શું માથાનો દુખાવો ન હોય ત્યારે બીજા કોઈ અસામાન્ય લક્ષણો દેખાય છે? (દા.ત., નબળાઈ, દ્રષ્ટિમાં ફેરફાર, ચેતના ગુમાવવી)
• શું તમે માથાના દુખાવાને કારણે શાળાએ જઈ શક્યા નથી? શું તમે શાળામાં મુશ્કેલી ઊભી કરી રહ્યા છો?
• માથાના દુખાવાથી તમારા બાળકના રોજિંદા જીવન પર કેવી અસર પડી છે? શું તે લાંબા સમયથી પથારીમાં છે? શું તે તેના મિત્રો સાથે રમી શકતો નથી?
• દુખાવો ક્યાં છે?
• દુખાવો કેવો લાગે છે? (દા.ત., કડક, ધબકતું, દબાણ જેવું)
• દુખાવો કેટલા સમયથી છે?
• દુખાવો ઓછો કરવા માટે તમે શું કરી શકો?
• દિવસના કયા સમયે માથાનો દુખાવો થાય છે?
• શું માથાનો દુખાવો અચાનક શરૂ થાય છે?
• શું માથાનો દુખાવો પહેલાં કોઈ ચેતવણી ચિહ્નો ("ઓરા") હોય છે? (દા.ત., દ્રષ્ટિમાં ફેરફાર, આંખો સામે પ્રકાશ દેખાવા, નિષ્ક્રિયતા આવવી)
• માથાના દુખાવા સાથે બીજા કયા લક્ષણો હોય છે? (દા.ત., નબળાઈ, ઉબકા, પ્રકાશ/ધ્વનિ પ્રત્યે સંવેદનશીલતા, ભૂખ ન લાગવી, વર્તણૂકીય ફેરફારો)
• તમે ઘરે કઈ સારવાર અજમાવી છે? (દવા, આઈસ પેક, લાઈટો બંધ કરવી)
• શું તમે બીજા ડોક્ટરોને મળ્યા છો? શું તમે માથાનો દુખાવો નિષ્ણાતને મળ્યા છો?

માથાના દુખાવાનું કારણ શોધવા માટે કયા પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે?

ક્યારેક, તમારા ડૉક્ટર તમારા માથાના દુખાવાનું કારણ નક્કી કરવામાં મદદ કરવા માટે આ પ્રકારના ઇમેજિંગ પરીક્ષણોનો ઓર્ડર આપી શકે છે:

• એમઆરઆઈ (મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ) સ્કેન.
• `MRA (મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ એન્જીયોગ્રાફી)` - આ મગજમાં રક્ત વાહિનીઓ જુએ છે.
• ``સીટી સ્કેન (કમ્પ્યુટેડ ટોમોગ્રાફી)'' ટેસ્ટ.

પરંતુ બધા માથાના દુખાવા માટે આ સ્કેન જરૂરી નથી. ડૉક્ટર નક્કી કરશે કે તે જરૂરી છે કે નહીં.

બાળકો અને નાના બાળકોમાં માથાનો દુખાવો કેવી રીતે સારવાર કરવી?

બાળકોમાં માથાનો દુખાવોની સારવાર કરતી વખતે, ડોકટરો આ પરિબળોને ધ્યાનમાં લે છે:

• બાળકની ઉંમર.
• માથાનો દુખાવોનો પ્રકાર.
• તમને કેટલી વાર માથાનો દુખાવો થાય છે?
• માથાના દુખાવાનું કારણ.

સારવારના ચાર મુખ્ય પ્રકાર છે. તમારા ડૉક્ટર આમાંથી એક અથવા વધુની ભલામણ કરી શકે છે:

• દવાઓ.
• માથાનો દુખાવો શિક્ષણ.
• જીવનશૈલીમાં ફેરફાર.
• તણાવ વ્યવસ્થાપન.

દવાઓ

માથાનો દુખાવો કયા પ્રકાર અને કારણથી થાય છે તેના આધારે, તમારા બાળકને નીચેની દવાઓની જરૂર પડી શકે છે:

• લક્ષણોમાં રાહત: આ માથાનો દુખાવો, ઉબકા અને ઉલટી જેવા લક્ષણો ઘટાડે છે. ઉદાહરણો: આઇબુપ્રોફેન (દા.ત., એડવિલ®, મોટરિન®), નેપ્રોક્સેન (દા.ત., એલેવ®), એસિટામિનોફેન (દા.ત., ટાયલેનોલ®, પેનાડોલ®). આનો ઉપયોગ ફક્ત તમારા ડૉક્ટર દ્વારા નિર્દેશિત મુજબ જ કરો.
• ગર્ભપાત ઉપચાર: આ દવાઓ માઈગ્રેનના પ્રથમ સંકેત પર લેવી જોઈએ. તે માઈગ્રેનના લક્ષણો જેમ કે દુખાવો, ઉબકા અને પ્રકાશ પ્રત્યે સંવેદનશીલતા અટકાવવામાં મદદ કરે છે. ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પીડા નિવારક દવાઓ ઉપરાંત , આ હેતુ માટે ટ્રિપ્ટન્સ (દા.ત., સુમાટ્રિપ્ટન અને ફ્રોવાટ્રિપ્ટન) નામની દવાઓનો પણ ઉપયોગ થાય છે. આ દવાઓ ફક્ત ડૉક્ટરના પ્રિસ્ક્રિપ્શનથી જ ઉપલબ્ધ છે.
• નિવારક ઉપચાર: આ દવાઓનો ઉપયોગ વારંવાર થતા માથાના દુખાવા, જેમ કે ટેન્શન હેડેક, માઈગ્રેન, અથવા બંનેના મિશ્રણને રોકવા માટે થાય છે . આ દવાનો દૈનિક માત્રા લેવાથી માથાના દુખાવાની આવર્તન અને તીવ્રતા ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે. તમારા બાળક માટે શ્રેષ્ઠ દવા માથાના દુખાવાના મૂળ કારણ અને અન્ય પરિબળો પર આધાર રાખે છે. ઉદાહરણ તરીકે, એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ (ડિપ્રેશન માટે), એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ (એલર્જી માટે), અને બીટા-બ્લોકર્સ (હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટે) જેવી દવાઓ ક્યારેક માથાના દુખાવાને રોકવા માટે વપરાય છે. આ દવાઓનો ઉપયોગ ફક્ત અંતર્ગત સ્થિતિ માટે જ નહીં, પણ કારણ કે તે ક્યારેક માથાના દુખાવામાં મદદ કરી શકે છે.

માથાનો દુખાવો શિક્ષણ

ડૉક્ટર તમારા બાળકને કેટલીક બાબતો ("ટ્રિગર્સ") વિશે જણાવશે જે માથાનો દુખાવો વધુ ખરાબ કરી શકે છે. સામાન્ય "ટ્રિગર્સ" માં શામેલ છે:

• ઊંઘનો અભાવ.
• કેટલીક વાનગીઓ.
• કેફીનયુક્ત પીણાં (ચા, કોફી, સોડા).
• ચોકલેટ.
• 'નાઈટ્રેટ્સ' ધરાવતા ખોરાક (પ્રોસેસ્ડ મીટ - સોસેજ, હેમ, બેકન, પેપેરોની, હોટ ડોગ્સ).
• ચીઝ જે સંગ્રહિત કરી શકાય છે ('ટાયરામાઇન' ધરાવતો ખોરાક, દા.ત. પીઝા પર અમુક પ્રકારના ચીઝ).
• `MSG (મોનોસોડિયમ ગ્લુટામેટ)` (સ્વાદકારક એજન્ટ) ધરાવતા ખોરાક.

જીવનશૈલીમાં ફેરફાર

માથાનો દુખાવો જીવનશૈલીની આદતોને કારણે પણ થઈ શકે છે. માથાનો દુખાવો ઓછો કરવા માટે, આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો:

• દરરોજ રાત્રે ઓછામાં ઓછા 8 કલાક સારી ઊંઘ લો.
• દિવસમાં ઓછામાં ઓછું ૬-૮ ગ્લાસ પાણી પીવો.
• દિવસમાં ત્રણ વખત પૌષ્ટિક મુખ્ય ભોજન લો.
• કાર્ડિયો કસરત - આનો અર્થ એ છે કે અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત ઓછામાં ઓછા 45 મિનિટ માટે હૃદય માટે સારી કસરતો (દા.ત. ચાલવું, દોડવું, સાયકલ ચલાવવું) કરવી.
• આરામ અને આરામ.

તણાવ વ્યવસ્થાપન

આરામ કરવાની તકનીકો માથાનો દુખાવો અને/અથવા તેની આવર્તન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. આવી વસ્તુઓ મદદ કરી શકે છે:

• ઊંડા શ્વાસ લેવાની કસરતો.
• માઇન્ડફુલનેસ અને ધ્યાન ("માઇન્ડફુલનેસ" અથવા "ધ્યાન") સ્થાપિત કરવું.
• માનસિક કલ્પના રાહત.
• સંગીત સાંભળવું ("સંગીત ઉપચાર").
• કાઉન્સેલિંગ.

મારા બાળકના માથાના દુખાવાની સારવાર કોણ કરશે? શું મારે નિષ્ણાતને મળવું જોઈએ?

જો જરૂરી હોય તો, તમારા બાળકના ફેમિલી ડૉક્ટર તમને આ પ્રકારના નિષ્ણાતો પાસે મોકલી શકે છે:

• માથાના દુખાવાના નિષ્ણાત.
• નેત્રરોગ ચિકિત્સક (દ્રષ્ટિની સમસ્યાઓ માટે).
• કાન, નાક અને ગળાના નિષ્ણાત (ENT નિષ્ણાત - સંતુલન સમસ્યાઓ માટે).
• ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટ (પેટની સમસ્યાઓ માટે).
• મનોવિજ્ઞાની (અથવા મનોચિકિત્સક - માનસિક તાણ અને ભાવનાત્મક સમસ્યાઓ માટે).

માથાનો દુખાવો ધરાવતા બાળકો માટે ભવિષ્યની સંભાવનાઓ શું છે?

માથાનો દુખાવો બાળકના શાળાના કાર્ય, ગૃહકાર્ય અને રોજિંદા જીવનને અસર કરી શકે છે. જોકે, માથાના દુખાવાને ટાળવા અને યોગ્ય સારવાર લેવાથી બાળકના જીવનની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર સુધારો થઈ શકે છે.

બાળકને ક્યારે શાળા/ડેકેરમાં પાછું મોકલી શકાય?

તમારા માથાના દુખાવાની તીવ્રતા અને વારંવારતા વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. તેઓ શાળા/ડેકેરમાં જવાની ભલામણ કરી શકે છે. ઉપરાંત, તમારા બાળકના શિક્ષકો અને સંભાળ રાખનારાઓને પણ આ સ્થિતિ વિશે જણાવો.

બાળકોમાં માથાનો દુખાવો કેવી રીતે અટકાવવો?

માથાના દુખાવાના કારણોને ટાળીને અને નિવારક દવાઓ લઈને તમે માથાનો દુખાવો થવાનું જોખમ ઘટાડી શકો છો. તમારા બાળક માટે શ્રેષ્ઠ દવા વિશે તમારા ડૉક્ટરને પૂછો.

મારા બાળકને માથાનો દુખાવો ("ટ્રિગર્સ") કરાવતી બાબતોથી હું કેવી રીતે બચી શકું?

દરેક બાળક અલગ હોય છે, અને તેમના "ટ્રિગર્સ" પણ અલગ હોય છે. એક ધ્યેય એ છે કે "ટ્રિગર્સ" કયા કારણોસર માથાનો દુખાવો થાય છે તે શોધવું અને માથાનો દુખાવો અટકાવવા માટે તેમને ટાળવું. ફરીથી, સૌથી સામાન્ય "ટ્રિગર્સ" છે:

• ઊંઘનો અભાવ.
• કેટલીક વાનગીઓ.
• કેફીનયુક્ત પીણાં (ચા, કોફી, સોડા).

શું બાળકો મોટા થાય તેમ માથાનો દુખાવો ઓછો થઈ જાય છે?

તમારા બાળકના મોટા થવા સાથે માથાનો દુખાવો દૂર થઈ શકે છે, પરંતુ ક્યારેક તે પછીથી પાછો આવી શકે છે.

મારે મારા બાળકને ક્યારે ડૉક્ટર પાસે લઈ જવું જોઈએ?

• જો તમારા બાળકને ક્યારેક ક્યારેક માથાનો દુખાવો થાય છે તેના કરતાં વધુ વારંવાર માથાનો દુખાવો થાય છે.
• જો બાળકનો માથાનો દુખાવો ખૂબ જ તીવ્ર હોય.
• જો તમારા બાળકનો માથાનો દુખાવો અચાનક શરૂ થાય.

મારે મારા બાળકને ક્યારે ઇમરજન્સી રૂમમાં લઈ જવું જોઈએ?

જો તમને માથાનો દુખાવો સાથે આમાંના કોઈપણ લક્ષણો હોય, તો તાત્કાલિક ઇમરજન્સી રૂમમાં જવામાં અચકાશો નહીં:

* ચેતના ગુમાવવી.

* ઝાડા અથવા ઉલટી જે રોકી શકાતી નથી.

* દ્રષ્ટિ ગુમાવવી અથવા ઝાંખી પડવી.

* મૂંઝવણ, ચેતનામાં ક્ષતિ.

* તાવ.

* ચક્કર આવવા.

* નિષ્ક્રિયતા.

* શ્વાસ લેવામાં તકલીફ.

* ગરદન જડતા (ગરદન વાળવામાં અસમર્થતા).

* કાન, ગળા, આંખો કે નાકમાં કોઈપણ ફેરફાર.

મારા બાળકના માથાના દુખાવા વિશે મારે ડૉક્ટરને કયા પ્રશ્નો પૂછવા જોઈએ?

જ્યારે તમે ડૉક્ટરને મળો છો, ત્યારે તમે આ જેવા પ્રશ્નો પૂછી શકો છો:

• મારા બાળકને કયા પ્રકારનો માથાનો દુખાવો થાય છે?
• શ્રેષ્ઠ સારવાર કઈ છે?
• મારે મારા માથાના દુખાવાની ડાયરીમાં શું લખવું જોઈએ?
• મારા બાળકનો તણાવ ઓછો કરવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો કયો છે?
• ઘરે કઈ સારવાર કરી શકાય?
• મારે મારા બાળકને કયા નિષ્ણાત પાસે જવું જોઈએ?
• સૌથી યોગ્ય દવા કઈ છે?
• મારા બાળકના શિક્ષકને તેની સ્થિતિ વિશે મારે શું કહેવું જોઈએ?
• મારા બાળકને મદદ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત કઈ છે?

છેલ્લે, આ યાદ રાખો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

યાદ રાખો, બાળકને માથાનો દુખાવો થવો એ અસામાન્ય નથી. ભલે તે વારંવાર, વિક્ષેપકારક અથવા ખૂબ પીડાદાયક હોય, માથાનો દુખાવો મગજને કાયમી નુકસાન પહોંચાડતો નથી. તે મગજની ગાંઠની નિશાની હોવાની પણ શક્યતા નથી. જો તમારા બાળકને માથાનો દુખાવો હોય, તો તરત જ ડૉક્ટરને મળો. ઉપરાંત, તમારા બાળકની દવાઓ અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર પર નજર રાખો. તમારા બાળક માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર મેળવવા માટે તમારી મદદ જરૂરી છે.

---

` માથાનો દુખાવો, બાળકોમાં માથાનો દુખાવો, માઇગ્રેન, ટેન્શન માથાનો દુખાવો, માથાના દુખાવાના કારણો, માથાનો દુખાવો સારવાર, બાળરોગના રોગો