શું તમારા શરીરમાં ખૂબ આયર્ન છે? ચાલો હિમોક્રોમેટોસિસ વિશે વાત કરીએ!

શું તમને ક્યારેક કોઈ કારણ વગર અસામાન્ય થાક લાગે છે? શું તમારા સાંધા, ખાસ કરીને તમારા ઘૂંટણ અને અંગૂઠામાં દુખાવો થાય છે, અને તમારી ત્વચા થોડી ભૂખરી કે બ્રોન્ઝ દેખાય છે? આપણે ઘણીવાર આ બાબતોને "આપણે વૃદ્ધ થઈએ છીએ તે રીતે" કહીને નકારી કાઢીએ છીએ. પરંતુ આ એવી સ્થિતિના સંકેતો હોઈ શકે છે જેમાં આપણા શરીરમાં આયર્નનું સ્તર ખતરનાક રીતે વધી જાય છે. આ સ્થિતિને તબીબી ભાષામાં હિમોક્રોમેટોસિસ કહેવામાં આવે છે. આજે આપણે આ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, હિમોક્રોમેટોસિસ શું છે?

હિમોક્રોમેટોસિસ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં તમારા શરીરમાં ખૂબ વધારે આયર્ન એકઠું થાય છે . કેટલાક લોકો તેને " આયર્ન ઓવરલોડ " પણ કહે છે.

સામાન્ય રીતે, આપણું શરીર આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તેમાંથી આપણને જોઈતું આયર્ન જ શોષી લે છે. જોકે, હિમોક્રોમેટોસિસ ધરાવતા લોકોમાં, શરીર જરૂરિયાત કરતાં વધુ આયર્ન શોષી લે છે. સમસ્યા એ છે કે શરીરમાંથી આ વધારાનું આયર્ન દૂર કરવાનો કોઈ રસ્તો નથી.

તો શરીર આ વધારાનું આયર્ન ક્યાં સંગ્રહિત કરે છે? તે તમારા સાંધામાં, તેમજ તમારા યકૃત , હૃદય , ત્વચા, કફોત્પાદક ગ્રંથિ અને સ્વાદુપિંડ જેવા મહત્વપૂર્ણ અવયવોમાં સંગ્રહિત થાય છે. સમય જતાં, આ સંચિત આયર્ન તે અવયવોને નુકસાન પહોંચાડવાનું શરૂ કરે છે. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, આ અવયવો કામ કરવાનું બંધ પણ કરી શકે છે.

આ રોગના બે મુખ્ય પ્રકાર છે.

આ પરિસ્થિતિને મુખ્યત્વે બે પ્રકારમાં વિભાજિત કરી શકાય છે.

૧. પ્રાથમિક હિમોક્રોમેટોસિસ: આ સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. તે વારસાગત છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ રોગ વિકસાવવા માટે, તમારે તમારા માતા અને પિતા બંને પાસેથી ખામીયુક્ત જનીન વારસામાં મેળવવું આવશ્યક છે. જો તમને તે ફક્ત એક જ માતાપિતા પાસેથી વારસામાં મળે છે, તો તમને આ રોગ થશે નહીં, પરંતુ તમે જનીનના વાહક હોઈ શકો છો.

2. સેકન્ડરી હિમોક્રોમેટોસિસ: આ અન્ય કારણોસર થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, આ સ્થિતિ એવી વ્યક્તિમાં થઈ શકે છે જેને ગંભીર એનિમિયા જેવી સ્થિતિને કારણે વારંવાર રક્તદાનની જરૂર હોય છે.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

આ પરિસ્થિતિનું કારણ શું છે?

ચાલો જોઈએ કે આના કારણો શું છે.

વારસાગત કારણો (પ્રાથમિક હિમોક્રોમેટોસિસ)

આપણા શરીરમાં 'HFE' નામનું એક જનીન હોય છે. આ જ વસ્તુ આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તેમાંથી કેટલું આયર્ન શોષી લઈએ છીએ તેનું નિયંત્રણ કરે છે. આ 'HFE' જનીનમાં બે પરિવર્તન, એટલે કે 'C282Y' અને 'H63D', મોટાભાગના વારસાગત હિમોક્રોમેટોસિસ દર્દીઓનું કારણ છે.

વધુમાં, અન્ય જનીનોમાં પરિવર્તન, જેમ કે HJV અને HAMP, પણ ઓછી સંખ્યામાં (લગભગ 10%-15%) લોકોમાં આ રોગનું કારણ બની શકે છે. આ જનીનોથી પ્રભાવિત લોકોમાં સામાન્ય રીતે નાની ઉંમરે લક્ષણો જોવા મળે છે.

અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓને કારણે (સેકન્ડરી હિમોક્રોમેટોસિસ)

આ પ્રકાર સામાન્ય રીતે ગંભીર એનિમિયા (જેમ કે સિકલ સેલ એનિમિયા) અથવા બોન મેરો ફેલ્યોર જેવી પરિસ્થિતિઓને કારણે વારંવાર રક્તદાન કરવાથી થાય છે. રક્તદાન કરતી વખતે દાનમાં મળતા લાલ રક્તકણોમાં ઘણું આયર્ન હોય છે. શરીર પાસે આ આયર્ન દૂર કરવાનો કોઈ રસ્તો ન હોવાથી, તે એકઠા થવા લાગે છે.

ઉપરાંત, લીવરને નુકસાન, ઉદાહરણ તરીકે, ફેટી લીવર રોગ ( સિરોસિસ ) અથવા ક્રોનિક હેપેટાઇટિસ બી અથવા સીને કારણે, શરીરમાં આયર્ન એકઠું થવાનું કારણ બની શકે છે.

આ રોગ થવાનું જોખમ કોને વધારે છે?

જોકે કોઈને પણ હિમોક્રોમેટોસિસ થઈ શકે છે, કેટલાક લોકોને તેનું જોખમ વધારે હોય છે.

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે તમારી પાસે આ જોખમી પરિબળો હોય કે ન હોય, જો તમને લક્ષણો હોય, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.

શું તમને પણ આ લક્ષણો છે?

હિમોક્રોમેટોસિસ ધરાવતા લગભગ અડધા લોકોમાં કોઈ લક્ષણો જોવા મળતા નથી. પુરુષોમાં સામાન્ય રીતે 30 થી 50 વર્ષની ઉંમર વચ્ચે લક્ષણો જોવા મળે છે, જ્યારે સ્ત્રીઓમાં ઘણીવાર 50 વર્ષની ઉંમર પછી અથવા મેનોપોઝ પછી લક્ષણો જોવા મળે છે.

મહત્વપૂર્ણ: જો તમે વિટામિન સીની ગોળીઓ લો છો અથવા વિટામિન સીથી ભરપૂર ખોરાક લો છો તો આ સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે, કારણ કે વિટામિન સી ખોરાકમાંથી આયર્નનું શોષણ વધારે છે.

ડૉક્ટર, તમને આ કેવી રીતે મળ્યું?

કારણ કે આ લક્ષણો અન્ય રોગોમાં પણ જોવા મળે છે, તેથી ક્યારેક નિદાન કરવું મુશ્કેલ બની શકે છે. તમારા ડૉક્ટર તમને તમારા કૌટુંબિક તબીબી ઇતિહાસ વિશે પૂછશે અને શારીરિક તપાસ પણ કરશે.

વધુમાં, આ પરીક્ષણો કરી શકાય છે:

• રક્ત પરીક્ષણો: અહીં બે મુખ્ય પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે.
• ટ્રાન્સફરિન સંતૃપ્તિ: આ માપે છે કે લોહીમાં આયર્નનું પરિવહન કરતા પ્રોટીન (ટ્રાન્સફરિન) સાથે કેટલું આયર્ન બંધાયેલું છે.
• સીરમ ફેરીટિન: આ લોહીમાં આયર્નનો સંગ્રહ કરતા પ્રોટીન (ફેરીટિન) ની માત્રાને માપે છે.

જો આ પરીક્ષણો દર્શાવે છે કે તમારામાં આયર્નનું સ્તર ઊંચું છે, તો તમારા ડૉક્ટર આનુવંશિક પરીક્ષણ પણ કરી શકે છે કે શું તમારી પાસે હિમોક્રોમેટોસિસનું કારણ બને છે તે જનીન છે.

• લીવર બાયોપ્સી: ડૉક્ટર લીવરમાંથી પેશીનો એક નાનો ટુકડો લે છે અને માઇક્રોસ્કોપ હેઠળ તેની તપાસ કરે છે કે લીવરને કોઈ નુકસાન થયું છે કે નહીં.

• એમઆરઆઈ સ્કેન: આ તમારા અંગોની સ્પષ્ટ છબીઓ લઈ શકે છે અને જોઈ શકે છે કે તેમાં આયર્નનો જથ્થો છે કે નહીં.

સારવાર શું છે?

જો તમને પ્રાથમિક હિમોક્રોમેટોસિસ હોય, તો સારવાર ખૂબ જ સરળ છે. તેમાં ચોક્કસ સમયપત્રક પર તમારા શરીરમાંથી લોહી કાઢવાનો સમાવેશ થાય છે. આને ફ્લેબોટોમી કહેવામાં આવે છે.

ફ્લેબોટોમી

આ રક્તદાન કરવા જેવું જ છે. ડૉક્ટર અથવા તાલીમ પામેલી નર્સ તમારા હાથની નસમાં સોય દાખલ કરે છે અને રક્તને બ્લડ બેગમાં ખેંચે છે.

• પ્રારંભિક સારવાર: શરૂઆતમાં, તમારે અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર હોસ્પિટલમાં જઈને લોહી લેવું પડશે જ્યાં સુધી તમારા આયર્નનું સ્તર સામાન્ય ન થાય. આમાં ઘણા મહિનાઓ કે એક વર્ષ લાગી શકે છે.
• જાળવણી ઉપચાર: એકવાર આયર્નનું સ્તર સામાન્ય થઈ જાય, પછી રક્તદાનની આવર્તન ઘટી જાય છે, સામાન્ય રીતે વર્ષમાં બે થી ચાર વખત.

દવાઓ સાથે સારવાર (ચેલેશન થેરાપી)

જો તમને સેકન્ડરી હિમોક્રોમેટોસિસ હોય, અથવા જો તમારી નસો લોહી શોષવા માટે પૂરતી મજબૂત ન હોય, તો તમારા ડૉક્ટર 'ચેલેશન થેરાપી' નામની સારવાર લખી શકે છે. આમાં, તમને એક દવા આપવામાં આવે છે જે તમારા શરીરને તમારા પેશાબ અને મળ દ્વારા વધારાનું આયર્ન દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

શું આ સ્થિતિ ઘરે નિયંત્રિત કરી શકાય છે?

ફ્લેબોટોમી સારવાર કરાવતી વ્યક્તિને સામાન્ય રીતે તેમના આહારમાં કોઈ મોટા ફેરફાર કરવાની જરૂર હોતી નથી, કારણ કે સારવાર પોતે જ તેમના આયર્ન સ્તરને નિયંત્રિત કરે છે. જો કે, ગૂંચવણોનું જોખમ ઘટાડવા માટે તમે નીચે મુજબ કરી શકો છો:

• દારૂ સંપૂર્ણપણે ટાળો. દારૂ લીવરને નુકસાન પહોંચાડે છે, જે આ રોગ માટે ખૂબ જ ખતરનાક બનાવે છે.
• કાચી માછલી કે શેલફિશ ખાવાનું ટાળો. આમાં રહેલા બેક્ટેરિયા ઉચ્ચ આયર્ન સ્તર ધરાવતા લોકોમાં ગંભીર ચેપનું કારણ બની શકે છે.
• વિટામિન સી સપ્લિમેન્ટ્સ લેવાનું ટાળો. જોકે, વિટામિન સી ધરાવતા ફળો અને શાકભાજી ખાવામાં કોઈ વાંધો નથી.
• આયર્ન ધરાવતી ગોળીઓ અથવા મલ્ટીવિટામિન લેવાનું ટાળો.
• આયર્ન-ફોર્ટિફાઇડ નાસ્તાના અનાજ ટાળો.