શું તમે તમારા શુષ્ક, ક્ષતિગ્રસ્ત અને નિર્જીવ વાળથી હતાશ છો? કદાચ તમે જે વિચારી શકો તે બધું કર્યું હશે. તમે વાળ માટે જરૂરી દરેક વિટામિન લીધું છે, માઇક્રોફાઇબર ટુવાલનો ઉપયોગ કર્યો છે, હીટ સ્ટાઇલ ટાળી છે, સ્ટોરમાં ઉપલબ્ધ બધા શ્રેષ્ઠ કન્ડિશનર અને સીરમ લગાવ્યા છે... પરંતુ હજુ પણ કોઈ પરિણામ નથી આવ્યું?
જો તમે આ બધું કર્યું છે અને હજુ પણ તમારા વાળમાં સમસ્યા છે, તો સમસ્યા તમારા પાણી સાથે હોઈ શકે છે. હા, તમને આશ્ચર્ય થશે. આપણે જે પાણીમાં ઉપયોગ કરીએ છીએ તેમાંથી કેટલીક વસ્તુઓ આપણા વાળને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આજે આપણે તેના વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ.
Amount of water to drink
Know the amount of water needed per day based on weight, activity and climate
કઠણ પાણી શું છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, કઠણ પાણી એ પાણી છે જેમાં ઓગળેલા ખનિજો, ખાસ કરીને કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. પાણી જેટલું કઠણ હશે, તેમાં આ ખનિજોનું પ્રમાણ વધુ હશે.
સામાન્ય રીતે નળનું પાણી પીવામાં કોઈ સમસ્યા નથી. હકીકતમાં, તે આપણા શરીરને જરૂરી પોષક તત્વો પૂરા પાડી શકે છે. કારણ કે કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમ એવી વસ્તુઓ છે જે આપણા શરીરને જરૂરી છે. કેલ્શિયમ મજબૂત હાડકાં અને દાંત બનાવે છે, અને હૃદય, સ્નાયુઓ અને ચેતાને કાર્ય કરવામાં પણ મદદ કરે છે. મેગ્નેશિયમ પણ એક મહત્વપૂર્ણ તત્વ છે જે શરીરને ઊર્જા ઉત્પન્ન કરવામાં મદદ કરે છે અને સ્નાયુઓ અને ચેતાને કાર્ય કરવામાં મદદ કરે છે.
જોકે, આ પાણી પીવા માટે સારું છે, પણ તે આપણા ઘરોમાં વપરાતા ઉપકરણો, આપણી ત્વચા અને વાળ માટે એટલું સારું નથી. જરા વિચારો, શું તમે આપણા બાથરૂમમાં નળની આસપાસ, બેસિનમાં અને ડોલમાં બનેલો સફેદ પાવડરી પડ જોયો છે? તેનું એક કારણ આ કઠણ પાણી છે.
કઠણ પાણીને કારણે પાઈપો અને પાણીનો ઉપયોગ કરતા ઉપકરણોની અંદર ચૂનાના ભીંગડા જમા થઈ શકે છે, જેનાથી પાણીનું દબાણ ઓછું થઈ શકે છે, ઉપકરણોને નુકસાન થઈ શકે છે અને ધોવા પર કપડાં સંકોચાઈ શકે છે.
ઉપરાંત, આ પાણી આપણી ત્વચા પર કઠોર છે. તે ત્વચાને સૂકવી શકે છે અને ત્વચાના કુદરતી રક્ષણાત્મક અવરોધને નબળો પાડી શકે છે. ખરજવું જેવી ત્વચાની સ્થિતિ ધરાવતા લોકો માટે, સખત પાણીનો ઉપયોગ તે સ્થિતિઓને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
નળના પાણી વાળને કેવી રીતે અસર કરે છે?
જેમ નળનું પાણી ત્વચાને સૂકવી નાખે છે, તેમ તે આપણા વાળને પણ સૂકવી નાખે છે.
આપણા વાળ કોષોના સ્તરોથી બનેલા હોય છે જે એકબીજાની ઉપર ગોઠવાયેલા હોય છે, જેમ કે માછલીના ભીંગડા. જ્યારે આ ક્યુટિકલ્સ સરસ રીતે ચપટા હોય છે ત્યારે વાળ સરળ અને ચમકદાર દેખાય છે.
જોકે, જ્યારે નળના પાણીમાં રહેલા કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમ જેવા ખનિજો વાળના શાફ્ટમાં જમા થાય છે, ત્યારે જે કોષો સપાટ હોવા જોઈએ તે બહાર આવે છે. પછી વાળ ખૂબ જ ખરબચડા થઈ જાય છે.તે ઝડપથી ગુંચવાઈ જાય છે, અને તેના તૂટવાની શક્યતા વધી જાય છે.
નરમ પાણી એ સંપૂર્ણપણે અલગ પ્રકારનું પાણી છે . તેમાં સખત પાણી જેટલું કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમ હોતું નથી. જ્યારે તમે નરમ પાણીથી તમારા વાળ ધોશો, ત્યારે વાળના શાફ્ટમાં એકઠા થયેલા ખનિજો ધોવાઇ જાય છે, જેનાથી તમારા વાળ મુલાયમ અને ચમકદાર બને છે.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →શું તમારા વાળ સખત પાણીથી પ્રભાવિત થાય છે? આ સંકેતો તપાસો
સખત પાણી તમારા વાળ પર વિવિધ અસરો કરી શકે છે. નીચે આપેલ કોષ્ટક તપાસો અને જુઓ કે તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણો છે કે નહીં.
| અસર / લાક્ષણિકતા | શું થઈ રહ્યું છે? |
|---|---|
| વાળનો ખરબચડોપણું | ખનિજોના ભંડારને કારણે, વાળનો ભાગ તેની સરળતા ગુમાવે છે અને સ્પર્શ માટે ખરબચડા લાગે છે. |
| સુકા અને નિર્જીવ વાળ | તે વાળમાંથી કુદરતી ભેજ શોષી લે છે, જેનાથી વાળ શુષ્ક અને સ્ટ્રો જેવા દેખાય છે. |
| ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળ પર જમાવટ | શેમ્પૂ અને કન્ડિશનર યોગ્ય રીતે કોગળા કરતા નથી, પરંતુ ખનિજો સાથે ભળીને ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળ પર એક સ્તર બનાવે છે. |
| વાળના રંગમાં ફેરફાર | ખાસ કરીને જો રંગેલા વાળનો રંગ ઝડપથી ઝાંખો પડી જાય અથવા રંગ બદલાઈ જાય. |
| વાળ ખરવામાં વધારો | વાળ તૂટવાથી અને ખોપરી ઉપરની ચામડી પરના વાળના ફોલિકલ્સને નુકસાન થવાથી વાળ ખરવાનું જોખમ વધે છે. |
| ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં ખંજવાળ/એલર્જી | ખનિજ ક્ષારના સંચયથી ત્વચા શુષ્ક, ખંજવાળ અથવા એલર્જીક થઈ શકે છે. |
વાળને કેટિના પાણીથી કેવી રીતે બચાવવા?
ઠીક છે, હવે આપણે સમસ્યા સમજી ગયા. હવે જોઈએ કે આ શું કરી શકે છે.
૧. હાર્ડ વોટર શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરો (ખાસ કરીને હાર્ડ વોટર માટે શેમ્પૂ)
આ શ્રેષ્ઠ અને સૌથી નજીકનો ઉકેલ છે. આ શેમ્પૂને સ્પષ્ટીકરણ શેમ્પૂ પણ કહેવામાં આવે છે. તેમાં ખાસ રસાયણો હોય છે. તેમને ચેલેટીંગ એજન્ટ્સ કહેવામાં આવે છે.
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ ચેલેટીંગ એજન્ટો ચુંબક જેવા છે. તેઓ વાળના શાફ્ટમાં જમા થયેલા ખનિજોને પકડી લે છે અને તેમને પાણીથી ધોઈ નાખે છે.
આવા શેમ્પૂમાં જોવા મળતા સૌથી સામાન્ય ચેલેટીંગ એજન્ટોમાંનું એક EDTA (એથિલેનેડિયામાઇન ટેટ્રાએસેટિક એસિડ) છે. જો તમે શેમ્પૂની બોટલ ખરીદો અને તેના ઘટકો વાંચો, તો તમને આ નામ મળશે.
પણ યાદ રાખો! આ શેમ્પૂ થોડા કઠોર હોય છે. તેથી અઠવાડિયામાં એક વાર તેનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે. દરરોજ તેનો ઉપયોગ કરવાથી તમારા વાળ વધુ સુકા થઈ શકે છે.
2. અંતિમ કોગળા માટે ફિલ્ટર કરેલ પાણીનો ઉપયોગ કરો.
દરેક માટે ખાસ શેમ્પૂ શોધવો મુશ્કેલ બની શકે છે. આવા લોકો માટે આ સૌથી સરળ વસ્તુ છે જે કરી શકાય છે. તમારે તમારા વાળ હંમેશની જેમ શેમ્પૂ કરવા જોઈએ, કન્ડિશનર લગાવવું જોઈએ અને ધોવા જોઈએ. પછી, છેલ્લે, ફિલ્ટર કરેલા પાણીથી અથવા અલગ કન્ટેનરમાં ઉકાળેલા પાણીથી તમારા વાળને સારી રીતે ધોઈ લો. આનાથી વાળમાં અટવાયેલા ખનિજોનું પ્રમાણ ઓછું થઈ શકે છે.
૩. સારા કન્ડિશનર અને ટ્રીટમેન્ટનો ઉપયોગ કરો
સખત પાણીથી થતા નુકસાન અને શુષ્કતાને ઘટાડવા માટે સારા કન્ડિશનરનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે. ખાસ કરીને, અઠવાડિયામાં એક વાર લીવ-ઇન કન્ડિશનર અથવા ડીપ કન્ડિશનર ટ્રીટમેન્ટનો ઉપયોગ કરવાથી તમારા વાળમાં ખોવાયેલી ભેજ પાછી મળી શકે છે. એવા ઉત્પાદનો પસંદ કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે જેમાં નાળિયેર તેલ અને આર્ગન તેલ જેવા કુદરતી તેલ હોય.
4. વોટર સોફ્ટનર અથવા શાવરહેડ ફિલ્ટર ઇન્સ્ટોલ કરો
શ્રીલંકામાં આપણા માટે આ થોડું અવ્યવહારુ હોવા છતાં, તે જાણવા જેવું છે. ઘરમાં આવતી પાણીની લાઇનમાં વોટર સોફ્ટનર્સ નામના ઉપકરણો લગાવવામાં આવે છે. તે પાણીમાં રહેલા ખનિજોને ફિલ્ટર કરીને દૂર કરે છે. ઉપરાંત, બાથરૂમમાં શાવરમાં શાવરહેડ ફિલ્ટર્સ પણ લગાવી શકાય છે. આ શાવરમાંથી આવતા પાણીમાં ખનિજોનું પ્રમાણ ઘટાડી શકે છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- જો તમારા વાળ હંમેશા ખરબચડા, શુષ્ક અને નિર્જીવ રહે છે, તો તેનું કારણ તમે જે પાણીનો ઉપયોગ કરો છો તેની કઠિનતા હોઈ શકે છે.
- નળના પાણીમાં રહેલા કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમ જેવા ખનિજ ક્ષાર વાળમાં જમા થઈ જાય તો તે વાળને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
- ઉકેલ તરીકે, તમે અઠવાડિયામાં લગભગ એક વાર ખનિજ ક્ષાર દૂર કરતા ખાસ શેમ્પૂ (ક્લેરિફાઇંગ/ચેલેટીંગ શેમ્પૂ) નો ઉપયોગ કરી શકો છો.
- સરળ ઉપાય તરીકે, તમારા વાળ ધોયા પછી ફિલ્ટર કરેલા પાણીથી ધોઈ લો.
- વાળને સારી ભેજ પૂરી પાડતી કન્ડિશનર અને ટ્રીટમેન્ટનો ઉપયોગ કરવો પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
- જો આમાંથી કોઈ પણ વસ્તુ તમારી સમસ્યાનું નિરાકરણ ન કરે, ખાસ કરીને જો તમને ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં ખંજવાળ આવે છે અથવા ત્વચાની અન્ય સમસ્યાઓ હોય, તો સલાહ માટે તમારા ડૉક્ટરને મળવું શ્રેષ્ઠ છે.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.