ઇન્સ્યુલિન તમારા બ્લડ સુગરને કેવી રીતે ઘટાડે છે? ચાલો બરાબર શોધી કાઢીએ.

જો તમને ડાયાબિટીસ છે, તો તમે કદાચ 'ઇન્સ્યુલિન' શબ્દથી પરિચિત હશો. કદાચ તમે પહેલાથી જ ઇન્સ્યુલિન લઈ રહ્યા છો, અથવા કદાચ તમારા ડૉક્ટરે તમને તેના વિશે કહ્યું હશે. તો, ઇન્સ્યુલિન ખરેખર શું છે? તે આપણા બ્લડ સુગર લેવલને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે? આજે, આપણે આ બધા વિશે ખૂબ જ સરળ રીતે વાત કરીશું જે તમે સમજી શકો છો.

ઇન્સ્યુલિન ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ઇન્સ્યુલિન એક હોર્મોન છે જે આપણા શરીરમાં ઉત્પન્ન થાય છે. તે આપણા પેટમાં સ્વાદુપિંડ નામના અંગ દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે. આપણા શરીરમાં અબજો કોષોને નાના ઘરો તરીકે વિચારો. આ ઘરોને કામ કરવા અને જીવવા માટે ઊર્જાની જરૂર હોય છે. તે ઊર્જા ખાંડ અથવા ગ્લુકોઝમાંથી આવે છે, જે આપણે ખાઈએ છીએ તે ખોરાકને પચાવીને ઉત્પન્ન થાય છે.

તેથી, ગ્લુકોઝ નામની આ ઉર્જા કોષોમાં પ્રવેશવા માટે, આપણને તે કોષોના દરવાજા ખોલવા માટે એક ચાવીની જરૂર પડે છે. તે જાદુઈ ચાવી ઇન્સ્યુલિન છે . જ્યારે ઇન્સ્યુલિન લોહીમાંથી પસાર થાય છે અને કોષો સાથે જોડાય છે, ત્યારે કોષોના દરવાજા ખુલે છે અને ગ્લુકોઝ પ્રવેશ કરે છે. આ રીતે, સ્વસ્થ રક્ત ખાંડના સ્તરને જાળવવા માટે ઇન્સ્યુલિન જરૂરી છે.

ડાયાબિટીસમાં ઇન્સ્યુલિનનું શું થાય છે?

ડાયાબિટીસ એ ઇન્સ્યુલિન પ્રક્રિયાનો એક વિકાર છે. ડાયાબિટીસના બે મુખ્ય પ્રકાર છે. બંને ઇન્સ્યુલિનને બે અલગ અલગ રીતે અસર કરે છે.

પ્રકાર ૧ ડાયાબિટીસ

આમાં શું થાય છે તે એ છે કે આપણી પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ભૂલથી સ્વાદુપિંડમાં ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરતા કોષો (બીટા કોષો) પર હુમલો કરે છે અને તેનો નાશ કરે છે. એવું લાગે છે કે ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરતી ફેક્ટરીને જ નુકસાન થઈ રહ્યું છે. પરિણામે, શરીર પૂરતું ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરવામાં અસમર્થ છે. એટલે કે, કોષોના દરવાજા ખોલવા માટે ચાવીઓનો અભાવ છે. આ સ્થિતિ ધરાવતા દરેક વ્યક્તિએ ટકી રહેવા માટે બહારના સ્ત્રોતોમાંથી ઇન્સ્યુલિન મેળવવું આવશ્યક છે.

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ

આ સમાજમાં ડાયાબિટીસનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. અહીં બે સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે.

૧. ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર: શરૂઆતના તબક્કામાં, શરીર ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરે છે, પરંતુ આપણા કોષો તેનો યોગ્ય રીતે પ્રતિભાવ આપતા નથી. આનો અર્થ એ થાય કે ચાવી (ઇન્સ્યુલિન) હોવા છતાં, દરવાજા પરનું તાળું (કોષો) કાટવાળું છે અને યોગ્ય રીતે ખોલી શકાતું નથી. આનાથી ગ્લુકોઝ કોષોમાં પ્રવેશવામાં મુશ્કેલી પડે છે.

2. ઇન્સ્યુલિન ઉત્પાદનમાં ઘટાડો: સ્વાદુપિંડ વધતા ખાંડના સ્તરને નિયંત્રિત કરવા માટે વધુ ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. સમય જતાં, ઇન્સ્યુલિન બનાવતી ફેક્ટરી આટલી મહેનત કરીને થાકી જાય છે, અને તે જે માત્રામાં ઉત્પન્ન કરે છે તે ધીમે ધીમે ઘટતી જાય છે.

બંને પ્રકારના ડાયાબિટીસનું અંતિમ પરિણામ એક જ હોય ​​છે. એટલે કે, બ્લડ સુગર (ગ્લુકોઝ) કોષોમાં પ્રવેશી શકતું નથી અને તેના બદલે રક્ત વાહિનીઓમાં એકઠું થાય છે. સતત ઊંચું બ્લડ સુગર લેવલ ધીમે ધીમે આપણી રક્ત વાહિનીઓ, ચેતાઓ અને આંખો, કિડની અને હૃદય જેવા મહત્વપૂર્ણ અંગોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ઇન્સ્યુલિન સારવાર કેવી રીતે મદદ કરે છે?

ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવા માટે ડોકટરો જે ઇન્સ્યુલિન લખી આપે છે તે પ્રયોગશાળામાં બનાવવામાં આવે છે અને તે આપણા શરીર દ્વારા ઉત્પાદિત કુદરતી ઇન્સ્યુલિનની જેમ જ કાર્ય કરે છે.

જ્યારે આપણે ખોરાક ખાઈએ છીએ, ત્યારે તેમાં રહેલા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનું પચન થાય છે અને ગ્લુકોઝમાં રૂપાંતર થાય છે, જે પછી લોહીમાં ઉમેરવામાં આવે છે. આનાથી લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર વધે છે. જ્યારે તમે ઇન્સ્યુલિનનું ઇન્જેક્શન લો છો, ત્યારે તે ઇન્સ્યુલિન જાય છે અને મેં અગાઉ ઉલ્લેખ કરેલું મુખ્ય કાર્ય કરે છે . એટલે કે, તે લોહીમાં તરતા વધારાના ગ્લુકોઝને કોષોમાં પ્રવેશવામાં મદદ કરે છે. કોષો તે ખાંડનો થોડો ભાગ તરત જ ઊર્જા માટે વાપરે છે. બાકીનો ભાગ યકૃત, સ્નાયુઓ અને ચરબીના કોષોમાં પછીના ઉપયોગ માટે સંગ્રહિત થાય છે.

જ્યારે ખાંડ આ રીતે કોષોમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે તમારા લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર સામાન્ય, સ્વસ્થ સ્તરે પાછું આવે છે.

યાદ રાખો, ઇન્સ્યુલિન તમારા શરીર માટે સજા નથી, તે તમારા શરીરની કુદરતી પ્રક્રિયાઓમાં સહાયક છે.

ઇન્સ્યુલિન લેવાની પદ્ધતિઓ અને તેના પ્રકારો

તમે કદાચ વિચારતા હશો કે શું તમે ઇન્સ્યુલિનને ગોળી તરીકે ન લઈ શકો. તેનું કારણ એ છે કે જો તમે તેને ગોળી તરીકે લો છો, તો આપણા પેટમાં રહેલા પાચક ઉત્સેચકો તેનો નાશ કરશે. તેથી તે કામ કરશે નહીં. તેથી જ ઇન્સ્યુલિનને ત્વચાની નીચે ઇન્જેક્ટ કરવું પડે છે. આ કરવાની ઘણી રીતો છે:

• એક સિરીંજ અને એક નાની સોય: આ પરંપરાગત રીતે વપરાતી પદ્ધતિ છે.
• ઇન્સ્યુલિન પેન: આ વાપરવા માટે ખૂબ જ સરળ છે. ઘણા લોકોને આ પદ્ધતિ ગમે છે કારણ કે તે તમને જરૂરી ચોક્કસ માત્રા મેળવવાની મંજૂરી આપે છે.
• ઇન્સ્યુલિન પંપ: આ એક નાનું ઉપકરણ છે, પેજર જેવું, જે દિવસભર ધીમે ધીમે ઇન્સ્યુલિન પહોંચાડે છે.
• શ્વાસમાં લેવાયેલ ઇન્સ્યુલિન: આ એક પ્રકારનું ઇન્સ્યુલિન છે જે અસ્થમા માટે વપરાતા ઇન્હેલર જેવા ઉપકરણ દ્વારા શ્વાસમાં લેવામાં આવે છે.

ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોને દિવસમાં ઘણી વખત ઇન્સ્યુલિન લેવાની જરૂર પડે છે. ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ ધરાવતા કેટલાક લોકો દિવસમાં ફક્ત એક જ ડોઝથી કામ ચલાવી શકે છે. તમારા ડૉક્ટર તમારી સ્થિતિના આધારે નિર્ણય લેશે.

ઉપરાંત, ઇન્સ્યુલિનના પણ વિવિધ પ્રકારો હોય છે. દરેક પ્રકારમાં ક્રિયાની શરૂઆત અલગ હોય છે અને બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવા માટેનો સમયગાળો અલગ હોય છે.

તમારા ડૉક્ટર તમારા આહાર, કસરતની માત્રા અને દિવસના જુદા જુદા સમયે બ્લડ સુગરના સ્તરના આધારે તમારા માટે શ્રેષ્ઠ કામ કરતા ઇન્સ્યુલિનના પ્રકાર અથવા મિશ્રણની ભલામણ કરશે. તેથી, જો તમને ઇન્સ્યુલિન વિશે કોઈ પ્રશ્નો અથવા ચિંતાઓ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે ખુલ્લા અને પ્રમાણિક રહો.