શું તમને પણ સીડી ચઢતી વખતે કે થોડા અંતર સુધી ચાલતી વખતે ઘૂંટણમાં દુખાવો થાય છે? શું તમને ખુરશી પરથી ઉઠતી વખતે ક્લિક કરવાનો અવાજ આવે છે? મોટાભાગે, આ ઘૂંટણના સાંધામાં ઘસારાને કારણે થાય છે, જેને તબીબી ભાષામાં સંધિવા કહેવામાં આવે છે. આ દુખાવો તમારા રોજિંદા કાર્યો કરવામાં ખૂબ જ મુશ્કેલ બનાવે છે. તો, આ માટે ઉપલબ્ધ સારવારોમાં, શસ્ત્રક્રિયા કર્યા વિના દુખાવો ઘટાડવાનો એક અસરકારક રસ્તો ઘૂંટણમાં જેલ ઇન્જેક્ટ કરવાનો છે. ચાલો આજે આ વિશે સરળ રીતે વાત કરીએ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ઘૂંટણ માટેના આ જેલ ઇન્જેક્શનનું નામ શું છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ઘૂંટણમાં લગાવવામાં આવતા ઇન્જેક્શન એ તમારા ઘૂંટણમાં સંધિવાની સારવાર છે. આને તબીબી ભાષામાં "(વિસ્કોસપ્લિમેન્ટેશન)" તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આ ઇન્જેક્શનમાં "(હાયલ્યુરોનિક એસિડ)" નામનો પદાર્થ હોય છે.
આ રીતે વિચારો, (હાયલ્યુરોનિક એસિડ) એ એક લુબ્રિકન્ટ જેવું છે જે આપણા પોતાના શરીરમાં કુદરતી રીતે ઉત્પન્ન થાય છે. ચોક્કસ કહીએ તો, તે (સાયનોવિયલ પ્રવાહી)નું મુખ્ય ઘટક છે, જે સાંધાનું પ્રવાહી છે જે આપણા સાંધાને એકબીજા સામે ઘસ્યા વિના સરળતાથી સરકવામાં મદદ કરે છે. તે થોડું જાડું, રચનામાં જેલ જેવું છે.
જ્યારે ઘૂંટણમાં સંધિવા થાય છે, ત્યારે સાંધાના પ્રવાહીનું કુદરતી પ્રમાણ અને સાંધાને ઢાંકતી કોમલાસ્થિ ખતમ થઈ જાય છે. ત્યારે તમને દર વખતે તમારા ઘૂંટણને વાળતી કે સીધી કરતી વખતે દુખાવો થાય છે. તેથી આ જેલ ઇન્જેક્શન સાંધામાં ખોવાયેલી લુબ્રિકેશનને પુનઃસ્થાપિત કરીને, દુખાવો ઘટાડે છે અને ઘૂંટણને ખસેડવાનું સરળ બનાવે છે.
શું આ સારવાર ફક્ત ઘૂંટણ પર જ વપરાય છે?
હાલમાં, વિશ્વની મુખ્ય આરોગ્ય એજન્સીઓએ ઘૂંટણના સંધિવાની સારવાર માટે આ જેલ ઇન્જેક્શનને ફક્ત મંજૂરી આપી છે. આનું કારણ એ છે કે તેની અસરકારકતાને સમર્થન આપવા માટે પૂરતા સંશોધન પુરાવા છે. જો કે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ડોકટરો અન્ય સાંધા (ઉદાહરણ તરીકે, હિપ સાંધા) માં દુખાવા માટે પણ આ સારવાર સૂચવે છે. જો કે, આ એક એવો નિર્ણય છે જે ફક્ત તમારા ડૉક્ટર જ તમારી સ્થિતિની તપાસ કર્યા પછી લઈ શકે છે.
જેલ ઇન્જેક્શન પહેલાં ધ્યાનમાં રાખવા જેવી બાબતો
ઘૂંટણના સંધિવાના દુખાવાની સારવાર ઇન્જેક્શનથી શરૂ થતી નથી. ડોકટરો સામાન્ય રીતે સૌપ્રથમ "પ્રથમ-લાઇન સારવાર" તરીકે ઓળખાતી દવાઓની ભલામણ કરે છે. જો આ દવાઓ પીડાને નિયંત્રિત ન કરે તો જ તેઓ ઇન્જેક્શન જેવી "બીજી-લાઇન સારવાર" તરફ વળે છે.
પ્રથમ હરોળની સારવાર:
- શારીરિક ઉપચાર: ઘૂંટણની આસપાસના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવા માટે ખાસ કસરતો.
- ઓછી અસરવાળી કસરત: એવી કસરત જે ઘૂંટણ પર વધારે ભાર ન નાખે, જેમ કે ચાલવું અને તરવું.
- વજન ઘટાડવું: વજન ઘટાડવાથી ઘૂંટણ પરનું દબાણ ઘણું ઓછું થાય છે.
- ગરમ અને ઠંડા ઉપચાર: ગરમ પાણી અથવા બરફના પેકથી પલાળીને.
- પેઇનકિલર્સ: તમારા ડૉક્ટરના નિર્દેશન મુજબ "(નોનસ્ટીરોઇડલ એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી દવાઓ - NSAIDs)" લો.
- ઘૂંટણની બ્રેસ પહેરીને.
- ગ્લુકોસામાઇન અને કોન્ડ્રોઇટિન જેવા પોષક પૂરવણીઓ લેવી (આ પણ તબીબી સલાહ હેઠળ લેવી જોઈએ).
જો આ બાબતોથી દુખાવો ઓછો ન થાય, તો તમારા ડૉક્ટર ઇન્જેક્શન સારવાર વિશે વિચારી શકે છે.
બીજી હરોળની સારવાર (રસીઓ):
- કોર્ટિસોન ઇન્જેક્શન
- પ્લેટલેટ-સમૃદ્ધ પ્લાઝ્મા (PRP) ઇન્જેક્શન
- ઘૂંટણમાં જેલ ઇન્જેક્શન (વિસ્કોસપ્લીમેન્ટેશન)
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →રસીકરણ પ્રક્રિયા કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?
આ સામાન્ય રીતે એક સરળ પ્રક્રિયા છે જે ડૉક્ટરની ઑફિસમાં કરી શકાય છે. તેને વધારે તૈયારીની જરૂર નથી.
| પગલાં | શું થઈ રહ્યું છે? |
|---|---|
| 1. તૈયારી | ઇન્જેક્શન સાઇટ (ઘૂંટણ) ને એન્ટિસેપ્ટિક દ્રાવણથી સંપૂર્ણપણે સાફ કરવામાં આવે છે. |
| 2. સ્થાન ઓળખ | એક્સ-રે અથવા અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેનનો ઉપયોગ કરીને, સાંધાના ચોક્કસ પોલાણને પસંદ કરવામાં આવે છે જ્યાં ઇન્જેક્શન આપવું જોઈએ. |
| ૩. નિષ્ક્રિયતા | તમને કોઈ દુખાવો ન થાય તે માટે તે વિસ્તારમાં એક નાનું સ્થાનિક એનેસ્થેટિક આપવામાં આવે છે. |
| ૪. વધારાનું પ્રવાહી દૂર કરવું (જો જરૂરી હોય તો) | ક્યારેક ઘૂંટણમાં સોજો આવી શકે છે અને તે વધારાના પ્રવાહીથી ભરાઈ શકે છે. જો એમ હોય, તો સિરીંજ વડે વધારાનું પ્રવાહી દૂર કરવામાં આવે છે. |
| 5. જેલ ડ્રિલિંગ | પછી, હાયલ્યુરોનિક એસિડ જેલ ધીમે ધીમે સાંધાના પોલાણમાં ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે. |
| 6. ફિનિશિંગ | સ્પ્લિન્ટર દૂર કરવામાં આવે છે અને તે જગ્યા પર એક નાનું પ્લાસ્ટર લગાવવામાં આવે છે. બસ! |
રસીકરણ પછી તમારે શું કરવું જોઈએ?
સારવાર પછી તમે સીધા ઘરે જઈ શકો છો. કેટલાક લોકોને ઈન્જેક્શન સાઇટ પર થોડો દુખાવો અથવા સોજો આવી શકે છે. જો આવું થાય, તો ટુવાલમાં લપેટીને થોડી મિનિટો માટે તે વિસ્તારમાં બરફનો પેક લગાવવાથી દુખાવો ઓછો થશે.
સૌથી અગત્યનું: રસી લીધા પછીના 48 કલાક સુધી તમારા ઘૂંટણ પર વધુ પડતું વજન ન નાખો. હળવું ચાલવું ઠીક છે, પરંતુ દોડવું, કૂદવું, વજન ઉપાડવું અથવા કોઈપણ સખત કસરત કરવાનું ટાળો.
જેલ ઇન્જેક્શન અને કોર્ટિસોન ઇન્જેક્શન: શું તફાવત છે?
ઘણા લોકોનો પ્રશ્ન એ છે કે આ જેલ ઇન્જેક્શન કે સામાન્ય રીતે વપરાતું કોર્ટિસોન ઇન્જેક્શન વધુ સારું છે. જોકે બંને પીડા સારવાર છે, તેમની કાર્ય કરવાની રીત અને પરિણામોમાં તફાવત છે.
| લક્ષણ | જેલ ઇન્જેક્શન | કોર્ટિસોન ઇન્જેક્શન |
|---|---|---|
| મુખ્ય ક્રિયા | સાંધાને લુબ્રિકેશન પૂરું પાડવું. | સાંધામાં બળતરા દૂર કરે છે. |
| પરિણામોની ગતિ | તેમાં ઘણા અઠવાડિયા લાગી શકે છે. પરિણામો ધીમા છે. | દુખાવો ઝડપથી ઓછો થઈ જશે (થોડા દિવસોમાં). |
| પરિણામોનો સમયગાળો | તે સામાન્ય રીતે લગભગ 6 મહિના ચાલે છે. | તે ફક્ત થોડા સમય માટે જ ચાલે છે, જેમ કે 2-3 મહિના. |
| આડઅસરો | ઓછું. ઈન્જેક્શન સાઇટ પર થોડો દુખાવો થઈ શકે છે. | નિયમિત સેવનથી કોમલાસ્થિને નુકસાન થઈ શકે છે અને બ્લડ સુગર અને બ્લડ પ્રેશર વધી શકે છે. |
| પુનઃપ્રાપ્તિ | વારંવાર સુરક્ષિત રીતે મેળવી શકાય છે. | તેને વારંવાર લેવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. |
ખાસ કરીને ડાયાબિટીસ અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતી વ્યક્તિ માટે, કારણ કે કોર્ટિસોન ઇન્જેક્શન બ્લડ સુગર અને બ્લડ પ્રેશરને અસ્થાયી રૂપે વધારી શકે છે, જેલ ઇન્જેક્શન એક સુરક્ષિત વિકલ્પ હોઈ શકે છે.
તમારે ક્યારે ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાની જરૂર છે?
જોકે સામાન્ય રીતે કોઈ મોટી આડઅસર થતી નથી, જો તમને રસી લીધા પછી નીચેના લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તમારે તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
- અસહ્ય પીડા
- ઘૂંટણમાં ગંભીર સોજો
- જો તમારા ઘૂંટણ કે પગ સુન્ન લાગે છે
- જો તમને તાવ આવે તો
આ પ્રકારનું લક્ષણ સાંધામાં ચેપ અથવા ગંભીર પ્રતિક્રિયા સૂચવી શકે છે, તેથી તમારા ડૉક્ટરને તેના વિશે જાણ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- ઘૂંટણના જેલ ઇન્જેક્શન એ સંધિવાના દુખાવાની સારવાર છે જે સાંધામાં કુદરતી લુબ્રિકન્ટ ઉમેરે છે.
- આનાથી દરેકને એકસરખા પરિણામો મળતા નથી, પરંતુ જેમને પરિણામો મળે છે, તેમને પીડા કે શસ્ત્રક્રિયા વિના લગભગ 6 મહિના જીવવામાં મદદ મળે છે.
- કોર્ટિસોન ઇન્જેક્શન કરતાં તેની આડઅસરો ઓછી છે. આ એક સારો વિકલ્પ હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને ડાયાબિટીસ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકો માટે.
- આ સારવાર તમારા માટે યોગ્ય છે કે નહીં અને તેનાથી તમને કેટલો ફાયદો થશે તે નક્કી કરવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી હંમેશા શ્રેષ્ઠ રહેશે.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.