જો તમને ડાયાબિટીસ છે, તો તમારે કોવિડ વાયરસ વિશે થોડું વધારે ધ્યાન રાખવું પડશે, ખરું ને? એ સાચું છે. પરંતુ શું તમે 'લોંગ કોવિડ' નામની સ્થિતિ વિશે સાંભળ્યું છે, જે કોવિડમાંથી સ્વસ્થ થયા પછી અઠવાડિયા કે મહિનાઓ સુધી રહે છે? તમે પણ આ સ્થિતિથી પીડાતા હશો. આજે, આપણે ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો પર આ કેવી અસર કરે છે અને ઘણા લોકોના મનમાં કોવિડ નવી ડાયાબિટીસનું કારણ બની શકે છે કે કેમ તે અંગેના પ્રશ્નો વિશે સરળ અને નમ્રતાથી વાત કરીશું.
HbA1c converter
Convert HbA1c values to normal blood sugar levels
પહેલા, ચાલો જોઈએ, આ 'લોંગ કોવિડ' શું છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, કોવિડ ચેપ પછી અઠવાડિયા કે મહિનાઓ સુધી, એટલે કે શરીરમાંથી વાયરસ સાફ થયા પછી, જે લક્ષણો રહે છે તેને આપણે 'લાંબા કોવિડ' કહીએ છીએ. તબીબી ભાષામાં, આને "SARS-CoV-2 ચેપનો પોસ્ટ-એક્યુટ સિક્વેલી" અથવા "PASC" પણ કહેવામાં આવે છે. આ સ્થિતિ કોવિડ ધરાવતા નોંધપાત્ર સંખ્યામાં લોકોમાં જોવા મળે છે. એક એવો અભિપ્રાય પણ છે કે ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોમાં તે વધુ સામાન્ય હોઈ શકે છે. પરંતુ સારા સમાચાર એ છે કે મોટાભાગના લોકો માટે, આ લક્ષણો સમય જતાં ધીમે ધીમે ઓછા થાય છે.
ચાલો લોંગ કોવિડના લક્ષણો પર એક નજર કરીએ. આ લક્ષણો વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાઈ શકે છે.
| લક્ષણ શ્રેણી | લક્ષણો જેમાં શામેલ હોઈ શકે છે |
|---|---|
| સામાન્ય લક્ષણો | • સતત અતિશય થાક અને થાકની લાગણી. • નાના શારીરિક કે માનસિક શ્રમ પછી લક્ષણો વધુ ખરાબ થાય છે. • ક્યારેક ક્યારેક તાવ આવવો. |
| શ્વસનતંત્રની લાક્ષણિકતાઓ | • શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ. • સતત ઉધરસ. |
| નર્વસ સિસ્ટમ અને માનસિક લક્ષણો | • માથાનો દુખાવો. • અનિદ્રા અથવા ઊંઘની સમસ્યાઓ. • તમારા મગજમાં ધુમ્મસ (મગજની ધુમ્મસ) હોય તેવું લાગવું, સ્પષ્ટ રીતે વિચારી ન શકવું અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી અનુભવવી. • બેસવાની સ્થિતિમાંથી ઉઠતી વખતે ચક્કર આવવા. • હાથ-પગમાં નિષ્ક્રિયતા આવવી. • ગંધ કે સ્વાદની ભાવના ગુમાવવી. • હતાશા અથવા ચિંતા. |
| અન્ય સુવિધાઓ | • સાંધા અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો. • છાતીમાં દુખાવો, એવું લાગવું કે તમારું હૃદય ઝડપથી ધબકતું હોય. • પેટમાં દુખાવો અને ઝાડા જેવી પાચનતંત્રની સમસ્યાઓ. • સ્ત્રીઓના માસિક ચક્રમાં ફેરફાર. • ત્વચા પર ફોલ્લીઓ. • લોહી ગંઠાઈ જવાની સમસ્યાઓ (દા.ત., ફેફસાંમાં લોહી ગંઠાઈ જવું - પલ્મોનરી એમબોલિઝમ). |
ડાયાબિટીસ ધરાવતી વ્યક્તિમાં આ લક્ષણોની સારવાર કરવી ક્યારેક થોડી વધુ જટિલ બની શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, કોવિડને કારણે થતી સ્નાયુઓની નબળાઈને દૂર થવામાં વધુ સમય લાગી શકે છે કારણ કે તે પહેલાથી જ ડાયાબિટીસની સમસ્યા છે.
ડાયાબિટીસ, કોવિડ અને લોંગ કોવિડ વચ્ચે શું જોડાણ છે?
આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્ન છે. જો તમને ડાયાબિટીસ છે, તો જો તમને કોવિડ થાય તો તમને ગંભીર ગૂંચવણોનું જોખમ વધારે છે. જો તમારો ડાયાબિટીસ અનિયંત્રિત હોય તો આ જોખમ ખાસ કરીને વધારે છે.
તેને એક કિલ્લાની જેમ વિચારો. જો ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત ન કરવામાં આવે, તો તે કિલ્લાની દિવાલો થોડી નબળી હોય છે. પછી કોવિડ જેવો દુશ્મન પ્રવેશ કરી શકે છે અને વધુ નુકસાન કરી શકે છે. જ્યારે ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત ન કરવામાં આવે, ત્યારે શરીરના અવયવો, ખાસ કરીને નાની રક્ત વાહિનીઓ (માઇક્રોવેસ્ક્યુલર) ને નુકસાન થઈ શકે છે. કોવિડ ચેપથી આ નુકસાન વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.
જોકે, જો તમારી ડાયાબિટીસ સારી રીતે નિયંત્રિત હોય, તો જોખમ ઘણું ઓછું હોય છે. તેથી, તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું પાલન કરવું અને તમારા બ્લડ સુગરના સ્તરને સારી રીતે નિયંત્રિત કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
સંશોધન દર્શાવે છે કે કેટલાક લોકોને કોવિડમાંથી સ્વસ્થ થયા પછી પણ લાંબા ગાળાની બ્લડ સુગરની સમસ્યા થઈ શકે છે. કેટલાક લોકો, જેમને કોવિડનો ચેપ લાગ્યો ત્યારે ડાયાબિટીસ નહોતો, તેઓને પણ હોસ્પિટલમાંથી બહાર નીકળ્યા પછી બ્લડ સુગરનું સ્તર વધી ગયું છે, જેને "હાઈપરગ્લાયકેમિઆ" કહેવાય છે.
શું કોવિડ ચેપ ડાયાબિટીસનું કારણ બની શકે છે?
આ પણ એક એવો પ્રશ્ન છે જે ઘણા લોકો પૂછે છે. હજુ સુધી એ વાત ચોક્કસ સાબિત થઈ નથી કે કોવિડ વાયરસ ડાયાબિટીઝનું સીધું કારણ બને છે. જોકે, સંશોધનોએ સૂચવ્યું છે કે બંને વચ્ચે એક જોડાણ છે.
- એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે લોકોને કોવિડ (હળવા કેસ પણ) હતો તેમને આગામી વર્ષમાં ડાયાબિટીસ થવાનું જોખમ એવા લોકો કરતા વધારે હતું જેમને તે ન હતું. નવા નિદાન થયેલા મોટાભાગના ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ હતો.
- પરંતુ આ અભ્યાસોમાં કેટલીક મર્યાદાઓ હતી. ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક અભ્યાસ એવા લોકો પર હાથ ધરવામાં આવ્યા હતા જેમને પહેલાથી જ ડાયાબિટીસ માટે જોખમી પરિબળો હતા, જેમ કે સ્થૂળતા અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર. તેથી ખાતરીપૂર્વક કહેવું મુશ્કેલ છે કે કોવિડ ડાયાબિટીસનું કારણ બને છે કે નહીં.
- કેટલાક અન્ય ડોકટરો માને છે કે કોવિડને કારણે હોસ્પિટલમાં દાખલ થયા પછી ડાયાબિટીસનું નિદાન થયેલા કેટલાક લોકોને પહેલા નિદાન ન થયેલ ડાયાબિટીસ હોઈ શકે છે.
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ અંગે, કેટલાક અભ્યાસો સૂચવે છે કે કોવિડ ચેપ પછી, ખાસ કરીને બાળકોમાં, અન્ય શ્વસન ચેપની તુલનામાં, પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસના કેસોમાં વધારો થયો છે. જો કે, આ અંગે હજુ સુધી કોઈ નિશ્ચિત નિષ્કર્ષ નથી.
આ કારણોસર, ડોકટરો કહી રહ્યા છે કે જે લોકો કોવિડમાંથી સ્વસ્થ થયા છે, ખાસ કરીને જેમનામાં જોખમી પરિબળો છે, તેમણે તેમના સ્વાસ્થ્ય, ખાસ કરીને ડાયાબિટીસના લક્ષણો પ્રત્યે સતર્ક રહેવું જોઈએ.
ડાયાબિટીસ ધરાવતા વ્યક્તિને લોંગ કોવિડ કેવી રીતે અસર કરે છે?
ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોને લોંગ કોવિડ કેવી રીતે અસર કરે છે તેના પર હજુ સુધી બહુ સંશોધન થયું નથી. પરંતુ વર્તમાન ડેટાના આધારે, ધ્યાનમાં રાખવા જેવી કેટલીક બાબતો છે.
૧. પોટ્સ: આ એવી સ્થિતિ છે જેમાં બેસવાની સ્થિતિમાંથી ઉભા થવા પર અથવા ઉભા થવા પર હૃદયના ધબકારા અચાનક વધી જાય છે. આ સ્થિતિને (પોસ્ચરલ ટાકીકાર્ડિયા સિન્ડ્રોમ - પોટ્સ) કહેવામાં આવે છે. આ સ્થિતિ ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોમાં પણ થઈ શકે છે. લાંબા કોવિડમાં આ સ્થિતિ વધુ જોવા મળે છે.
2. સ્નાયુઓની નબળાઈ: સ્નાયુઓની નબળાઈ થઈ શકે છે, જેના કારણે ભારે થાક લાગી શકે છે અને ચાલવામાં પણ મુશ્કેલી પડી શકે છે. ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોમાં આનાથી સાજા થવામાં વધુ સમય લાગી શકે છે.
૩. નાની રક્ત વાહિનીઓની ગૂંચવણો: ડાયાબિટીસ આંખો, કિડની અને ચેતાઓમાં નાની રક્ત વાહિનીઓ (માઇક્રોવેસ્ક્યુલર) ને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. એવી શંકા છે કે લાંબા ગાળાના કોવિડ-૧૯ આ જોખમમાં વધારો કરી શકે છે.
તેથી, જો તમને ડાયાબિટીસ છે અને કોવિડનો ચેપ લાગ્યા પછી ઉપરોક્ત લાંબા ગાળાના કોવિડ લક્ષણો (ખાસ કરીને અતિશય થાક, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને હૃદયના ધબકારામાં ફેરફાર) વિકસે છે, તો તેમને સામાન્ય ગણીને અવગણશો નહીં.
કૃપા કરીને તમારા ડૉક્ટરને મળો અને તેમની સાથે આ અંગે ચર્ચા કરો. તેઓ તમારી તપાસ કરશે, જરૂર પડ્યે વધુ પરીક્ષણો માટે તમને રેફર કરશે અને તમને સૌથી યોગ્ય સારવાર અને સલાહ આપશે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- લોંગ કોવિડ એ લક્ષણોનો સમૂહ છે જે કોવિડ-19 પસાર થયા પછી પણ ચાલુ રહે છે. ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોમાં થોડું વધારે જોખમ હોઈ શકે છે.
- તમારા ડાયાબિટીસને સારા નિયંત્રણમાં રાખવું એ કોવિડ અને લાંબા ગાળાના કોવિડની ગંભીર ગૂંચવણોથી પોતાને બચાવવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.
- જો તમને કોવિડનો ચેપ લાગ્યા પછી સતત થાક, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા યાદશક્તિની સમસ્યાઓ રહેતી હોય, તો તેને અવગણશો નહીં. આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
- જોકે કોવિડ નવા ડાયાબિટીસનું કારણ બને છે કે કેમ તે હજુ સંશોધનના તબક્કામાં છે, તે અંગે પણ જાગૃત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.
- કોઈપણ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા માટે, અનુમાન પર આધાર રાખશો નહીં, પરંતુ સૌથી સચોટ સલાહ અને સારવાર માટે ફક્ત તમારા ડૉક્ટરને મળો .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.