શું તમને લાગે છે કે તમારામાં ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઓછું છે? ચાલો પુરુષ શરીરમાં થતા આ ફેરફાર (મેલ હાઇપોગોનાડિઝમ) વિશે બરાબર જાણીએ!

શું તમને ક્યારેક થાક લાગે છે, કોઈ પણ બાબતમાં રસ નથી, અથવા પુરુષત્વ સંબંધિત કેટલીક બાબતો વિશે કોઈ નાનો પ્રશ્ન છે? કદાચ આનું કારણ તમારા શરીરમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોન હોર્મોનમાં ઘટાડો હોઈ શકે છે. આજે, આપણે ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરમાં આ ઘટાડા વિશે વાત કરીશું, અથવા જેમ ડોકટરો તેને મેલ હાઇપોગોનાડિઝમ કહે છે, તે સ્થિતિ વિશે વાત કરીશું. ચિંતા કરશો નહીં, આ એવી વસ્તુ છે જે ઘણા લોકો સાથે થઈ શકે છે, અને તેના માટે સારવાર ઉપલબ્ધ છે.

ઓછા ટેસ્ટોસ્ટેરોનનો અર્થ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ઓછા ટેસ્ટોસ્ટેરોનનો અર્થ એ છે કે તમારા અંડકોષ (પુરુષોમાં શુક્રાણુ ઉત્પન્ન કરતી ગ્રંથીઓ) પૂરતા પ્રમાણમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઉત્પન્ન કરી રહ્યા નથી. ચોક્કસ કહીએ તો, આ ટેસ્ટોસ્ટેરોન અંડકોષની અંદરના લેડિગ કોષો દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે.

આ સ્થિતિ જુદી જુદી ઉંમરે જુદા જુદા લક્ષણો સાથે દેખાઈ શકે છે. ઉપરાંત, પુરુષોની ઉંમર વધવાની સાથે ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર કુદરતી રીતે થોડું ઘટે છે. આને અન્ય નામોથી પણ ઓળખવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે:

• ટેસ્ટોસ્ટેરોનની ઉણપ સિન્ડ્રોમ
• ટેસ્ટોસ્ટેરોનની ઉણપ
• પ્રાથમિક હાયપોગોનાડિઝમ
• ગૌણ હાયપોગોનાડિઝમ

ટેસ્ટોસ્ટેરોન કેમ આટલું મહત્વનું છે?

ટેસ્ટોસ્ટેરોન એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ પુરુષ હોર્મોન છે. તે પુરુષ લાક્ષણિકતાઓના વિકાસ અને શુક્રાણુ (શુક્રાણુજનન) ના ઉત્પાદન માટે જરૂરી છે. પુરુષોના શરીરમાં સ્ત્રીઓ કરતાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર ઘણું વધારે હોય છે.

ટેસ્ટોસ્ટેરોન પુરુષ શરીરમાં આ બાબતોને જાળવવા અને વિકસાવવામાં મદદ કરે છે:

• ગુપ્તાંગ
• સ્નાયુનું કદ
• સ્વસ્થ લાલ રક્તકણોનું સ્તર
• હાડકાની ઘનતા
• સારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય
• જાતીય અને પ્રજનન કાર્ય

સામાન્ય રીતે, આપણું શરીર લોહીમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરને નિયંત્રિત કરે છે. તે સવારે સૌથી વધુ હોય છે અને દિવસ પસાર થતાં ધીમે ધીમે ઘટતું જાય છે.

તમારા મગજમાં હાયપોથેલેમસ અને કફોત્પાદક ગ્રંથિ તમારા અંડકોષમાં કેટલું ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઉત્પન્ન થાય છે અને છોડે છે તેનું નિયંત્રણ કરે છે.

હાયપોથેલેમસ ગોનાડોટ્રોપિન-રિલીઝિંગ હોર્મોન (GnRH) મુક્ત કરે છે. આ કફોત્પાદક ગ્રંથિને લ્યુટીનાઇઝિંગ હોર્મોન (LH) મુક્ત કરવાનો સંકેત આપે છે. પછી LH ટેસ્ટોસ્ટેરોનના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરવા માટે અંડકોષમાં જાય છે. કફોત્પાદક ગ્રંથિ શુક્રાણુ ઉત્પન્ન કરવામાં મદદ કરવા માટે ફોલિકલ-સ્ટિમ્યુલેટિંગ હોર્મોન (FSH) પણ મુક્ત કરે છે.

તેથી, જો તમારા અંડકોષ, હાયપોથેલેમસ અથવા કફોત્પાદક ગ્રંથિમાં કોઈ સમસ્યા હોય, તો તમારા ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર ઘટી શકે છે.

કયા સ્તરને "ઓછું ટેસ્ટોસ્ટેરોન" ગણવામાં આવે છે?

અમેરિકન યુરોલોજી એસોસિએશન (AUA) અનુસાર, જો પુખ્ત વયના લોકોના લોહીમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર 300 નેનોગ્રામ પ્રતિ ડેસિલીટર (300 ng/dL) કરતા ઓછું હોય તો તેને ઓછું માનવામાં આવે છે.

જોકે, કેટલાક સંશોધકો અને ડોકટરો આ અભિપ્રાય સાથે સંપૂર્ણપણે સહમત નથી. કેટલાક માને છે કે `250 ng/dL` કરતા ઓછું કંઈપણ ઓછું માનવામાં આવે છે. જોકે, તમારા ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર ઓછું છે કે નહીં તે નક્કી કરતી વખતે ડોકટરો ચોક્કસપણે તમારા લક્ષણોને ધ્યાનમાં લેશે.

ટેસ્ટોસ્ટેરોનના ઘટાડાનું જોખમ કોને વધારે છે?

આ સ્થિતિ જન્મથી લઈને પુખ્તાવસ્થા સુધી, કોઈપણ ઉંમરના પુરુષોને અસર કરી શકે છે.

જોકે, આ લોકોને ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઓછું થવાની શક્યતા વધુ હોય છે:

• વૃદ્ધ લોકો માટે
• મેદસ્વી (ખૂબ જાડા) લોકો માટે
• ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ નિયંત્રિત ન હોય તેવા લોકો માટે
• અવરોધક સ્લીપ એપનિયા ધરાવતા લોકો માટે
• કિડની નિષ્ફળતા અને લીવર સિરોસિસ જેવા ક્રોનિક રોગો ધરાવતા લોકો
• HIV/AIDS થી પીડાતા લોકો માટે

આ સ્થિતિ કેટલી સામાન્ય છે?

સંશોધકો માટે એ કહેવું મુશ્કેલ છે કે ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું પ્રમાણ કેટલું સામાન્ય છે, કારણ કે વિવિધ અભ્યાસોએ "ઓછું ટેસ્ટોસ્ટેરોન" અલગ રીતે વ્યાખ્યાયિત કર્યું છે.

કેટલાક ડેટા અનુસાર, 2% જેટલા પુરુષોમાં આ સ્થિતિ હોઈ શકે છે. અન્ય અભ્યાસો સૂચવે છે કે 50 થી 79 વર્ષની વયના 8% થી વધુ પુરુષોમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર ઓછું હોય છે.

ઓછા ટેસ્ટોસ્ટેરોનના લક્ષણો શું છે?

ઓછા ટેસ્ટોસ્ટેરોનના લક્ષણો વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ ખૂબ જ અલગ અલગ હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને ઉંમરના આધારે.

પુખ્ત પુરુષોમાં લક્ષણો

જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો તમારા ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર ઓછું હોવાની શક્યતા વધુ છે:

• જાતીય ઇચ્છામાં ઘટાડો
• ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન
• બગલ અને ખાનગી વિસ્તારોમાં વાળ ખરવા
• વૃષણ સંકોચન
• ગરમ ચમક
• શુક્રાણુઓની સંખ્યામાં ઘટાડો અથવા ગેરહાજરી (એઝોસ્પર્મિયા), જે બાળકોને ગર્ભધારણ કરવામાં મુશ્કેલી ઊભી કરી શકે છે.

અન્ય લક્ષણોમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

• ડિપ્રેશન (મૂડ ડિસઓર્ડર)
• ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અને યાદ રાખવામાં મુશ્કેલી
• શરીરની ચરબીમાં વધારો
• પુરુષોના સ્તનોનું વિસ્તરણ (ગાયનેકોમાસ્ટિયા)
• સ્નાયુઓની શક્તિ અને કદમાં ઘટાડો
• શરીરની સહનશક્તિમાં ઘટાડો

બાળકોમાં લક્ષણો (યુવાવસ્થા પહેલા અથવા દરમિયાન)

જો કોઈ છોકરામાં તરુણાવસ્થા પહેલા અથવા દરમિયાન ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર ઘટે છે, તો તેને નીચેના લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે:

• ઊંચાઈ વૃદ્ધિ ધીમી છે, પરંતુ શરીરના અન્ય ભાગો કરતાં અંગો અપ્રમાણસર રીતે લાંબા થઈ શકે છે.
• ખાનગી વિસ્તારમાં વાળનો વિકાસ ઓછો થવો.
• અંડકોષ અને અંડકોષનો વિકાસ ઘટવો.
• અવાજનો ઊંડાણ ઘટવો.
• ઉંમરને કારણે શક્તિ અને સહનશક્તિમાં ઘટાડો.

ઓછા ટેસ્ટોસ્ટેરોનના કારણો શું છે?

ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર ઘટી શકે છે તેના ઘણા કારણો છે. આ સ્થિતિ બે મુખ્ય શ્રેણીઓમાં આવે છે:

૧. પ્રાથમિક હાઈપોગોનાડિઝમ: આ અંડકોષમાં જ સમસ્યાને કારણે થાય છે.

2. ગૌણ હાયપોગોનાડિઝમ: આ મગજમાં કફોત્પાદક ગ્રંથિ અથવા હાયપોથેલેમસમાં ખામીને કારણે થાય છે.

આ બંને પ્રકારો જન્મજાત કારણો અથવા પછીથી (બાળપણ અથવા પુખ્તાવસ્થામાં) થતા હસ્તગત કારણોને કારણે થઈ શકે છે.

પ્રાથમિક હાયપોગોનાડિઝમના કારણો

આ કિસ્સામાં શું થાય છે તે એ છે કે અંડકોષમાં સમસ્યા છે, જે તેમને સામાન્ય રીતે ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઉત્પન્ન કરવામાં રોકે છે.

આનું બીજું નામ હાઇપરગોનાડોટ્રોપિક હાઇપોગોનાડિઝમ છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે કફોત્પાદક ગ્રંથિ ઓછા ટેસ્ટોસ્ટેરોનને કારણે LH અને FSH (જેને ગોનાડોટ્રોપિન તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે) હોર્મોન્સ વધુ ઉત્પન્ન કરે છે. સામાન્ય રીતે, જ્યારે આ હોર્મોન્સ વધારે હોય છે, ત્યારે અંડકોષને વધુ ટેસ્ટોસ્ટેરોન અને શુક્રાણુ બનાવવાનું કહેવામાં આવે છે. જો કે, જો અંડકોષને નુકસાન થાય છે (ઘણીવાર કેન્સર માટે કીમોથેરાપીને કારણે) અથવા જો અંડકોષ ખૂટે છે, તો તેઓ આ વધેલા ગોનાડોટ્રોપિન્સનો પ્રતિસાદ આપી શકતા નથી. પરિણામે, ખૂબ ઓછા અથવા બિલકુલ ટેસ્ટોસ્ટેરોન અને શુક્રાણુ ઉત્પન્ન થતા નથી.

ક્યારેક પ્રાથમિક હાઈપોગોનાડિઝમમાં, ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર સામાન્ય મર્યાદામાં હોવા છતાં ગોનાડોટ્રોપિનનું સ્તર વધી શકે છે. તમારા નિષ્ણાત તમને આ સમજાવશે અને જો ટેસ્ટોસ્ટેરોન સામાન્ય હોય તો પણ સારવાર જરૂરી છે કે નહીં તે સમજાવશે.

જન્મજાત કારણો:

• જન્મ સમયે અંડકોષનો અભાવ (એનોર્કિયા)
• ક્રિપ્ટોર્ચિડિઝમ (અંડકોષનું અંડકોશમાંથી નીચે ઉતરવામાં નિષ્ફળતા)
• અંડકોષમાં લેયડિગ કોષોનો અપૂર્ણ વિકાસ (લેયડિગ સેલ હાયપોપ્લાસિયા)
• ક્લાઈનફેલ્ટર સિન્ડ્રોમ (પુરુષો XY - XXY ને બદલે વધારાના X રંગસૂત્ર સાથે જન્મે છે)
• નૂનન સિન્ડ્રોમ (દુર્લભ આનુવંશિક સ્થિતિ, જે તરુણાવસ્થામાં વિલંબ, અંડકોષ ન ઉતરતા, અથવા વંધ્યત્વનું કારણ બની શકે છે)
• માયોટોનિક ડિસ્ટ્રોફી (વારસાગત સ્નાયુ નબળાઇ રોગોનો એક જૂથ)

પ્રાપ્ત કારણો:

• અંડકોષમાં ઇજા થવી અથવા તેને દૂર કરવું.
• એક અથવા બંને અંડકોષમાં બળતરા (ઓર્કિટિસ). આ ઘણીવાર બેક્ટેરિયલ ચેપ (દા.ત. જાતીય સંક્રમિત ચેપ) ને કારણે થાય છે, અથવા તે ગાલપચોળિયા જેવા વાયરલ ચેપને કારણે પણ થઈ શકે છે.
• અંડકોષને કીમોથેરાપી અથવા રેડિયેશન થેરાપી આપવી.
• કેટલાક પ્રકારના કેન્સર.
• એનાબોલિક સ્ટીરોઈડનો ઉપયોગ.

ગૌણ હાયપોગોનાડિઝમના કારણો

ગૌણ હાયપોગોનાડિઝમ એવી પરિસ્થિતિઓને કારણે થાય છે જે હાયપોથેલેમસ અને/અથવા કફોત્પાદક ગ્રંથિના કાર્યને અસર કરે છે. આને હાયપોગોનાડોટ્રોપિક હાયપોગોનાડિઝમ કહેવામાં આવે છે.તેને "લો ટેસ્ટોસ્ટેરોન" પણ કહેવામાં આવે છે કારણ કે અહીં "LH" અને "FSH" હોર્મોન્સનું સ્તર ઓછું હોય છે. આ નીચા સ્તર ટેસ્ટોસ્ટેરોન અને શુક્રાણુ ઉત્પાદનમાં ઘટાડો લાવે છે.

જન્મજાત કારણો:

• આઇસોલેટેડ હાઇપોગોનાડોટ્રોપિક હાઇપોગોનાડિઝમ (જન્મથી નીચું GnRH સ્તર)
• કાલમેન સિન્ડ્રોમ (દુર્લભ આનુવંશિક સ્થિતિ, GnRH ઉત્પન્ન કરતા હાયપોથેલેમસમાં ચેતા કોષો વિકસાવવામાં નિષ્ફળતા. ગંધ ગુમાવવી પણ થઈ શકે છે)
• પ્રેડર-વિલી સિન્ડ્રોમ (એક દુર્લભ આનુવંશિક મલ્ટી-સિસ્ટમ ડિસઓર્ડર જે હાયપોથેલેમસના કાર્યને બગાડી શકે છે)

પ્રાપ્ત કારણો:

• હાયપોપિટ્યુટારિઝમ (આ કફોત્પાદક ગાંઠ (એડેનોમા), ચેપ, ઈજા, રેડિયેશન થેરાપી અથવા શસ્ત્રક્રિયાને કારણે થઈ શકે છે)
• હાયપરપ્રોલેક્ટીનેમિયા (પ્રોલેક્ટીન હોર્મોનનું સ્તર વધવું)
• શરીરમાં વધુ પડતું આયર્ન (હિમોક્રોમેટોસિસ)
• મગજ કે માથામાં ઈજા
• કુશિંગ સિન્ડ્રોમ
• યકૃતનો સિરોસિસ
• કિડની નિષ્ફળતા
• એચ.આય.વી/એડ્સ
• દારૂના ઉપયોગની વિકૃતિ
• નબળી રીતે નિયંત્રિત ડાયાબિટીસ
• સ્થૂળતા (ખૂબ વધારે પડતું જાડું હોવું)
• અવરોધક સ્લીપ એપનિયા
• અમુક દવાઓ (દા.ત. એસ્ટ્રોજન, મૂડ બદલતી દવાઓ, મેટોક્લોપ્રામાઇડ, ઓપીઓઇડ્સ, પ્રોસ્ટેટ કેન્સર માટેની કેટલીક દવાઓ)

લેટ-ઓન્સેટ હાઈપોગોનાડિઝમ (LOH) એ ગૌણ હાઈપોગોનાડિઝમનો એક પ્રકાર છે જે સામાન્ય વૃદ્ધત્વ સાથે થાય છે. પુરુષોની ઉંમર વધવાની સાથે, હાયપોથેલેમિક-પીટ્યુટરી ફંક્શન અને લેડિગ સેલ ફંક્શનમાં ક્ષતિને કારણે ટેસ્ટોસ્ટેરોન અને/અથવા શુક્રાણુ ઉત્પાદનમાં ઘટાડો થાય છે.

ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ, વધુ વજન અને/અથવા સ્થૂળતા ધરાવતા પુરુષોમાં LOH અને ઓછું ટેસ્ટોસ્ટેરોન સામાન્ય છે.

એક અભ્યાસમાં, 30% વધુ વજનવાળા પુરુષોમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર ઓછું હતું, જ્યારે સામાન્ય વજનવાળા પુરુષોમાં આ પ્રમાણ માત્ર 6% હતું. બીજા અભ્યાસમાં, ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ ધરાવતા 25% પુરુષોમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર ઓછું હતું, જ્યારે ડાયાબિટીસ વગરના પુરુષોમાં ફક્ત 13% પુરુષોમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર ઓછું હતું.

ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઓછું છે કે નહીં તે તમે કેવી રીતે ખાતરી કરી શકો છો?

જો તમને ઓછા ટેસ્ટોસ્ટેરોનના લક્ષણો હોય, તો ડૉક્ટર શારીરિક તપાસ કરશે. તેઓ તમને તમારા તબીબી ઇતિહાસ, તમે જે દવાઓ લો છો અથવા લીધી છે, તમે ધૂમ્રપાન કરો છો કે નહીં, અને હાલના કોઈપણ લક્ષણો વિશે પણ પ્રશ્નો પૂછશે. પછી તેઓ ઘણા રક્ત પરીક્ષણોનો ઓર્ડર આપશે.

નિદાન કરવા માટે, ડૉક્ટર તમારા લક્ષણો અને રક્ત પરીક્ષણના પરિણામો ધ્યાનમાં લેશે.

કયા પ્રકારના પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે?

આ પરીક્ષણો ઓછા ટેસ્ટોસ્ટેરોનની પુષ્ટિ કરવામાં અને કારણ શોધવામાં મદદ કરી શકે છે:

• કુલ ટેસ્ટોસ્ટેરોન સ્તર રક્ત પરીક્ષણ: આ માટે સામાન્ય રીતે સવારે 8 થી 10 વાગ્યાની વચ્ચે બે રક્ત નમૂના લેવાની જરૂર પડે છે, કારણ કે તે સમયે ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર સૌથી વધુ હોય છે. જો તમે બીમાર હોવ અથવા તાજેતરમાં કોઈ બીમારીમાંથી સ્વસ્થ થયા હોવ તો તમારે તમારા ડૉક્ટરને જણાવવું જોઈએ. કટોકટીની સ્થિતિમાં, પરિણામો ખોટી રીતે ઓછા હોઈ શકે છે.
• લ્યુટીનાઇઝિંગ હોર્મોન (LH) રક્ત પરીક્ષણ: આ નક્કી કરવામાં મદદ કરે છે કે કફોત્પાદક ગ્રંથિની સમસ્યા ઓછા ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું કારણ છે કે નહીં.
• પ્રોલેક્ટીન રક્ત પરીક્ષણ: પ્રોલેક્ટીનનું ઊંચું સ્તર કફોત્પાદક ગ્રંથિમાં સમસ્યા અથવા ગાંઠની નિશાની હોઈ શકે છે.

ઓછા ટેસ્ટોસ્ટેરોનની સારવાર શું છે?

ટેસ્ટોસ્ટેરોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી (TRT) દ્વારા ડોકટરો ઓછા ટેસ્ટોસ્ટેરોનની સારવાર કરે છે. આ કરવાની ઘણી રીતો છે:

• ટેસ્ટોસ્ટેરોન જેલ (ત્વચા પર લગાવવામાં આવે છે): આ જેલ તમારા ડૉક્ટરના નિર્દેશન મુજબ દરરોજ સ્વચ્છ, શુષ્ક ત્વચા પર લગાવવી જોઈએ. સૌથી અગત્યનું, જેલને ત્વચા દ્વારા બીજા કોઈના સંપર્કમાં ન આવવા દો. આ યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં વપરાતી સૌથી સામાન્ય પદ્ધતિ છે.
• ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઇન્જેક્શન: તમે અથવા તમારા ડૉક્ટર તમને દર 1-2 અઠવાડિયામાં સ્નાયુમાં આ ઇન્જેક્શન આપી શકો છો. લાંબા સમય સુધી કાર્ય કરતા ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઇન્જેક્શન પણ છે જે દર 10 અઠવાડિયામાં આપવામાં આવે છે. ત્વચાની નીચે સબક્યુટેનીયસ ઇન્જેક્શન પણ આપવામાં આવે છે.
• ટેસ્ટોસ્ટેરોન પેચ (ત્વચા પેચ): આ પેચ તમારા ડૉક્ટરના નિર્દેશન મુજબ દરરોજ ત્વચા પર લગાવવો જોઈએ. ત્વચાની પ્રતિક્રિયાઓ અટકાવવા માટે અરજી કરવાની જગ્યા નિયમિતપણે ફેરવવી જોઈએ.
• ટેસ્ટોસ્ટેરોન ગોળીઓ (સબક્યુટેનીયસ): એક નિષ્ણાત આ ગોળીઓને ત્રણથી છ મહિના સુધી ત્વચા હેઠળ ઇમ્પ્લાન્ટ કરશે. આ લાંબા સમય સુધી ટેસ્ટોસ્ટેરોનની સ્થિર માત્રા પૂરી પાડે છે.
• બકલ ટેસ્ટોસ્ટેરોન ગોળીઓ: આ ચીકણી ગોળીઓ છે જે દિવસમાં બે વાર પેઢા પર મૂકવામાં આવે છે. ટેસ્ટોસ્ટેરોન પેઢા દ્વારા લોહીના પ્રવાહમાં ઝડપથી શોષાય છે.
• ટેસ્ટોસ્ટેરોન નેઝલ જેલ: આ જેલ દિવસમાં ત્રણ વખત બંને નસકોરામાં લગાવવી જોઈએ.
• ઓરલ ટેસ્ટોસ્ટેરોન: અનડેકેનોએટ નામનો ટેસ્ટોસ્ટેરોનનો એક પ્રકાર એવા પુરુષોને આપવામાં આવે છે જેમના શરીરમાં અમુક તબીબી પરિસ્થિતિઓ, જેમ કે ક્લાઈનફેલ્ટર સિન્ડ્રોમ, અથવા કફોત્પાદક ગ્રંથિને નુકસાન પહોંચાડનાર ગાંઠોને કારણે ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઓછું હોય છે.

જોકે, જો તમને નીચેની કોઈપણ સ્થિતિનો ઇતિહાસ હોય તો તમે ટેસ્ટોસ્ટેરોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી મેળવી શકશો નહીં:

• પ્રોસ્ટેટ કેન્સર.
• તપાસ ન કરાયેલ પ્રોસ્ટેટ ગાંઠ. (ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઉપચાર શરૂ કરતા પહેલા દરેક વ્યક્તિએ તેમના પ્રોસ્ટેટની તપાસ કરાવવી જોઈએ.)
• સ્તન કેન્સર.
• અનિયંત્રિત હૃદય નિષ્ફળતા.
• સારવાર ન કરાયેલ અવરોધક સ્લીપ એપનિયા.

ટેસ્ટોસ્ટેરોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપીની આડઅસરો શું છે?

આ સારવારની આડઅસરો નીચે મુજબ થઈ શકે છે:

• ખીલ-ગ્રસ્ત અથવા તેલયુક્ત ત્વચા.
• શરીરમાં થોડા પ્રવાહીના સંચયને કારણે પગની ઘૂંટીમાં સોજો.
• પ્રોસ્ટેટ ઉત્તેજનાને કારણે પેશાબ કરવામાં મુશ્કેલી જેવા લક્ષણો.
• સ્તનનું વિસ્તરણ અથવા દુખાવો.
• સ્લીપ એપનિયાનું ખરાબ થવું.
• નાના અંડકોષ.
• જો તમે ત્વચા પર લગાવેલા ટેસ્ટોસ્ટેરોનનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમને ત્વચામાં ખંજવાળ અને બળતરાનો અનુભવ થઈ શકે છે.

પ્રયોગશાળાના અહેવાલોમાં જોઈ શકાય તેવા ફેરફારો:

• પ્રોસ્ટેટ-વિશિષ્ટ એન્ટિજેન (PSA) માં વધારો.
• લાલ રક્તકણોની સંખ્યામાં વધારો.
• શુક્રાણુઓની સંખ્યા ઓછી હોવાથી, વંધ્યત્વ (બાળકો પેદા કરવામાં અસમર્થતા) થાય છે. આ ખાસ કરીને એવા યુવાનો માટે મહત્વપૂર્ણ છે જેઓ બાળકો મેળવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે.

શું ટેસ્ટોસ્ટેરોનના ઘટાડાને અટકાવી શકાય છે?

ડોકટરો અને સંશોધકો હજુ સુધી ટેસ્ટોસ્ટેરોનના ઘટાડાને રોકવાનો કોઈ રસ્તો જાણતા નથી, પછી ભલે તે આનુવંશિક કારણોને કારણે હોય કે અંડકોષ, હાયપોથાલેમસ અથવા કફોત્પાદક ગ્રંથિને નુકસાનને કારણે હોય.

જોકે, આ જીવનશૈલીની આદતો ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરને સામાન્ય રાખવામાં મદદ કરી શકે છે:

• સ્વસ્થ આહાર લેવો.
• કસરત કરવી.
• વજન નિયંત્રણ.
• વધુ પડતા દારૂ અને ડ્રગ્સનો ઉપયોગ ટાળો.

જો તમારું ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઓછું હોય તો શું થાય છે? તમે શું અપેક્ષા રાખી શકો છો?

ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરમાં ઘટાડો થવા માટે કોઈ એક જ ઉપાય નથી. જોકે, યોગ્ય હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી ચાલુ રાખીને, તમે તમારી સેક્સ ડ્રાઇવમાં સુધારો કરી શકો છો, ડિપ્રેશનના લક્ષણો ઘટાડી શકો છો અને તમારી ઉર્જા વધારી શકો છો. સારવાર સ્નાયુ સમૂહ અને હાડકાની ઘનતામાં પણ વધારો કરી શકે છે.

ટેસ્ટોસ્ટેરોનની ઉણપ ધરાવતા પુરુષોમાં સામાન્ય ટેસ્ટોસ્ટેરોન સ્તર ધરાવતા પુરુષો કરતાં મૃત્યુદર નોંધપાત્ર રીતે વધારે હોય છે. જોકે, તે સ્પષ્ટ નથી કે ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરને સામાન્ય સ્તરે પુનઃસ્થાપિત કરવાથી આ વધેલા મૃત્યુદરમાં ઘટાડો થશે કે કેમ. સારવાર મુખ્યત્વે લક્ષણોનું સંચાલન કરવા પર કેન્દ્રિત છે, ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરને લક્ષ્ય બનાવતી નથી.

જન્મજાત હાયપોગોનાડિઝમના કિસ્સાઓમાં, ટેસ્ટોસ્ટેરોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી ઘણીવાર વિલંબિત તરુણાવસ્થા સાથે સંકળાયેલી સમસ્યાઓને રોકવામાં મદદ કરે છે.

ઓછા ટેસ્ટોસ્ટેરોન માટે તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમે હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી લઈ રહ્યા છો, તો ચેકઅપ માટે નિયમિતપણે તમારા ડૉક્ટરને મળવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

જો તમને ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરમાં ઘટાડો થવાના લક્ષણો હોય, જેમ કે સેક્સ ડ્રાઇવમાં ઘટાડો અથવા ગરમ ચમક, તો ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. તે તમારી તપાસ કરશે અને રક્ત પરીક્ષણોનો ઓર્ડર આપશે.

જો તમારા બાળકમાં 14 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં તરુણાવસ્થાના સંકેતો ન દેખાય, તો તેના બાળરોગ ચિકિત્સક સાથે વાત કરો.

ઘણા લોકો ઓછા ટેસ્ટોસ્ટેરોનના લક્ષણોને વૃદ્ધત્વનો સામાન્ય ભાગ માને છે. જો કે, જો તમને એવા લક્ષણો હોય જે તમારા જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરી રહ્યા હોય, તો ચોક્કસપણે તેના પર ધ્યાન આપવું યોગ્ય છે. જો તમે ઓછા ટેસ્ટોસ્ટેરોનના ચિંતાજનક લક્ષણો અનુભવી રહ્યા છો, તો સારવારના વિકલ્પોની ચર્ચા કરવા માટે ડૉક્ટરને મળો.

આ લેખમાંથી યાદ રાખવા જેવી સૌથી મહત્વપૂર્ણ વાત (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું પ્રમાણ ઓછું હોવું એ એક એવી સ્થિતિ છે જે પુરુષોને અસર કરી શકે છે. તે વિવિધ પ્રકારની શારીરિક અને માનસિક સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. સૌથી સારી વાત એ છે કે તેનાથી ડરવું કે શરમાવું નહીં, પરંતુ તબીબી સલાહ લેવી. જો તમને લક્ષણો હોય, તો તેને સામાન્ય વૃદ્ધત્વ તરીકે નકારી કાઢશો નહીં.

યોગ્ય નિદાન અને યોગ્ય સારવાર સાથે, તમે આરામદાયક જીવન જીવી શકો છો. યાદ રાખો, તમે એકલા નથી, અને મદદ ઉપલબ્ધ છે.

` ટેસ્ટોસ્ટેરોન, પુરુષ હોર્મોન્સ, હાયપોગોનાડિઝમ, જાતીય સ્વાસ્થ્ય, હોર્મોન ઉપચાર, પુરુષોનું સ્વાસ્થ્ય, ઊર્જાનો અભાવ