શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે જ્યારે તમે ખુશ, ઉદાસી અથવા હાથ કે પગ ખસેડો છો ત્યારે તમારા શરીરની અંદર આ વસ્તુઓ કેવી રીતે થાય છે? આ બધાની પાછળ રાસાયણિક સંદેશવાહકોનો એક નાનો પણ ખૂબ જ શક્તિશાળી સમૂહ છે. આને આપણે દવામાં ન્યુરોટ્રાન્સમીટર કહીએ છીએ. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ આપણા શરીરના પોસ્ટમેન જેવા છે. તેઓ મગજથી શરીરના બાકીના ભાગમાં સંદેશા વહન કરે છે, અને તેઓ જ શરીરમાંથી મગજમાં સંદેશા પાછા લાવે છે. આજે આપણે આ અદ્ભુત સંદેશવાહકો વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
આ ન્યુરોટ્રાન્સમીટર ખરેખર શું છે?
તમારા શરીરને એક મોટા શહેર તરીકે કલ્પના કરો. આ શહેરમાં એક જગ્યાએથી બીજી જગ્યાએ સંદેશા મોકલવાની જરૂર છે, ખરું ને? તેવી જ રીતે, આપણું નર્વસ સિસ્ટમ આખા શરીરમાં ફેલાયેલા સંદેશાઓનું નેટવર્ક છે. આ નેટવર્કમાં રહેલા ચેતા કોષો ન્યુરોટ્રાન્સમીટર નામના રસાયણો દ્વારા એકબીજા સાથે વાત કરે છે, સંદેશા મોકલે છે.
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ન્યુરોટ્રાન્સમીટર એ એક રાસાયણિક સંદેશવાહક છે જે એક ચેતા કોષથી બીજા ચેતા કોષમાં, અથવા સ્નાયુ કોષથી ગ્રંથિ કોષમાં સંદેશ વહન કરે છે.
આ નાના સંદેશવાહકો તમારા શ્વાસ અને હૃદયના ધબકારા જેવી અનૈચ્છિક બાબતોથી લઈને તમે જે વિચારો છો, જે લાગણીઓ અનુભવો છો, તમારી યાદશક્તિ અને તમે તમારા અંગોને કેવી રીતે ખસેડો છો તે બધું નિયંત્રિત કરવા માટે જરૂરી છે.
તેમના વિના, આપણું શરીર ટેલિફોન સેવા વિનાના શહેર જેવું છે. કોઈ સંકલન નથી.
આ સંદેશવાહકો ચેતા કોષના છેડે નાની કોથળીઓમાં સંગ્રહિત થાય છે, જેને એક્સન ટર્મિનલ કહેવાય છે. આ કોથળીઓને સિનેપ્ટિક વેસિકલ્સ કહેવામાં આવે છે. દરેક કોથળીમાં હજારો આ સંદેશવાહકો હોઈ શકે છે.
આપણા શરીરમાં મુખ્ય સંદેશવાહકો કયા છે?
વૈજ્ઞાનિકોએ હવે 60 થી વધુ પ્રકારના ન્યુરોટ્રાન્સમીટર ઓળખી કાઢ્યા છે. આપણે ઘણીવાર તેમાંથી કેટલાક વિશે વાત કરીએ છીએ. તેમાંના દરેકનું ચોક્કસ કાર્ય છે. કેટલાક સાથે કામ કરે છે, જ્યારે અન્ય એકબીજાની વિરુદ્ધ કામ કરે છે. ચાલો કેટલાક સૌથી મહત્વપૂર્ણ પર એક નજર કરીએ.
| ન્યુરોટ્રાન્સમીટર | મુખ્ય કાર્ય | જો તમે સંતુલન ગુમાવો તો શું? |
|---|---|---|
| એસીટીલ્કોલાઇન - આચ) | તે આપણા સ્નાયુઓને ગતિશીલ બનાવવામાં મદદ કરે છે. તે આપણા વિચારોને કાર્યમાં લાવે છે. તે યાદશક્તિ અને શીખવા માટે પણ મહત્વપૂર્ણ છે. | એવું જાણવા મળ્યું છે કે અલ્ઝાઈમરના દર્દીઓમાં આનું પ્રમાણ ઓછું હોય છે, જેના કારણે યાદશક્તિમાં ક્ષતિ થઈ શકે છે. |
| ડોપામાઇન - DA) | તેને "ખુશીનું રસાયણ" પણ કહેવામાં આવે છે. જ્યારે આપણે સ્વાદિષ્ટ ખોરાક ખાઈએ છીએ અથવા એવું કંઈક કરીએ છીએ જે આપણને ખુશ કરે છે ત્યારે તે ઉત્પન્ન થાય છે. તે જ આપણને કંઈક કરવા માટે પ્રેરિત કરે છે. | પાર્કિન્સન રોગમાં ડોપામાઇનનું સ્તર ઘટે છે, અને કેટલીક માનસિક બીમારીઓમાં અસંતુલન જોવા મળે છે. |
| સેરોટોનિન (5HT) | તેને "શાંત કરનાર રસાયણ" પણ કહેવાય છે. તે આપણા મૂડ, ઊંઘ અને ભૂખને નિયંત્રિત કરે છે. | નીચા સ્તરને ડિપ્રેશન અને ચિંતા જેવી પરિસ્થિતિઓ સાથે જોડી શકાય છે. |
| નોરેપીનેફ્રાઇન | હોર્મોન તરીકે પણ કામ કરે છે. તણાવનો સામનો કરવામાં અને સતર્ક રહેવામાં મદદ કરે છે. "લડાઈ કે ભાગી" પ્રતિભાવ માટે મહત્વપૂર્ણ. | તે તણાવ અને ચિંતા જેવી પરિસ્થિતિઓ સાથે સંકળાયેલું છે. તે હાઈ બ્લડ પ્રેશરને પણ અસર કરી શકે છે. |
| ગામા-એમિનોબ્યુટીરિક એસિડ (GABA) | તે મુખ્યત્વે મગજની પ્રવૃત્તિને થોડી નિયંત્રિત અને શાંત કરવાનું કામ કરે છે, જેમ કે કારના બ્રેક. | કાર્યક્ષમતામાં ઘટાડો થવાથી ચિંતા, અનિદ્રા અને હુમલા જેવી સ્થિતિઓ થઈ શકે છે. |
| ગ્લુટામેટ - GLU) | મગજનો મુખ્ય "ઉત્તેજક" સંદેશવાહક. તે ચેતા કોષોને ઉત્તેજિત કરે છે. તે યાદશક્તિ અને શીખવા માટે જરૂરી છે. | જો આ ખૂબ વધી જાય, તો તે ચેતા કોષોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આવું સ્ટ્રોક જેવા કિસ્સાઓમાં થાય છે. |
શું બીજા કોઈ મહત્વપૂર્ણ સંદેશવાહકો છે?
હા, બીજા ઘણા બધા છે. ઓક્સીટોસિન અને વાસોપ્રેસિનની જેમ, તેઓ પ્રેમ અને જોડાણની લાગણીઓ સાથે સંકળાયેલા છે. અને એસ્ટ્રોજન અને ટેસ્ટોસ્ટેરોન જેવા હોર્મોન્સ ક્યારેક ન્યુરોટ્રાન્સમીટર તરીકે કાર્ય કરે છે.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →આ સંદેશવાહકો કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?
આ લોકોને તેમની ભૂમિકાઓ અનુસાર ત્રણ મુખ્ય જૂથોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે.
- ઉત્તેજક: જેમ નામ સૂચવે છે, આ ચેતા કોષને ઉત્તેજિત કરે છે અને તેને કહે છે "ઠીક છે, સંદેશ આગળ મોકલો!" જેમ કારમાં એક્સિલરેટર. ગ્લુટામેટ એક સારું ઉદાહરણ છે.
- અવરોધક: આ વિપરીત કાર્ય કરે છે. તેઓ સંદેશને આગળ વધતા અટકાવે છે. તે બ્રેક મારવા અને કહેવા જેવું છે, "ઠીક છે, હવે બંધ કરો!" GABA મુખ્ય અવરોધક સંદેશવાહક છે.
- મોડ્યુલેટરી: આ થોડી વધુ જટિલ છે. તેઓ એકસાથે ચેતા કોષોના સમૂહને અસર કરે છે. મેનેજરની જેમ, તેઓ સમગ્ર જૂથના સંદેશાવ્યવહાર પેટર્નને બદલી શકે છે. ડોપામાઇન અને સેરોટોનિન આ શ્રેણીમાં આવે છે.
શું આ સિસ્ટમમાં ભૂલો હોઈ શકે છે?
તે ચોક્કસપણે શક્ય છે. આ નાજુક વ્યવસ્થા અસંતુલિત થવાના ઘણા કારણો છે.
- ચોક્કસ ચેતાપ્રેષકોનું વધુ પડતું ઉત્પાદન અથવા પ્રકાશન.
- કેટલાક જરૂરિયાત કરતાં ઓછી માત્રામાં ઉત્પન્ન અથવા પ્રકાશિત થાય છે.
- સંદેશ પ્રાપ્ત કરતા કોષમાં રહેલા રીસેપ્ટર્સ યોગ્ય રીતે કામ કરી રહ્યા નથી.
- સંદેશ મોકલ્યા પછી, તે ઝડપથી ફરીથી શોષાય છે (પુનઃશોષણ) . પછી સંદેશને યોગ્ય રીતે પહોંચવાનો સમય મળતો નથી.
- અમુક બીમારીઓ અને આપણે જે દવાઓ લઈએ છીએ તેના કારણે પણ આની કામગીરી બદલાઈ શકે છે.
આવા અસંતુલન વિવિધ રોગો તરફ દોરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે,
અલ્ઝાઇમર રોગમાં, એસિટિલકોલાઇનનું ઓછું સ્તર યાદશક્તિને અસર કરે છે. ડિપ્રેશનમાં, સેરોટોનિનનું ઓછું સ્તર જોવા મળે છે. પાર્કિન્સન રોગમાં, ડોપામાઇન ઉત્પન્ન કરતા કોષોને નુકસાન થાય છે.
તેથી, જો તમને લાંબા ગાળાના મૂડ સ્વિંગ, યાદશક્તિ સમસ્યાઓ, ઊંઘની સમસ્યાઓ અથવા અન્ય અસામાન્ય લક્ષણો હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે તેના વિશે વાત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. તે અથવા તેણી આ સ્થિતિઓનું કારણ નિદાન કરી શકે છે અને જો જરૂરી હોય તો તમને યોગ્ય સારવાર માટે મોકલી શકે છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- ન્યુરોટ્રાન્સમીટર આપણા મગજ અને ચેતાતંત્રમાં આવશ્યક રાસાયણિક સંદેશવાહક છે.
- આપણી લાગણીઓ, વિચારો, હલનચલન, ઊંઘ અને હૃદયના ધબકારા આ બધાના નાજુક સંતુલન દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે.
- ડોપામાઇન (ખુશી) અને સેરોટોનિન (શાંતિ) જેવા વિવિધ સંદેશવાહકો વિવિધ કાર્યો માટે વિશિષ્ટ છે.
- આ સંદેશવાહકોના સંતુલનમાં વિક્ષેપ વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે, જેમ કે ડિપ્રેશન અને પાર્કિન્સન રોગ.
- જો તમને તમારા માનસિક કે શારીરિક સ્વાસ્થ્ય વિશે કોઈ ચિંતા હોય, તો તેના વિશે ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. સ્વ-નિદાન અને સારવાર ટાળો.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.