શું તમારી ત્વચા પર કોઈ નવો ગાંઠ થયો છે? ચાલો ખતરનાક નોડ્યુલર મેલાનોમા વિશે જાણીએ.

શું તમે ક્યારેય તમારી ત્વચા પર કોઈ વિચિત્ર ગાંઠ કે ડાઘ જોયો છે જે અચાનક મોટો થઈ જાય છે? અથવા કદાચ તમે તમારા મિત્રની ત્વચામાં ફેરફાર જોયો હશે. આજે આપણે એક પ્રકારના ત્વચા કેન્સર વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ જે થોડો ડરામણો છે, પરંતુ જો શરૂઆતમાં ઓળખી લેવામાં આવે તો તેને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. આને નોડ્યુલર મેલાનોમા કહેવામાં આવે છે. આ નામ સાંભળવું થોડું ડરામણું હોઈ શકે છે, પરંતુ જો આપણે તેના વિશે જાગૃત હોઈએ, તો આપણે તેનાથી પોતાને બચાવી શકીએ છીએ અને સમયસર સારવાર મેળવી શકીએ છીએ.

નોડ્યુલર મેલાનોમા શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, નોડ્યુલર મેલાનોમા એ ત્વચાના કેન્સરનો એક પ્રકાર છે જેને મેલાનોમા કહેવાય છે . તે અન્ય પ્રકારના ત્વચા કેન્સરથી થોડું અલગ છે કારણ કે તે ખૂબ જ ઝડપથી વધે છે . કલ્પના કરો, થોડા અઠવાડિયામાં, અથવા તો થોડા મહિનામાં, આ ગાંઠ વધી શકે છે અને ફેલાઈ શકે છે.

આની ખાસિયત એ છે કે તે ફક્ત ત્વચાની સપાટી પર જ નહીં, પણ ત્વચાની નીચે પણ ઊભી રીતે વધે છે . તે સમુદ્રમાં તરતા આઇસબર્ગ જેવું છે. આપણે તેનો એક નાનો ભાગ ઉપર જોઈ શકીએ છીએ, પરંતુ સૌથી મોટો ભાગ પાણીની નીચે છે. તેવી જ રીતે, નોડ્યુલર મેલાનોમામાં, મોટાભાગનું કેન્સર ત્વચાની નીચે હોય છે. આ જ કારણ છે કે તે થોડું ખતરનાક બની શકે છે, કારણ કે તે ઝડપથી ઊંડાણમાં જાય છે.

આ કેન્સરના તબક્કા કયા છે?

ઠીક છે, હવે ચાલો નોડ્યુલર મેલાનોમા નામના આ કેન્સરના વિવિધ તબક્કાઓ જોઈએ. કેન્સરના ફેલાવા અને ઊંડાઈના આધારે, ડોકટરો તેને ઘણા ભાગોમાં વિભાજીત કરે છે. આ તબક્કાને જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે સારવાર તેના આધારે નક્કી કરવામાં આવે છે.

સ્ટેજ 0 (સ્ટેજ 0 - મેલાનોમા ઇન સીટુ)

આ સૌથી શરૂઆતનો તબક્કો છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે કેન્સરના કોષો ફક્ત ત્વચાના સૌથી બહારના સ્તર (એપિડર્મિસ) માં હોય છે. આનો અર્થ એ છે કે તે જ્યાંથી શરૂ થયું હતું ત્યાંથી આગળ ફેલાયું નથી. તેને શોધવાનો આ શ્રેષ્ઠ સમય છે, કારણ કે સારવારથી તે સંપૂર્ણપણે સાજો થવાની શક્યતા વધુ છે.

સ્ટેજ I

આ તબક્કે, કેન્સરને ઓછું જોખમ માનવામાં આવે છે. આનો અર્થ એ છે કે તે ફેલાયો હોવાના કોઈ પુરાવા નથી. તે ખૂબ નાનું પણ છે, સામાન્ય રીતે 2 મિલીમીટરથી ઓછું જાડું હોય છે.

સ્ટેજ II

આ તબક્કે, નોડ્યુલર મેલાનોમા 2 મિલીમીટરથી વધુ જાડા હોઈ શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે તે ફરીથી થવાનું જોખમ વધારે છે . જો કે, તે હજુ સુધી શરીરના અન્ય ભાગોમાં ફેલાયું નથી.

સ્ટેજ III

આ થોડું વધારે ગંભીર છે. અહીં, કેન્સર નજીકના લસિકા ગાંઠો અથવા નજીકના ત્વચાના અન્ય ભાગોમાં ફેલાઈ ગયું હોઈ શકે છે. લસિકા ગાંઠો આપણા શરીરમાં નાના ફિલ્ટર જેવા હોય છે જે ચેપ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. જો કેન્સરના કોષો તેમાં પ્રવેશ કરે છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે કેન્સર ફેલાવાનું શરૂ થઈ ગયું છે.

સ્ટેજ IV

આ સૌથી ગંભીર અને વ્યાપક તબક્કો છે.અહીં, નોડ્યુલર મેલાનોમા દૂરના લસિકા ગાંઠો, ત્વચાના અન્ય દૂરના ભાગો અથવા યકૃત, ફેફસાં અને મગજ જેવા આંતરિક અવયવોમાં પણ ફેલાઈ શકે છે.

કોને આ થવાની શક્યતા વધુ છે?

નોડ્યુલર મેલાનોમા કોઈપણ વ્યક્તિમાં વિકસી શકે છે, પરંતુ કેટલાક લોકોને થોડું વધારે જોખમ હોય છે.

• આ જોખમ પુરુષો માટે વધુ છે, ખાસ કરીને 50 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો માટે.
• જો તમને પહેલા ત્વચાનું કેન્સર થયું હોય .
• જો તમારા પરિવારમાં કોઈને ત્વચાનું કેન્સર થયું હોય (તે વારસાગત કડી હોઈ શકે છે).
• ગોરી ત્વચા ધરાવતા લોકો જે સરળતાથી તડકામાં બળી જાય છે . ભલે આપણી ત્વચાનો રંગ ઘેરો હોય, પણ તડકામાં બળવાનું જોખમ રહેલું છે.
• જે લોકો સૂર્યપ્રકાશમાં ઘણો સમય વિતાવે છે , ખાસ કરીને જેઓ રક્ષણ વિના સૂર્યપ્રકાશમાં ઘણો સમય વિતાવે છે.

આ કેટલું સામાન્ય છે?

નોડ્યુલર મેલાનોમા એ મેલાનોમાનો બીજો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. નિદાન થયેલા તમામ મેલાનોમામાં તે 15% થી 20% હિસ્સો ધરાવે છે. મેલાનોમાથી થતા લગભગ 50% મૃત્યુ માટે તે જવાબદાર હોવાનું પણ કહેવાય છે. તેથી, આ બાબતમાં જાગૃત રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

નોડ્યુલર મેલાનોમા શરીર પર કેવી અસર કરે છે?

આ કેન્સર શરીરના કોઈપણ ભાગ પર વિકસી શકે છે, પરંતુ તે મોટાભાગે એવા વિસ્તારોમાં વિકસે છે જે સૂર્યના સૌથી વધુ સંપર્કમાં હોય છે . એટલે કે:

• હાથ
• માથું (ખોપરી ઉપરની ચામડીનો વિસ્તાર)
• પગ
• ધડ

નોડ્યુલર મેલાનોમા સામાન્ય રીતે તમારી ત્વચા પરના અન્ય છછુંદર કરતા મોટા હોય છે. તે ઘણીવાર વ્યાસમાં 1 સેન્ટિમીટર (લગભગ સ્ટેપલરની લંબાઈ) અને ઊંચાઈમાં 6 મિલીમીટર (લગભગ 60 કાગળની શીટ જેટલી ઊંચાઈ) કરતા વધુ હોય છે.

લક્ષણો શું છે?

આ કેન્સરના લક્ષણો ઓળખવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તેને જેટલી વહેલી તકે ઓળખવામાં આવશે, તેટલી જ સારવાર સફળ થવાની શક્યતા વધુ છે.

• ત્વચાની સપાટી જાડા, ઉંચા, ગોળાકાર ગઠ્ઠા તરીકે દેખાઈ શકે છે .
• રંગ અલગ અલગ હોઈ શકે છે . તે લાલ, ગુલાબી, ભૂરા, કાળા, વાદળી-કાળા હોઈ શકે છે. ક્યારેક તે તમારી ત્વચા જેવો જ રંગ પણ હોઈ શકે છે.
• સપાટીની રચના અલગ અલગ હોઈ શકે છે . તે ફૂલકોબીની જેમ સુંવાળી, પોપડીવાળી અથવા ખરબચડી હોઈ શકે છે.
• રક્તસ્ત્રાવ થઈ શકે છે. તે ફક્ત રક્તસ્ત્રાવ થઈ શકે છે, અથવા જ્યારે તમે ખંજવાળ કરો છો ત્યારે તે રક્તસ્ત્રાવ થઈ શકે છે.
• ખંજવાળ આવી શકે છે.
• તમને બળતરા અથવા દુખાવો થઈ શકે છે.

મહત્વપૂર્ણ: જો તમને તમારી ત્વચા પર નવો ગાંઠ, ડાઘ અથવા હાલના સ્થળે ફેરફાર દેખાય, તો સમય બગાડો નહીં અને તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો .

શું આ લોહીના ફોલ્લા જેવું દેખાઈ શકે છે?

હા, ક્યારેક નોડ્યુલર મેલાનોમા લોહીના ફોલ્લા જેવો દેખાઈ શકે છે . ત્વચાને કડક રીતે દબાવવામાં આવે ત્યારે લોહીના ફોલ્લા બને છે. તૂટેલી રક્ત વાહિનીઓમાંથી લોહી એકઠું થાય ત્યારે ફોલ્લા બને છે. તે ભૂરા, લાલ અથવા કાળા રંગના હોઈ શકે છે. તેથી, જો તમારી પાસે નવો "લોહીનો ફોલ્લો" છે જે ઝડપથી રૂઝાઈ રહ્યો નથી, તો તેની પણ ચિંતા કરો.

શું નોડ્યુલર મેલાનોમામાંથી રક્તસ્ત્રાવ થાય છે?

હા, જો તમે આ ગાંઠ ખંજવાળી દો, તેને દબાવો, અથવા તેને હળવેથી સ્પર્શ કરો, તો પણ તેમાંથી લોહી નીકળી શકે છે. ક્યારેક , જો તમે કંઈ ન કરો તો પણ, તે ફક્ત લોહી વહેતું રહે છે .

આ ગાંઠો કડક છે કે છૂટી?

નોડ્યુલર મેલાનોમા એક ગાંઠ સામાન્ય રીતે સ્પર્શ માટે સખત અને ઘન લાગે છે .

આના કારણો શું છે?

નોડ્યુલર મેલાનોમા વિકસાવવા માટેનું મુખ્ય જોખમ પરિબળ અલ્ટ્રાવાયોલેટ (યુવી) પ્રકાશનો વધુ પડતો સંપર્ક છે . ખાસ કરીને, સનબર્ન સૌથી હાનિકારક છે.

આપણી ત્વચામાં મેલાનોસાઇટ્સ નામના એક પ્રકારના કોષ હોય છે. આ કોષો મેલાનિન નામનું રંગદ્રવ્ય ઉત્પન્ન કરે છે. આ મેલાનિન જ આપણી ત્વચાને રંગ આપે છે. તેથી, જ્યારે આપણે સૂર્ય અથવા ટેનિંગ બેડમાંથી યુવી કિરણોના સંપર્કમાં આવીએ છીએ, ત્યારે આ મેલાનોસાઇટ્સના ડીએનએને નુકસાન અને પરિવર્તન થઈ શકે છે. આ કોષો પછી અનિયંત્રિત રીતે વધે છે અને વિભાજીત થાય છે, અને આસપાસના પેશીઓ પર આક્રમણ કરવાનું શરૂ કરે છે (મેલિગ્નન્સી) . તે સમયે કેન્સર થાય છે.

શું આ ચેપી છે?

ના, નોડ્યુલર મેલાનોમા ચેપી રોગ નથી . તમને તે બીજા કોઈથી થઈ શકતો નથી, કે તમે તેને બીજા કોઈમાં ફેલાવી શકતા નથી.

તમે આ કેવી રીતે ઓળખો છો?

જ્યારે તમે કોઈ ડૉક્ટરને તમારી ત્વચા પર વિચિત્ર ગઠ્ઠો હોય ત્યારે મળો, ત્યારે તેઓ સૌ પ્રથમ ગઠ્ઠાની કાળજીપૂર્વક તપાસ કરશે . તેઓ ગઠ્ઠાની આસપાસની ત્વચા અને તમારા લસિકા ગાંઠોને પણ જોશે. પછી, તેઓ તમને થોડા પ્રશ્નો પૂછી શકે છે.

• "તમે આ ગાંઠ પહેલી વાર ક્યારે જોઈ?"
• "શું આ મોટું થયું કે તે એ જ છે?"
• "જ્યારે હું આને સ્પર્શ કરું છું ત્યારે દુઃખ થાય છે?"
• "શું આનો રંગ બદલાઈ ગયો?"
• "શું આમાં ખંજવાળ આવે છે, શું દુઃખે છે?"
• "શું આ રક્તસ્ત્રાવ છે?"
• "તમને પહેલાં ત્વચાનું કેન્સર થયું છે?"
• "શું તમારા પરિવારમાં કોઈને ત્વચાનું કેન્સર છે?"

આ પ્રશ્નોના તમારા જવાબો ડૉક્ટરને રોગનો ખ્યાલ મેળવવામાં મદદ કરશે.

કયા પરીક્ષણો કરવામાં આવી રહ્યા છે?

શારીરિક તપાસ પછી, જો ડૉક્ટરને શંકા હોય કે તે નોડ્યુલર મેલાનોમા હોઈ શકે છે, તો તે ઘણીવાર બાયોપ્સી કરવાનું નક્કી કરશે. બાયોપ્સીમાં ગાંઠનો એક નાનો ટુકડો, અથવા આખો ગાંઠ, સુન્ન અને પીડારહિત સ્થિતિમાં દૂર કરવાનો સમાવેશ થાય છે, અને તેને કેન્સરના કોષોની તપાસ માટે પ્રયોગશાળામાં મોકલવાનો સમાવેશ થાય છે. પરિણામો પાછા આવવામાં બે થી દસ દિવસ લાગી શકે છે.

તેની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

નોડ્યુલર મેલાનોમાની સારવાર કેન્સરના તબક્કા અને તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્ય પર આધાર રાખે છે. મુખ્ય ધ્યેય કેન્સરનો ઇલાજ કરવાનો છે. ડોકટરો કેન્સરને પાછું આવતું અટકાવવા અને તમારી ત્વચાને શક્ય તેટલી સારી દેખાતી રાખવાનો પણ હેતુ રાખે છે.

પ્રારંભિક તબક્કાના નોડ્યુલર મેલાનોમાની સારવાર

શરૂઆતના તબક્કામાં, જ્યારે કેન્સર હજુ સુધી ફેલાયું નથી, ત્યારે મુખ્ય સારવાર શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા ગઠ્ઠો દૂર કરવાનો છે . તમે જાગતા હોવ ત્યારે આ કરી શકો છો, ફક્ત સ્થાનિક એનેસ્થેસિયાનો ઉપયોગ કરીને. અથવા, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તમને શસ્ત્રક્રિયા કરવા માટે સામાન્ય એનેસ્થેસિયા આપવામાં આવી શકે છે. ત્વચારોગ વિજ્ઞાની અથવા સર્જન ગઠ્ઠો અને તેની આસપાસની થોડી તંદુરસ્ત ત્વચાને દૂર કરવા માટે તીક્ષ્ણ છરી (સ્કેલ્પેલ) નો ઉપયોગ કરશે.

પ્રસારિત નોડ્યુલર મેલાનોમાની સારવાર

જ્યારે કેન્સર ફેલાયેલું હોય (અંતિમ તબક્કામાં), ત્યારે ગાંઠને શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા દૂર કરવા ઉપરાંત, એક અથવા વધુ અન્ય સારવારો સંયુક્ત રીતે કરી શકાય છે.

• લિમ્ફેડેનેક્ટોમી: જો કેન્સર નજીકના લસિકા ગાંઠોમાં ફેલાયેલું હોય, તો તે લસિકા ગાંઠોને દૂર કરવા માટે સર્જરી કરી શકાય છે. આ કેન્સરને વધુ ફેલાતું અટકાવી શકે છે.
• આંતરિક અવયવો પર શસ્ત્રક્રિયા: જો કેન્સર આંતરિક અવયવોમાં ફેલાયું હોય, તો તે અંગના અસરગ્રસ્ત ભાગને શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા દૂર કરી શકાય છે.
• ઇમ્યુનોથેરાપી: આ તમારા શરીરની પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિને ઉત્તેજીત કરીને કેન્સરના કોષો સામે લડતા વધુ કોષો ઉત્પન્ન કરે છે.
• લક્ષિત કેન્સર ઉપચાર: આમાં, ચોક્કસ દવાઓનો ઉપયોગ ફક્ત કેન્સરના કોષો પર હુમલો કરવા માટે થાય છે. આનાથી સ્વસ્થ કોષોને ઓછું નુકસાન થાય છે.
• કીમોથેરાપી: આમાં, એવી દવાઓ આપવામાં આવે છે જે કેન્સરના કોષોને મારી નાખે છે અને તેમને ગુણાકાર કરતા અટકાવે છે.

સારવાર પછી સ્વસ્થ થવામાં કેટલો સમય લાગે છે?

આ તમને મળતી સારવારના આધારે બદલાશે.

• શસ્ત્રક્રિયા પછી , ત્વચાને સાજા થવામાં લગભગ એક થી ત્રણ અઠવાડિયા લાગી શકે છે.
• કીમોથેરાપી અને લક્ષિત કેન્સર ઉપચાર પછી , સારવાર બંધ કર્યા પછી મોટાભાગની આડઅસરો દૂર થઈ જાય છે.

જોખમ કેવી રીતે ઘટાડવું?

જોકે નોડ્યુલર મેલાનોમાના વિકાસને સંપૂર્ણપણે રોકી શકાતો નથી, પરંતુ જોખમ ઘટાડવા માટે આપણે કેટલીક બાબતો કરી શકીએ છીએ.

• કઠોર તડકાથી બચો અને છાંયો શોધો . સૂર્યના કિરણો ખાસ કરીને સવારે 10 થી સાંજે 4 વાગ્યા સુધી તીવ્ર હોય છે.
• ટેનિંગ બેડનો ઉપયોગ કરશો નહીં . તેના બદલે, સ્પ્રે ટેન જેવું કંઈક વાપરો.
• શક્ય હોય ત્યારે પહોળી કાંટાવાળી ટોપી, સનગ્લાસ, લાંબી બાંયના કપડાં અને લાંબા પેન્ટ પહેરો.
• ૩૦ કે તેથી વધુના SPF (ત્વચા સુરક્ષા પરિબળ) વાળું બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ સનસ્ક્રીન વાપરો. જો તમને પરસેવો થાય કે તરતા હોવ તો વારંવાર લગાવો.
• લિપ બામનો ઉપયોગ કરતી વખતે, એવું લિપ બામ પસંદ કરો જેમાં સનસ્ક્રીન હોય.
• તમારી ત્વચા પર ધ્યાન આપો . જો તમને નવા ફોલ્લીઓ, છછુંદર, અથવા હાલના સ્થળે ફેરફાર દેખાય, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

જો તમને નોડ્યુલર મેલાનોમા હોય તો શું થાય છે?

નોડ્યુલર મેલાનોમા માટે વહેલું નિદાન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે . જો વહેલાસર શોધી કાઢવામાં આવે, તો તમારું પૂર્વસૂચન ખૂબ સારું છે.

જોકે, નોડ્યુલર મેલાનોમા જો મોડા તબક્કામાં શોધી કાઢવામાં આવે તો તે જીવલેણ બની શકે છે કારણ કે તે ઝડપથી વધે છે . તેથી, જેટલું વહેલું તે શોધી કાઢવામાં આવે અને દૂર કરવામાં આવે, તેટલી જ તમારી સંપૂર્ણ સ્વસ્થ થવાની શક્યતાઓ વધુ સારી હોય છે .

બચવાનો દર કેવો છે?

આ એવા લોકોની ટકાવારી છે જેઓ નોડ્યુલર મેલાનોમાનું નિદાન અને સારવાર થયાના પાંચ વર્ષ પછી પણ જીવિત છે.

• સ્ટેજ 0, I અને II: 98.4%
• સ્ટેજ III: 63.6%
• સ્ટેજ IV: 22.5%

આ આંકડાઓ જોઈને, તમે જોઈ શકો છો કે ઝડપથી શોધવું કેટલું મૂલ્યવાન છે, ખરું ને?

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને નીચેનામાંથી કોઈ પણ લક્ષણો હોય, તો ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળો.

• ત્વચા પર એક નવો, કઠણ ગઠ્ઠો દેખાવા.
• હાલના છછુંદર અથવા ડાઘના કદ, રંગ અથવા આકારમાં ફેરફાર .
• ખંજવાળ અથવા ગાંઠમાંથી લોહી નીકળવું .
• જો તમને પહેલા ત્વચાનું કેન્સર થયું હોય .
• જો તમારા પરિવારમાં કોઈને ત્વચાનું કેન્સર છે .
• જો તમને તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશનો ઇતિહાસ હોય.

તમારે ડૉક્ટરને કયા પ્રશ્નો પૂછવા જોઈએ?

જ્યારે તમે તમારા ડૉક્ટરને મળો છો, ત્યારે તમારી સ્થિતિની સ્પષ્ટ સમજ મેળવવા માટે આવા પ્રશ્નો પૂછવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

• "તમે કેવી રીતે કહી શકો કે મને નોડ્યુલર મેલાનોમા છે?"
• "મને નોડ્યુલર મેલાનોમાનો કયો તબક્કો છે?"
• "આ નોડ્યુલર મેલાનોમા કેટલો મોટો છે?"
• "આ મારી ત્વચામાં કેટલા ઊંડે સુધી ઉતરી ગયું છે?"
• "શું આ કેન્સર મારા શરીરના અન્ય ભાગોમાં ફેલાઈ ગયું છે?"
• "તમે કઈ સારવારની ભલામણ કરો છો?"
• "દરેક સારવારની સંપૂર્ણ આડઅસરો શું છે?"
• "આ નોડ્યુલર મેલાનોમા પાછા આવવાની શક્યતાઓ શું છે?"
• "ભવિષ્યમાં ફરીથી નોડ્યુલર મેલાનોમા થવાનું જોખમ હું કેવી રીતે ઘટાડી શકું?"

શું નોડ્યુલર મેલાનોમાને સ્ક્રેપ કરીને દૂર કરી શકાય છે?

આ બિલકુલ સારું કામ નથી.. કેટલાક લોકો વિચારી શકે છે, "ઓહ, તે ફક્ત એક નાનો ગાંઠ છે, ફક્ત તેને ખંજવાળ કરો." પરંતુ, આમ કરવાથી આ કેન્સર મટશે નહીં. હકીકતમાં, કેન્સર વધુ ફેલાઈ શકે છે . ઉપરાંત, ખંજવાળવાથી ઈજા અને ચેપ લાગી શકે છે . તેથી, ક્યારેય આવું ન કરો. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે ડૉક્ટરને મળવું અને યોગ્ય સારવાર મેળવવી.

છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી બાબતો

જ્યારે તમને નોડ્યુલર મેલાનોમાનું નિદાન થાય છે ત્યારે ડર અને નિરાશા અનુભવવી સામાન્ય છે. જો કે, તમારી ત્વચાની કાળજી લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમારી ત્વચા ગોરી હોય અથવા તમે ખૂબ સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં હોવ તો આ ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે .

જો તમને તમારી ત્વચા પર કોઈ નવા ફેરફારો, વિચિત્ર ગઠ્ઠા અથવા ફોલ્લીઓ દેખાય, તો સમય બગાડો નહીં અને તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો . તે તમને કઈ સારવારની જરૂર છે અને તમારે શું અપેક્ષા રાખવી તે સમજાવી શકે છે. આ તમારા ડર અને ચિંતાને મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડી શકે છે. યાદ રાખો, વહેલા નિદાન એ જીવન બચાવવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે!