શું આપણે ડાયાબિટીસવાળા તમારા બાળકના બ્લડ સુગર લેવલ વિશે વાત કરીશું?

જ્યારથી ડૉક્ટરે તમને કહ્યું છે કે તમારા બાળકને ડાયાબિટીસ મેલીટસ છે, ત્યારથી તમે ખૂબ દબાણ અનુભવી રહ્યા છો. "મારા બાળકનું ભવિષ્ય કેવું હશે?" અને "શું આ મેનેજ કરી શકાશે નહીં?" આવા પ્રશ્નો તમારા મનમાં લાખો વખત આવ્યા હશે. જ્યારે તમે દિવસમાં ઘણી વખત તમારી નાની આંગળી ચૂંટો છો, લોહીનો નમૂનો લો છો અને તમારા બ્લડ સુગર લેવલને તપાસો છો, ત્યારે વાંચનમાં થોડી વધઘટ થાય છે ત્યારે તમારું હૃદય ધબકવાનું બંધ કરી દે છે, ખરું ને? અમે તે લાગણી સમજીએ છીએ. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં, તમે એકલા નથી. અમે આ સફરમાં તમને મદદ કરવા અને તેને સરળ રીતે સમજાવવા માટે અહીં છીએ.

બાળકના લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને યોગ્ય રીતે નિયંત્રિત કરવું શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે?

તે ખૂબ જ સરળ છે. જો ડાયાબિટીસવાળા બાળકના બ્લડ સુગર લેવલને યોગ્ય રીતે નિયંત્રિત કરવામાં આવે, તો તે બાળક બીજા કોઈપણ સ્વસ્થ બાળકની જેમ મોટો થશે. આ યોગ્ય નિયંત્રણ શીખવા, રમવા, વિકાસ કરવા અને સામાન્ય રીતે જીવનનો આનંદ માણવા માટે ખૂબ શક્તિ પ્રદાન કરશે.

તમારા ડૉક્ટર તમને તમારા બાળક માટે એક લક્ષ્ય શ્રેણી આપશે. આ દરેક બાળક માટે સમાન નથી. આ લક્ષ્યો બાળકની ઉંમર સાથે બદલાય છે. આ નાના બાળક માટે લક્ષ્ય શ્રેણી નથી, પરંતુ શાળાએ જતા બાળક માટે છે. કિશોરાવસ્થામાં પહોંચે ત્યારે આ લક્ષ્યો પણ બદલાય છે. તેથી, દિવસમાં ઘણી વખત તમારા બાળકના બ્લડ સુગર લેવલની તપાસ કરવી જરૂરી છે. તો જ આપણે જરૂરી ફેરફારો કરી શકીશું અને તેને લક્ષ્ય સ્તર પર લાવી શકીશું.

યાદ રાખો, ગ્લુકોમીટર પર દર્શાવેલ મૂલ્ય "સારું" કે "ખરાબ" નથી. તે કારના ડેશબોર્ડ પરના મીટર જેવું છે. તે આપણને ફક્ત માહિતી આપે છે. આપણે તે માહિતીનો ઉપયોગ આપણા બાળકને સ્વસ્થ રાખવા માટે શું કરવું તે નક્કી કરવા માટે કરીએ છીએ.

ખાંડના સ્તરમાં આ વધારો કે ઘટાડો થવાના કારણો શું છે?

કોઈને પણ અપેક્ષા નથી હોતી કે બાળકના બ્લડ સુગરનું સ્તર હંમેશા એકસરખું રહેશે. તે સમુદ્રના મોજા જેવું છે, તે થોડું ઉપર અને નીચે જાય છે. અમારું લક્ષ્ય આ ઊંચાઈ અને નીચાણને શક્ય તેટલું નિયંત્રિત કરવાનું અને તેમને લક્ષ્ય શ્રેણીમાં રાખવાનું છે. આને અસર કરતા ઘણા મુખ્ય પરિબળો છે.

તરુણાવસ્થાનો ઉંબરો

કિશોરાવસ્થા એ માતાપિતા અને બાળકો બંને માટે પડકારજનક સમય છે. શરીરમાં હોર્મોનલ ફેરફારો બ્લડ સુગરના સ્તરને રોલર કોસ્ટર પર લઈ જઈ શકે છે. એક દિવસ, બ્લડ સુગરના સ્તરને સારી રીતે નિયંત્રિત કરી શકાય છે, પરંતુ બીજા દિવસે, તે કોઈ દેખીતા કારણ વગર વધી શકે છે.

આ સમયે ગભરાશો નહીં કે તમારા બાળકને દોષ ન આપો. "શું તમે ચોરીછૂપીથી કંઈક અંદર ઘૂસી ગયા?" જેવા પ્રશ્નો પૂછીને તમારા બાળકને દુઃખી ન કરો. આ તમારી ભૂલ નથી કે તમારા બાળકની ભૂલ નથી. આ સંપૂર્ણપણે હોર્મોન્સનું કાર્ય છે. આ સમય પસાર થાય ત્યાં સુધી તમારા ડૉક્ટર સાથે નિયમિતપણે વાત કરો અને જરૂરિયાત મુજબ તમારા ઇન્સ્યુલિન અને આહારને સમાયોજિત કરો.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

તમે તમારા બાળકને આ સફર એકલા પાર કરવામાં કેવી રીતે મદદ કરી શકો છો?

અમારું અંતિમ લક્ષ્ય તમારા બાળકને તેમના ડાયાબિટીસનું સંચાલન જાતે કરવા માટે સક્ષમ બનાવવાનું છે. આ એવી વસ્તુ નથી જે રાતોરાત કરી શકાય. પરંતુ તે નાની ઉંમરથી નાના પગલાંથી શરૂ કરી શકાય છે.

• સારી ટેવો કેળવો: તમારા બાળકને સમયસર બ્લડ સુગરનું સ્તર તપાસવા, ઇન્સ્યુલિન લેવા અને ખાવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો.
• પ્રયત્નોની પ્રશંસા કરો: તમારા બાળકના બ્લડ સુગર લેવલ તપાસ્યા પછી, પરિણામ ગમે તે આવે, તપાસ કરવા બદલ તેમની પ્રશંસા કરો. કહો, "મારા દીકરા/દીકરી, સમયસર તમારી બ્લડ સુગર ચેક કરવા બદલ આભાર."
• દોષ ન આપો: જ્યારે તમારા બાળકનું બ્લડ સુગર લેવલ મર્યાદાની બહાર હોય ત્યારે તેને દોષ ન આપો કે ઠપકો ન આપો. આમ કરવાથી તેઓ તેમના બ્લડ સુગર લેવલ તપાસવામાં ડરી શકે છે, અથવા જો તમને ખોટું રીડિંગ મળે તો તમે તેને છુપાવવા માટે લલચાઈ શકો છો. આ ખૂબ જ ખતરનાક છે.
• ટેકો: જ્યારે તમારા બાળકના લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર નિયંત્રણ બહાર હોય, ત્યારે તેમને એમ કહીને ટેકો આપો કે, "કોઈ વાંધો નથી, ચાલો શોધી કાઢીએ કે આવું કેમ થયું. ચાલો આને પાછું મેળવીએ." તેમને એવું અનુભવ કરાવો કે તેઓ એકલા નથી.

ક્યારેક, તમે કે તમારું બાળક હાઈપોગ્લાયકેમિઆ અથવા હાઈપરગ્લાયકેમિઆના લક્ષણો ઓળખી શકતા નથી. તેથી, જો તમને કોઈ લક્ષણો ન હોય તો પણ, નિયમિતપણે તમારા બ્લડ સુગર લેવલની તપાસ કરવી એ ખતરનાક પરિસ્થિતિઓને રોકવાનો શ્રેષ્ઠ અને એકમાત્ર રસ્તો છે. તમારા ડૉક્ટરના સંપર્કમાં રહો અને પૂછો કે શું તમને કોઈ ચિંતા છે.