શું તમારા બાળકને જન્મ આપવાની છે? સામાન્ય પ્રસૂતિ અને ડિલિવરી વિશે બધું સરળ શબ્દોમાં

જે દિવસનું તમે મહિનાઓથી સ્વપ્ન જોઈ રહ્યા હતા અને જેની આતુરતાથી રાહ જોઈ રહ્યા હતા તે હવે ખૂબ જ નજીક છે. તમારા અને તમારા પતિના જીવનમાં એક નવો મહેમાન આવવા માટે હવે થોડો જ સમય બાકી છે. આ દિવસોમાં, તમે કદાચ ખુશીથી ભરેલા હશો, પણ થોડો ડર અને જિજ્ઞાસા પણ હશે. "જ્યારે તમને બાળક થવાનું શરૂ થશે ત્યારે કેવું લાગશે?", "શું થશે?", વગેરે. તમારા મનમાં કદાચ ઘણા પ્રશ્નો હશે. તો આજે, ચાલો વાત કરીએ કે તમે બાળકના જન્મથી લઈને તમારા નવા બાળકના જન્મના પહેલા થોડા દિવસો સુધી શું થાય છે.

તમે બાળક મેળવવાના છો તેના કયા સંકેતો છે?

ડૉક્ટરે તમને આપેલી 'ડ્યુ ડેટ' ફક્ત એક રફ આઈડિયા છે. કોઈ તમને ચોક્કસ કહી શકતું નથી કે તમારા બાળકને ક્યારે જન્મ મળશે. તમારા બાળકનું ડેટના ત્રણ અઠવાડિયા પહેલા કે બે અઠવાડિયા પછી આવવું સામાન્ય છે. જોકે, કેટલાક સંકેતો છે જે દર્શાવે છે કે તમારા બાળકનું આગમન દૂર નથી. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે.

બાળજન્મના ત્રણ તબક્કા

બાળજન્મને સામાન્ય રીતે ત્રણ મુખ્ય તબક્કામાં વહેંચવામાં આવે છે. દરેક માતા આ તબક્કાઓમાંથી પસાર થતી સમયમર્યાદા અલગ અલગ હોય છે.

સ્ટેજ ૧

આ સૌથી વધુ સમય લેતો ભાગ છે. તેમાં ત્રણ ભાગ પણ છે.

• સુષુપ્ત તબક્કો: આ પ્રસૂતિનો સૌથી લાંબો અને ઓછો પીડાદાયક ભાગ છે. આ સમય દરમિયાન, દુખાવો ધીમે ધીમે વધે છે. આનું કારણ એ છે કે ગર્ભાશય ધીમે ધીમે ખુલી રહ્યું છે જેથી બાળક માટે રસ્તો બની શકે. એકવાર દુખાવો ઓછો થઈ જાય, પછી તમને હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવશે. ડૉક્ટર નિયમિતપણે તમારી તપાસ કરશે કે તમારું ગર્ભાશય કેટલું ખુલ્યું છે.
• સક્રિય તબક્કો: આ સમયે, તમારું સર્વિક્સ ઝડપથી ખુલવાનું શરૂ થાય છે. જ્યારે પણ સંકોચન થાય છે ત્યારે તમને પેટમાં અથવા પીઠમાં તીવ્ર દુખાવો અથવા દબાણ અનુભવી શકાય છે. જો તમને દબાણ કરવાનું મન થાય તો પણ, તમારા ડૉક્ટર તમને તમારા સર્વિક્સ સંપૂર્ણપણે પહોળા (10 સેન્ટિમીટર) થાય ત્યાં સુધી રાહ જોવાનું કહેશે.
• સંક્રમણ તબક્કો: હવે સર્વિક્સ સંપૂર્ણપણે પહોળું થઈ ગયું છે. દુખાવો ખૂબ જ તીવ્ર અને તીવ્ર હોય છે. તે દર 3-4 મિનિટે આવે છે અને લગભગ 60-90 સેકન્ડ સુધી ચાલે છે.

સ્ટેજ 2

આ તબક્કો ત્યારે શરૂ થાય છે જ્યારે તમારું સર્વિક્સ સંપૂર્ણપણે પહોળું થઈ જાય છે. આ તે સમય છે જ્યારે તમારા ડૉક્ટર તમને "દબાણ" કરવાનું કહે છે. તમારા ધક્કો મારવાની શક્તિ અને પીડાની શક્તિ ભેગા થઈને બાળકને જન્મ નહેરમાં ધકેલી દે છે.

જ્યારે બાળકના માથાનો સૌથી પહોળો ભાગ યોનિમાર્ગની નજીક આવે છે, ત્યારે આપણે તેને ક્રાઉનિંગ કહીએ છીએ. એકવાર બાળકનું માથું બહાર નીકળી જાય, પછી ડૉક્ટર બાળકના નાક અને મોંને ચૂસશે જેથી વધારાનું પ્રવાહી, લોહી અને લાળ દૂર થાય. પછી, જેમ જેમ તમે દબાણ કરવાનું ચાલુ રાખશો, તેમ તેમ બાળકના ખભા અને શરીર બહાર આવશે.

એકવાર બાળક સંપૂર્ણ રીતે જન્મે, પછી ડૉક્ટર અથવા તમારા પતિ (જો તમે વિનંતી કરી હોય તો) નાળ કાપી નાખશે.

સ્ટેજ 3

બાળકને જન્મ આપ્યા પછી, તમે પ્રસૂતિ પીડાના અંતિમ તબક્કામાં પ્રવેશ કરો છો. આ સમયે પ્લેસેન્ટા, જે તમારા ગર્ભાશયમાં બાળકને પોષણ આપી રહી છે, તેનો જન્મ થાય છે.

પીડા વિશે શું કરી શકાય?

પ્રસૂતિની લંબાઈની જેમ, પીડા વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ અલગ અલગ હોય છે. બાળકની સ્થિતિ, કદ અને પીડાની તીવ્રતા જેવા પરિબળો આને અસર કરી શકે છે. કેટલીક માતાઓ શ્વાસ લેવાની કસરતો અને આરામ કરવાની તકનીકો દ્વારા પીડાને નિયંત્રિત કરી શકે છે. પરંતુ અન્યને પીડાનો સામનો કરવા માટે અન્ય રીતોની જરૂર હોય છે.

દવા વડે પીડા નિયંત્રણ

પ્રસૂતિ પીડા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે તેવી ઘણી પ્રકારની દવાઓ છે. આ માતા અને બાળક બંને માટે મોટે ભાગે સલામત છે. જો કે, કોઈપણ દવાની જેમ, તેમાં પણ કેટલાક જોખમો છે, તેથી તમારા ડૉક્ટર સાથે અગાઉથી ચર્ચા કરીને નિર્ણય લેવો શ્રેષ્ઠ છે.

• પીડાનાશક દવાઓ: આ તમને થતા દુખાવાની માત્રા ઘટાડે છે, પરંતુ તે સંવેદનાને સંપૂર્ણપણે દૂર કરતા નથી.
• એનેસ્થેટિક્સ : આ પીડા સહિત બધી સંવેદનાઓને દૂર કરે છે.
• કરોડરજ્જુ બ્લોક અથવા એપિડ્યુરલ બ્લોક: આ સૌથી સામાન્ય પદ્ધતિ છે. આ ઇન્જેક્શન કરોડરજ્જુના વિસ્તારમાં આપવામાં આવે છે, જે તમારા શરીરના નીચેના ભાગને સુન્ન કરે છે. એપિડ્યુરલ સાથે, કરોડરજ્જુની આસપાસની જગ્યામાં એક પાતળી નળી (કેથેટર) દાખલ કરવામાં આવે છે અને પીડા દવાનો સતત પ્રવાહ આપવામાં આવે છે.
• જનરલ એનેસ્થેટિક્સ: આનાથી તમને સંપૂર્ણપણે ઊંઘ આવી જાય છે. આનો ઉપયોગ ઘણીવાર સિઝેરિયન ડિલિવરી દરમિયાન થાય છે.

દવા વગર પીડાનો સામનો કરવાની રીતો

કેટલીક માતાઓ દવા વિના આ પડકારનો સામનો કરવાનું પસંદ કરે છે. એક્યુપંક્ચર, હિપ્નોસિસ, શ્વાસ લેવાની કસરતો અને સ્થિતિ બદલવા જેવી બાબતો મદદ કરી શકે છે. જો તમે આ પદ્ધતિ પસંદ કરો છો, તો પણ જો તમને પ્રસૂતિ દરમિયાન કોઈપણ સમયે અસહ્ય થઈ જાય, તો તમને પીડા દવા માંગવાનો અધિકાર છે.

બાળક થયા પછી શું અપેક્ષા રાખવી?

બાળકના જન્મ પહેલાં અને પછી તમારા શરીરમાં ઘણા બધા ફેરફારો થાય છે. આ બાબતો વિશે અગાઉથી જાણવું ખૂબ જ રાહતદાયક હોઈ શકે છે.

શક્ય શારીરિક ફેરફારો

• ટાંકા લગાવવાના સ્થળે દુખાવો: બાળકને બહાર કાઢવામાં સરળતા રહે તે માટે, ડૉક્ટર યોનિ અને ગુદા (પેરીનિયમ) વચ્ચેના વિસ્તારમાં એક નાનો કટ ("એપિસિઓટોમી") કરી શકે છે. નહિંતર, તે વિસ્તાર જાતે જ ફાટી શકે છે. આ વિસ્તારોમાં લગાવેલા ટાંકા ચાલવામાં કે બેસવામાં મુશ્કેલી ઊભી કરી શકે છે. ખાંસી કે છીંક ખાતી વખતે પણ તમને દુખાવો થઈ શકે છે.
• સ્તનમાં દુખાવો: જેમ જેમ તમારું દૂધ આવવાનું શરૂ થાય છે, તેમ તેમ તમારા સ્તનો થોડા દિવસો સુધી સોજો, કઠણ અને પીડાદાયક લાગશે. તમારા સ્તનની ડીંટી પણ દુખી શકે છે.
• મસા: બાળજન્મ પછી મસા થવી સામાન્ય છે.
• કબજિયાત: થોડા દિવસો સુધી આંતરડાની ગતિવિધિ કરવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે. ટાંકા અથવા હરસના દુખાવા જેવી બાબતોથી આ સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.
• તાવ અને શરદી: હોર્મોનલ સ્તર અને રક્ત પરિભ્રમણમાં ફેરફાર થાય છે, તેથી તમને અચાનક પરસેવો થઈ શકે છે અને પછી ઠંડી લાગવાથી શરીર ઢંકાઈ શકે છે.
• પેશાબ કે મળને નિયંત્રિત કરવામાં મુશ્કેલી: પ્રસૂતિ દરમિયાન સ્નાયુઓ ખેંચાઈ જાય છે, તેથી હસતી વખતે કે ખાંસી ખાતી વખતે પેશાબ નીકળી શકે છે. ક્યારેક, તમને તમારા આંતરડાને નિયંત્રિત કરવામાં પણ મુશ્કેલી પડી શકે છે. આ મોટાભાગે સમય જતાં દૂર થઈ જશે.
• "દુઃખાવો પછી": ગર્ભાશય સંકોચાઈને તેના મૂળ કદમાં પાછું આવી જાય છે ત્યારે થોડા દિવસો સુધી રહેતો દુખાવો. સ્તનપાન કરાવતી વખતે આ દુખાવો વધુ તીવ્ર બની શકે છે.
• યોનિમાર્ગ સ્રાવ (લોચિયા): બાળજન્મ પછી, માસિક સ્રાવ કરતાં વધુ લોહીનો પ્રવાહ થાય છે. સમય જતાં, આ સ્રાવ સફેદ અથવા પીળો રંગનો થઈ જાય છે અને બે મહિનામાં સંપૂર્ણપણે બંધ થઈ જાય છે.

માનસિક બાબતો

બાળકના જન્મ પછીના શરૂઆતના થોડા દિવસો અને અઠવાડિયામાં, તમે ચીડિયાપણું, ઉદાસી અને રડવાનું પણ અનુભવી શકો છો. આપણે આને "બેબી બ્લૂઝ" કહીએ છીએ. લગભગ 80% નવી માતાઓ આ સ્થિતિનો અનુભવ કરે છે. હોર્મોનલ ફેરફારો, થાક અને નવી જવાબદારીઓ સાથે આ વસ્તુઓ સામાન્ય છે.