ADHD ધરાવતા બાળકોને ઓક્યુપેશનલ થેરાપી કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે?

શું તમારા બાળકને એક જગ્યાએ રહેવામાં મુશ્કેલી પડે છે? શું તમને પણ તેનું કામ ગોઠવવામાં અને શાળાના કામ પર ધ્યાન આપવામાં મુશ્કેલી પડે છે? ADHD ( ધ્યાન-ખાધ/હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર ) ધરાવતા ઘણા બાળકોને આવા પડકારોનો સામનો કરવો પડે છે. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં, એક ખાસ સારવાર છે જે આ બાબતોમાં મદદ કરી શકે છે. તે છે ઓક્યુપેશનલ થેરાપી, અથવા જેમ આપણે બધા જાણીએ છીએ, ઓક્યુપેશનલ થેરાપી. ચાલો જોઈએ કે આ તમારા બાળકને કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ઓક્યુપેશનલ થેરાપી શું છે?

ઓક્યુપેશનલ થેરાપી એ એક વિશિષ્ટ સારવાર છે જે બાળકને તેમના રોજિંદા જીવનમાં સફળતાપૂર્વક કાર્યો કરવા માટે જરૂરી કુશળતા વિકસાવવામાં મદદ કરે છે. આપણે આને ટૂંકમાં "OT" કહીએ છીએ. જે વ્યક્તિએ આ માટે ખાસ તાલીમ મેળવી હોય તેને ઓક્યુપેશનલ થેરાપિસ્ટ કહેવામાં આવે છે. ADHD ધરાવતા બાળક માટે આ ઉપચાર ખૂબ મદદરૂપ થઈ શકે છે.

જરા વિચારો, જ્યારે આપણું બાળક પોતાના રોજિંદા કાર્યો યોગ્ય રીતે કરી શકતું નથી, ત્યારે તે તેમના આત્મવિશ્વાસને પણ અસર કરે છે. તેમને લાગે છે કે તેઓ તે કરી શકતા નથી. OT આ સમસ્યાઓના ઉકેલ વિશે છે.

તમે એક સારા ઓક્યુપેશનલ થેરાપિસ્ટ કેવી રીતે શોધશો?

આ એક એવો પ્રશ્ન છે જે ઘણા માતા-પિતાને થાય છે. શ્રેષ્ઠ અને સલામત રસ્તો એ છે કે તમારા બાળકના ડૉક્ટરને આ વિશે પૂછો. તમારા ડૉક્ટર તમારા વિસ્તારમાં લાયક વ્યાવસાયિક ચિકિત્સકની ભલામણ કરી શકે છે જેમને બાળકો સાથે કામ કરવાનો અનુભવ હોય. ઉપરાંત, મોટી હોસ્પિટલોમાં આ માટે યુનિટ હોઈ શકે છે.

ચિકિત્સક પસંદ કરતા પહેલા, તમારી જાતને આ પ્રશ્નો પૂછવા મહત્વપૂર્ણ છે:

• તમારી પાસે કેવા પ્રકારની તાલીમ છે?
• શું તમે ખાસ કરીને પીડિયાટ્રિક ઓક્યુપેશનલ થેરાપીમાં તાલીમ મેળવી છે?
• ADHD ધરાવતા બાળકો સાથે કામ કરવાનો તમને કેટલો અનુભવ છે?
• તમે મારા બાળકનું મૂલ્યાંકન કેવી રીતે કરો છો?
• તમે કયા સારવાર લક્ષ્યોની ભલામણ કરો છો?
• આ સારવાર કાર્યક્રમમાં કયા પ્રકારની ઉપચાર પદ્ધતિઓનો સમાવેશ થાય છે?

ઉપચાર સત્ર દરમિયાન ખરેખર શું થાય છે?

ચિકિત્સક પહેલા તમારા બાળકનું સંપૂર્ણ મૂલ્યાંકન કરશે. આમાં તમારી અને તમારા બાળકના શાળાના શિક્ષકો પાસેથી માહિતી મેળવવાનો સમાવેશ થશે. તેઓ જોશે કે ADHD એ તમારા બાળકના જીવન પર કેવી અસર કરી છે:

• શાળાકીય કાર્ય: શિક્ષણ, ગૃહકાર્ય અને ધ્યાન પર તેની કેવી અસર પડી છે?
• સામાજિક જીવન: મિત્રો સાથેના તમારા સંબંધો અને સામાજિક કુશળતા કેવા છે?
• ગૃહજીવન: તમે તમારા પરિવાર સાથે કેવું વર્તન કરો છો અને તમારા રોજિંદા કામકાજ કેવી રીતે કરો છો?

આ મૂલ્યાંકન પછી, બાળકની શક્તિઓ અને નબળાઈઓ ઓળખવામાં આવે છે અને તે સમસ્યાઓના ઉકેલ માટે સારવાર યોજના વિકસાવવામાં આવે છે. ઉપચાર સત્ર એ બાળક માટે એક આનંદપ્રદ અનુભવ છે. નીચેની બાબતો થઈ શકે છે:

• રમતા: શરીરનું સંકલન વિકસાવવા માટે બોલ અને વિવિધ રમતો રમવી.
• લાગણી વ્યવસ્થાપન: ગુસ્સો અને આક્રમકતા જેવી લાગણીઓને મુક્ત કરવા અને નિયંત્રિત કરવા માટે પ્રવૃત્તિઓ કરવામાં આવે છે.
• ધ્યાન:હું એવી પદ્ધતિઓ અને પ્રવૃત્તિઓ અજમાવું છું જે મને એક વસ્તુ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
• હસ્તલેખનનો અભ્યાસ: પેન્સિલને યોગ્ય રીતે પકડવાનો અને સુંદર લખવાનો અભ્યાસ કરો.
• સમય વ્યવસ્થાપન: સમયના પાબંદ રહેવાનું અને કાર્યનું આયોજન કરવાનું શીખવે છે.
• રૂપકોનો ઉપયોગ: તમારા બાળક સમજી શકે તે રીતે હાયપરએક્ટિવિટી સમજાવવા માટે સરળ રૂપકોનો ઉપયોગ કરો. ઉદાહરણ તરીકે, તમારું મન "ગરમ કાર એન્જિન" જેવું છે. ચાલો જોઈએ કે તે એન્જિન કેવી રીતે બંધ કરવું.

સંવેદનાત્મક સમસ્યાઓ અને સંવેદનાત્મક ઉપચાર

ક્યારેક ઓક્યુપેશનલ થેરાપિસ્ટ તમારા બાળકમાં સંવેદનાત્મક પ્રક્રિયા વિકૃતિ માટે પરીક્ષણ પણ કરી શકે છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણું મગજ આપણી પાંચ ઇન્દ્રિયો (દૃશ્ય, અવાજ, ગંધ અને સ્પર્શ) દ્વારા આપણે જે વસ્તુઓ અનુભવીએ છીએ તેની પ્રક્રિયા કરતું નથી. એમ્બ્યુલન્સ સાયરન, ટોયલેટ ફ્લશિંગ વિશે વિચારો... આ આપણા માટે સામાન્ય બાબતો છે. પરંતુ ADHD ધરાવતા કેટલાક બાળકો માટે, આ અવાજો, દૃશ્યો અને ગંધ સહન કરવા માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ હોય છે. જ્યારે કેટલાક બાળકો આ વસ્તુઓથી દૂર રહેવાનો પ્રયાસ કરે છે, ત્યારે અન્ય લોકો તેમાંથી વધુ શોધે છે (દા.ત., સતત ઝૂલા પર સવારી કરવી, ફરવું).

આ પ્રકારના બાળકોને મદદ કરવા માટે ઓક્યુપેશનલ થેરાપિસ્ટ એક ખાસ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરે છે જે સંવેદનાત્મક સંકલિત ઉપચાર છે. આ બાળકની સંવેદનાત્મક પ્રણાલીને ફરીથી ગોઠવવામાં મદદ કરે છે. આ નીચેની બાબતોનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવે છે:

• ઊંડો દબાણ: વજનવાળા ધાબળા અથવા વજનવાળા વેસ્ટનો ઉપયોગ કરીને માલિશ કરો.
• લયબદ્ધ, પુનરાવર્તિત હલનચલન: ઝૂલા પર સવારી, ટ્રેમ્પોલીન.
• વિવિધ પ્રકારના સ્પર્શ: તેમને વિવિધ પ્રકારની સપાટીઓ (ખરબચડી, સુંવાળી) ને સ્પર્શ કરવાની મંજૂરી આપવી.
• શ્રવણ ઉપચાર: અવાજો પ્રત્યે સંવેદનશીલતા ઘટાડવામાં મદદ કરતી પદ્ધતિઓ.

આ સંવેદનાત્મક ઉપચાર એ એકંદર સારવાર યોજનાનો એક ભાગ છે જે ADHD માટે દવા અને વર્તણૂકીય ઉપચાર સાથે હાથમાં જાય છે. જોકે આ અંગે સંશોધન હજુ નવું છે, ઘણા નિષ્ણાતો સંમત થાય છે કે ADHD ધરાવતા બાળકોમાં સંકલન અને સંગઠનાત્મક ખામીઓની સારવાર માટે વ્યવસાયિક ઉપચાર ખૂબ જ અસરકારક રીત છે.