શું તમને ખબર છે કે તમારું ૧-૩ મહિનાનું બાળક તમારી સાથે કેવી રીતે "વાત" કરે છે (બેબી કોમ્યુનિકેશન) ?

જેમ જેમ તમારું નાનું બાળક ધીમે ધીમે નવજાત અવસ્થામાંથી બહાર આવે છે, તેમ તેમ તમારા અને તમારા બાળક વચ્ચે એક સુંદર "વાતચીત" શરૂ થાય છે. એટલે કે, તમે હાસ્ય અને અવાજો દ્વારા એકબીજા સાથે વાતચીત કરવાનું શરૂ કરો છો. જેમ જેમ તમારું બાળક થોડું વધુ રમતિયાળ અને જિજ્ઞાસુ બને છે, તેમ તેમ તે પોતાનું અનોખું વ્યક્તિત્વ વિકસાવવાનું શરૂ કરે છે. શું આ ખૂબ જ મધુર સમય નથી?

નાનાઓ, તમે અમારી સાથે કેવી રીતે વાત કરો છો?

ભલે બાળકો આપણી જેમ શબ્દોમાં બોલતા નથી, તેઓ પોતાની રીતે આપણી સાથે ઘણો સંપર્ક કરે છે. ચાલો જોઈએ કે તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે.

રડવું - તેમની મુખ્ય ભાષા!

બાળકો શરૂઆતના તબક્કામાં વાતચીત કરવાનો મુખ્ય રસ્તો રડવું છે. જ્યારે તેમને કોઈ વસ્તુની જરૂર હોય, જ્યારે તેઓ ભૂખ્યા હોય, જ્યારે તેઓ ઊંઘમાં હોય, જ્યારે તેઓ અસ્વસ્થતા અનુભવતા હોય (કદાચ તેમનો ડાયપર ભીનો હોય, અથવા તેઓ ગરમ હોય) ત્યારે તેઓ રડે છે. ક્યારેક તેઓ ત્યારે રડે છે જ્યારે આ દુનિયાની દરેક વસ્તુ, અવાજ, પ્રકાશ, વગેરે, તેમના માટે થોડું વધારે પડતું લાગે છે, એટલે કે, તેઓ "ભારે" થઈ ગયા હોય છે. વિચારો કે નાના બાળક સાથે એકસાથે કેટલી બધી નવી વસ્તુઓ થઈ રહી છે! તેથી આવું રડવું સામાન્ય છે. એક માતા તરીકે, તમે થોડા સમય પછી તમારા બાળકના રડવાની રીતથી ઓળખી શકશો કે તેની સાથે શું ખોટું છે.

તમારા અવાજ અને સ્મિત પ્રત્યેના તેમના પ્રતિભાવો

જ્યારે તમે વાત કરો છો, ત્યારે તમારું બાળક તમારી સામે જોવા માટે માથું ફેરવશે, થોડીવાર તમારી સામે જોશે અને પછી મૌન થઈ જશે, કદાચ સ્મિત કરશે, અથવા ફક્ત આનંદમાં તેના હાથ અને પગ ખુલ્લા રાખીને ત્યાં ઊભું રહેશે. જ્યારે તમે સ્મિત કરો છો, ત્યારે બાળક તમારી તરફ સ્મિત કરે તેવી શક્યતા વધુ હોય છે. શું તે એક સુંદર અનુભવ નથી? જ્યારે તમે તે નાનું સ્મિત જુઓ છો, ત્યારે તમે આખી દુનિયા ભૂલી જાઓ છો, ખરું ને?

'કૂ' નો અવાજ, 'ગુરુ ગુરુ' નો અવાજ... તેમના પોતાના શબ્દો!

બાળકો ધીમે ધીમે શોધી રહ્યા છે કે તેઓ અવાજો કરી શકે છે. જ્યારે તમે જોઈ રહ્યા હોવ, ત્યારે તમારું ઘર એક નાના મશીન જેવું હશે જે 'coo', 'guru guru', અને તમામ પ્રકારના અવાજો બનાવશે! તેઓ તમારી સાથે તમામ પ્રકારના અવાજો સાથે "વાત" કરશે. કેટલાક બાળકો આ સમયે 'a-a', 'u-u', અને 'o-o' જેવા સ્વર અવાજો પણ બનાવવાનું શરૂ કરે છે. ભાષા શીખવામાં આ તેમના પ્રથમ પગલાં છે.

તો એક માતા તરીકે મારે શું કરવું જોઈએ?

તમારા નાના બાળકના સંદેશાવ્યવહાર કૌશલ્યને વધુ વિકસાવવા માટે તમે ઘણી બધી બાબતો કરી શકો છો. આ ખૂબ જ સરળ અને પ્રેમાળ બાબતો છે.

• તમારા બાળક સાથે વારંવાર વાત કરો, રમો. તમારા બાળકને તમારો અવાજ ગમે છે. તેથી આ શરૂઆતના થોડા મહિનામાં, તમારા બાળક સાથે વાત કરો, પુસ્તકો વાંચો (તે ચિત્ર પુસ્તકો હોય તો વાંધો નથી, તેઓ તમારા વાંચનની લય, તમારા અવાજમાં થતા ફેરફારોને પસંદ કરે છે), ગીતો ગાઓ અને 'કૂ' ગાઓ. તમારા બાળકના અવાજો અને હાસ્યનો રસપૂર્વક જવાબ આપો. 'મારા બાળકને હસતા જુઓ', 'તમે મમ્મીને શું કહી રહ્યા છો?' જેવી વાતો કહો. જ્યારે તમે તમારા બાળક સાથે વાત કરો છો, ગીતો ગાઓ છો અને પુસ્તકો વાંચો છો, ત્યારે તમે ફક્ત સમય પસાર કરી રહ્યા નથી. દરેક શબ્દ, દરેક અવાજ, દરેક હાસ્ય તમારા બાળકના મગજના વિકાસમાં મદદ કરે છે. ભલે તેઓ તે સમયે શબ્દોનો અર્થ જાણતા ન હોય, તેઓ લય, ધ્વનિ પેટર્ન અને ભાષાના અવાજોમાં તફાવત ઓળખવાનું શીખે છે. આ તેમના માટે પછીથી સારી રીતે બોલવાનો અને અન્ય લોકો શું કહી રહ્યા છે તે સમજવાનો પાયો છે.

• તમારા બાળકને કહો કે તે શું જોઈ રહ્યો છે, શું કરી રહ્યો છે, અને તમે શું કરી રહ્યા છો. સ્પર્શ કરતી વખતે અથવા બાળકને આપતી વખતે પરિચિત વસ્તુઓના નામ કહો. 'આ લાલ બોલ જુઓ,' 'મમ્મી હવે બાળક માટે દૂધ બનાવશે,' 'જુઓ, મારા દીકરા/દીકરી, બારી પર એક સુંદર પક્ષી બેઠું છે.' આનાથી તેમને શબ્દો અને વસ્તુઓ વચ્ચે જોડાણ બનાવવામાં મદદ મળે છે.

• તમારા બાળક સાથે "વાત કરો". જો તમારું બાળક અવાજ કરે છે, તો તેને પાછો બોલો અને પ્રતિભાવની રાહ જુઓ. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારું બાળક "વૂફ" કરે છે, તો "વૂફ" કહો અને થોડીવાર રાહ જુઓ. કદાચ તે બીજો અવાજ કરશે. આ રીતે, તમે તમારા બાળકને અવાજના સ્વર, ગતિ અને વારા લેવા વિશે મૂલ્યવાન પાઠ શીખવી રહ્યા છો. આ તમારા બાળકને શીખવે છે કે તે સાંભળવા માટે પૂરતો મહત્વપૂર્ણ છે. જ્યારે તમારું બાળક "વાત કરી રહ્યું હોય ત્યારે તેને અટકાવશો નહીં અથવા દૂર જોશો નહીં. તેને જણાવો કે તમને રસ છે અને તમારું નાનું બાળક તમારા પર વિશ્વાસ કરી શકે છે.

• તમારા બાળકની 'બોડી લેંગ્વેજ' વાંચવાની આદત પાડો. ક્યારેક તેઓ તેમના હાથ હલાવવા, ચહેરા બનાવવા અથવા તમારી તરફ જોવાની રીત દ્વારા તમને તેઓ શું ઇચ્છે છે અને તેઓ કેવું અનુભવી રહ્યા છે તેના સંકેતો આપશે. આ 'અમૌખિક સંકેતો' ને સમજવાથી તમારા અને તમારા બાળક વચ્ચેનો બંધન પણ મજબૂત બનશે.

• સમજો કે એવા સમયે હોય છે જ્યારે બાળકોને શાંત રહેવાની જરૂર હોય છે. ક્યારેક બાળકોને વાત કરવાનું કે અવાજ કરવાનું મન થતું નથી. તેમને આસપાસની વસ્તુઓ, અવાજો અને લાઇટ્સથી ખૂબ ઉત્તેજના મળી રહી છે, અને તેમને વિરામની જરૂર છે. આવા સમયે, બાળકો બીજી તરફ જોઈ શકે છે, તેમની આંખો બંધ કરી શકે છે, અથવા ફક્ત ગુસ્સે થઈને રડવાનું શરૂ કરી શકે છે. જો આવું થાય, તો તમારા નાના બાળકને થોડો સમય આરામ કરવા દો, અને જો તે ઇચ્છે તો તેને પકડી રાખવાનો પ્રયાસ કરો. હંમેશા તેને રમવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં.

તમારા ચહેરાના હાવભાવ પણ બાળક માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે!

બાળકોને તમારો અવાજ સાંભળવો ગમે છે તેટલો જ તમારો ચહેરો જોવાનો પણ શોખ હોય છે. જ્યારે તમે સ્મિત કરો છો, જ્યારે તમે આશ્ચર્યચકિત થાઓ છો, જ્યારે તમે તેમને પ્રેમથી જુઓ છો ત્યારે તેઓ તમારા ચહેરાના હાવભાવ જુએ છે. લાગણીઓને સમજવા અને વાતચીત શું છે તે શીખવાનો આ બીજો રસ્તો છે. તેથી જ્યારે તમે તમારા બાળક સાથે વાત કરો છો, જ્યારે તમે તેને રોકો છો, ત્યારે તેને પ્રેમથી જોવાનું અને તેને મોટું સ્મિત આપવાનું ભૂલશો નહીં. તમારો ચહેરો તેનું પહેલું 'પુસ્તક' છે!

શું મારું બાળક ખૂબ રડે છે? ચાલો કોલિક વિશે જાણીએ.

મોટાભાગના બાળકોને દરરોજ લગભગ એક જ સમયે, સામાન્ય રીતે સાંજે, "ફસી પીરિયડ્સ" આવે છે. આ સામાન્ય છે. પરંતુ ક્યારેક આ રડવું થોડું વધુ તીવ્ર હોઈ શકે છે.

બધા નવજાત શિશુઓ માટે રડવું અને બબડાટ કરવો સામાન્ય છે, પરંતુ જો કોઈ સ્વસ્થ બાળક દિવસમાં 3 કલાકથી વધુ, અઠવાડિયામાં 3 દિવસથી વધુ, અથવા ઓછામાં ઓછા 3 અઠવાડિયા સુધી સતત રડે છે, તો આપણે તે સ્થિતિને "(કોલિક)" કહીએ છીએ.ચોક્કસ કહીએ તો, આને 'ત્રણનો નિયમ' પણ કહેવામાં આવે છે. કોલિકવાળા બાળકને દિલાસો આપવો ખૂબ મુશ્કેલ હોય છે. જ્યારે તેઓ રડે છે, ત્યારે તેઓ લાલ થઈ શકે છે અને તેમના પગ તેમના પેટ સુધી પકડી શકે છે.

આ બંને માતાપિતા માટે ખૂબ જ દુઃખદાયક અને થકવી નાખનારું હોઈ શકે છે. પરંતુ સારા સમાચાર એ છે કે મોટાભાગના બાળકો માટે, આ સ્થિતિ 3 કે 4 મહિનાના થાય ત્યાં સુધીમાં તેની જાતે જ ઓછી થઈ જશે. તેથી, મોટાભાગે, તે કામચલાઉ હોય છે. જો કે, જો તમને તમારા બાળકના રડવા વિશે ખૂબ જ શંકા હોય, અથવા જો તમને લાગે કે તેની સાથે કંઈક બીજું ખોટું છે, તો ડૉક્ટરને મળવું શ્રેષ્ઠ છે.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને તમારા બાળકની વાતચીત કૌશલ્ય અથવા શ્રવણશક્તિ વિશે કોઈ શંકા કે ચિંતા હોય, તો ચોક્કસપણે તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર અથવા બાળરોગ ચિકિત્સક સાથે વાત કરો. આ શ્રેષ્ઠ બાબત છે. માતાના મનમાં રહેલી કોઈપણ શંકાઓને દૂર કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

આ સમયની આસપાસ, લગભગ 3 મહિનાની ઉંમરે, ઘણા બાળકો આ વસ્તુઓ કરવાનું શરૂ કરે છે:

• મોટા અવાજોનો પ્રતિભાવ આપે છે (દા.ત., રડવાનું શરૂ કરે છે, રડવાનું બંધ કરે છે, અવાજની દિશામાં જુએ છે).
• રડવા ઉપરાંત બીજા અવાજો (જેમ કે બૂમો પાડવી, ગર્જવું, હસવું) કાઢે છે.
• જ્યારે તમે તેની સાથે વાત કરો છો, ત્યારે તે તમારી તરફ જુએ છે અને સ્મિત કરે છે.
• જ્યારે તમે તેમની સામે સ્મિત કરો છો, ત્યારે તેઓ પણ તમારી સામે સ્મિત કરે છે.

પરંતુ યાદ રાખવાની સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે 'સામાન્ય' ગણાતી બાબતોની વિશાળ શ્રેણી છે. આનો અર્થ એ છે કે કેટલાક બાળકો આ વસ્તુઓ થોડા વહેલા કરે છે, જ્યારે અન્ય થોડા મોડેથી કરે છે. દરેક બાળક અલગ હોય છે. તમારું બાળક તમારા મિત્રનું બાળક તે જ ઉંમરે જે કરી રહ્યું છે તે ન પણ કરી રહ્યું હોય. તેથી બિનજરૂરી ચિંતા કરશો નહીં, અને તમારી જાતની તુલના અન્ય લોકો સાથે ન કરો. જો કે, જો તમને શંકા ચાલુ રહે, તો ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી સમજદારીભર્યું છે.

તો, આપણે જે વાત કરી છે તેમાંથી કઈ બાબતો યાદ રાખવાની જરૂર છે?

તમારા ૧-૩ મહિનાના બાળક સાથે વિતાવેલી દરેક ક્ષણ કિંમતી છે. તેમના રડવા, હસવા અને બૂમો પાડીને તેઓ તમને શું કહેવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે તે સમજવાનો પ્રયાસ કરો.

તમારો પ્રેમાળ અવાજ, તમારું સ્મિત, તમારો સ્નેહ એ બાળકની દુનિયાની સૌથી મોટી વસ્તુ છે. તે તેમના સંદેશાવ્યવહાર કૌશલ્યને સૌથી મોટું પ્રોત્સાહન આપે છે.

• તમારા બાળક સાથે વારંવાર વાત કરો, ગીતો ગાઓ અને હસો. તમારા પ્રતિભાવો તેમના માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તેમને જણાવો કે તેઓ એકલા નથી.
• તમારા બાળકના અવાજોનું અનુકરણ કરીને "વાતચીત" શરૂ કરો. આનાથી તેમને ભાષા અને વાતચીત વિશે ઘણું શીખવામાં મદદ મળશે.
• જો તમારા બાળકને વિરામની જરૂર હોય, તો તેમને વિરામ આપવા દો. તમારે આખો સમય રમવાની જરૂર નથી. તેમના સંકેતોને સમજો.
• જો તમને કોલિક જેવી સ્થિતિની શંકા હોય, અથવા જો તમને તમારા બાળકના વિકાસ વિશે કોઈ ચિંતા હોય, તો તબીબી સલાહ લેવામાં ક્યારેય વિલંબ કરશો નહીં.
• યાદ રાખો કે દરેક બાળક અનન્ય છે. તમારી સરખામણી બીજા બાળકો સાથે ન કરો. તમારું બાળક પોતાની ગતિએ શીખશે.

જ્યારે તમે આ રીતે પ્રેમ અને ધ્યાન આપશો, ત્યારે તમે તમારા નાના બાળકને ધીમે ધીમે દુનિયા સાથે સુંદર રીતે વાતચીત કરવાનું શરૂ કરતા જોઈ શકશો! આ એક જાદુઈ સફર છે.