જ્યારે તમારું ડાયાબિટીસ ગ્રસ્ત બાળક બીમાર હોય ત્યારે તમારી ખાંડને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવી? (ડાયાબિટીસ મેલીટસ) ચાલો આ વિશે વાત કરીએ!

જ્યારે તમારા બાળકને ડાયાબિટીસ હોય, ત્યારે નાની શરદી કે તાવ પણ મોટો બોજ બની શકે છે, ખરું ને? સામાન્ય બીમારીથી વિપરીત, જ્યારે ડાયાબિટીસ ધરાવતું બાળક બીમાર પડે છે, ત્યારે તેમના બ્લડ સુગરના સ્તરમાં અચાનક વધઘટ થઈ શકે છે. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં! તમારા ડૉક્ટરની થોડી યોજના અને સલાહથી, તમે ચોક્કસપણે આ બીમારીના દિવસોને સારી રીતે મેનેજ કરી શકો છો. ચાલો કેટલીક વિગતો પર એક નજર કરીએ.

જ્યારે બાળક બીમાર પડે છે ત્યારે તેના શરીરમાં ખાંડનું સ્તર કેવી રીતે બદલાય છે?

જ્યારે બાળક બીમાર હોય છે, ત્યારે તેનો અર્થ એ થાય છે કે તેનું શરીર ખૂબ જ તણાવમાં છે. ડાયાબિટીસવાળા બાળકમાં, આ તણાવ તેમના બ્લડ સુગરના સ્તરમાં અણધારી રીતે વધઘટ કરી શકે છે. ક્યારેક ખાંડનું સ્તર વધી શકે છે, અને ક્યારેક નીચે પણ જઈ શકે છે.

ખાંડનું સ્તર આ રીતે કેમ વધે છે? (હાયપરગ્લાયકેમિઆ)

જ્યારે બાળક બીમાર હોય છે, ત્યારે તણાવના પ્રતિભાવમાં, તેનું શરીર 'સ્ટ્રેસ હોર્મોન્સ' નામના ચોક્કસ હોર્મોન્સનું વધુ ઉત્પાદન કરે છે. આ હોર્મોન્સ બ્લડ સુગરનું સ્તર વધારવાનું કારણ બને છે. ઉપરાંત, આ સમયે બાળક જે ઇન્સ્યુલિન લે છે તે યોગ્ય રીતે કામ ન પણ કરે. ચોક્કસ કહીએ તો, ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સંવેદનશીલતા ઘટે છે. પછી, બાળકને સામાન્ય કરતાં વધુ ઇન્સ્યુલિનની જરૂર પડી શકે છે. થોડો તાવ કે શરદી પણ આ સ્થિતિનું કારણ બની શકે છે, તેથી તમારે હાઈ બ્લડ સુગર લેવલ ('હાઈપરગ્લાયકેમિઆ') વિશે સાવચેત રહેવાની જરૂર છે.

તો પછી, શું ખાંડનું સ્તર ઘટી શકે છે? (હાઈપોગ્લાયકેમિઆ)

હા, બિલકુલ. કેટલીક બીમારીઓ બાળકને ભૂખ ન લાગવી, પેટમાં દુખાવો, ઉબકા અને ઉલટી જેવી તકલીફો પેદા કરી શકે છે. આનાથી બાળક ઓછું ખાઈ શકે છે અથવા ખાવાનો ઇનકાર પણ કરી શકે છે. તેથી, જો ઇન્સ્યુલિન લેતું બાળક સામાન્ય રીતે વધુ ખાતું નથી, તો તેના લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર અચાનક ઘટી શકે છે ("હાઈપોગ્લાયકેમિઆ"). આ સમયે, બાળકને સામાન્ય કરતાં ઓછા ઇન્સ્યુલિનની જરૂર પડશે.

કલ્પના કરો કે તમારા બાળકને પેટમાં દુખાવો થાય છે, ઉલટી થાય છે, અને તે કંઈ ખાતો નથી. જો તમે તેને દિવસ માટે જરૂરી ઇન્સ્યુલિનની માત્રા આપો છો, તો ખોરાકના અભાવે તેના બ્લડ સુગરનું સ્તર ખૂબ ઘટી શકે છે, જે ખતરનાક બની શકે છે.

બાળક બીમાર પડે તે પહેલાં આપણે કેવી રીતે તૈયારી કરી શકીએ?

એક કહેવત છે કે "તૈયારી એ શ્રેષ્ઠ દવા છે." ડાયાબિટીસ ધરાવતું બાળક બીમાર પડે ત્યારે પણ આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ તૈયારી તમને ગભરાટ વગર કામ કરવામાં મદદ કરશે.

• તમારા બાળકની ડાયાબિટીસ સંભાળ યોજના જાણો: તમારા બાળકની ડાયાબિટીસની સારવાર કરતી વખતે તમારા ડૉક્ટરે તમને "ડાયાબિટીસ સંભાળ યોજના" આપી હશે. તેમાં "બીમાર દિવસો" પર શું કરવું તે અંગે ચોક્કસ સૂચનાઓ છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમારા ઇન્સ્યુલિન ડોઝને કેવી રીતે સમાયોજિત કરવો અને તમારા કીટોન્સ કેવી રીતે તપાસવા. આને કાળજીપૂર્વક વાંચવા અને સમજવાની ખાતરી કરો.
• વધારાની ગ્લુકોઝ અને કીટોન ટેસ્ટ સ્ટ્રીપ્સ રાખો:તમારા માંદગીના દિવસોમાં તમારે તમારા બ્લડ સુગર અને કીટોનના સ્તરને વધુ વખત તપાસવાની જરૂર પડશે. તેથી ઘરે કેટલીક વધારાની ટેસ્ટ સ્ટ્રીપ્સ રાખો જેથી તમારી પાસે ખતમ ન થાય. તમારે છેલ્લી ઘડીએ ઉતાવળ કરવાની જરૂર નથી.
• રસોડામાં આ વસ્તુઓ તૈયાર રાખો:
• ખાંડ રહિત પ્રવાહી: જ્યારે તમારું બાળક બીમાર હોય ત્યારે ડિહાઇડ્રેશન અટકાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. પુષ્કળ પ્રવાહી રાખો, જેમ કે પાણી, ચિકન સૂપ (તેલ વગરનો), વનસ્પતિ સૂપ, મીઠા વગરની ચા અને મીઠા વગરનો સોડા.
• જો તમારા બ્લડ સુગરનું સ્તર ઘટી જાય તો ખાંડવાળા પીણાં આપો: નિયમિત સોડા (જેમાં ખાંડ હોય છે) અને ફળોનો રસ (તાજો વધુ સારું છે) જેવી વસ્તુઓ તૈયાર રાખો જેથી જો તમારી બ્લડ સુગર ઘટી જાય તો તે ઝડપથી આપી શકાય.
• ખાસ પીણાં: ક્યારેક તમારા ડૉક્ટર પેડિયાલાઇટ અથવા ગેટોરેડ જેવા સ્પોર્ટ્સ ડ્રિંક્સ ભલામણ કરી શકે છે. આ શરીરને જરૂરી ક્ષાર પણ પૂરા પાડે છે.
• પેટ માટે હળવો ખોરાક: ફટાકડા, બ્રેડ, દહીં અને દાળિયા જેવા હળવા, સરળતાથી સુપાચ્ય ખોરાક હાથમાં રાખો.
• થર્મોમીટર સરળતાથી પહોંચી શકાય તેવી જગ્યાએ રાખો: તમારા બાળકના શરીરનું તાપમાન નિયમિતપણે તપાસવા માટે આ જરૂરી છે.

મારું બાળક બીમાર હોય ત્યારે મારે શું કરવું જોઈએ?

જ્યારે તમારું બાળક બીમાર હોય, ત્યારે તમારી પહેલી અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા તમારા બાળકની ડાયાબિટીસ સંભાળ યોજના છે. ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું બરાબર પાલન કરો જેમ તે લખેલી હોય છે. વધુમાં, આ સામાન્ય ટિપ્સ પણ તમને મદદ કરશે:

• તમારા બ્લડ સુગર લેવલ વારંવાર તપાસો: તમારે સામાન્ય કરતાં વધુ વખત તપાસ કરવાની જરૂર પડી શકે છે, કદાચ દર 2-3 કલાકે. તમારા ડૉક્ટર જે કહે તે કરો.
• ઇન્સ્યુલિન આપવાનું બંધ ન કરો: આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે! જો બાળક ખાતું ન હોય તો પણ શરીરમાં ખાંડનું સ્તર વધી શકે છે, તેથી ઇન્સ્યુલિનની જરૂર છે. જોકે, ડોઝ બદલવાની જરૂર પડી શકે છે. કદાચ તેને વધારો, કદાચ ઘટાડો. ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને નિર્ણય લો. ડૉક્ટરો "ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ" ધરાવતા બાળકોને ઇન્સ્યુલિન આપવાની ભલામણ પણ કરી શકે છે જેઓ દરરોજ ઇન્સ્યુલિન લેતા નથી.
• કીટોન્સ માટે તપાસો: તમારા બાળકના પેશાબ અથવા લોહીમાં કીટોન્સ માટે તપાસો. પેટમાં દુખાવો, ઉબકા અને ઉલટી એ પેટમાં દુખાવો હોઈ શકે છે, અથવા તે ડાયાબિટીક કીટોએસિડોસિસ (DKA) નામની ખતરનાક સ્થિતિના સંકેતો હોઈ શકે છે. તેથી જ કીટોન્સ માટે તપાસ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.
• પ્રવાહીના સેવનને પ્રોત્સાહન આપો: ડિહાઇડ્રેશન અટકાવવા માટે, તમારા બાળકને શક્ય તેટલા વધુ પ્રવાહી (ખાંડ વગર) આપો. તેમને વારંવાર થોડી માત્રામાં આપવું શ્રેષ્ઠ છે.
• દવા આપતી વખતે સાવચેત રહો: ​​કેટલીક ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ઉધરસ અને શરદીની દવાઓમાં ખાંડ હોઈ શકે છે. કેટલીક દવાઓ બ્લડ સુગરના સ્તરને પણ અસર કરી શકે છે. તેથી, તમારા બાળકને કોઈપણ દવા આપતા પહેલા તમારા ફાર્માસિસ્ટ અથવા ડૉક્ટરની સલાહ લો .શું તે દવા ડાયાબિટીસને અસર કરે છે અને શું તેમાં ખાંડ હોય છે?
• બધું રેકોર્ડ કરો: આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા બાળકના લક્ષણો (તાવ, ઉધરસ, ઉલટી, વગેરે), આપવામાં આવતી દવાઓ અને તેના ડોઝ, તેઓ શું ખાય છે અને પીવે છે, વજન ઘટાડવું, તેમને કેટલો તાવ છે, બ્લડ સુગર લેવલ, કીટોન લેવલ, આ બધું એક પુસ્તકમાં સમય સાથે લખો. આ નોંધો ડૉક્ટરને તેમની સારવારમાં ખૂબ મદદરૂપ થશે.
• તમારા બાળકને પૂરતો આરામ કરવામાં મદદ કરો: જ્યારે તેઓ બીમાર હોય ત્યારે શરીર માટે આરામ જરૂરી છે. ખાતરી કરો કે તમારું બાળક સારી રીતે સૂઈ જાય અને આરામ કરે, તેને રમવા, દોડવા અથવા કૂદવા દેવાને બદલે.

તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને જોવાની જરૂર છે?

જ્યારે તમે ક્યારેક ઘરે તમારા બાળકની સંભાળ રાખી શકો છો, ત્યારે ક્યારેક તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળવું મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણો દેખાય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરને કૉલ કરો અથવા તમારા બાળકને હોસ્પિટલમાં લઈ જાઓ:

• જો બાળકને ભૂખ લાગે, કંઈ ખાવા કે પીવાની ઇચ્છા ન હોય.
• જો તમને બે કલાકથી વધુ સમય સુધી સતત ઉલટી કે ઝાડા થતા રહે.
• જો તમારા બ્લડ સુગરનું સ્તર ખૂબ ઓછું હોય ("હાઈપોગ્લાયકેમિઆ") અને તમે તેને ખાંડવાળી વસ્તુથી પણ નિયંત્રિત કરી શકતા નથી.

મહત્વપૂર્ણ: જો તમારા બાળકની બ્લડ સુગર ઘટી જાય, તો તમારા ડૉક્ટરને ફોન કરતા પહેલા અથવા હોસ્પિટલમાં જતા પહેલા ઘરેલું ઉપચાર (દા.ત., ખાંડવાળા પીણાં આપવા) અજમાવો. જો તમારા બાળકની બ્લડ સુગર સામાન્ય ન થાય, તો ઇમરજન્સી રૂમ (શ્રીલંકામાં 1990) ને કૉલ કરો અથવા તમારા બાળકને નજીકની હોસ્પિટલમાં લઈ જાઓ.

• જો તમારા બ્લડ સુગરનું સ્તર ઊંચું રહે છે (હાઈપરગ્લાયકેમિઆ) અને તમારી સંભાળ યોજના મુજબ ઇન્સ્યુલિન આપવા છતાં ઘટતું નથી .
• જો તમારા પેશાબ કે લોહીમાં કીટોન્સનું પ્રમાણ મધ્યમ કે ઊંચું હોય.
• જો તમને લાગે કે તમારા બાળકને `DKA (ડાયાબિટીક કીટોએસિડોસિસ)` ના લક્ષણો છે (દા.ત., ઝડપી શ્વાસ, ફળની ગંધ, વધુ પડતી ઊંઘ, મૂંઝવણ).

ક્યારેય બે વાર વિચારશો નહીં, જો તમને સહેજ પણ શંકા હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. એ જ સૌથી સલામત બાબત છે.

આપણે બીજું શું જાણવાની જરૂર છે? (નિવારણ વિશે પણ થોડું)

જેમ તમારા બાળક બીમાર હોય ત્યારે તેમની સંભાળ રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે, તેવી જ રીતે તેમને શક્ય તેટલું સ્વસ્થ રહેવામાં મદદ કરવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે.

• તમારા બાળકને સમયસર રસી અપાવો: તમારા બાળકને બધી રસીઓ સમયસર અપાવો, ખાસ કરીને ન્યુમોનિયા માટે ન્યુમોકોકલ કન્જુગેટ રસી (PCV), વાર્ષિક ફ્લૂ શોટ અને જો યોગ્ય હોય તો COVID-19 રસી. આ તમારા બાળકને ઘણા રોગોથી રક્ષણ આપે છે.
• તમારા બાળકોને નિયમિતપણે હાથ ધોવા શીખવો: જંતુઓનો ફેલાવો અટકાવવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે તેમના હાથ યોગ્ય રીતે ધોવા. ખાતરી કરો કે તમારું બાળક જમતા પહેલા, બાથરૂમનો ઉપયોગ કર્યા પછી અને બહાર રમ્યા પછી સાબુ અને પાણીથી હાથ ધોવે છે.
• બીમાર લોકોથી દૂર રહો:શરદી અને ફ્લૂ જેવી બીમારીઓ ખૂબ જ ઝડપથી ફેલાય છે. તેથી તમારા બાળકને એવી જગ્યાએ લઈ જવાનું ટાળો જ્યાં લોકો બીમાર હોય.

આ બધામાંથી આપણે શું યાદ રાખવાની જરૂર છે (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

એ વાત સાચી છે કે જ્યારે તમારા ડાયાબિટીસવાળા બાળકને ડાયાબિટીસ થાય છે ત્યારે તમારે થોડી વધુ કાળજી લેવાની જરૂર છે. પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તમે તેને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે ગભરાશો નહીં, અને અગાઉથી તૈયાર રહો.

• તમારા બાળકની ડાયાબિટીસ સંભાળ યોજના અને માંદગીના દિવસો માટેના નિયમો જાણવાની ખાતરી કરો.
• તમારા બ્લડ સુગર અને કીટોનનું સ્તર નિયમિતપણે તપાસો.
• (તબીબી સલાહ વિના) ક્યારેય ઇન્સ્યુલિન લેવાનું બંધ ન કરો .
• બાળકને પુષ્કળ પ્રવાહી આપો.
• જો તમને કોઈ બાબતમાં શંકા હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવામાં મોડું ન કરો.

તમારા પ્રેમ, સંભાળ અને આ જાગૃતિથી, તમે ચોક્કસપણે માંદગીના દિવસોને સારી રીતે મેનેજ કરી શકો છો અને તમારા બાળકને ઝડપથી સ્વસ્થ થવામાં મદદ કરી શકો છો. તમે એકલા નથી, અને તમારી તબીબી ટીમ હંમેશા તમારી મદદ માટે તૈયાર છે.

ડાયાબિટીસ, બાળકો, બીમારી, બ્લડ સુગર, ઇન્સ્યુલિન, કીટોન્સ, ડીકેએ, હાઈપોગ્લાયકેમિઆ, હાઈપરગ્લાયકેમિઆ, ડાયાબિટીસ કેર પ્લાન, બીમારીના દિવસના નિયમો