નમસ્તે! કેમ છો? આજે આપણે એવી વાત વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ જે ઘણા લોકો માટે મહત્વપૂર્ણ હોઈ શકે છે, અને HIV - એઇડ્સનું કારણ બને છે તે વાયરસ - તમારા શરીરમાં પ્રવેશતા પહેલા તેનાથી પોતાને બચાવવા માટે એક રીત વિશે વાત કરીશું. અમે તેને PrEP કહીએ છીએ. તમે તેના વિશે સાંભળ્યું હશે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે, તે કોના માટે છે, તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે થાય છે, અને તમારે શું જાણવાની જરૂર છે.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

પ્રી-એક્સપોઝર પ્રોફીલેક્સીસ (PrEP) શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, PrEP એ 'પ્રી-એક્સપોઝર પ્રોફીલેક્સીસ' માટે ટૂંકું નામ છે . 'પ્રી-એક્સપોઝર' નો અર્થ 'એક્સપોઝર પહેલાં' થાય છે, જેનો અર્થ થાય છે HIV વાયરસના સંપર્કમાં આવતા પહેલા. 'પ્રોફીલેક્સીસ' એ રોગના વિકાસ પહેલાં તેનાથી પોતાને બચાવવા માટે લેવામાં આવેલું એક પગલું છે. PrEP એ એક દવા છે જે વ્યક્તિના શરીરમાં HIV વાયરસ નથી તે HIV થવાનું જોખમ ઘટાડવા માટે લે છે. તેને વરસાદ પડતા પહેલા છત્રી તૈયાર કરવા જેવું વિચારો. પરંતુ આ ફક્ત HIV માટે સારું છે, અન્ય રોગો માટે નહીં.

આપણે આ PrEP દવા બે મુખ્ય રીતે મેળવી શકીએ છીએ:

એક મૌખિક ગોળી તરીકે છે જે તમે દરરોજ લો છો . વિટામિન ગોળી લેવાની જેમ, તમારે તેને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે દરરોજ એક જ સમયે લેવાની જરૂર છે.
બીજી પદ્ધતિ દર બે મહિને ઇન્જેક્શન તરીકે છે. આ તમને ડૉક્ટર અથવા તાલીમ પામેલી નર્સ દ્વારા આપવામાં આવે છે.

તમારી જીવનશૈલી અને સુવિધા જેવા પરિબળોને ધ્યાનમાં રાખીને, ડૉક્ટર સાથે વાત કરીને તમે નક્કી કરી શકો છો કે આ બેમાંથી કઈ પદ્ધતિ તમારા માટે શ્રેષ્ઠ છે.

પ્રેપ કોના માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે?

હવે તમે કદાચ વિચારી રહ્યા હશો કે, 'ઠીક છે, તો PrEP એ એક દવા છે જે તમે HIV થી પોતાને બચાવવા માટે લઈ શકો છો. પણ ખરેખર કોને તેની જરૂર છે?' PrEP એવી દવા નથી જે દરેક વ્યક્તિએ લેવી જોઈએ. તે ખાસ કરીને એવા લોકો માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે જેમને HIV થવાનું જોખમ વધારે હોય છે . આનું કારણ એ છે કે જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો HIV એઇડ્સ નામની ખતરનાક સ્થિતિમાં પ્રગતિ કરી શકે છે. ચાલો જોઈએ કે કોને વધુ જોખમ છે:

જો તમારા જાતીય જીવનસાથી HIV થી સંક્રમિત હોય (એટલે કે, જો તમારા જીવનસાથી HIV-પોઝિટિવ હોય), તો PrEP એ HIV ચેપથી પોતાને બચાવવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ રીત છે.
જો તમે કોન્ડોમનો ઉપયોગ કર્યા વિના ગુદા મૈથુન કરો છો . ગુદા મૈથુન એ જાતીય પ્રવૃત્તિનો પ્રકાર છે જેમાં HIV સંક્રમણનું જોખમ સૌથી વધુ હોય છે. તેથી જો તમે કોન્ડોમ વિના આવા સેક્સ કરો છો, તો PrEP લેવાનું ચોક્કસપણે ધ્યાનમાં લેવું યોગ્ય છે.
જો તમને છેલ્લા 6 મહિનામાં બીજો સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ રોગ (STD) થયો હોય . ઉદાહરણ તરીકે, ગોનોરિયા અથવા સિફિલિસ. STD હોવું એ એક સંકેત છે કે તમે સુરક્ષિત સેક્સનો ઉપયોગ કરી રહ્યા નથી. કેટલાક STDs HIV ચેપનું જોખમ પણ વધારે છે.
જો તમે કોઈ એવી વ્યક્તિ સાથે કોન્ડોમ વગર સેક્સ કરો છો જેની HIV સ્થિતિ જાણીતી નથી.ક્યારેક આપણે જેની સાથે સેક્સ કરી રહ્યા છીએ તેની HIV સ્થિતિ જાણતા નથી. આવા કિસ્સાઓમાં, કોન્ડોમ વિના સેક્સ કરવું જોખમી છે. PrEP આ જોખમ ઘટાડી શકે છે.
જો તમે દવાઓનું ઇન્જેક્શન આપતી વખતે બીજાઓ સાથે સમાન સોય/સિરીંજનો ઉપયોગ કરો છો, અથવા જો તમે તેને શેર કરો છો . તો આ ખૂબ જ ખતરનાક છે. ફક્ત HIV જ નહીં, પરંતુ હેપેટાઇટિસ B અને C જેવા ઘણા અન્ય રોગો પણ આ રીતે ફેલાઈ શકે છે. તેથી, જે વ્યક્તિ આવું કરે છે તેણે PrEP વિશે જાગૃત રહેવું ખૂબ જ જરૂરી છે.

જો તમને લાગે કે આમાંના કોઈપણ મુદ્દા તમને લાગુ પડે છે, તો સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે ડૉક્ટર સાથે ખુલ્લેઆમ વાત કરો . શરમાવાનું કે ડરવાનું કંઈ નથી. ડૉક્ટરો તમારી ગોપનીયતાનું રક્ષણ કરતી વખતે તમને મદદ કરવા માટે તૈયાર છે.

શું PrEP લેવાથી હંમેશા HIV થી બચાવ થાય છે?

આ ઘણા લોકો માટે સમસ્યા છે. HIV થી પોતાને બચાવવા માટે PrEP ખૂબ જ અસરકારક રીત છે, પરંતુ તે ફક્ત ત્યારે જ કામ કરે છે જો તમે તેને નિર્દેશન મુજબ બરાબર લો . તેનો અર્થ એ કે ગોળી દરરોજ, દરરોજ એક જ સમયે, શક્ય તેટલી વાર લેવી. નિર્ધારિત દિવસે રસી લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. એક પણ દિવસ ચૂકશો નહીં.

પણ અહીં કંઈક બીજું છે. PrEP HIV ના સંક્રમણને મોટા પ્રમાણમાં (૯૯% થી વધુ) અટકાવે છે , પણ ૧૦૦% નહીં . એનો અર્થ એ થયો કે જો કોઈ PrEP બરાબર લે તો પણ , તેને HIV થવાની શક્યતા ખૂબ જ ઓછી છે. તે શ્રેષ્ઠ રેઈનકોટ પહેરવા જેવું છે, પરંતુ ક્યારેક તમારા શર્ટનો કોલર થોડો ભીનો થઈ જાય છે.

તેથી, PrEP લેવા ઉપરાંત, યોનિમાર્ગ, મૌખિક અથવા ગુદામાર્ગમાં સેક્સના દરેક કાર્ય દરમિયાન કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરવો એ HIV અને અન્ય જાતીય રોગો (STD) થી પોતાને બચાવવાનો શ્રેષ્ઠ અને સૌથી સંપૂર્ણ માર્ગ છે. એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે PrEP એ કોન્ડોમનો વિકલ્પ નથી, પરંતુ રક્ષણનું એક વધારાનું સ્વરૂપ છે . PrEP અને કોન્ડોમનો એકસાથે ઉપયોગ કરવાથી ઘણી મોટી સુરક્ષા મળે છે.

શું PrEP અન્ય જાતીય રોગો (STDs) સામે રક્ષણ આપે છે?

આ પણ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો છે. PrEP ફક્ત HIV થી જ તમારું રક્ષણ કરે છે . તેનો અર્થ એ કે PrEP તમને ગોનોરિયા, સિફિલિસ, ક્લેમીડિયા અને જનનાંગ મસા જેવા અન્ય જાતીય રોગો (STDs) થી પણ રક્ષણ આપી શકતું નથી.

આ રીતે વિચારો: PrEP એ એક ખાસ સુરક્ષા તાળા જેવું છે જે HIV નામના ખાસ ચોર સામે રક્ષણ આપે છે. પરંતુ અન્ય ચોરો (અન્ય STD) ને તે તાળાની જરૂર નથી, તેઓ બીજી રીતે આવી શકે છે.

તેથી, જો તમે PrEP લઈ રહ્યા હોવ તો પણ, અન્ય જાતીય રોગોથી પોતાને બચાવવા માટે, તમારે દરેક જાતીય સંભોગ દરમિયાન કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરવો જ જોઇએ, પછી ભલે તે યોનિમાર્ગ, મૌખિક અથવા ગુદામાર્ગ હોય . કોન્ડોમ એ તમારો શ્રેષ્ઠ મિત્ર છે જે તમને HIV ઉપરાંત અન્ય STD થી પણ રક્ષણ આપે છે. PrEP લેતી વખતે કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરવાથી તમને બમણી સુરક્ષા અને માનસિક શાંતિ મળે છે.

હું PrEP કેવી રીતે મેળવી શકું? કઈ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ?

જો તમને લાગે કે તમારે PrEP લેવાની જરૂર છે, તો તમે ફક્ત ફાર્મસીમાં જઈને તે માંગી શકતા નથી. PrEP એ એક પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવા છે જે ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવી આવશ્યક છે .

PrEP લેવા અને તેનો ઉપયોગ કરવા વિશે તમારે કેટલીક બાબતો જાણવી જોઈએ:

૧. તબીબી સલાહ લેવી:

સૌ પ્રથમ, તમારે PrEP વિશે વિગતવાર ચર્ચા કરવા માટે લાયક ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. તમે આ સેવા જાતીય સ્વાસ્થ્ય ક્લિનિક અથવા આ ક્ષેત્રમાં જ્ઞાન ધરાવતા ડૉક્ટર પાસેથી મેળવી શકો છો. ત્યારબાદ ડૉક્ટર તમારા સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ, HIV જોખમ અને અન્ય પરિબળો પર વિચાર કરીને નક્કી કરશે કે PrEP તમારા માટે યોગ્ય છે કે નહીં.
PrEP શરૂ કરતા પહેલા, તમારે HIV થી ચેપ લાગ્યો નથી તેની ખાતરી કરવા માટે HIV પરીક્ષણ કરાવવું આવશ્યક છે. આનું કારણ એ છે કે PrEP એ HIV વગરના લોકોમાં HIV ને રોકવાનો એક માર્ગ છે, HIV નો ઈલાજ નથી. જો HIV ગ્રસ્ત વ્યક્તિ PrEP લે છે, તો વાયરસ દવાઓ સામે પ્રતિરોધક બની શકે છે અને સારવાર કામ ન પણ કરે.

2. દવાનો યોગ્ય ઉપયોગ (પાલન):

જો તમારા ડૉક્ટર મૌખિક ગોળીઓ લખી આપે છે, તો તમારે તેને ભૂલ્યા વિના દરરોજ એક જ સમયે લેવી જોઈએ . જો તમે એક દિવસ પણ ચૂકી જાઓ છો, તો દવાની અસરકારકતા ઘટી શકે છે. જેમ સાંકળમાં એક કડી તૂટી જાય છે, તો સાંકળ તેની મજબૂતાઈ ગુમાવે છે. તમારા ફોન પર એક રીમાઇન્ડર સેટ કરો, અથવા તમને યાદ અપાવવા માટે તેને તમારા રોજિંદા દિનચર્યામાં ઉમેરો.
જો તમને દર બે મહિને ઇન્જેક્શન આપવામાં આવે છે, તો નિર્ધારિત તારીખે જ ઇન્જેક્શન લેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે . કોઈપણ એપોઇન્ટમેન્ટ ચૂકશો નહીં. ડૉક્ટર તમને આપેલી આગામી તારીખ યાદ રાખો અને તે સમયે જાવ.

૩. સતત તબીબી દેખરેખ:

PrEP નો ઉપયોગ કરતી વખતે, તમારે HIV થી ચેપ લાગ્યો નથી તેની ખાતરી કરવા માટે દર 3 મહિને HIV પરીક્ષણ કરાવવાની જરૂર પડશે.
તમારા ડૉક્ટર કિડની ફંક્શન ટેસ્ટ પણ કરાવી શકે છે. કોઈપણ દવાની જેમ, PrEP કેટલીક નાની આડઅસરો પેદા કરી શકે છે. સૌથી સામાન્ય આડઅસરો પેટમાં દુખાવો અને શરૂઆતના તબક્કામાં ચક્કર આવવા છે. જો કે, તે સામાન્ય રીતે ગંભીર હોતા નથી અને થોડા દિવસો કે અઠવાડિયામાં ઓછા થઈ જાય છે. તમારા ડૉક્ટર તમને જણાવશે. જો તમને કંઈ અસામાન્ય જણાય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરને જણાવો.

PrEP નું માનસિક આરામ

કેટલાક લોકો માટે HIV સાથે જીવવું તણાવપૂર્ણ અને ભયાનક અનુભવ હોઈ શકે છે. 'શું મને HIV થશે?' ની સતત ચિંતા ભારે પડી શકે છે. જ્યારે યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે PrEP શાંતિ અને આરામની ભાવના પ્રદાન કરી શકે છે, સાથે સાથે એવી લાગણી પણ આપી શકે છે કે તમે HIV થી પોતાને બચાવવા માટે એક મજબૂત પગલું ભર્યું છે. તે તમારા જીવનની ગુણવત્તા અને ખુશીમાં પણ સુધારો કરી શકે છે. પરંતુ યાદ રાખો, PrEP એ સર્વસ્વનો ઈલાજ નથી, તે છેતે એકંદર HIV નિવારણ વ્યૂહરચનાનો માત્ર એક ભાગ છે.

છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

ઠીક છે, તો આજે આપણે PrEP (પ્રી-એક્સપોઝર પ્રોફીલેક્સીસ) વિશે ઘણી વાત કરી. ચાલો આ મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓનો સારાંશ આપીએ:

પ્રેપ એક એવી દવા છે જે એચઆઈવી પોઝિટિવ ન હોય તેવા વ્યક્તિમાં એચઆઈવી ચેપ અટકાવવામાં મદદ કરે છે.
આ HIV ના ઊંચા જોખમવાળા લોકો માટે સૌથી યોગ્ય છે. આપણે પહેલા વાત કરી હતી કે તે કોણ છે.
યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે, PrEP યોગ્ય રીતે, દરરોજ (જો ગોળી હોય તો) અથવા નિર્ધારિત સમયે (જો રસી હોય તો) લેવી જરૂરી છે .
જોકે PrEP HIV સામે ઉચ્ચ સ્તરનું રક્ષણ પૂરું પાડે છે, તે 100% ગેરંટી આપતું નથી . તેથી જ કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરવો પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે . PrEP અને કોન્ડોમ શ્રેષ્ઠ સંયોજન છે!
PrEP અન્ય જાતીય રોગો (STDs) સામે રક્ષણ આપતું નથી . કોન્ડોમ તેમની સામે શ્રેષ્ઠ રક્ષણ છે.
PrEP નો ઉપયોગ શરૂ કરવા અને ચાલુ રાખવા માટે તબીબી સલાહ અને દેખરેખ જરૂરી છે . જો જરૂર પડે તો તમારે નિયમિત HIV પરીક્ષણો અને અન્ય પરીક્ષણો કરાવવાની જરૂર પડશે.

જો તમને PrEP વિશે કોઈ પ્રશ્નો, ચિંતાઓ અથવા શંકા હોય, તો કંઈપણ પાછળ ન રાખો અને વિશ્વસનીય ડૉક્ટર સાથે વાત કરો . તેઓ તમારા પ્રશ્નોના જવાબ આપવા અને તમને જરૂરી મદદ પૂરી પાડવા માટે તૈયાર છે. તમારું સ્વાસ્થ્ય તમારી જવાબદારી છે! તે વિચારવા યોગ્ય છે.