શું તમારા નાના બાળકને અચાનક શ્વાસ બંધ થઈ જાય છે? (શ્વાસ રોકીને રાખવાની મંત્રણા) ચાલો આ વિશે વાત કરીએ!

શું તમારા નાના બાળકનો શ્વાસ ક્યારેક અચાનક રોકાઈ જાય છે? એ સમયે તમને ખૂબ જ ડર લાગશે, ખરું ને? એ ખરેખર ખૂબ જ પરેશાન કરનારી વાત છે. પણ ચિંતા કરશો નહીં, આજે આપણે આ 'શ્વાસ રોકી રાખવાની મંત્ર' અથવા તબીબી ભાષામાં '(શ્વાસ રોકી રાખવાની મંત્ર)' વિશે બરાબર જાણીશું. આપણે ઘણી બધી બાબતો વિશે વાત કરીશું જેમ કે તે ખરેખર શું છે, તે શા માટે થાય છે, અને જો તે થાય તો શું કરવું.

આ શ્વાસ લેવાનો અર્થ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, શ્વાસ રોકી રાખવાનો અર્થ એ છે કે જ્યારે કોઈ નાનું બાળક ગુસ્સામાં, અસ્વસ્થ, ડરી ગયેલું અથવા પીડામાં હોય ત્યારે થોડા સમય માટે શ્વાસ રોકી રાખે છે. કલ્પના કરો, જો તમારું બાળક રમકડું માંગે અને તમે તેને તે ન આપો, તો તે ખૂબ ગુસ્સે થઈ શકે છે અને અચાનક ચીસો પાડી શકે છે અને પછી તેનો શ્વાસ રોકી શકે છે. ક્યારેક શ્વાસ રોકી રાખવાથી બાળક બેભાન પણ થઈ શકે છે. હકીકતમાં, બાળકને આ રીતે શ્વાસ રોકી રાખતા જોવું એ માતા કે પિતા માટે ખૂબ જ ડરામણો અનુભવ છે. તે સમયે મનમાં આવતો ગભરાટ અસહ્ય હોય છે. પરંતુ સૌથી દિલાસો આપનારી વાત એ છે કે તમારા શ્વાસ રોકી રાખવાથી બાળક માટે નુકસાન થતું નથી . મોટાભાગે, તે એક મિનિટથી પણ ઓછા સમય સુધી ચાલે છે . સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે બાળકો મોટા થતાં આ સ્થિતિ કોઈ ખાસ સારવાર વિના દૂર થઈ જાય છે . તેથી ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી.

શું શ્વાસ લેવાના કોઈ પ્રકાર છે?

હા, મુખ્યત્વે બે પ્રકારના શ્વાસ લેવામાં આવે છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે.

1. સાયનોટિક શ્વાસ-રોકવાની જોડણી

આ સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. અહીં શું થાય છે કે બાળક ખૂબ રડે છે , એટલે કે જ્યારે તેઓ ખૂબ જોરથી ચીસો પાડે છે અને રડે છે અથવા હતાશામાં હોય છે, ત્યારે તેઓ અચાનક તેમના શ્વાસ રોકી લે છે. પછી બાળકનો ચહેરો અને હોઠ વાદળી થવા લાગે છે . જાણે તેમને પૂરતો ઓક્સિજન ન મળી રહ્યો હોય. "(સાયનોટિક)" શબ્દનો અર્થ "વાદળી થવું" થાય છે. કલ્પના કરો, જ્યારે તમે તમારા નાના બાળકને દુકાન પર લઈ જાઓ છો અને તે રમકડું માંગે છે, અને તમે તેને તે આપતા નથી. પછી તે ફ્લોર પર સૂઈ જાય છે અને ખૂબ રડે છે, અને અચાનક તેનો શ્વાસ રોકી લે છે અને વાદળી થઈ જાય છે. આને "(સાયનોટિક શ્વાસ-રોકવાની મંત્ર)" કહેવામાં આવે છે. આ સામાન્ય રીતે અતિશય ગુસ્સા અથવા હતાશાને કારણે થાય છે.

2. પેલિડ શ્વાસ-રોકાણ જોડણી

શું થાય છે કે બાળકનો ચહેરો અચાનક નિસ્તેજ થઈ જાય છે . જાણે કે તેનું થોડું લોહી નીકળી ગયું હોય. આવું થાય તે પહેલાં, બાળક થોડું રડી શકે છે, અથવા બિલકુલ રડી ન શકે. `(પેલિડ)` નો અર્થ "નિસ્તેજ" થાય છે. આ `(પેલિડ શ્વાસ રોકી રાખવાની મંત્રણા)` સામાન્ય રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારે બાળક અચાનક ચોંકી જાય છે અથવા કોઈ દુખાવો અનુભવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો બાળક રમતી વખતે અચાનક પડી જાય, અથવા તેના માથામાં ક્યાંક અથડાતું હોય, અથવા મોટા અવાજથી ડરી જાય, તો આવું થઈ શકે છે. પછી તે અચાનક નિસ્તેજ થઈ શકે છે અને રડ્યા વિના શ્વાસ રોકી શકે છે.

મહત્વપૂર્ણ: બંને કિસ્સાઓમાં, બાળક વાદળી હોય કે નિસ્તેજ, તેઓ ક્યારેક એક મિનિટ સુધી હોશ ગુમાવી શકે છે . તે જોવું ડરામણું છે. પરંતુ થોડા સમય પછી તેઓ હોશમાં આવી જાય છે.

બીજી વાત એ છે કે, ખૂબ જ ભાગ્યે જ, એટલે કે, ખૂબ જ અસામાન્ય કિસ્સાઓમાં , બાળકને આ શ્વાસ લેવાથી "આંચકી" જેવો નાનો હુમલો આવી શકે છે. પરંતુ આનાથી ગભરાશો નહીં. જો આ રીતે હુમલો આવે તો પણ, તે બાળકને લાંબા ગાળા માટે કોઈ નુકસાન પહોંચાડશે નહીં . ઉપરાંત, આનાથી બાળકને પછીથી હુમલાનો રોગ (જેવો વાઈ) થવાનું જોખમ રહેતું નથી. ધ્યાનમાં રાખો. આ શ્વાસ સામાન્ય રીતે સ્વસ્થ બાળકોમાં જોવા મળે છે. આ સ્થિતિ લગભગ 6 મહિનાથી લગભગ 6 વર્ષની ઉંમરના બાળકોમાં જોવા મળે છે. જો કે, તે 6 મહિનાથી 18 મહિના (દોઢ વર્ષ) ના બાળકોમાં સૌથી સામાન્ય છે. ક્યારેક આ પરિવારોમાં પણ ચાલી શકે છે. એટલે કે, જો માતાપિતાને નાના હતા ત્યારે આ હુમલો થયો હોય, તો બાળકને પણ થવાની શક્યતા ઓછી છે.

નાના બાળકોને શ્વાસ રોકી રાખવાની આદત કેમ હોય છે?

પહેલી વાત એ છે કે બાળકો ક્યારેય ઇરાદાપૂર્વક શ્વાસ રોકતા નથી . એટલે કે, તેઓ 'મમ્મીને ડરાવો' અથવા 'હું જે ઇચ્છું છું તે કરવા માંગુ છું' ના ડરથી આવું કરતા નથી. આ એવી વસ્તુ છે જેને તેઓ નિયંત્રિત કરી શકતા નથી . તે તેમના શરીરમાંથી એક કુદરતી પ્રતિક્રિયા જેવું છે. સાચું કહું તો, ડોકટરો હજુ પણ ચોક્કસ કારણ શું છે તે શોધી શક્યા નથી . એટલે કે, 'ઓહ, આ કારણ છે' એમ કહેવું મુશ્કેલ છે. જો કે, એવું જાણવા મળ્યું છે કે કેટલીકવાર આયર્ન-ઉણપનો એનિમિયા ધરાવતા બાળકો, જે આયર્નની ઉણપને કારણે થાય છે, તેઓ આ શ્વાસ વધુ વારંવાર અનુભવી શકે છે. એટલે કે, આ સ્થિતિ અને શરીરમાં આયર્નના નીચા સ્તર વચ્ચે થોડો સંબંધ હોઈ શકે છે. જો આવી સ્થિતિ હોય, તો જો તેની યોગ્ય રીતે સારવાર કરવામાં આવે, તો આ શ્વાસ લેવાની આવર્તન ઘટાડવી શક્ય બની શકે છે. તેથી, ડૉક્ટરને મળવું અને આ વિશે વાત કરવી એ એક સારો વિચાર છે.

જો મારા બાળકનો શ્વાસ રોકાઈ રહ્યો હોય તો મારે શું કરવું?

આ ઘણા માતા-પિતાની સૌથી મોટી સમસ્યા છે. આ ખૂબ જ ડરામણો સમય છે, ખરું ને? પણ સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે ગભરાશો નહીં. ચાલો જોઈએ કે આવા સમયે શું કરવું.

જો આવું પહેલી વાર થાય તો...

જો તમારા બાળકને આ પ્રકારની શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પહેલી વાર થઈ રહી હોય, તો તબીબી સહાય લેવી મહત્વપૂર્ણ છે . તેનો અર્થ એ છે કે બાળરોગ ચિકિત્સકને મળવું. જેમ અગાઉ ઉલ્લેખ કર્યો છે, આ પ્રકારની શ્વાસ લેવામાં તકલીફ સામાન્ય રીતે હાનિકારક નથી. જો કે, તમારા બાળકની તપાસ કરાવવી મહત્વપૂર્ણ છે . આનાથી ખાતરી થશે કે અન્ય કોઈ ગંભીર સમસ્યાઓ નથી. ડૉક્ટર એક સરળ રક્ત પરીક્ષણ પણ કરી શકે છે.

જ્યારે બાળક શ્વાસ રોકી રાખે છે...

તમારા બાળકનો શ્વાસ બંધ થાય કે તરત જ, ગભરા્યા વિના આ વસ્તુઓ કરો:

• શક્ય તેટલી વહેલી તકે, તમારા બાળકને સપાટ, સલામત સપાટી પર સુવડાવી દો . આ તેના પારણામાં અથવા ફ્લોર પર હોઈ શકે છે. પરંતુ જો તમે તેને ફ્લોર પર સુવડાવી રહ્યા છો, તો તેને સ્વચ્છ કપડા પર સુવડાવી દો. જો તમે તેનું માથું બાજુ તરફ ફેરવી શકો તો શ્રેષ્ઠ રહેશે.
• જો બાળકની આસપાસ કોઈ તીક્ષ્ણ વસ્તુઓ (જેમ કે તીક્ષ્ણ વસ્તુઓ, કાચના ટુકડા) અથવા સખત વસ્તુઓ (જેમ કે પથ્થરો, લાકડાના ટુકડા, ટેબલ અને ખુરશીના પગ) હોય, તો તેને દૂર કરો . કારણ કે જો બાળક બેભાન થઈ જાય, તો તે તેના શરીર પર અથડાવી શકે છે અને ઈજા પહોંચાડી શકે છે.
• તમારા બાળકની નજીક રહો . તેને એકલો ન છોડો. તમારી નજીક રહેવું બાળક અને તમારા બંને માટે મહત્વપૂર્ણ છે. તમારી શાંતિ બાળક અનુભવશે.

જો બાળક ભાન ગુમાવે તો...

જો કોઈ બાળક શ્વાસ રોકીને બેભાન થઈ જાય, તો અરે! પણ આ વાતો યાદ રાખો:

• શક્ય તેટલું શાંત રહેવાનો પ્રયાસ કરો . જો તમે ગભરાઈ જાઓ છો, તો વસ્તુઓ વધુ જટિલ બની શકે છે. તમારી જાતને કહો, 'મારા બાળકને કોઈ નુકસાન નહીં થાય, આ થોડા સમયમાં જતું રહેશે, ડૉક્ટરે કહ્યું છે કે તે ખતરનાક નથી.'
• તમારા બાળકના મોંમાં ખોરાક કે અન્ય વસ્તુઓ (જેમ કે રમકડાં) અટકી શકે છે કે નહીં તે તપાસો. ક્યારેક, મોઢામાં કંઈક ગૂંગળામણનું કારણ બની શકે છે જો તે થાય છે. જો મોઢામાં કંઈક હોય, તો તેને કાળજીપૂર્વક દૂર કરો.
• સૌથી અગત્યનું: જો બાળક વાદળી થઈ જાય અથવા એક મિનિટથી વધુ સમય માટે શ્વાસ લેવાનું બંધ કરી દે , તો તાત્કાલિક 1990 ( સુવાસેરિયા ) એમ્બ્યુલન્સને કૉલ કરો અથવા બાળકને શક્ય તેટલી વહેલી તકે નજીકની હોસ્પિટલમાં લઈ જાઓ. આને કટોકટી તરીકે ગણવામાં આવવી જોઈએ.

મારા શ્વાસ પકડ્યા પછી...

શ્વાસ બંધ થયા પછી અને બાળક સામાન્ય થઈ જાય પછી,

• બાળકને પ્રેમથી ગળે લગાવો અને તેને દિલાસો આપો . કહો, 'હવે બધું બરાબર છે, દીકરા/દીકરી, ડરવાનું કંઈ નથી, મમ્મી/પપ્પા અહીં છે.'
• તમારા બાળકને જણાવવાનું ભૂલશો નહીં કે આ તેમની ભૂલ નથી , કારણ કે કેટલાક બાળકો ડરી શકે છે કે આ તેમણે કર્યું છે અને તેઓ દોષિત અનુભવી શકે છે.

શું આ શ્વાસને રોકવાના કોઈ રસ્તા છે?

ખરેખર એવું કહેવાનો કોઈ રસ્તો નથી કે, "જો તમે આ કરશો, તો તમે ફરી ક્યારેય શ્વાસ નહીં પકડો." કારણ કે, જેમ મેં પહેલા કહ્યું હતું, આ બાળકો જાણી જોઈને કરતા નથી. તે એક કુદરતી પ્રતિક્રિયા છે. જો કે, કેટલીક બાબતો છે જે તમે તમારા શ્વાસ પકડવાની આવર્તન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. આ અંગે વધુ સલાહ માટે તમે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરી શકો છો. જો તમારું બાળક સામાન્ય રીતે રડતી વખતે અથવા અસ્વસ્થ હોય ત્યારે તેનો શ્વાસ પકડે છે, તો તેની ચિંતા અને ચીડિયાપણું ઘટાડવા માટે તમે કેટલીક બાબતો કરી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે:

• બાળકને ખૂબ થાકવા ​​ન દો. અને તેને ખૂબ ભૂખ્યા પણ ન થવા દો .તેમને તે ન આપો. કારણ કે જ્યારે તેઓ થાકેલા અને ભૂખ્યા હોય છે, ત્યારે નાના બાળકો ગુસ્સે થાય છે, ગુસ્સે થાય છે અને ધીરજ ગુમાવે છે. તેથી તેમને યોગ્ય સમયે ખોરાક અને સૂવા આપો.
• તમારા બાળકને સમજાવતી વખતે કે સજા કરતી વખતે, શાંત શિસ્ત પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરો. ચીસો પાડ્યા વિના કે માર માર્યા વિના, પ્રેમાળ પણ મક્કમ રીતે વસ્તુઓ સમજાવવાનો પ્રયાસ કરો. તમારા બાળકના વર્તન માટે સીમાઓ નક્કી કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.
• તમારા બાળકને ક્યારે ગુસ્સો આવવાની શક્યતા છે તે પરિસ્થિતિઓને અગાઉથી ઓળખો, અને જો શક્ય હોય તો, તે પરિસ્થિતિઓને ટાળો (દા.ત., એવી જગ્યાએ જવું જે તેને ગમતું નથી) અથવા તમારા બાળકને તે પરિસ્થિતિઓ માટે તૈયાર કરો.

ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ: બાળકને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થતી જોવી ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. તમારા બાળકના ક્રોધ અને રડવાને અવગણશો નહીં . તેમને તેઓ જે કંઈ માંગે છે તે બધું આપવું, તેઓ જે ભૂલ કરે છે તે તમને દેખાતી નથી તેવું ડોળ કરવો સારું નથી, કારણ કે તમને ડર છે કે તેઓ શ્વાસ લેવાનું બંધ કરી દેશે. જો આવું થાય, તો તે તમારા બાળકના શિસ્તને પણ અસર કરી શકે છે, અને તેઓ આનો ઉપયોગ હથિયાર તરીકે કરી શકે છે. જો તમને તમારા બાળકને શિસ્ત આપવાની શ્રેષ્ઠ રીત શોધવામાં મુશ્કેલી પડી રહી હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે તેના વિશે વાત કરો . તે/તેણી તમને સારી સલાહ આપશે.

વારંવાર પોતાને કહો કે તમારા શ્વાસ રોકી રાખવાથી કોઈ નુકસાન થતું નથી અને જેમ જેમ તમારું બાળક મોટું થાય છે તેમ તેમ તે જાતે જ દૂર થઈ જશે . ક્યારેક, જો તમારા શ્વાસ રોકી રાખવાનો ડર અને ચિંતા તમારા માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ હોય , તો માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિક સાથે વાત કરવી મદદરૂપ થઈ શકે છે. તેઓ તમને પરિસ્થિતિનો સામનો કેવી રીતે કરવો અને શાંત કેવી રીતે રહેવું તે અંગે સલાહ આપી શકે છે. તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે.

તો, છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી કેટલીક બાબતો...

ઠીક છે, આપણે આ "(શ્વાસ રોકી રાખવાની મંત્ર)" વિશે અથવા નાના બાળકોના શ્વાસ રોકી રાખવા વિશે ઘણી વાતો કરી છે, ખરું ને? મને આશા છે કે તેનાથી તમારો ડર થોડો ઓછો થયો હશે. છેલ્લે, ચાલો આપણે ફરીથી આ મુદ્દાઓ યાદ કરાવીએ:

• બાળકો શ્વાસ રોકી રાખવાનું જાણી જોઈને કરતા નથી. તેઓ તેને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી. તેથી બાળકને દોષ ન આપો.
• આ હાનિકારક નથી અને સામાન્ય રીતે એક મિનિટ કરતા પણ ઓછા સમય સુધી ચાલે છે.
• બાળક સાયનોટિક, નિસ્તેજ અથવા નિસ્તેજ થઈ શકે છે. ક્યારેક, તે બેભાન પણ થઈ શકે છે.
• ખૂબ જ ભાગ્યે જ , નાના હુમલા થઈ શકે છે, પરંતુ તે લાંબા ગાળાનું નુકસાન કરતું નથી, ન તો તે વાઈ તરફ દોરી જાય છે.
• જો આવું પહેલી વાર થાય, તો ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળો. જુઓ કે અન્ય કારણો છે કે નહીં.
• શાંત રહો અને બાળક શ્વાસ લેતું હોય ત્યારે તેને સુરક્ષિત જગ્યાએ સુવડાવો. તે વિસ્તારમાંથી તીક્ષ્ણ વસ્તુઓ દૂર કરો.
• જો વ્યક્તિ એક મિનિટથી વધુ સમય સુધી શ્વાસ ન લે, અથવા જો તે વાદળી થઈ જાય, તો તેને તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં લઈ જાઓ (૧૯૯૦ પર કૉલ કરો).
• આ બાળક છે.તે એવી વસ્તુ છે જે તમારી ઉંમર વધવાની સાથે (સામાન્ય રીતે 5-6 વર્ષની આસપાસ) પોતાની મેળે દૂર થઈ જાય છે.
• આના ડરથી તમારા બાળકને કંઈ પણ બેદરકારીથી કરવા ન દો. શિસ્ત મહત્વપૂર્ણ છે.
• જો તમે આ વિશે ખૂબ ચિંતિત છો, તો તબીબી સલાહ અથવા માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિકની સલાહ લો.

તો, જો તમારા નાના બાળક સાથે આવું કંઈક થાય, તો ગભરાશો નહીં, સમજદારીપૂર્વક કાર્ય કરો. તમારા બાળકની પ્રેમથી સારવાર કરતી વખતે, જરૂરી તબીબી સલાહ લેવાનું ભૂલશો નહીં. તમારા બધાનું સ્વાસ્થ્ય સારું રહે!

---