તમારા નાના બાળકના ધબકારા કેવી રીતે તપાસવા? ચાલો આ વિશે વાત કરીએ!

માતાઓ અને પિતાઓ, તમે કદાચ મનમાં વિચાર્યું હશે કે, 'ઓહ, મારા બાળકને તાવ છે અને ધબકારા ઝડપી છે,' અથવા તમે ક્યારેક ડૉક્ટરને તમારા બાળકનો હાથ પકડીને કંઈક તપાસતા જોયા હશે. આજે, આપણે ઘરે તમારા બાળકના નાડી અથવા હૃદયના ધબકારા કેવી રીતે તપાસવા તે વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ. આ જાણવું ક્યારેક ઉપયોગી થઈ શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમારું બાળક બીમાર હોય, ત્યારે તેમની સ્થિતિનો અંદાજ મેળવવા માટે.

નાડી શું છે? હૃદયને ધબકતું બનાવે તેવી વાર્તા!

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, પલ્સ એટલે આપણા હૃદયના દર મિનિટે ધબકારાની સંખ્યા. તમે જાણો છો, આપણું હૃદય એ પંપ છે જે આપણા શરીરમાં લોહી પંપ કરે છે. જ્યારે પણ આ હૃદય ધબકે છે, ત્યારે સ્વચ્છ લોહી, એટલે કે ઓક્સિજનથી ભરપૂર લોહી, આપણા શરીરની રક્ત વાહિનીઓ દ્વારા પમ્પ થાય છે. તે રક્ત વાહિનીઓમાંથી લોહી વહેતી વખતે જે દબાણ તરંગો ઉદ્ભવે છે તે આપણે આપણા હાથમાં આપણા ધબકારાના રૂપમાં અનુભવીએ છીએ. તે પાઇપમાંથી વહેતા પાણીના અવાજ જેવું છે.

હવે જુઓ, આ પલ્સ રેટ અલગ અલગ બાબતો પર આધાર રાખીને બદલાય છે. એનો અર્થ એ કે તે હંમેશા સરખો હોતો નથી.

• ઉંમર: ખૂબ નાના બાળકોના ધબકારા સામાન્ય રીતે ઊંચા હોય છે. જેમ જેમ તેઓ મોટા થાય છે, એટલે કે જેમ જેમ તેઓ મોટા થાય છે, તેમ તેમ આ ધબકારા ધીમે ધીમે ઘટતા જાય છે.
• પ્રવૃત્તિ: જ્યારે બાળક દોડતું હોય, રમતું હોય, કસરત કરતું હોય કે ખૂબ રડતું હોય ત્યારે તેના ધબકારા વધે છે. તેવી જ રીતે, જ્યારે બાળક સૂતું હોય કે આરામ કરતું હોય ત્યારે તેના ધબકારા ઘટે છે.
• લાગણીઓ: જ્યારે બાળક અચાનક ડરી જાય, ઉત્સાહિત થાય, ખૂબ ખુશ થાય કે પીડામાં હોય ત્યારે નાડીના ધબકારા વધી શકે છે.
• શરીરનું તાપમાન: જ્યારે બાળકનું શરીર ગરમ થઈ જાય છે, જેમ કે જ્યારે તેને તાવ આવે છે, ત્યારે તેના ધબકારા સામાન્ય રીતે વધી જાય છે.
• દવાઓ: કેટલીક દવાઓ તમારા હૃદયના ધબકારા ધીમા અથવા વધારી શકે છે.
• તબીબી પરિસ્થિતિઓ: કેટલીક તબીબી પરિસ્થિતિઓ, જેમ કે હૃદયની ચોક્કસ સ્થિતિઓ, થાઇરોઇડ કાર્યમાં ફેરફાર અને એનિમિયા, પણ ધીમી અથવા અનિયમિત પલ્સનું કારણ બની શકે છે.

ચાલો એક સ્વસ્થ બાળકના સામાન્ય આરામ કરતા હૃદયના ધબકારા (મિનિટ દીઠ ધબકારા) પર એક નજર કરીએ. આ આંકડા ફક્ત અંદાજિત છે, કારણ કે બાળકથી બાળકમાં થોડો તફાવત હોઈ શકે છે.

• નવજાત શિશુઓ (0-28 દિવસ): પ્રતિ મિનિટ 100-205 ધબકારા વચ્ચે
• ૧ મહિનાથી ૧ વર્ષ સુધીના બાળકો: ૧૦૦-૧૯૦ ધબકારા પ્રતિ મિનિટ
• ૧ થી ૨ વર્ષના બાળકો: ૯૮-૧૪૦ ધબકારા પ્રતિ મિનિટ
• ૩ થી ૫ વર્ષના બાળકો: ૮૦-૧૨૦ ધબકારા પ્રતિ મિનિટ
• ૬ થી ૧૧ વર્ષના બાળકો: ૭૫-૧૧૮ ધબકારા પ્રતિ મિનિટ
• ૧૨ વર્ષથી વધુ ઉંમરના નાના બાળકો: ૬૦-૧૦૦ ધબકારા પ્રતિ મિનિટ (પુખ્ત વયના લોકો જેટલા જ)

" મહત્વપૂર્ણ:"આ સામાન્ય શ્રેણીઓ છે. પરંતુ યાદ રાખો, જો તમારું બાળક જોરથી રમી રહ્યું હોય, દોડી રહ્યું હોય અને કૂદી રહ્યું હોય, તો તેનો પલ્સ રેટ આ સંખ્યાઓ કરતા ઘણો વધારે હોઈ શકે છે. તે સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે. જ્યારે બાળક શાંત અને શાંત હોય ત્યારે આપણે હંમેશા પલ્સ રેટ વિશે ચિંતિત રહેવું જોઈએ."

શું આપણે બાળકના ધબકારા તપાસતા પહેલા આ વસ્તુઓ તૈયાર કરવી જોઈએ?

ઠીક છે, હવે ચાલો જોઈએ કે તમારા બાળકના ધબકારા કેવી રીતે તપાસવા. આ માટે તમારે કોઈ ફેન્સી સાધનોની જરૂર નથી. તમારે ફક્ત આ વસ્તુઓની જરૂર છે:

૧. મિનિટ કાંટાવાળી ઘડિયાળ અથવા `સ્ટોપવોચ` (સ્ટોપવોચ): તે ૧૫ સેકન્ડ, ૩૦ સેકન્ડ અથવા સંપૂર્ણ મિનિટ સચોટ રીતે માપવા સક્ષમ હોવી જોઈએ. `સ્માર્ટ ફોન` (સ્માર્ટફોન) જેનો ઉપયોગ આજકાલ ઘણા લોકો કરે છે તેમાં પણ આ `સ્ટોપવોચ` (સ્ટોપવોચ) સુવિધા છે. તમે તેનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.

2. બાળકને શાંત અને હળવા રાખો: આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. જો તમે બાળક દોડતું હોય, રડતું હોય કે મોટેથી હસતું હોય ત્યારે નાડી માપશો, તો તમને ચોક્કસ વાંચન મળશે નહીં. તેથી, નાડી માપતા પહેલા ઓછામાં ઓછા 5 મિનિટ સુધી બાળકને શાંત અને હળવા રાખો. જ્યારે બાળક ટીવી જોઈ રહ્યું હોય, તમને વાર્તા વાંચતા સાંભળતું હોય, અથવા તમારી સાથે શાંતિથી વાત કરી રહ્યું હોય ત્યારે તમે નાડી માપી શકો છો. નાના બાળક માટે, જ્યારે તે સૂતું હોય અથવા જ્યારે તે ખૂબ શાંત હોય ત્યારે નાડી માપો.

યાદ રાખવા જેવી બીજી એક વાત, નાડી તપાસવા માટે તમારા અંગૂઠાનો ઉપયોગ ન કરો . શું તમે જાણો છો? આપણા અંગૂઠાની પણ પોતાની નાડી હોય છે, એટલે કે, એક 'નાડી'. પછી તમે મૂંઝવણમાં પડી શકો છો કે તે બાળકની નાડી છે કે તમારા અંગૂઠાની નાડી. તેથી , હંમેશા તમારી તર્જની અને મધ્યમ આંગળીઓ (તમારી બે આંગળીઓ) નો ઉપયોગ કરો અને ધીમે ધીમે તેમને ત્યાં મૂકો જ્યાં તમને નાડી લાગે છે.

ખૂબ નાના બાળકો (શિશુઓ) ના નાડી કેવી રીતે તપાસવી?

એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો, ખાસ કરીને થોડા મહિનાના બાળકોના નાડીના ધબકારા તપાસવા માટેનું શ્રેષ્ઠ અને સરળ સ્થળ ઉપલા હાથ પર છે. ચોક્કસ કહીએ તો, ખભા અને કોણીની વચ્ચે, હાથની અંદરના ભાગમાં. આપણે તેને તબીબી ભાષામાં 'બ્રેકિયલ પલ્સ' કહીએ છીએ.

તે કેવી રીતે કરવું તે અહીં છે, તે ખૂબ જ સરળ છે:

૧. સૌપ્રથમ, બાળકને પલંગ પર અથવા સપાટ, સલામત જગ્યાએ સુવડાવો. બાળકના એક હાથ (જે હાથ તમે નાડી તપાસવા માંગો છો) ને થોડો વાળો, તેને પકડી રાખો અને તેને એવી રીતે મૂકો કે તે તેના કાનની બરાબર બાજુમાં હોય. પછી તે સ્થાન શોધવાનું થોડું સરળ બનશે જ્યાં મેં 'બ્રેકિયલ પલ્સ' નો ઉલ્લેખ કર્યો છે.

2. હવે, તમારી તર્જની અને મધ્યમ આંગળીઓનો ઉપયોગ કરીને, તેમને ઉપરના હાથની અંદરના ભાગ (ખભા અને કોણી વચ્ચે) પર હળવેથી મૂકો અને જુઓ કે તમે તેમને અનુભવી શકો છો કે નહીં. ખૂબ જોરથી દબાવો નહીં, ફક્ત ખૂબ જ ધીમેથી અને ધીમેથી દબાવો.

૩. તમને તમારા ધબકારા ધીમે ધીમે 'ટિક ટિક' થતા અનુભવાશે. જ્યારે તમને ચોક્કસ સ્થાન મળે, ત્યારે તમારી ઘડિયાળ જુઓ અને ગણતરી કરો કે તમારી ધબકારા ૧૫ સેકન્ડ માટે કેટલી વાર ધબકે છે.

૪. પછી, તમે ગણતરી કરેલી સંખ્યાને ૪ વડે ગુણાકાર કરો.જવાબ છે બાળકના હૃદયના ધબકારા (પ્રતિ મિનિટ ધબકારા).

ઉદાહરણ તરીકે, કલ્પના કરો કે તમે ૧૫ સેકન્ડમાં ૩૫ ધબકારા ગણ્યા. પછી ૩૫ x ૪ = ૧૪૦. એનો અર્થ એ કે બાળકના ધબકારાનો દર ૧૪૦ ધબકારા પ્રતિ મિનિટ છે. શું તમે સમજ્યા?

ક્યારેક તમને તરત જ નાડીનો ધબકારા ન પણ લાગે. ખાસ કરીને જો બાળક થોડું હલતું હોય. જો આવું થાય, તો ગભરાશો નહીં. તમારી આંગળીઓને થોડી ફરતે ખસેડવાનો પ્રયાસ કરો, અથવા તમારા બીજા હાથને તપાસો. આ માટે થોડી ધીરજની જરૂર છે.

થોડા મોટા બાળકોના નાડીના ધબકારા તપાસવા માટેની જગ્યાઓ

એક વર્ષથી વધુ ઉંમરના અને તેથી વધુ ઉંમરના બાળકોના નાડીના ધબકારા તપાસવા માટે બીજી ઘણી જગ્યાઓ છે.

• કાંડાના ધબકારા - રેડિયલ પલ્સ: આ તે જગ્યા છે જ્યાં આપણે ઘણીવાર પુખ્ત વયના લોકોના ધબકારા તપાસીએ છીએ. બાળકનો હાથ ફેરવો અને તમારી તર્જની અને મધ્યમ આંગળીઓને કાંડાની બાજુ પર રાખો જ્યાં અંગૂઠો છે (હાથના ક્રીઝની નીચે). આ 'રેડિયલ પલ્સ' હાથની અંદરના ભાગમાં, અંગૂઠાના પાયા પર અનુભવાય છે.
• કેરોટિડ પલ્સ: કેરોટિડ પલ્સ ગરદનની બંને બાજુએ, જડબાના હાડકાની નીચે, શ્વાસનળી (શ્વસન નળી ) ની બંને બાજુએ અનુભવાય છે. જોકે, અહીં નાના બાળકોના નાડી તપાસવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી . આનું કારણ એ છે કે જો ખોટી રીતે દબાવવામાં આવે તો, તે બાળક માટે અસ્વસ્થતા પેદા કરી શકે છે, અને ગરદનમાં કેટલાક સંવેદનશીલ રીસેપ્ટર્સ ઉત્તેજિત થઈ શકે છે અને હૃદયના ધબકારા પર અસર થઈ શકે છે. તેથી, સૌથી યોગ્ય સ્થાન કાંડા અથવા, બાળકો માટે, ઉપલા હાથ છે.

મોટા બાળકોના ધબકારા તપાસતી વખતે, જેમ પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે, 15 સેકન્ડ માટે ગણતરી કરો અને 4 વડે ગુણાકાર કરો. અથવા તમે 30 સેકન્ડ માટે ગણતરી કરી શકો છો અને 2 વડે ગુણાકાર કરી શકો છો. અથવા, જો તમને ખાતરી હોય, તો તમે આખા મિનિટ માટે ધબકારા ગણી શકો છો.

આપણે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જ્યારે તમારા નાડીના દરની તપાસ તમે ઘરે કરી શકો છો, ત્યારે કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં તમારે ચોક્કસપણે તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ. આ લક્ષણોથી વાકેફ રહો:

• ટાકીકાર્ડિયા: જ્યારે બાળકના પલ્સ રેટ તેમની ઉંમરના સામાન્ય દર કરતા સતત અને નોંધપાત્ર રીતે વધારે હોય છે, ભલે તેઓ આરામ અને શાંત સ્થિતિમાં હોય (ઉદાહરણ તરીકે, નાના બાળકમાં પ્રતિ મિનિટ 220 થી વધુ ધબકારા, થોડા મોટા બાળકમાં પ્રતિ મિનિટ 180 થી વધુ ધબકારા).
• બ્રેડીકાર્ડિયા: જો બાળકના હૃદયના ધબકારા તેની ઉંમરના સામાન્ય દર કરતા સતત અને નોંધપાત્ર રીતે ઓછા હોય, ભલે તે આરામમાં હોય (ઉદાહરણ તરીકે, નાના બાળકમાં પ્રતિ મિનિટ 60 ધબકારા કરતા ઓછા હોય, અને બાળક ઊંઘતું હોય, ચૂસતું ન હોય અને સુસ્ત હોય).
• અનિયમિત ધબકારા: જો ધબકારા અનિયમિત લાગે, લયમાં ન હોય, ક્યારેક ઝડપી હોય, ક્યારેક ધીમા હોય, લપસી પડતા હોય, બંધ થતા હોય, વગેરે.
• જો તમને તમારા ધબકારા સાથે આના જેવા અન્ય લક્ષણો હોય તો:
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, શ્વાસ લેતી વખતે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ઝડપી શ્વાસ.
• હોઠ, જીભ અથવા ત્વચાનો વાદળી રંગ બદલાવો (સાયનોસિસ).
• જો તમે છાતીમાં દુખાવા વિશે વાત કરી રહ્યા છો (જો તે થોડું મોટું બાળક હોય તો).
• જો તમને સતત ચક્કર આવે, માથામાં દુખાવો થાય કે બેભાન લાગે.
• અતિશય પરસેવો (તાવ વગર), ઠંડી લાગવી.
• જો બાળક હંમેશની જેમ સક્રિય ન હોય, સતત ઊંઘમાં રહેતું હોય, સુસ્ત હોય અથવા આળસુ હોય.
• દૂધ પીવાનો સંપૂર્ણ ઇનકાર અથવા ભૂખ ન લાગવી (ખાસ કરીને નાના બાળકોમાં).

"આવી સ્થિતિમાં, તમારે સમય બગાડ્યા વિના તાત્કાલિક રજિસ્ટર્ડ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. કારણ કે આ હૃદય રોગ અથવા અન્ય ગંભીર બીમારીના લક્ષણો હોઈ શકે છે. તેથી, ગભરાવું નહીં, પરંતુ ઝડપથી તબીબી સલાહ લેવી એ સમજદારીભર્યું છે."

તેવી જ રીતે, જો તમને તમારા નાડીના ધબકારા તપાસતી વખતે કોઈ શંકા કે ડર લાગે, અથવા તમને લાગે કે, "શું આ સાચું છે? મને સમજાતું નથી," તો સૌથી સારી વાત એ છે કે ડૉક્ટરને પૂછો. તમારા ડરને દૂર કરવો પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

તો, આ યાદ રાખવા જેવી સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો છે! (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

ઠીક છે, તો ચાલો આપણે જે બાબતો વિશે વાત કરી હતી તે ફરીથી યાદ કરીએ, ખરું ને?

૧. પલ્સ એટલે હૃદય પ્રતિ મિનિટ કેટલી વાર ધબકે છે.

૨. બાળકને ઓછામાં ઓછા ૫ મિનિટ સુધી શાંત અને હળવા રાખો અને પછી નાડી તપાસો. ચિંતાના સમયે નાડી તપાસશો નહીં.

૩. તમારી તર્જની અને મધ્યમ આંગળીઓનો ઉપયોગ કરીને નાડી તપાસો. ક્યારેય તમારા અંગૂઠાનો ઉપયોગ ન કરો.

૪. એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના શિશુઓના નાડીના ધબકારા તપાસવા માટેનું શ્રેષ્ઠ સ્થળ ઉપલા હાથ, અંદરથી ("બ્રેકિયલ પલ્સ") છે.

૫. તમે થોડા મોટા બાળકોના કાંડા પર 'રેડિયલ પલ્સ' ચકાસી શકો છો.

૬. તમારા ધબકારાને ૧૫ સેકન્ડ માટે ગણો અને પ્રતિ મિનિટ તમારા ધબકારાના દર મેળવવા માટે ૪ વડે ગુણાકાર કરો . (અથવા ૩૦ સેકન્ડ માટે ગણો અને ૨ વડે ગુણાકાર કરો).

7. તમારા બાળકની ઉંમર પ્રમાણે સામાન્ય પલ્સ રેટનો અંદાજ રાખો, પરંતુ યાદ રાખો કે તે થોડો બદલાઈ શકે છે.

૮. જો બાળકના ધબકારા સતત ઊંચા, નીચા, અનિયમિત હોય, અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા વાદળી હોઠ જેવા અન્ય ખતરનાક લક્ષણો હોય, તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લો.

૯. જ્યારે પણ તમને કોઈ શંકા હોય ત્યારે ડૉક્ટર સાથે વાત કરવામાં ડરશો નહીં. તમારા મનમાં હોય તેવા પ્રશ્નો પૂછો.

મને આશા છે કે આ માહિતી તમારા માટે ઉપયોગી થશે. એક માતા કે પિતા તરીકે તમારા બાળકના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું અને તેમના ફેરફારોથી વાકેફ રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. હું નિષ્ઠાપૂર્વક માનું છું કે આ નાની નાની બાબતો જાણવાથી તમને ખૂબ મદદ મળશે.

` નાડી, હૃદયના ધબકારા, બ્રેકિયલ પલ્સ, રેડિયલ પલ્સ