શું તમારો મૂડ ખુશીથી દુઃખમાં ઝડપથી બદલાય છે? ચાલો બાયપોલર ડિસઓર્ડરમાં રેપિડ સાયકલિંગ વિશે જાણીએ.

શું તમને લાગે છે કે તમારી લાગણીઓ, પછી ભલે તે ખુશી હોય કે દુઃખ, અવિશ્વસનીય દરે ઉપર-નીચે થઈ રહી છે? શું તમે આજે એટલા ખુશ અને ઉર્જાવાન અનુભવો છો, અને પછી એટલા ઉદાસ અને ખાલી અનુભવો છો કે કાલે તમે પથારીમાંથી બહાર પણ નીકળી શકતા નથી? લાગણીઓનું આ ઝડપી ચક્ર બાયપોલર ડિસઓર્ડર સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. ચાલો આજે આ વિશે વાત કરીએ, જેમ કે કોઈ મિત્ર સાથે વાત કરવી.

રેપિડ સાયકલિંગ ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, બાયપોલર ડિસઓર્ડર ધરાવતી વ્યક્તિમાં મૂડમાં વારંવાર અને ઝડપી ફેરફાર થવાની એક પેટર્ન રેપિડ સાયકલિંગ છે. ખાસ કરીને, જો તમને એક વર્ષમાં મેનિયા, હાઇપોમેનિયા અથવા ડિપ્રેશનના ઓછામાં ઓછા ચાર કે તેથી વધુ અલગ અલગ એપિસોડનો અનુભવ થાય છે, તો ડોકટરો તેને રેપિડ સાયકલિંગ કહે છે.

અહીં સમજવા જેવી મહત્વની વાત એ છે કે આ કોઈ અલગ બીમારી નથી. તે બાયપોલર ડિસઓર્ડર અથવા "કોર્સ સ્પેસિફાયર" ની લાક્ષણિકતા છે. આ પેટર્ન ગમે ત્યારે શરૂ થઈ શકે છે, અને સારવાર સાથે સમય જતાં તે દૂર પણ થઈ શકે છે. તેથી તેને એવી વસ્તુ તરીકે ન વિચારો જે હંમેશા રહેશે.

આ સ્થિતિ કોને થવાની શક્યતા વધુ છે?

બાયપોલર ડિસઓર્ડર કોઈને પણ અસર કરી શકે છે. તે વિશ્વની વસ્તીના નોંધપાત્ર ભાગને અસર કરે છે. તેમાંથી, 10% થી 20% લોકો ઝડપી સાયકલિંગનો અનુભવ કરી શકે છે.

સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે આ સ્થિતિ સ્ત્રીઓ અને બાયપોલર II ડિસઓર્ડર ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં થવાની શક્યતા થોડી વધુ હોય છે.

બાયપોલર ડિસઓર્ડરના લક્ષણો સામાન્ય રીતે ૧૮-૨૫ વર્ષની ઉંમરની આસપાસ યુવાનોમાં દેખાય છે. મોટાભાગે, આ રોગનું નિદાન ૫૦ વર્ષની ઉંમર પહેલાં થાય છે. જો તમારી નજીકની કોઈ વ્યક્તિ (માતા, પિતા, ભાઈ-બહેન) ને બાયપોલર ડિસઓર્ડર હોય, તો તમને પણ આ સ્થિતિ થવાનું જોખમ રહેલું છે.

બાયપોલર ડિસઓર્ડરના મુખ્ય લક્ષણો શું છે?

આ ઝડપી ચક્રને સમજીએ તે પહેલાં, ચાલો બાયપોલર ડિસઓર્ડરની ત્રણ મુખ્ય માનસિક સ્થિતિઓ વિશે થોડું જાણીએ.

ઝડપી સાયકલિંગ ધરાવતા ઘણા લોકો માટે, તેઓ મેનિયા અથવા હાઇપોમેનિયા કરતાં ડિપ્રેસિવ સ્થિતિમાં વધુ સમય વિતાવે છે . આનો અર્થ એ છે કે તેઓ વારંવાર ડિપ્રેસિવ એપિસોડનો અનુભવ કરે છે, જેમાં ટૂંકા ગાળાના આનંદ (મેનિક/હાયપોમેનિક) અથવા સામાન્ય મૂડનો સમાવેશ થાય છે.

ડૉક્ટર કેવી રીતે શોધી શકે છે કે તમને રેપિડ સાયકલિંગ છે?

ક્યારેક આ ઓળખવું થોડું મુશ્કેલ બની શકે છે, કારણ કે ક્યારેક એક જ એપિસોડ સંપૂર્ણપણે દૂર ન પણ થાય, પરંતુ વધુ કે ઓછા વારંવાર થઈ શકે છે. તે કહેવું મુશ્કેલ બની શકે છે કે તે ચાર અલગ એપિસોડ છે કે ફક્ત એક જ વધઘટ છે.

આમાં સૌથી મોટો પડકાર ખોટો નિદાન છે. રેપિડ સાયકલિંગ ધરાવતા ઘણા લોકો પણ હતાશ હોવાથી, તેમને બાયપોલર ડિસઓર્ડરને બદલે "સામાન્ય ડિપ્રેશન" અથવા "યુનિપોલર ડિપ્રેશન" તરીકે ખોટું નિદાન થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.

આ રીતે વિચારો. તમે ડૉક્ટર પાસે તમારા અતિશય ઉદાસી અને હતાશા વિશે કહેવા જાઓ છો. પરંતુ તમે તેમને હાયપોમેનિયાના પ્રસંગોપાત હુમલા વિશે જણાવતા નથી. કારણ કે તમે તેને "થોડા સમય માટે એક સરસ, ખુશ સમય, જ્યારે તમે ઘણું બધું કરી શકો છો" તરીકે વિચારો છો, બીમારીના લક્ષણ તરીકે નહીં. પછી ડૉક્ટર વાર્તાનો ફક્ત એક જ પાસું સમજે છે. તેથી જ તેમને તમારી લાગણીઓનું સંપૂર્ણ ચિત્ર મળતું નથી.એનો અર્થ એ કે તમારા ડૉક્ટર સાથે ઉતાર-ચઢાવ બંને વિશે ખુલીને વાત કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

આ માટે કયા ઉપચાર છે?

ઝડપી સાયકલ ચલાવતા ઘણા લોકોમાં મોટા ડિપ્રેસિવ લક્ષણો જોવા મળે છે. તેથી સારવારનો મુખ્ય ધ્યેય તમારા મૂડને સ્થિર કરવાનો છે ("મૂડ સ્ટેબિલાઇઝેશન"). એટલે કે, ડિપ્રેશનથી રાહત આપતી વખતે નવા એપિસોડને રોકવાનો.

શું તમારે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ વિશે ચિંતા કરવી જોઈએ?

અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે સામાન્ય ડિપ્રેશન માટેની દવાઓ, જેમ કે ફ્લુઓક્સેટીન (પ્રોઝેક) અને સેર્ટ્રાલાઇન (ઝોલોફ્ટ), ઝડપી સાયકલિંગ બાયપોલર ડિસઓર્ડરની સારવારમાં ખૂબ અસરકારક નથી. તે ક્યારેક એપિસોડને વધુ ખરાબ કરી શકે છે . એટલા માટે ઘણા ડોકટરો ઝડપી સાયકલિંગ ધરાવતા લોકો માટે, ખાસ કરીને લાંબા ગાળાના, આ દવાઓનો ઉપયોગ કરવામાં અચકાતા હોય છે.

તો મુખ્ય સારવાર કઈ છે?

અહીં મુખ્ય સારવાર મૂડ-સ્થિર કરતી દવાઓ છે.

• `કાર્બામાઝેપિન (ટેગ્રેટોલ)`
• ` લેમોટ્રીજીન (લેમિકટલ)`
• `લિથિયમ (લિથોબિડ)`
• `વાલપ્રોએટ (ડેપાકોટ)`

આ સારવારનો મુખ્ય ભાગ છે. ક્યારેક, આ ઝડપી ચક્રને નિયંત્રિત કરવા માટે એક જ દવા પૂરતી ન પણ હોય. તે કિસ્સામાં, ડૉક્ટર આમાંથી બે કે તેથી વધુ દવાઓ એકસાથે આપવાનું નક્કી કરી શકે છે.

વધુમાં, કેટલીક એન્ટિસાઈકોટિક દવાઓ, જેમ કે ઓલાન્ઝાપીન (ઝાયપ્રેક્સા) અથવા ક્વેટીઆપીન (સેરોક્વેલ), મનોવિકૃતિ હાજર હોય કે ન હોય, મૂડને સ્થિર કરવામાં મદદ કરવા માટે વપરાય છે.

ઝડપી સાયકલ ચલાવવાના જોખમો શું છે?

આ વિષય પર વાત કરવી મુશ્કેલ છે, પરંતુ તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે. બાયપોલર ડિસઓર્ડરમાં ઝડપી સાયકલિંગ સાથે સંકળાયેલું સૌથી ગંભીર જોખમ આત્મહત્યા છે . બાયપોલર ડિસઓર્ડર ધરાવતા લોકોમાં આત્મહત્યા ન હોય તેવા લોકો કરતા 10-20 ગણા વધુ હોય છે. દુઃખની વાત છે કે, બાયપોલર ડિસઓર્ડર ધરાવતા 8% થી 20% લોકો આત્મહત્યાથી મૃત્યુ પામે છે.

ઝડપી સાયકલ ચલાવવાની રીત ધરાવતા લોકો માટે આ જોખમ વધુ હોઈ શકે છે. તેમને વધુ વખત હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાની જરૂર પડી શકે છે, અને તેમના લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવા મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.

જો કે, યોગ્ય સારવાર આ જોખમને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે.ખાસ કરીને, લિથિયમ દવાનો લાંબા ગાળાનો ઉપયોગ આત્મહત્યાના જોખમને ઘટાડવા માટે દર્શાવવામાં આવ્યો છે.

વધુમાં, બાયપોલર ડિસઓર્ડર ધરાવતા લોકો ડ્રગ અને દારૂના વ્યસનનું જોખમ ધરાવે છે. આ વ્યસન સ્થિતિને વધુ ખરાબ અને નિયંત્રિત કરવા મુશ્કેલ બનાવી શકે છે.