શું શરદી થાય ત્યારે તમારા શરીરને દુખાવો થાય છે? (શરદીમાં દુખાવો) - આ દુખાવાથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો?

તમને કદાચ શરદીની લાગણી ખબર હશે. તમને છીંક આવે છે, તમને શરદી થાય છે, તમને માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે, તમને ગળામાં દુખાવો થઈ શકે છે. પરંતુ કેટલાક લોકો માટે, ફક્ત આ જ નહીં, પરંતુ તેમના સ્નાયુઓમાં પણ દુખાવો થાય છે. એવું લાગે છે કે કોઈએ તેમને માર્યો છે. આ સ્નાયુમાં દુખાવો શરદીના અન્ય લક્ષણો કરતાં પણ વધુ હેરાન કરી શકે છે. તો, તમે આ દુખાવાથી કેવી રીતે રાહત મેળવી શકો છો? ચાલો તેના વિશે વિગતવાર વાત કરીએ.

ચાલો પીડા નિવારક દવાઓ વિશે જાણીએ.

આ પ્રકારના શરીરના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે આપણે બધા પેઇનકિલર્સનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. જ્યારે આમાંથી ઘણી દવાઓ પ્રિસ્ક્રિપ્શન વગર ઉપલબ્ધ હોય છે, ત્યારે કોઈપણ દવાનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી હંમેશા સમજદારીભર્યું રહેશે.

પીડાનાશકોના બે મુખ્ય જૂથોનો ઉપયોગ થાય છે:

૧. એસિટામિનોફેન : પેરાસીટામોલ , જે આપણે બધા જાણીએ છીએ અને વારંવાર વાપરીએ છીએ, તે આ જૂથની દવા છે.

2. NSAIDs (નોનસ્ટીરોઈડલ એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી ડ્રગ્સ): આ નોનસ્ટીરોઈડલ એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી દવાઓ માટે વપરાય છે. આ જૂથમાં ibuprofen , naproxen અને aspirin જેવી દવાઓનો સમાવેશ થાય છે.

આ બંને પ્રકારની દવાઓ તમારા તાવને ઓછો કરવામાં અને સ્નાયુઓના દુખાવામાં રાહત આપવામાં મદદ કરી શકે છે. જ્યારે કેટલાક લોકોને પેરાસિટામોલથી સારું લાગે છે, ત્યારે અન્ય લોકોને NSAID વધુ અસરકારક લાગી શકે છે. ઘણી બધી સંયુક્ત ઠંડી દવાઓ અથવા સિરપ જે તમે લો છો તેમાં આ બે પ્રકારના પેઇનકિલર્સમાંથી એક હોય છે.

આ દવા કેવી રીતે કામ કરે છે?

આ બે પ્રકારની દવાઓ આપણા શરીરમાં બે રીતે દુખાવો ઘટાડે છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, NSAIDs આપણા શરીરમાં પીડા અને બળતરા પેદા કરતા હોર્મોન્સ (પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન્સ) નું ઉત્પાદન ઘટાડીને કાર્ય કરે છે. આનો અર્થ એ છે કે તેઓ પીડાના મૂળ કારણ સુધી પહોંચે છે અને તેને નિયંત્રિત કરે છે.

એસિટામિનોફેન , અથવા પેરાસીટામોલ, થોડી અલગ રીતે કામ કરે છે. તે આપણા મગજના તે ભાગોને સીધી અસર કરે છે જે પીડા સંદેશાઓ મેળવે છે, જેનાથી પીડાની સંવેદના ઓછી થાય છે.

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

શું તમને શરદી કે ફ્લૂ છે?

બંને રોગોના લક્ષણો એટલા સમાન છે કે ક્યારેક મૂંઝવણમાં મુકાય છે. જોકે, બંને વચ્ચે કેટલાક સ્પષ્ટ તફાવત છે. સારવાર પસંદ કરતી વખતે આ વાતનું ધ્યાન રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે.

જો ફ્લૂ ગંભીર બને છે, તો ખૂબ તાવ, શરદી અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ જેવા લક્ષણો દેખાઈ શકે છે. જો આવું થાય, તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લેવી અથવા હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી ટ્રીટમેન્ટ યુનિટ (ETU) માં જવું જરૂરી છે.

શું પેઇનકિલર્સનો ઉપયોગ ખરેખર સલામત છે?

આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્ન છે. જો યોગ્ય માત્રામાં અને સૂચનાઓ અનુસાર લેવામાં આવે તો આ પીડા નિવારકો મોટાભાગના લોકો માટે સલામત છે. જોકે, જો દુખાવો થોડા દિવસો (મહત્તમ 10 દિવસ) કરતાં વધુ સમય સુધી રહે, તો તમારે ચોક્કસપણે તમારા ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.

આ દવાઓ સામાન્ય રીતે સલામત હોવા છતાં, કેટલાક લોકોમાં તે ગંભીર આડઅસરનું કારણ બની શકે છે.

NSAIDs (જેમ કે Ibuprofen, Aspirin) વિશે જાણવા જેવી બાબતો

• જો તમે લોહી પાતળું કરતી દવાઓ (દા.ત. વોરફેરિન, ક્લોપીડોગ્રેલ) લઈ રહ્યા છો, અથવા જો તમને પેટ કે આંતરડાના અલ્સર છે, તો કોઈપણ કારણોસર એસ્પિરિન કે અન્ય NSAIDs ન લો.
• ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ: ચિકનપોક્સ અથવા ઈન્ફલ્યુએન્ઝા જેવા તાવવાળા બાળકો અને કિશોરોને ક્યારેય એસ્પિરિન ન આપો. રેય સિન્ડ્રોમ નામની ખૂબ જ ખતરનાક, જીવલેણ સ્થિતિનું જોખમ રહેલું છે.
• સામાન્ય રીતે 4 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને તબીબી સલાહ વિના કોઈપણ ઉધરસ કે શરદીની દવા આપવી યોગ્ય નથી.
• અસ્થમા ધરાવતા કેટલાક લોકોને NSAIDs લેતી વખતે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ વધી શકે છે.
• આ દવાઓ પેટમાં બળતરા, જઠરનો સોજો અને અન્ય સ્થિતિઓનું કારણ બની શકે છે. શરીરમાં પ્રવાહી રીટેન્શનને કારણે સોજો, કિડની અને લીવરની સમસ્યાઓનું જોખમ પણ રહે છે.
• જો તમને પહેલાથી જ હાઈ બ્લડ પ્રેશર છે, તો NSAIDs તમારા બ્લડ પ્રેશરને વધુ વધારી શકે છે.

એસિટામિનોફેન (પેરાસીટામોલ) વિશે જાણવા જેવી બાબતો

• પેરાસીટામોલ પેટ માટે NSAIDs જેટલું નુકસાનકારક નથી.
• જોકે, ભલામણ કરેલ માત્રા કરતાં વધુ માત્રા લેવાથી લીવરને ગંભીર નુકસાન થઈ શકે છે. દારૂ પીતી વખતે પેરાસિટામોલ લેવું ખાસ કરીને ખતરનાક છે.
• જો તમને પહેલાથી જ લીવરની બીમારી છે અથવા તમે વારંવાર દારૂ પીતા હો, તો પેરાસીટામોલ લેતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ચેતવણી!

બજારમાં મળતી ઘણી કોલ્ડ કેપ્સ્યુલ્સ અને લોઝેન્જમાં પહેલાથી જ એસિટામિનોફેન અથવા આઇબુપ્રોફેન હોય છે. તેથી, જો તમે આવી દવા લઈ રહ્યા છો, તો તેના ઉપરાંત બીજી પેરાસિટામોલ અથવા અન્ય પેઇનકિલર ન લો. આમ કરવાથી, તમે અજાણતાં પેઇનકિલરનો ઓવરડોઝ કરશો. આ લીવર માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે. તમે જે પણ દવા લો છો તેના ઘટકોનું લેબલ વાંચો.